-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Волшебство - это Сила Каждого Дня..... - (0)

Волшебство - это не что-то абстрактное. Волшебство - это Сила Каждого Дня. Жить в Согласии ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55316
Комментариев: 395329
Написано: 795765

С Масленицей всех!

Дневник

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 17:21 + в цитатник

Масленица, Масленица!
Словно солнце катится.
Мы весну так долго ждали
И от холодов устали.
Значит, будем наедаться,
Будем силы набираться!
Словно теплые блины,
Все румяны, веселы!
В эту праздничную пору
На год запасем задору!

Метки:  

Одна из тысячи причин... ~ Художник Жаоминг Ву (Zhaoming Wu)

Дневник

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 15:41 + в цитатник

2835299__3_ (532x700, 184Kb)

2835299_Odna_iz_tisyachi_prichin (700x80, 21Kb)

Я все еще люблю тебя... Но как
мне от себя закрыть все мысли эти.
Все откровения мои такой пустяк,
мои слова ты снова не заметишь.
 
Да, прочитаешь. Улыбнешься, может быть.
Или курить пойдешь, сминая сигарету.
Не получается тебе меня забыть.
И мне тебя. Но это по секрету.
 
Разбился мир. В том нет твоей вины.
Но почему то сердце колет мне иголкой…
Тобой мосты все были сожжены,
и день рассыпался на мелкие осколки.
 
Дыхание мое: люблю тебя. Молчи.
Я не хочу тревожить твое сердце.
Найди одну из тысячи причин
и не открой тобой захлопнутую дверцу.
 
2835299_ (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Пусть будут ласки вместо фраз...

Дневник

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 14:43 + в цитатник

Войди в мой дом, не постучав,
Захлопни дверь, зашторь окно.
Я здесь сгораю, как свеча,
Я жду тебя давным-давно.

Там выключатель у двери -
Пусть темнота укроет нас.
И ничего не говори -
Пусть будут ласки вместо фраз.

Пусть тихим шелестом спадет
Моя одежда на паркет.
И долгожданный миг замрет
На сотни миллионов лет.

Чтоб снова властный вихрь унес
В такой знакомый сладкий плен,
Где волны - шелк твоих волос,
Где солнце - жар моих колен.

Стрела, два сердца, нежность рук,
И стон дрожащей тетивы.
Ты на часы посмотришь вдруг,
А стрелки движутся увы!...

Ты напоследок успокой
Атлас моих дрожащих плеч,
И не прощайся дорогой,
А прошепчи: "До новых встреч..."

Елена Денисова

2835299__1_ (266x97, 8Kb)

Ты мне дарована судьбой!

Войду в твой дом, не постучав,
я знаю, ждешь меня давно,
прижму тебя к своим плечам –
пьянит твой запах как вино.

Прижму уста к твоим устам
и жар почувствую в груди:
я ждать тебя уже устал,
но ожиданья позади!

Ты загоришься как свеча,
и размягчишься словно воск:
вчера нет… завтра… – лишь сейчас,
отбросим прочь манеры... лоск...

одежду сбросим на паркет...
отбросим совесть, страх и стыд –
люблю тебя! мне нужен свет,
впитать глазами чудный вид!

Есть у меня всего пять чувств –
пусть напитаются тобой!
Теперь разлуки не боюсь –
со мной всегда моя любовь:

со мной всегда твой жар колен,
со мной всегда твой жемчуг глаз,
со мной всегда объятий плен,
со мной всегда желанье ласк,

со мной всегда твой блеск волос –
ты мне дарована судьбой,
ты снов моих апофеоз –
со мной всегда твоя любовь!

В.Евсеев

R-Oksan@

 

Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Зачем принимать глицин?

Дневник

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 14:15 + в цитатник

alt="Зачем принимать глицин?"/2835299_Zachem_prinimat_glicin (700x579, 188Kb)

Я не люблю давать советы относительно приёма лекарств, но глицин – особый случай. Если Вам за 30 лет, Вы часто испытываете состояние подавленности, усталость, напряжение, Вас мучают головные боли, «скачет» давление, а обследования ничего не показывают, якобы Вы – здоровый человек. Я принимала глицин некоторое время, стоит он копейки, продаётся в любой аптеке без рецепта врача. Собственно говоря, глицин – это не обычное лекарство, это та самая аминокислота, недостаток которой может сыграть злую шутку с вашим организмом, вплоть до инсульта. Именно для его профилактики и принимается глицин в первую очередь. 
Роль глицина в организме – выравнивание психологического состояния человека, он запускает процесс выработки особых веществ, способствующих выведению токсинов из организма уже через 20 минут после приёма таблетки. В результате:
улучшается настроение,
повышается работоспособность,
улучшается физическое состояние,
прекращаются головные боли,
улучшается эмоциональный настрой.
улучшается сон,
подавляется похмельный синдром.
Чтобы лучше узнать о возможностях глицина, надо прочитать его инструкцию, и, конечно, посоветоваться с врачом. Если у Вас и так всё в порядке – зачем принимать лишние таблетки? Но иногда бывают проблемы, которые без глицина решить нельзя, особенно если у Вас вегетососудистая дистония. Поэтому запишите название и проконсультируйтесь с лечащим врачом. Иногда назначают дорогие препараты, которые не работают, забывая о дешёвых лекарствах, которые могут принести большую пользу.
 
alt="Зачем принимать глицин?"/2835299_GLICIN (700x466, 266Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как убрать жир внизу живота?

Дневник

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 13:36 + в цитатник

alt="Как убрать жир внизу живота?"/2835299__2_ (700x468, 168Kb)

Жир внизу живота не может не раздражать. Во-первых, он делает неприглядной фигуру! Во-вторых, с ним сложно ходить и дышать. В-третьих, с ним нельзя одеть обтягивающее платье и новые джинсы. Так что, дорогие девушки, давайте простимся с надоевшим жиром и будем готовиться к пляжному сезону! Расстаться с жиром внизу живота не так просто, как кажется. Даже многодневные тренировки могут закончиться неудачей, ведь самая большая проблема не сам жир, а дряблые мышцы, тонус которых восстановить очень сложно!
У нас может быть и наследственная предрасположенность к появлению животика, вспомните, нет ли среди ваших родственников людей с подобной комплекцией? Но даже и в этом случае можно бороться с этим явлением, изменив свой рацион, увеличив в нём содержание белка и уменьшив содержание углеводов. Но даже если Вы полностью откажетесь от сладкого, без тренировок Вам не обойтись, придётся заниматься собой, лучше всего делать это перед зеркалом. И зеркало будет служить дополнительным мотиватором, ведь в нём Вы будете видеть малейшие изменения в своей фигуре. Весы и сантиметровая лента Вам тоже пригодятся, но не следует пользоваться ими слишком часто: вес не будет падать быстро, и это может привести Вас в уныние, а допускать этого нельзя! А вот гантели о 0,5 кг и минеральная вода без газа Вам точно пригодится!
 

Читать далее...
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж, как одно из эффективных способов укрепления десен и зубов

Дневник

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 11:38 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Массаж, как одно из эффективных способов укрепления десен и зубов"/2835299_ZDOROVE_ZYBOV (700x434, 112Kb)

2835299_12355 (124x62, 3Kb)В уходе за зубами важно всё, и зубная паста, которой Вы чистите зубы, и ополаскиватель для зубов, и частота похода к стоматологу на профилактический осмотр и то, как Вы делаете и делаете ли вообще самостоятельно массаж дёсен.  С помощью массажа можно добиться качественного улучшения состояния ротовой полости и укрепить зубы. Во время массажа происходит насыщение тканей кислородом, устранение отёчности дёсен, стимулируется кровоснабжение, кроме того, массаж -  это прекрасная профилактика воспалительных процессов полости рта и кровоточивости дёсен. 
Надо ли говорить о том, что перед проведением массажа необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Проводится массаж двумя пальцами – указательным и большим. Внутри Вы действуете непосредственно на слизистую оболочку полости рта, снаружи Вы касаетесь щеки. Начинают массаж с бережного растирания тканей возле крайних маляров, продвигаясь к передним резцам, от корней к шейке зуба. При массаже верхней челюсти движения осуществляются сверху вниз, при массаже нижней челюсти Вы осуществляете движения снизу-вверх.
Основные движения при массаже:
поглаживание – с него начинается и заканчивается массаж, начинается со здоровых участков, постепенно приближаясь к очагам с признаками кровоточивости,
растирание – лёгкое надавливание на ткани спиралевидными движениями с постепенным увеличением радиуса,
выжимание – давление на определённую точку, сопровождаемое одновременным надавливанием и вращением,
сдавливание – зажимание некоторых участков между пальцами.
В целях профилактики и для лечения зубов посещать стоматолога надо не реже двух раз в год. Врач всегда сумеет найти проблему в ротовой полости, даже если Вы о ней не подозреваете, назначить лечение и дать Вам нужные рекомендации по уходу за полостью рта. Лучше всего посещать одного и того же врача, который сможет оценить состояние ваших зубов в динамике, и во всяком случае, это должен быть профессионал, которому не страшно доверить своё здоровье. Стоматология Трехгорка может предложить Вам такие услуги, как: диагностика заболеваний полости рта, лечение кариеса, удаление зубов, лечение пульпита и периодонтита, имплантация зубов, протезирование зубов. Здесь проводится весь комплекс диагностики и лечения зубов, включая хирургическое лечение, установка брекетов и ортодонтия. Работают только профессионалы. Ваше здоровье в ваших руках заботьтесь о своём здоровье и о здоровье своих близких.
 

alt="Массаж, как одно из эффективных способов укрепления десен и зубов"/2835299_Massaj_kak_odno_iz_effektivnih_sposobov_ykrepleniya_desen_i_zybov (700x452, 101Kb)


Метки:  

Лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Дневник

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 10:49 + в цитатник

alt="Лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях"/2835299_Kak_pravilno_yhajivat_za_polostu_ra (700x465, 233Kb)

Красивые зубы хотят иметь все, но далеко не все любят ходить к стоматологу или умеют ухаживать за полотью рта. А ведь красивая белоснежная улыбка часто зависит от того, насколько тщательно и правильно Вы ухаживаете за своими зубами. Все ли знают эти правила?
Руки перед чисткой зубов необходимо тщательно вымыть с мылом.
Щетину зубной щётки необходимо время от времени ошпаривать кипятком.
На чистку зубов нужно тратить не менее 2-3 минут, совершая при этом не менее 300 чистящих движений, бережно очищающих зубы, язык и дёсны.
После очистки зубов полость рта тщательно прополаскивается водой.
Зубная щётка должна храниться в отдельном стакане.
Чистить зубы нужно не менее двух раз в день – утром и вечером.
 
alt="Лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях"/2835299_ZDOROVE_ZYBOV5_1_ (627x700, 254Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье зубов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: