Суббота, 14 Сентября 2019 г. 19:08 + в цитатник

alt="Художник Мэтт Талберт (Matt Talbert)"

Душа так тянется к тебе, вне ожиданий, без оглядки…

Через судьбу, на свет в окне, вне всех границ, сквозь недостатки.

Душа так тянется к душе, вне пониманья, без резонов…

Через стихи и боль в дожде, вне встреч, сквозь дали горизонтов.

Душа так тянется к огню, вне всех надежд, необъяснимо…

Через сомненья, тишину, вне всех преград, совсем незримо.

Душа так тянется к мечте, вне всех зеркал, сквозь отраженья…

Через идеи, в такт тебе, вне снов и сквозь прикосновенья.

Душа так тянется к тебе…

Инна Сирин

Рубрики:

живопись

Парк цветов Тоттори Ханакаиро. Япония.

Дневник

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 18:02 + в цитатник

alt="Парк цветов Тоттори Ханакаиро. Япония"

Парк цветов Ханакаиро раскинулся на площади в 10 гектаров. Красивейшие композиции из цветов радуют глаз круглый год – зимой сезон великолепных орхидей, весной – сакуры и тюльпанов, летом – лилий. Здесь есть цветочные долины, подобные голландским садам, сады в европейском стиле — с клумбами в виде геометрических узоров, а также травяные сады, где произрастает ромашка, лаванда, лемонграсс и розмарин.

Даже в дождь здесь можно пройти по крытому виадуку длиной в 1 километр и увидеть прекрасную панораму и гору Дайсен. В этом районе можно собирать чернику на специальной ферме, пожарить шашлыки на свежем воздухе, полюбоваться прекрасными видами на нетронутый пляж и дубовые рощи с одной из смотровых площадок, отправиться на конную прогулку и даже покататься на лыжах (зимой). Круглый год в парке Тоттори Ханакайро можно полюбоваться цветами. Это цветочное изобилие прекрасно сочетается с окружающими горными пейзажами.

alt="Парк цветов Тоттори Ханакаиро. Япония"

Читать далее...

Рубрики:

интересное о разном/Сады и парки, красивые места, красивые деревни

Метки: Парк цветов Тоттори Ханакаиро Япония сады и парки путешествия

Комментарии (17)

Садовые беседки: выбираем уникальный и практичный дизайн

Дневник

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 17:25 + в цитатник

alt="Садовые беседки: выбираем уникальный и практичный дизайн"

У многих из нас, у кого есть садовый участок, не раз возникает идея строительства на нём садовой беседки. Можно спорить до бесконечности о том, какой она должна быть, но без садовой беседки участок смотрится неуютно. Садовая беседка – это и место, где можно укрыться от дождя в непогоду, и место, где можно почитать книжку, спрятавшись от палящих солнечных лучей. Это и место, в котором можно собраться с друзьями, и место, в котором можно уединиться от всех.

Садовая беседка может быть использована для проведения домашних обедов или для праздников, это может быть место для детских игр или для уютного отдыха. В садовой беседке не обязательна изысканная мебель, но уютное кресло там будет очень кстати. В садовой беседке совсем не обязательно устраивать места для хранения вещей, но небольшая тумба или комод всегда пригодятся.

Строительство садовой беседки не требует больших затрат, ведь это не капитальное сооружение, но можно сделать её так, что она прослужит Вам верой и правдой долгие годы, создавая уют и комфорт для всех членов семьи.

alt="Садовые беседки: выбираем уникальный и практичный дизайн"

Читать далее...

Рубрики:

дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры

Метки: садовая беседка беседка сад дизайн дачный участок приусадебный участок

Комментарии (7)

Вулкан казино – лучшее казино для азартного человека!

Дневник

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 16:22 + в цитатник

alt="Вулкан казино – лучшее казино для азартного человека!"/2835299_1 (700x175, 114Kb)

Все давно привыкли к тому, что Вулкан – лучшее казино современного Рунета. Про него знает каждый пользователь, наименование казино стало синонимом честности и порядочности. Что мы знаем про казино Вулкан? Здесь не обманывают, не задерживают выплаты, не дают пустых обещаний, зато радуют посетителей турнирами и лотереями, призами и подарками, постоянным обновлением игровых автоматов! Мы привыкли к тому, что казино Вулкан стало эталоном хорошего казино, и играем в нём с удовольствием!

Игровые автоматы казино Вулкан.

Игровыми слотами, рулетками и карточными играми уже никого не удивишь, и всё же в https://wylkans-win.com Лев казино их так много, что не понятно, как все они размещаются в игровом зале! Среди избранных слотов можно назвать

• BOOK OF RA, игровой автомат, играть в который никогда не надоест, ведь сокровища Фараона можно искать бесконечно;

• LI'L RED RICHES, игровой автомат, который на некоторое время возвращает нас в любимую сказку о Красной Шапочке;

• CRAZY MONKEY, с его безумными обезьянками отвлечёт от всех проблем;

• FRUIT COCKTAIL, игровой автомат, который порадует спелыми и сочными фруктами и поднимет нам настроение;

• RESIDENT, игровой автомат, созданный в духе шпионских детективов и до сих пор привлекающий к себе внимание;

• SHARKY, игровой автомат, созданный о пирате, не отступающем ни перед какими трудностями;

• LUCKY LADY'S CHARM игровой автомат с приятным джокером-блондинкой, которую знает в лицо каждый геймер;

• ALWAYS HOT, игровой автомат, имеющий в себе всего 3 барабана, но помогающий новичкам привыкнуть к игре;

• DOLPHIN'S PEARL, игровой автомат, имеющий несколько режимов игры и позволяющий игрокам выигрывать самые сложные партии.

Об игровых автоматах казино Вулкан можно было бы рассказывать долго, но пора приступать к игре.

alt="Вулкан казино – лучшее казино для азартного человека!"/2835299_ (700x420, 241Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: казино Вулкан игровые вытоматы бонусы играть онлайн игровые автоматы онлайн

Комментарии (17)

Горные лыжи - полезный отдых!

Дневник

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 15:03 + в цитатник

alt="Горные лыжи - полезный отдых!"

Не смотря на то, что только что закончилось лето, мы уже начинаем мечтать о том, как будем отдыхать зимой! Летом можно сходить в лес за грибами и ягодами, устроить пикник на поляне, искупаться в реке, позагорать на пляже. Ассортимент зимних развлечений несколько другой: коньки или лыжи, бассейн, туристическая поездка куда-нибудь в тёплые страны. Зимой отдыхать тоже можно, но не все это умеют делать.

Больше всех повезло тем, что любит лыжи! Лыжный спорт – это всегда красиво, престижно и полезно! Увлекаетесь Вы обычными лыжами, или предпочитаете горные – дело вкуса. Многие люди просто никогда не пробовали кататься на горных лыжах, и даже не представляют себе, как это здорово! А пейзажи вокруг какие красивые! Солнце, проглядывающее между гор или возвышающееся над ними, красивая и величественная картина.

Люди, обладающие горнолыжной техникой – просто счастливые люди, ведь не зря поэт сказал, что лучше гор могут быть только горы! Горнолыжники никогда не променяют катание с гор на катание по равнине, совсем другие ощущения. Но, катаясь на горных лыжах, нужно иметь хорошее снаряжение, некачественное может привести к травмам и растяжениям, или даже к инвалидности. Само горнолыжное снаряжение стоит очень дорого, а покупать дешёвое, некачественное смысла нет, аренда горнолыжного комплекта, который предлагает «Прокат на Дмитровке» – лучший выход из положения для начинающих горнолыжников. Взять комплект в аренду, научиться кататься, потом постепенно приобрести горнолыжное снаряжение хорошего качества.

В чём польза горнолыжного спорта?

Читать далее...

Метки: горные лыжи аренда снаряжения аренда комплекта спорт прокат «Прокат на Дмитровке»

АСАНЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Дневник

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 14:08 + в цитатник

alt="АСАНЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ "/2835299_ASANI (700x350, 150Kb)

Человек в последние годы стал зависим от телевизоров, смартфонов, компьютеров и других подобных благ цивилизации. Большую часть дня многие проводят, уставившись в экран или монитор. Отсюда много жалоб на сухость, отечность, неприятные ощущения, боль и покраснение. В самых запущенных случаях зрение садится, и исправить ситуацию может только серьезное лечение. Однако допускать этого вовсе необязательно, ведь есть йога для улучшения зрения, которая поможет купировать проблему еще до ее появления. Чтобы получить действительно существенный результат, к вопросу придется подходить комплексно. Одних только физических упражнений недостаточно. Нужно вывести борьбу за хорошее зрение на качественно новый уровень, задействовав все ресурсы организма.

Умственные.
Энергетические.
Физические.
Духовные и душевные.

Йога для зрения, придуманная в древности индийскими аскетами объединяет все это в единую методику. Тогда, вполне возможно, не придется бежать к врачам и вписывать очки, когда зрение окончательно «сядет». Практика подходит к вопросу комплексно. Ведь мало просто делать упражнения, нужно понимать их суть, как они работают и для чего предназначены. Дополнительно, поддерживая свои глаза, можно научиться релаксированию, медитациям, спокойствию и даже более философскому отношению к жизни. Все это поможет вывести свое душевное, моральное и физическое состояние на качественно новый уровень.

В Йоге есть еще дополнительный ряд йогических асан, которые преимущественно выполняются в перевернутом состоянии. Такая позиция активизирует мозговое кровообращение, напитывая мозг и все ткани кислородом. Подобных упражнений в древней практике аскетов очень много, но далеко не все они доступны для каждого человека. Потому мы выбрали пару таких, которые сможет осуществить кто угодно.

Читать далее...

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия

Метки: асаны йога улучшение зрения методика гимнастика для глаз йога для зрения

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ

Дневник

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 11:41 + в цитатник

alt="ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ"/2835299_DIHATELNAYa_GIMNASTIKA_DLYa_POHYDENIYa_JIVOTA_I_BOKOV (700x468, 114Kb)

Для уменьшения ненавистных боков рекомендуется в первую очередь проработать косые мышцы. Марина Корпан рекомендует следующее упражнение:

ноги поставьте на ширину плеч;

немного согните колени;

упритесь ладонями в бедра немого выше коленей;

несколько раз глубоко вдохните и выдохните; затем сделайте сильный глубокий выдох;

совершите резкий вдох носом, надувая живот;

глубоко выдохните ртом, полностью втянув живот, задержите дыхание;

при паузе, сохраняя живот втянутым, поместите локоть левой руки на колено ноги с этой же стороны;

выпрямите прямую ногу и вытяните ее вбок, чтоб она не отрывалась от земли;

вытяните над головой прямую руку, ощущая натяжение боковых мышц;

задержитесь в таком положении на 10 секунд;

вдыхая, вернитесь в исходное положение, повторите упражнение по 3-5 раз для каждой стороны.

Источник

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: упражнение для живота и боков похудение живота похудение в боках похудение дыхательная гимнастика

Гимнастика при грыже межпозвоночного диска

Дневник

Суббота, 14 Сентября 2019 г. 11:20 + в цитатник

alt="Гимнастика при грыже межпозвоночного диска"

Эта информация будет полезна всем тем, кто страдает от такого неприятного и болезненного заболевания, как межпозвоночная грыжа. Упражнения для удобства разделены по видам заболевания. Кстати, многие авторские методики, используемые для лечения и облегчения симптомов заболевания, успешно используют многие из этих упражнений.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: межпозвонковая грыжа упражнения здоровье лечение упражнениями

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дороже всех прикосновений- прикосновение души… Художник Мэтт Талберт (Matt Talbert)

Дневник

Парк цветов Тоттори Ханакаиро. Япония.

Дневник

Садовые беседки: выбираем уникальный и практичный дизайн

Дневник

Вулкан казино – лучшее казино для азартного человека!

Дневник

Горные лыжи - полезный отдых!

Дневник

АСАНЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Дневник

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ

Дневник

Гимнастика при грыже межпозвоночного диска

Дневник