-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Марцин Ящак.1975(Marcin Jaszczak ).В моей душе опять поет весна... - (0)

Марцин Ящак — польский художник.Родился в Поддембице в Польше, в 1975г. ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55068
Комментариев: 394676
Написано: 794538

Не слушай никого, моя хорошая! Светлана Чеколаева

Дневник

Вторник, 13 Апреля 2021 г. 17:15 + в цитатник
Не слушай никого, моя хорошая!
Живи по зову сердца и души.
Как много тех, кто претворяется святошами,
А сам же тонет в озере из лжи;
Манипулирует твоими чувствами,
Всё потому, что чувств своих-то нет,
Пытаясь скрыть намерения гнусные,
В лицо желает счастья и побед;
А за спиной тебе пророчит горести
И косточки давно все перемыл,
Советует, как надо жить, по совести,
А сам про совесть просто позабыл.
Держись подальше от таких советчиков,
Не принимай обиду на свой счет.
И посылай подальше беззастенчиво
Того, кто в жизнь твою свой нос сует.
Озвучивать не бойся свое мнение,
И истину ищи. Но не в вине.
А если тебя мучают сомнения,
Задай вопрос: «А нужно это мне?»
Люби себя сильнее всех на свете
И научись границы расставлять,
За все свои поступки будь в ответе,
Всегда умей за счастье постоять,
Плюсуй прекрасное, оно тогда умножится,
Устала? Выпей чаю. Отдышись.
Не слушай никого, моя хорошая!
Живи как хочешь. Это ТВОЯ жизнь!

© Светлана Чеколаева


Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Акварельные иллюстрации от Cate Parr

Дневник

Вторник, 13 Апреля 2021 г. 17:06 + в цитатник

! (541x700, 246Kb)

Сегодня день опять грустит,
Снежинки тихо падают,
И солнце в облаках лежит,
И нас ничем не радует!
Мне грустно, но не оттого,
Что выдалась весна тоскливая,
А оттого, что я сама 
Такая несчастливая.
Что не везёт который день,
И солнышко недаром хмурится,
От невезучести своей
Сама хочу зажмуриться!

Ирина Расшивалова 

Читать далее...

Метки:  

Буддлея - любимица бабочек.

Дневник

Вторник, 13 Апреля 2021 г. 16:03 + в цитатник

!! (700x458, 499Kb)

Этот красивоцветущий кустарник можно встретить в Восточной Азии, на юге Африки и на американских континентах. Это растение - любимец бабочек и маленьких колибри, они собирают с него сладкий нектар в течение всего лета. Хоть растение и является экзотическим, оно неплохо растет в умеренном климате. Буддлея - само по себе красивое растение , а в окружении бабочек смотрится изумительно.


1 (700x466, 515Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как рассчитать идеальный вес по возрасту. (Знакомый, но забытый способ)

Дневник

Вторник, 13 Апреля 2021 г. 15:39 + в цитатник

идеальный вес по возрасту1 (700x503, 232Kb)

Считается, что после восемнадцати, каждые десять лет жизни, человек набирает в среднем десять процентов от всей массы тела. Переводя в цифры, это примерно пять — семь килограмм.
 
Поэтому лучше стремиться не к тому весу который был в юности, а найти свои идеальные цифры соответственно возрасту.
Итак, самое интересное — это определить тип строения тела.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнение для здоровья кровеносных сосудов

Дневник

Вторник, 13 Апреля 2021 г. 15:04 + в цитатник

2835299_Yprajnenie_dlya_zdorovya_krovenosnih_sosydov (648x700, 190Kb)

Изначально ткань стенок кровеносных сосудов очень крепкая и упругая.  Но, вследствие возрастных изменений и хронических заболеваний, она грубеет, становится хрупкой и вызывает затруднения в физиологическом расширении или сужении артерий и вен. Это приводит к образованию застоев крови и нарушениям кровоснабжения внутренних органов и систем.
 
Упражнение для здоровья кровеносных сосудов
Исходная позиция: лежа на спине (можно лечь на пол или твердую постель). Руки расположите вдоль тела, прижмите их так, чтобы локти не соприкасались с поверхностью постели, пальцы сомкните. Ноги прямые, пятки и носки соедините друг с другом. При выполнении упражнения смотрите перед собой.
Читать далее...

Метки:  

Люблю мой край. Ирина Расшивалова

Дневник

Вторник, 13 Апреля 2021 г. 08:01 + в цитатник
Люблю мой край, его берёзки русые,
Люблю леса, люблю поля,
Весь этот мир, не потому, что русский я,
А потому, что это - Родина моя!

Люблю весной смотреть, как реки разливаются,
Люблю до слёз болотистый мой рай,
И даже то, как тучи собираются,
Чтобы дождём пролиться через край.

Люблю я синеву озёр прозрачную,
И тихий шёпот листьев у берёз,
Люблю тот мир, и красоту невзрачную,
Что душу с детства трогает до слёз.

Люблю мой край, его берёзки русые,
Волнующие трели соловья,
И для меня нет ничего на свете лучшего,
Чем этот край, чем Родина моя.


© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: