Заплетаю в волосы Любовь,

Что омыта утренней росой,

Что нежна, как лютик полевой,

Заплетаю в волосы Любовь.

 

Заплетаю в волосы стихи,-

Фраз хрустальных тонкие подвески,

Образов цветные арабески,

Заплетаю в волосы стихи.

 

Заплетаю в волосы Мечты,

Яркие, земные, скороспелые,

Что летят, как птицы оголтелые,

Мелодично-терпкие Мечты...

 

Заплетаю в волосы Весну,

Соловьиной трели вдохновение,

Ласкового ветра дуновение,

Заплетаю в волосы Весну.

 

Заплетаю в волосы цветы,

Трепетность сирени, страстность розы

И серёжки первые берёзы,

Заплетаю в волосы цветы.

 

Заплетаю в волосы Тебя;

Все твои шаги, улыбки, взгляды,

Огонёк мерцающей лампады...

Заплетаю в волосы Тебя.

 

Заплетаю в волосы Любовь,

Тайны, поцелуи и запреты,

Самые счастливые приметы,

Нежную взаимную Любовь.

Наталия Пегас

Я уже простила все обиды 

Тем, кто предавал и не любил, 

Тем, кто был приветлив только с виду, 

А в душе недоброе таил.

 

Я простила грубость и упрёки, 

Жёсткие, надменные слова 

Недалёким, злым и одиноким 

И считаю, что была права.

 

Я врагам простила их интриги, 

Изощрённых сплетен кружева, 

Козни, будто фабула для книги, 

Там, где «Подлость» — первая глава.

 

Я друзьям простила их ошибки, 

Критику их, резкую порой, 

С жалостью и горечью улыбки, 

И советов «умных» длинный строй.

 

Я простила близких и далёких… 

В жизни есть всегда за что прощать! 

Это дело — не из самых лёгких, 

Ничего не нужно упрощать!

 

Я простила, хоть и было трудно, 

Никого на свете не виня, 

Полагаю, было б просто чудно, 

Если б кто-нибудь простил меня…

На Западе бальзамин Уоллера едва ли не более популярен, нежели неподражаемая многоцветная петуния. За обильное неукротимое цветение его называют «хлопотливая Лиззи» и часто высаживают в приоконные ящики. Благодаря неустанной работе селекционеров, знакомый с детства бабушкин «огонек» сегодня и у нас переживает новую волну популярности. Сортов и гибридов бальзамина поистине великое множество! В этой статье мне хотелось бы представить вам самые достойные из них. Кроме того, я поделюсь своим опытом выращивания бальзамина в комнатной культуре.

Тонкости сервировки стола по силам освоить лишь знатокам ресторанного бизнеса, да и им, пожалуй, сложно разобраться в обилии стилей и направлений современной моды. Стили есть и в посуде, при всём её разнообразии, посуда на нашем столе это не только показатель радушия и гостеприимства, но и показатель достатка. Сегодня в домах почти не сохранилось обычной глиняной посуды, которой пользовались раньше, да и посуда довоенных времён сохранилась не у каждого, сегодня это скорее раритет, а не посуда для пользования на каждый день.  Но иногда, по особо торжественным случаям достаются старинные фарфоровые сервизы, которые есть у немногих счастливчиков для того, чтобы накрыть особо торжественный стол. 

Сегодня таких счастливчиков может стать больше, потому что нам предлагается элитная посуда от производителей в Интернет-магазине Stilfarfor  на stilfarfor.ru : фарфор из Чехии и Германии, Бразилии, Италии и Китая, Немецкий и итальянский хрусталь, цветной хрусталь и хрусталь с позолотой, чешское стекло, посуда для баров, ресторанов и кафе, прелестные сувениры. Вся эта роскошь может быть у Вас, если Вы любите красоту и практичность, изящество форм и стиль, если Вы умете видеть красоту в обычном, и если умеете создавать её сами. Ни один праздничный стол не обходится без красивой посуды, и в каждой семье должен быть красивый сервиз.

Красивая посуда это не только красивая традиция, но и умение создавать праздничную атмосферу в доме. Это чувство ожидания, когда одно только предвкушение праздника начинается с сервиза, торжественно водружаемого на столе. Как правило, в каждой семье с ним связана какая-то история, трогательная или романтичная, и эта история передаётся из поколения в поколение с чашками, блюдцами, так создаётся история семьи, так она хранится в памяти близких.  В хорошем магазине посуды знают об этом, и предлагают Вам качественную и очень красивую посуду, которую каждый захотел бы иметь в своём доме: сервизы, вазы для цветов, маслёнки и мармеладницы, красивые блюда, на которых можно подать жаренную индейку или гуся под брусничным соусом, ароматную выпечку или изысканный десерт. В каждой семье готовят свои традиционные блюда, и для каждого можно найти красивую посуду. В магазине действуют акции и спецпредложения, по которым можно приобрести уникальную посуду по промо цене, а это совсем недорого, зато как красят эти предметы ваш стол! Порой даже красивые бокалы преобразят его до неузнаваемости, а если это бокалы от известного производителя, которые мечтали бы приобрести многие!!! Очень красивая посуда продаётся в Интернет-магазине Stilfarfor, посуда отменного качества по приемлемым ценам, на любой вкус! Никто не уйдёт без покупок, присмотритесь к предложениям.

Где бы мы не были, в городе, или на даче, первым делом нужно позаботиться об организации системы безопасности для себя и своих близких! Никогда не знаешь, откуда может прийти беда, поэтому нужно организовать систему видеонаблюдения. Иногда может показаться, что это слишком затратно для обычной семьи, но нет ничего дороже здоровья и собственного благополучия. К тому же капитальные затраты на оборудование и установку производятся один раз, потом лишь незначительные расходы на обслуживание и модернизацию, но это уже по желанию и возможности.

Вообще система безопасности предполагает целый комплекс мер, в число которых входит и специальное оборудование, и заключение договоров с организациями, отвечающими за нашу безопасность, и целый комплекс мер, предпринятых для сохранения жизни и здоровья близких людей и сохранности имущества. Выбору технических средств придаётся первостепенное значение, поскольку от качества средств видеонаблюдения и домофонии зависит и качество мер, а значит, и эффективность предпринятых мероприятий. Но даже самые простые системы видеонаблюдения, установленные в жилом доме или на дачном участке, значительно упростят задачу наблюдения за безопасностью. В случае экстренной необходимости тут же будет вызвана Специальная служба охраны правопорядка.

Сегодня домофоны используются практически в каждом жилом доме, и это значительно снизило опасность проникновения в дом посторонних лиц, от которых можно ждать чего угодно, от обычного грабежа до вооружённого нападения. К сожалению, системы видеонаблюдения установлены не во всех домах, и это усложняет борьбу с правонарушениями, отчасти это вызвано тем, что установка системы видеонаблюдения слишком дорого обходится жильцам дома, ведь сегодня они оплачивают эту систему из собственных средств, но нет ничего дороже, кроме собственного здоровья и безопасности. Дорого может быть для одной семьи, в небольшом загородном доме, но и там устанавливают видеокамеры и системы видеонаблюдения. В многоквартирном доме организовать такую систему было бы проще, если бы рационально расходовать общие накопления. 

Отличный магазин видеонаблюдения в Екатеринбурге Novicam, предлагает готовые комплекты систем видеонаблюдения, они обойдутся гораздо дешевле покупателям, чем если бы покупать каждую часть системы по отдельности у разных производителей. К тому же и стоят они недорого, и включают в себя внутренние камеры и видеорегистратор. Очень удобно: можно наблюдать за происходящим и записывать в режиме онлайн, правда, хранить большой объём такой информации проблематично, но можно просматривать наблюдения и удалять при необходимости. Очень нужны такие системы не только в городах, где много народу, но и в дачных посёлках, где в зимний период почти никого нет, а наблюдать за сохранностью объектов необходимо. Часто вопрос организации систем безопасности ложится на самих граждан, но было бы неплохо, если бы и государство принимало хоть какие-то меру, хотя бы оказывало посильную помощь в установке систем видеонаблюдения в жилом секторе.

 

Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. 

Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза.

Упражнение 1: Укрепление почек и поясницы

Это упражнение способствует укреплению поясницы и оздоровлению почек.

 

1. Встаньте ровно, ноги вместе — стопы прижаты друг к другу, пальцы ног смотрят четко вперед.

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми, 10-ти минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!

 

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (Многие знают что ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

 

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).

 

3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

 

4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.

 

 5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.

 

6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.

 

7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.

 

8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.

 

9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.

 

10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

 

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

 

  Для более подробного изучения этой методике, предлагаем ознакомиться со следующими дополнительными материалами:

Источник