Суббота, 13 Июня 2020 г. 15:42 + в цитатник

лето, прочти мне сказки — я до сих пор в них верю:
в счастье любой развязки, в смыслы любой потери.
верю — взойдут цветами зерен добра посевы,
верю, что правят нами добрые королевы…

что Белоснежке-крошке тысячу лет не спится —
смотрит в свое окошко и ожидает принца,
а сквозь снега и зимы зло победив в погоне,
едет за ней любимый, мчатся лихие кони.

верю, что снег растает и превратится в слезы.
Герда отыщет Кая. Снова посадит розы.
им не страшна усталость, крепко держась за руки.
а постучится старость — розы раздарят внукам…

верю, что темной ночью — там, где дурман шалфея,
в домиках спят цветочных крепко малютки-феи:
росы блестят, как брошки на волосах кудрявых,
им укрывают ножки травы, как одеяла…

море бурлит надменно. ветер покой нарушит…
это не просто пена — это русалок души.
груды камней безмолвно тайны от взглядов скроют:
там, в глубине бездонной царство стоит морское.

верю, что в царстве этом чудо живет в глубинах.
и наполняет светом жемчуг дома из тины…
верю — рыбак отважный, с белой, как снег, улыбкой,
все же поймал однажды ту золотую рыбку.
он загадал не замки — больше ему досталось:
в счастье, в своей землянке встретить с любимой старость…

верю, что на дороге, там, где шумят дубравы,
бродит монах убогий и собирает травы:
голос его манящий, путь — меж болот и кочек,
а на ногах — звенящий, маленький колокольчик…
ходит он средь ромашек, бьет в колокольчик звонко —
чтоб не давить букашек, кои бегут по норкам.

солнце целует лунный свет на закате летнем.
думает хмуро думы дуб-великан столетний.
а на цепи, у сруба — жмурит котенок глазки.
сяду я возле дуба. пусть мне расскажет сказки…

полночь придет неслышно, волос распустит медный.
и хоровод под вишней в селах заводят ведьмы…
Оле Лукойе дразнит Дрему за старой дверью.

лето, прочти мне сказки… я до сих пор в них верю…

© Алена Васильченко

Рубрики:

Комментарии (22)

Как хочется счастья... Художник - иллюстратор Лурдес Сарайва (Lourdes Saraiva)

Дневник

Суббота, 13 Июня 2020 г. 15:35 + в цитатник

Как хочется счастья без всяких условий,

Без скобок, кавычек, пробелов и точек.

Как хочется утра- пропахшего солнцем,

И нежности к кофе - вкусный кусочек.

И ласковых капель дождя ...или в душе -

Каплей по коже,

Играющих в страсть...

Как хочется в небо с разбегу упасть,

Не зная сомнений, не помня тревоги,

Лишь ощущая начало дороги.

И не бояться ни бурь, ни ненастья.

Как хочется счастья...

Nelli

Рубрики:

искусство/Иллюстрации

Метки: Lourdes Saraiva Art Художник - иллюстратор Лурдес Сарайва женский портрет фэнтези

Комментарии (39)

Хорошо на даче летом!

Дневник

Суббота, 13 Июня 2020 г. 14:55 + в цитатник

2835299_pioni (525x700, 365Kb)

Парники, теплицы, грядки,

земляничные посадки,

окопать фруктовый сад,

оживить цветов фасад,

разрядить кусты малины,

стоп…, уже заныли спины…

Не устраивайте гонку,

не усердствуйте внаклонку,

грабли, тяпки и лопаты —

всё дозируйте, ребята…

Красота природы лечит,

оглянитесь…, станет легче,

«зрите в корень», отдых нужен…,

вот и вечер…, все на ужин…

----------------

Маргарита Стернина (ritass)

1 (700x525, 431Kb)

Читать далее...

Рубрики:

прочее фото/Фото цветов

Метки: дача фото цветов цветы на даче цветы стихи

Комментарии (9)

Упражнения продлевают вашу жизнь! Помните о этом!

Дневник

Суббота, 13 Июня 2020 г. 14:30 + в цитатник

2835299_ (700x669, 35Kb)

Вред для вас наносит только малоподвижный образ жизни, замедляющий процессы обмена веществ, ухудшающий ток крови, угнетающий дыхание. Любое движение стимулирует Вас к жизни:

• Улучшается работа нервной системы.

• Укрепляется память.

• Ускоряется обмен веществ.

• Улучшается пищеварение.

• Увеличиваются мыслительные способности.

• Улучшается настроение.

• Улучшается сон.

Даже если Вы в день выполняете всего одно упражнение, ваши шансы прожить на один день дольше увеличиваются на 50%, если Вы каждый день разучиваете одно новое упражнение, то ваши шансы повышаются ещё на 50%. Тренировка в компании с единомышленниками повышает вероятность продления жизни у каждого из вас!

Совсем не сложно попробовать, тем более, что вреда от ваших занятий нет никакого, если Вы в достаточной мере осведомлены о состоянии своего здоровья и о возможных противопоказаниях. Двигайтесь больше! Даже простое поднимание ног во время просмотра телевизора уже полезно для мышц, суставов и связок!

Читать далее...

Метки: упражнения польза упражнений здоровье

2 простых упражнения, которые помогут быстро освободить шею, расслабить мышцы и снять болевой синдром

Дневник

Суббота, 13 Июня 2020 г. 14:03 + в цитатник

2835299_2_prostih_yprajneniya1 (700x389, 28Kb)

Проблемы с шеей сейчас есть практически у каждого. Все мы сегодня пользуемся компьютерами, смартфонами и прочими другими гаджетами, много и неправильно сидим, мало двигаемся, а также взрослеем и стареем. Все это, так или иначе, влияет на развитие шейного остеохондроза, симптомы которого могут беспокоить практически каждый день.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: упражнения для шеи снятие напряжения устранение зажимов профилактика боли в шее

Упражнение для укрепления суставов, улучшения осанки, активизации работы кишечника, снятия напряжения в грудном и шейном отделах

Дневник

Суббота, 13 Июня 2020 г. 13:51 + в цитатник

2835299_1_ypr (700x449, 83Kb)

Хочу познакомить вас с одним интересным упражнением, позаимствованным из йоги. Оно имеет массу полезных качеств, о которых обязательно будет сказано далее в статье.

Упражнение довольно простое и занимает немного времени. Его правильное и регулярное выполнение, положительно скажется на здоровье и общем состоянии. Польза данного упражнения:

повышается циркуляция крови в ногах, внутренних органах и головном мозге;
укрепляются коленные и голеностопные суставы, повышается их подвижность;
улучшается осанка и укрепляются мышцы спины;
активизируется работа кишечника, устраняется вздутие живота, восстанавливается стул;
снимается напряжение и спазм в грудном и шейном отделах.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: Упражнение для укрепления суставов для укрепления суставов полезное упражнение

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Алена Васильченко. Лето, прочти мне сказки...

Дневник

Как хочется счастья... Художник - иллюстратор Лурдес Сарайва (Lourdes Saraiva)

Дневник

Хорошо на даче летом!

Дневник

Упражнения продлевают вашу жизнь! Помните о этом!

Дневник

2 простых упражнения, которые помогут быстро освободить шею, расслабить мышцы и снять болевой синдром

Дневник

Упражнение для укрепления суставов, улучшения осанки, активизации работы кишечника, снятия напряжения в грудном и шейном отделах

Дневник