Учусь у Осени... Анна Тукина

Дневник

Суббота, 12 Сентября 2020 г. 16:46 + в цитатник

Осень. Очень кроткая и тихая
В город попросилась на постой.
У неё учусь не быть трусихою,
Тишину не путать с пустотой,

Звон и блеск — с наполненностью внутренней.
А за серым цветом будних дней.
Замечать небес цветенье утром и
Улыбаться жизни в полусне.

И бродить. Аллеями и крышами.
Взглядом, а не памятью бродить.
Не писать, когда совсем не пишется,
Добрым словом страннику светить.

Тишину лелеять-холить-взращивать,
Словно кошку класть себе на грудь.
Чувствовать, как тишина мурчащая,
Притупляя боль, даёт уснуть.

© Анна Тукина

Рубрики:

стихи

Как жизнь сложна,но как она прекрасна! Художник teresa cucala

Дневник

Суббота, 12 Сентября 2020 г. 16:41 + в цитатник

Как жизнь сложна,но как она прекрасна!

Порой жестока и горька,

Порой ласкает,согревает,

Какая есть - она твоя!

Твои страданья и обиды,

Твой звонкий смех и час удач,

Твои рассветы и закаты,

Твоя судьба,твой звёздный час.

Живёшь и радуешься жизни,

Иль плачешь ночью в тишине,

Всё это лишь твоё,поверь мне,

Твоя судьба досталась лишь тебе.

Не в наших силах изменить судьбу

И некого винить за это,

Жизнь коротка....Мы гости на земле,

Но слишком поздно понимаем это.

Инна-Багира

Рубрики:

живопись

Метки: teresa cucala кртины рисунки купажи сюрреализм

Комментарии (18)

И будут ходики стучать... Художник - дизайнер Катрин Вельц-Штайн (Catrin Welz-Stein)

Дневник

Суббота, 12 Сентября 2020 г. 16:04 + в цитатник

И будут ходики стучать —

Тик-так,

И надо бы ложиться спать…

Никак.

Все не допишутся стихи

Ему,

И не рифмуется «прости»

К «люблю»…

А ночь сгустилась и звенит

В ушах,

И мишка плюшевый грустит

В руках,

Ведь холод уличный в душе

Давно,

И как эскиз в карандаше —

Окно.

И он, наверное, не спит

Сейчас,

И, значит, курит и молчит

О нас…

С балкона смотрит на Москву…

Родной,

Ах, как же хочется к нему

Самой.

Коснуться пальцами щеки —

Не брит?

Услышать сердце как в груди

Болит,

И успокоить… и прижать

К губам,

И лишь его покорной стать

Рукам.

Чтобы опять вернулся смех

К нему,

И может быть сказать при всех:

Люблю!

Или тихонечко шепнуть:

Ты мой…

И стать ему когда-нибудь

Женой.

Но завтра будет все не так:

Прости…

И волю сжав свою в кулак —

Не жди…

Я напишу тебе потом,

Поверь…

Нам не получится вдвоем

Теперь…

Сказоч-Ник

Рубрики:

живопись

Метки: Художник - дизайнер Катрин Вельц-Штайн (Catrin Welz-Stein) картины сюрреализм живопись

Что полезнее для Вас - кофе или чай?

Дневник

Суббота, 12 Сентября 2020 г. 14:43 + в цитатник

оп!

Развенчание некоторых мифов о чае и кофе

Вокруг чая и кофе кружится огромное количество мифов. Приведенные в этом пункте — самые популярные.

Главные мифы о чае:

Главные мифы о кофе:

для заваривания нужно использовать кипяток — на самом деле, разные сорта чая требуют разную температуру воды для заваривания;

чай в заварочном чайнике можно хранить более суток — любой чай нужно выпивать как можно скорее, так как в заварке со временем образуются вредные вещества;

чай нельзя пить во время беременности — некрепко заваренный напиток никак не навредит беременной женщине;

зеленый и черный чай делают из разных растений — эти два сорта получают из листьев одного чайного куста;

зеленый чай полезнее черного — каждый чай полезен по своему, поэтому лучше всего их чередовать.

кофе помогает протрезветь — на самом деле, нет;

кофе обеспечит резкий сброс веса — он только ускоряет метаболизм, но с помощью него нельзя сильно похудеть;

кофе замедляет рост — совсем нет! Даже не понятно, откуда взялся такой миф, наверное, невысокие люди так себя оправдывают;

беременным нельзя пить кофе — чашка кофе никак не скажется на ребенке. Но, потребление этого напитка лучше сократить;

кофе может излечить от похмелья — он только позволяет почувствовать себя бодрее, но от похмелья не излечит.

Читать далее...

Метки: чай кофе потза и мифы

33 простых совета для укрепления здоровья

Дневник

Суббота, 12 Сентября 2020 г. 14:13 + в цитатник

2835299_33_prostih_soveta_dlya_ykrepleniya_zdorovya1 (700x510, 321Kb)

Итак, рецепты:

✓Для восстановления сил – ¼ лимона с кожурой, ¼ грейпфрута, апельсин.

✓От простуды – ½ лимона с кожурой, ¼ стакана минералки, апельсин.

✓Для уменьшения веса – половина розового грейпфрута и 2 яблока вместо вредного перекуса.

✓Очищение крови – сок 3 сладких яблок, 8 ягод клубники.

✓✓Улучшение цвета лица – 2 грозди зеленого или черного винограда, 8 ягод клубники.

✓Оздоровление организма – кружок мелко порезанного ананаса, груша, хурма.

✓Укрепление иммунитета – пучок петрушки, половина свеклы с ботвой, проросшая пшеница, яблоко, 3 моркови, пучок сельдерея.

✓Укрепление нервной системы – 100 граммов капусты, 2 пучка сельдерея, половина помидора.

✓Улучшение состояния кожи – 6 морковок, половина болгарского перца.

✓Насыщение крови железом – 6 листиков шпината, 4 ветки петрушки, 4 листа салата, ¼ репы, 5 морковок.

✓Очищение организма от токсинов – сок 2-3 морковок, половины огурца, половина свеклы с ботвой.

✓От желудка – 100 граммов капусты, 2 пучка сельдерея, половина помидора.

✓Укрепление костей – 4 ветки петрушки, половина яблока, 5-6 морковок, 4 капустных листа.

✓Укрепление ногтей – 6 морковок или половинка пастернака.

✓От бессонницы – 2 ветки сельдерея, пучок петрушки, 5 морковок.

✓Оздоровление организма – 6 морковок и половина свеклы с ботвой.

✓Для тонуса – половинка свеклы, сок стручков петрушки, 6 морковок.

✓Устранение покраснения глаз – 6 морковок и четверть капустной кочерыжки.

✓Для желудка – 120 граммов фенхеля, 30 граммов свеклы с ботвой, 2 яблока.

✓Здоровье всего организма – 5 морковок, яблоко, пучок петрушки, кружок очищенного картофеля. Сок из 5 морковок, яблока, пучка петрушки. Сок из 3 пучков петрушки, 6 морковок, половины свеклы с ботвой.

✓Очищение легких от токсинов – 4 стебля петрушки, 4 стебля водяного кресс-салата, 5 морковок, четверть картошки.

✓Укрепление иммунитета – пучок петрушки, 2 головки чеснока, 6 морковок, 2 веточки сельдерея.

✓Укрепление ногтей – 3 капустных листа, четверть болгарского перца, 4 морковки, небольшой огурец.

✓Гладкая кожа – яблоко, имбирь, 5 морковок.

✓Для поджелудочной железы – яблоко, 60 граммов брюссельской капусты, 4 морковки, 5 листиков салата.

✓Для тонуса – 6 морковок, 5 стеблей петрушки.

✓Восстановление нервной системы – 2 кружка ананаса, 2 веточки сельдерея.

✓Для хорошего самочувствия – 5 морковок, яблоко, четверть свеклы с ботвой.

✓От простуды – 5 морковок, яблоко, имбирь.

✓Очищение кожи – шпинат, листья репы, 6 морковок, 3 зеленых перца, капуста.

✓Восстановление организма – 3 редиски, одуванчик, 2 кружка ананаса.

Вот такие вот рецепты – на все случаи жизни! Сохраняйте, чтобы не потерять!

И не забудьте друзьям рассказать!

Источник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: здоровье советы укрепление здоровья рецепты здоровья

Советы по уходу за волосами после ламинирования волос

Дневник

Суббота, 12 Сентября 2020 г. 13:59 + в цитатник

2835299_Soveti_po_yhody_za_volosami (700x455, 194Kb)

Для того чтобы ламинирование приносило пользу вашим волосам необходимо придерживаться следующих советов по уходу:

☑Вымыть защитную плёнку (в случае если не получили ожидаемого эффекта) не получится, поэтому необходимо сохранить ее целостность. Не рекомендуется несколько дней мыть голову и использовать различные электрические приборы (фен, плойка).

☑После применения ламинирования необходимо выбирать щадящие шампуни, а также не использовать лаки и пенки.

Необходимо отказаться от покраски, пока не пройдет эффект восстановления, так как краска не будет держаться.

☑После ламинирования не рекомендуется использовать маски, бальзамы, кондиционеры, так как в их составе содержится спирт и кислота.

☑Если всё же, если вы решили, что необходимо промыть волосы ополаскивателем, то обязательно проконтролируйте, чтобы в его составе не было спирта и кислоты. Необходимо подобрать ополаскиватели, в составе которых присутствует косметическое масло.

☑Не следует проводить данную процедуру часто. Необходимо давать волосам отдых, чтобы восстановилось дыхание и водный баланс. Ламинирование можно использовать с интервалом 2-3 месяца.

Польза и вред от ламинирования

2835299_domashnee_laminirovanie (700x459, 54Kb)

Рубрики:

Уход за волосами

Метки: ламинирование волос уход за волосами польза и вред от ламинирования

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Учусь у Осени... Анна Тукина

Дневник

Как жизнь сложна,но как она прекрасна! Художник teresa cucala

Дневник

И будут ходики стучать... Художник - дизайнер Катрин Вельц-Штайн (Catrin Welz-Stein)

Дневник

Что полезнее для Вас - кофе или чай?

Дневник

33 простых совета для укрепления здоровья

Дневник

Советы по уходу за волосами после ламинирования волос

Дневник