Кот Басё Светлана Лаврентьева Из письма Марии Каллас к Аристотелю Онасису

Дневник

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 16:13 + в цитатник

Терпи, любовь моя. У одиночества тоже бывает предел. Имя ему — смерть.© Из письма Марии Каллас к Аристотелю Онасису

И в каждом сне, крадущемся из тени,
И в каждой сцене, сыгранной на бис,
Я слышу эхо наших преступлений,
Я вижу нас, стоящих на коленях
У края пропасти, а может быть, любви.
Бумага стерпит то, что звук не вынес,
И жизнь своё возьмёт, но не отдаст.
Стоят деревья — псы сторожевые —
И дом стоит, и тучи дождевые,
И наш залив, и горная гряда.
От каждой узнаваемой детали
Бросает в дрожь — так стоит ли смотреть?
И не таких, случалось, предавали,
Мы на суде раскаемся едва ли,
Страшнее прочитать, чем умереть.
Порви конверт, Онассис, я боролась
За право петь, но песни не нужны.
Ты будешь слышать мой пропавший голос,
Ты будешь слышать мой пропавший голос,
Ты будешь слышать мой пропавший голос,
Покуда не умрешь от тишины.

© Кот Басё Светлана Лаврентьева

Рубрики:

любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,

Комментарии (20)

Он говорил, что любит многих женщин... Художник Зеррин Текиндор (Zerrin Tekindor)

Дневник

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 16:02 + в цитатник

! (667x655, 410Kb)

Он говорил, что любит многих женщин

И что не может ей принадлежать,

Что он свободен, слишком переменчив,

Не стоит ждать его и ревновать.

Она смотрела вдаль, не отвечала,

Лишь сигаретный дым клубил в окно,

И улыбалась, словно вспоминала,

Что где-то это видела в кино.

А он сказал: "Ты нравишься мне, детка!

Давай побудем вместе пару дней.

Ты, правда, не блондинка, а брюнетка,

И я люблю - немного похудей..."

Вздохнула, затушила сигарету,

К нему прижалась, нежно обняла,

В глаза взглянула, привыкая к цвету,

Добавив поцелуями тепла.

Он понял, что она не возражает:

"Наверно, много знала ты мужчин? -

Добавил, - Как твой запах возбуждает!

И гибкая ты, словно пластилин".

И, уходя, сказал: "Все было мило!

Пусть это будет только тэт-а-тэт!"

Предупредил, чтоб только не звонила:

"Я сам перезвоню тебе! Привет!"

Она кивнула и рукой смахнула

Пылинки незаметные с плеча,

Опять ему в глаза на миг взглянула,

И дверь закрыла с помощью ключа.

Он ей послал с десяток сообщений,

Она молчала день, и два, и три.

Он знал уже количество ступеней

В подъезде от крыльца и до двери.

Он дозвонился ей спустя неделю,

Спросил, срывая голос: "Где была?

Я в оправданья женские не верю!

Так как ты развлекалась без меня?"

Она не отвечая, отключилась,

Он приезжал, стучал и вновь звонил...

И как-то дверь в ночи ее открылась,

Где, как щенок, он жалобно скулил...

Она его на кухню пригласила,

И предложила: "Кофе или чай?"

А он сказал: "Ты сердце мне разбила!

Прошу, меня, ты больше не бросай!"

Вздохнула: "Не ходи без приглашенья!"

А он ответил: "Будь моей женой!"

Она сказала: "Это заблужденье,

Люблю свободу, хорошо одной..."

Он закурил дрожащими руками,

И холодом сковало все внутри,

И скулы заходили желваками,

И в сердце будто вставили штыри.

Сказала: "Жизнь менять не собираюсь.

Что ничего тебе я не должна,

И, что на шею, вроде, не бросаюсь,

И, что привыкла быть уже одна..."

А он молчал... А что он мог ответить?

Ему никто отпора не давал!

Еще такую женщину - не встретить,

Которая сразила наповал...

Марина Бойкова

Рубрики:

живопись

Метки: Зеррин Текиндор картины Zerrin Tekindor художник женский портрет

Комментарии (15)

Язык цветов: его проявление и особенности

Дневник

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 14:34 + в цитатник

1 (700x350, 310Kb)

Язык цветов появился достаточно давно. Сегодня это целая наука, которая называется флюрографикой. Нужно сказать, что искусство выражения чувств и эмоций по отношению к другому человеку в значительной степени выручало людей в те времена, когда об этом нельзя было говорить открыто, или же делать человеку более откровенные знаки внимания ввиду особенностей нравов, царивших в той или иной стране. Так было, например, во времена Викторианской эпохи. Причем для обозначенных выше целей использовали не только букеты, но и венки, а также – композиции из различных цветов и растений.

Официальной родиной флюрографики считается Турция, хотя значительное развитие она получила и в Иране. Это неудивительно, поскольку мужчины в этих странах испытывали некоторые сложности в объяснении своих чувств представительницам прекрасного пола, ибо подобное поведение считалось аморальным. На родине данную науку называли селам. Побывавшие здесь жители Европы (Обри де ла Моттре – Франция и Мэри Уортли Монтегю – Англия) привезли этот язык к себе на родину, таким образом, положив начало его распространению по всему миру.В третьем десятилетии восемнадцатого века предприимчивый французский путешественник написал и опубликовал целую книгу о своих приключениях, пережитых в процессе путешествий. В книге рассказывалось также и об особенностях народов разных стран.

М. У. Монтеглю являлась супругой посла Англии в Османской империи. В своих письмах, посланных в Англию, женщина достаточно подробно описывала неординарный язык цветов. Однако опубликовали их только в 1763 году, уже после кончины автора. Стоит также отметить живую манеру написания писем и то, что у женщины несомненно имелся незаурядный писательский талант, который к сожалению, так и не нашел достойного применения. Однако ее письма вызвали бурный интерес со стороны европейской публики. Вместе с ними вошел в моду и язык цветов. В 1811 г. автор Б. Даланше выпустил в свет книгу «Азбука флоры, или язык цветов». Естественно, идея была мигом подхвачена и вскоре другие авторы выпустили еще несколько похожих трудов.

Быстро обрел популярность язык цветов и в России. Первым русским автором, посвятившим книгу языку цветов, стал Д.П.Ознобишин. Кстати, с этих же пор появилась мода на засушенные цветы, вкладываемые в домашние альбомы и личные дневники. Затем, в период прагматизма и буржуазии селем был забыт на долгое время. Вновь о нем вспомнили лишь в начале текущего века.

Читать далее...

Рубрики:

цветы

Метки: язык цветов знаки цветов особенности цветов цветы

Формула идеального веса Брокка

Дневник

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 14:12 + в цитатник

2835299_Formyla_idealnogo_vesa_Brokka_1_ (700x420, 332Kb)

Считается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15–20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Ведь каждые 10 лет жизни энерготраты организма уменьшаются примерно на 10%. Соответственно за каждые 10 лет мы прибавляем примерно 10% (5–7 кг): сначала от того самого идеального веса, позже от того, который имеем. И сгонять жир следует аккуратно, ориентируясь на те же 10%, только уже за год. Кроме того, лучше стремиться уже не к восемнадцатилетнему весу, а рассчитать свой новый идеал по одной из медицинских формул.

Формула Брокка

Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15.

Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15

Пример: Идеальный вес женщины ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг.

Наверняка многим эта формула напомнит давнишнюю «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Это действительно усовершенствованный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделями, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения. Поэтому в нее совершенно не могли вписаться ни люди с тяжелыми костями и крупными мышцами, ни женщины с явно выраженными бедрами и грудью. Поэтому ученые подвергли старую формулу Брокка переработке, и в нынешнем виде она выглядит вполне реалистично.

Женщины:

Рост 147 см — вес 44-49 кг;

Рост 150 см — вес 45-50 кг;

Рост 152 см — вес 46-51 кг;

Рост 155 — вес 47-53 кг;

Рост 157 — вес 49-54 кг;

Рост 160 — вес 50-56 кг;

Рост 162 — вес 51-57 кг;

Рост 165 — вес 53-59 кг;

Рост 168 — вес 55-61 кг;

Рост 170 — вес 56-63 кг;

Рост 173- вес 58-65 кг;

Рост 175 — вес 60-67 кг;

Рост 178 — вес 62-69 кг;

Рост 180 — вес 64-71 кг;

Рост 183 — вес 66-72 кг

И мы предлагаем ознакомиться с очень полезной таблицей, которая поможет определить ваш идеальный вес в зависимости от роста.

Источник

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: идеальный вес формула Брокка похудение

Омолаживающая техника, которая поможет держать в тонусе мышцы лица

Дневник

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 13:35 + в цитатник

2835299_1_2_ (560x700, 148Kb)

Каждая женщина мечтает сохранить привлекательную внешность вне зависимости от возраста. Предотвратить старение позволяет особая техника самомассажа.

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Для Вас

Метки: омоложение Омолаживающая техника красота здоровье уход за лицом

10 простых упражнений на ягодицы

Дневник

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 13:24 + в цитатник

Взяв их на заметку и выполняя регулярно, вы точно увидите результат!

1.Приседания на одной ноге

1 (640x640, 117Kb)

Станьте ровно, руки вдоль тела. Положите лодыжку левой ноги на колено правой. Присядьте до параллели с полом. Следите за тем, чтобы не наклоняться сильно вперед. Выполните по 15 раз для каждой ноги.

Читать далее...

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: тренировка упражнения упражнения на ягодицы

5 «ленивых» упражнений, которые позволят быстро похудеть в талии и почувствовать пресс

Дневник

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 11:14 + в цитатник

Если вы соблюдаете режим питания, но убрать лишние сантиметры на талии и подкачать пресс никак не получается, подключите простые, но действенные упражнения. Система тренировок пилатес была придумана для реабилитации позвоночника, но она прекрасно позволяет прокачать глубинные мышцы и помогает раскрутить метаболизм.

Мы в chert-poberi.ru подготовили небольшой комплекс упражнений, выполнять которые можно на любой относительно твердой поверхности, даже на кровати или диване.

1. Плие

Читать далее...

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: 5 «ленивых» упражнений похудение упражнения для похудения

18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления

Дневник

Четверг, 13 Февраля 2020 г. 10:58 + в цитатник

2835299__2_ (691x700, 105Kb)

1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: "Я здоров, я исцеляюсь!"

2. Измените свое дыхание. Начните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. В течение всего дня вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.

3. Составьте свой список слов-целителей - это утверждения, которые вы читаете каждый день. Их нужно повторять часто и много раз. Например: "Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт/а этому потоку целительной энергии. Моя печень (голова, почка...) становится здоровой".

4. Начните делать самомассаж. Просто растирайте сухое голое тело руками там, где можете дотянуться. Особое внимание - стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.

5. Сделайте небольшой вдох. И зажмите рот и нос пальцами. Через некоторое время появятся первые позывы вдохнуть - говорите очень сознательно про себя фразу: "Я хочу жить!" - много раз. Затем отпустите зажим. Отдышитесь и повторите еще. Это даст очень сильный сигнал вашему телу (мозгу) на ваше желание жить. Потому что очень часто опасные болезни приходят именно из-за подсознательного нежелания жить.

6. Ложитесь спать в 22.00. Вставайте рано, в 5.00. Перед сном говорите про себя: "Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться". Обязательно спите в обеденное время по 1 часу.

7. Полностью отключите от себя каналы, по которым может прийти какая-либо негативная информация. Думайте только о хорошем. Смотрите комедии, смешные передачи, юмор. Никакой сложной работы - лишь что-то приятное, неутомительное.

8. Слушайте спокойную расслабляющую музыку вечером, но также слушайте и радостную ритмичную музыку. Можно погромче (днем). Желательно танцевать, просто так, для себя. А также подпевайте.

9. Чаще бывайте на природе. Если не можете - то смотрите в окно на небо и облака, сидя на балконе или возле окна.

10. Не говорите, не обсуждайте и даже не думайте о своей болезни. Просто выкиньте ее из головы. Если мысли все равно возвращаются к проблеме - старайтесь вообще не думать ни о чем. Просто сидите в безмолвии ума.

11. Ведите спокойные, душевные, необременительные беседы с друзьями и родственниками - это хороший взаимообмен энергиями, приводящий вас в нормальное состояние.

12. Начните обливаться холодной водой. Вначале несколько дней обливайте только ступни, затем выше и выше, пока не начнете обливаться с головой. Во время опрокидывания на себя холодной воды думайте о чем-то радостном, об исцелении.

13. Ешьте мало, но часто (5-7 раз в день). Это должна быть только домашняя еда, как можно проще: каши, простокваша, квашеная капуста, домашний хлеб (на своей закваске), салаты и т.п. Никаких сужающих сосуды напитков: чая, кофе и т.п. или алкоголя.

14. Начните делать зарядку до пота - приседания, отжимания, легкие гантели. Очень хорошо - бег, можно на месте в проветриваемой комнате.

15. Один раз в неделю голодайте. Если можете, 24-36 часов. Не можете - голодайте меньше. Перед днем голодания и во время него говорите примерно следующее: "Пожалуйста, пусть я стану здоров в обмен на этот мой пост".

16. Каждый день на 5-10 минут садитесь удобно, успокаивайтесь и мысленно повторяйте: "Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо". И думайте так от чистого сердца, представляя, как у всех вокруг вас улучшается здоровье.

17. Каждый день представляйте себя в ближайшем будущем здоровым человеком. Например, через 7 дней вы видите себя здоровым, бодрым, смеющимся человеком где-то на улице, в ясный солнечный день, в знакомом вам месте, где вы легко себя представляете.

18. Обращайтесь к Богу за помощью.

Источник

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия

Метки: здоровье исцеление правила исцеления

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Кот Басё Светлана Лаврентьева Из письма Марии Каллас к Аристотелю Онасису

Дневник

Он говорил, что любит многих женщин... Художник Зеррин Текиндор (Zerrin Tekindor)

Дневник

Язык цветов: его проявление и особенности

Дневник

Формула идеального веса Брокка

Дневник

Омолаживающая техника, которая поможет держать в тонусе мышцы лица

Дневник

10 простых упражнений на ягодицы

Дневник

5 «ленивых» упражнений, которые позволят быстро похудеть в талии и почувствовать пресс

Дневник

18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления

Дневник