-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581

Влюбляйся в жизнь!

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 18:49 + в цитатник
Влюбляйся в жизнь. В лазоревый рассвет,
В закат, немного грустный и печальный,
Неважно, сколько выгорело лет,
Покуда не сыграли такт прощальный,
Не торопись захлопывать роман,
Хранящий нежность юного апреля,
На катере судьбы ты капитан,
Плыви за солнцем, песне сердца веря.
Пусть ветер наполняет паруса
Священной верой, радостной надеждой,
Пусть до зимы осталось полчаса,
И не вернётся то, что было прежде,
Пусть бесится над морем ураган,
Не потеряй живущей в сердце веры,
Не попади в расставленный капкан,
Поверив лести призрачной химеры,
На дне бокала истин не ищи:
Они живут в душе и в сердце дышат,
Не обвиняй судьбу и не ропщи:
Начнёшь молиться, и тебя услышат.
Люби мотивы солнечной весны
И шёпот золотого листопада,
И сказку удивляющей зимы,
И лето, что твоим улыбкам радо!

Идущий По Лезвию
Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

У меня поселилось лето...Художник Жанет Гишар Bunel (Jeannette Guichard-Bunel)

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 18:14 + в цитатник

46140535d56d0c33dbd1f0d7f211d372.jpg

У меня поселилось лето,
У меня на душе тепло.
Поцелуями обогрето —
Сердце радостью расцвело.
 
У меня на душе надежда
К солнцу тянется, ворожа.
И качается, как и прежде,
На качелях любви душа.
 
По сверкающим лунным дорожкам
Разбежались желанья, мечты.
И сбываются понемножку
Разноцветные вещие сны.
 
Утром с первым лучом проснулся, 
Закружился в объятьях день,
Каждой клеточкой окунулся
В ароматной любви сирень.

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Отложите дела хоть на время...Художник Mekhz

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 17:00 + в цитатник

5233fabe34a186f1efef47c0b42d36b9.jpg

Отложите дела хоть на время –
Прогоните душевную лень,
И побудьте немножечко с теми,
Кто так тянется к вам каждый день.
 
Не спеша и с открытой душою
Попытайтесь услышать того,
Незатейливой кто добротою
Ваших душ охраняет тепло.
 
Отложите дела , отложите…
Ведь, однажды, вдруг став сиротой,
Вы такую печаль ощутите
И поймёте, что мир стал пустой.
 
Не дослушав, сославшись на время,
А точней на нехватку его,
Нить тончайшую глупо рвём с теми,
Кто нам в жизни дороже всего.
 
Отложите дела, отложите,
Приласкав тех, кто тянется к вам.
И частичку души подарите,
Очищая свой внутренний храм.
 
Про него в суете забываем.
Снова день незаметно прошёл…
Лишь теряя, мы вдруг понимаем,
Не воротишь того, кто ушёл.
 
Отложите дела и поймите,
Что кому-то вы очень нужны…

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Маска для лица из яичного белка – секреты применения

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 16:08 + в цитатник

alt="Маска для лица из яичного белка – секреты применения"/2835299_Maska_dlya_lica_iz_yaichnogo_belka__sekreti_naneseniya (700x402, 278Kb)

Какие проблемы решает белок
Маски на основе яичного белка — одно из самых доступных и эффективных средств домашней косметологии. При этом они помогают бороться с целым комплексом проблем. Чем же так ценен этот продукт для кожи, какие функции выполняет?
1. Подтяжка лица. Маска для лица из белка яйца делает контуры лица более четкими, разглаживает мелкие углубления, борется с увяданием.
2. Борьба с пятнами. Осветляет лицо, делает его цвет более ровным и естественным.
3. Лечение воспалений. Заживляющие свойства белковой массы помогают избавиться от проблем эпидермиса: от черных точек, прыщей и других воспалений.
4. «Щит» от внешних раздражителей. Жиры, содержащиеся в продукте, создают невидимую защитную пленку, которая удерживает влагу в клетках и является эффектным «щитом» от жары и холода, ветра и солнечных лучей.
Готовим маски для лица с белком: 7 правил
Чтобы косметика на основе белка оказывала максимальный эффект, необходимо учитывать некоторые правила ее создания и применения. Выделяют семь основных пунктов.
Выбор яйца. Для создание омолаживающего состава необходимо брать только свежий продукт. Лучше тот, который высижен домашней наседкой. Готовить косметическую смесь следует непосредственно перед применением. Остатки нужно просто выбросить. В хранении нет смысла, поскольку белок в таком случае потеряет свои целебные свойства.
Взбивание. Основой компонент маски для лица из яичного белка готовится так: тщательно «колотите» отделенный белок вилкой или венчиком порядка пяти минут. С помощь миксера пенка, конечно, появится быстрее. Пока масса остается воздушной и не опала, следует ввести остальные ингредиенты, перемешать. Так средство будет ложиться на ровно и не причинит дискомфорт.
Подготовка лица. Белок обладает «стягивающим» эффектом, поэтому белковая маска для лица хорошо помогает от морщин. Однако здесь есть и свой минус —закупориваются поры. Поэтому перед нанесением масок необходимо хорошенько очистить дерму: смыть косметику, ликвидировать омертвевшие клетки с помощью скраба или пилинга. Наибольший эффект оказывают средства на распаренную кожу, для этого делают пятиминутную паровую ванну.
Покрытие. Накладывать белковую косметику лучше специальной кистью. Хотя, можно и кончиками пальцев, аккуратно вбивая. Второй способ, кстати, окажет двойной эффект: нанося средство, вы заодно сделаете массаж.
Сколько ждать. Время воздействия — 15 минут. На больший период оставлять маску на лице не стоит, потому что белок высыхает и «схватывается». При снятии корочки можно повредить кожу. Особенно, если на ней есть прыщи или микротрещины.
Умывание. Можно снять остатки средства ватным диском или салфеткой, смоченной в отваре трав. А можно просто умыться теплой водой, травяным отваром или молоком.
Периодичность курса. Если кожа проблемная, можно делать маску для лица с белком три раза в неделю. Для жирной кожи и в превентивных целях будет достаточно применять этот метод раз в неделю. Курс лечения и профилактики составляет десять процедур. После этого необходимо дать коже отдохнуть в течение трех-четырех недель.
 


Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как выбрать футболку мужчине?

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 15:39 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Как выбрать футболку мужчине?"/2835299_2 (700x700, 130Kb)

2835299_LOGO (275x110, 18Kb)Выбрать футболку мужчине довольно трудно, об этом знает каждая женщина. У мужчин столько требований к футболке, что они вряд ли выполнимы. Но позаботиться об удачном выборе может каждая из нас. Ведь футболка есть в гардеробе каждого мужчины, молодого или пожилого, того, кто занимается спортом, или не признаёт его, а для прогулки летом нет лучшей одежды, чем футболка: лёгкая, приятная на ощупь, впитывающая влагу. Давайте учиться вместе, как правильно выбирать футболку для мужчины.
1. Для начала оценим ткань футболки, её швы. У качественной футболки швы должны быть ровными, нитка должна быть в цвет футболки, не должно быть пропусков в швах и загибов ткани. У футболки не должно быть перекосов, правильно скроенную футболку можно сложить пополам, и обе половинки будут идентичны друг другу.
2. При выборе ткани на футболку вкусы могут быть различными:
Хлопок – идеальный материал для футболок, хорошо пропускает воздух, гипоаллергенен, гигроскопичен, для лета – прекрасный вариант;
Вискоза – не долго носится, но футболки из вискозы хорошо смотрятся, отлично дышат и приятны телу;
Полиэстер – привлекает своей практичностью и долговечностью, не меняет формы при стирке, пропускают воздух и влагу, если материал высокого качества;
Лён – натуральный материал, из которого тоже шьют футболки, хорошо пропускает влагу, отлично дышит, но грубоват для кожи, но дорог, да и мнётся быстро;
Шёлк – из него тоже шьют футболки, правда, стоят они дороже остальных и выглядят шикарно. 
3. Мужские футболки отличаются вырезом горловины, длиной рукава и его покроем, вырез горловины часто выбирают по форме лица, хотя часто это принципиального значения не имеет.
4. Футболку выбирают по фигуре, если у мужчины есть животик, то надо выбрать более просторную футболку, в которой мужчина чувствует себя комфортно.
5. Футболку надо выбирать по размеру. Если футболка меньше или больше, она выглядит на человеке нелепо.
 
alt="Как выбрать футболку мужчине?"/2835299_RAZMERIMYJ (700x248, 121Kb)
 
Выбрать мужскую футболку от компании «Модерн» http://www.modern-it.ru/muzhskie-futbolki просто, ведь они почти все изготовлены из 100% хлопка хорошей плотности, футболки из этой ткани будут носиться долго и радовать своим качеством. На выбор футболки большой палитры цветов, Вы можете выбрать тот, который больше нравится вашему мужчине. Юноши предпочитают более яркие расцветки, мужчины за 30 – более спокойные, но всем им одинаково нравится носить хорошие футболки, которые не захочется снимать. Свои вопросы о приобретении футболок и об их качестве Вы можете задать менеджеру магазина, который всегда на связи с покупателями. Выбирайте, покупайте, сделайте подарок своим мужьям и детям.
 

alt="Как выбрать футболку мужчине?"/2835299_3 (700x700, 134Kb)


Метки:  

Чем полезны ферментированные продукты

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 14:17 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Чем полезны ферментированные продукты"/2835299_ (700x377, 251Kb)

С ферментированными продуктами каждый из нас знаком с детства, мало того, все мы любим их, кто больше, кто меньше, именно они составляют значительную часть здорового питания каждого человека. Ферментированными называются продукты, прошедшие процесс лактоферментации, при котором лактобактерии, питаясь сахаром и крахмалом, вырабатывают молочную кислоту. Процесс ферментации позволяет надёжно сохранять продукты от порчи, при этом обогащает их витаминами группы В, жирными кислотами Смега-3, различными штаммами полезных для здоровья пробиотиков.
Список продуктов, прошедших процесс ферментации, мог бы составить каждый из нас, если скажу, что такой процесс называется квашением, квашеная капуста, квашеные огурцы и помидоры, квашеные чеснок и свёкла содержат массу полезных микроорганизмов, улучшающих наше здоровье, в частности, наше пищеварение. А ведь все знают, что пищеварение стоит во главе всех обменных процессов, и без нормализации пищеварения не может быть и разговоров о здоровье человека. Польза ферментированных продуктов огромна:
они помогают вырабатывать ацетилхолин, облегчающих передачу нервных импульсов, улучшающих выделение пищеварительного сока и ферментов в желудке, поджелудочной железе и желчном пузыре;
они полезны для диабетиков, поскольку разбивают сложные углеводы на более простые, удобные для переваривания;
они создают кислую среду в пищеварительном тракте, губительную для болезнетворных бактерий
В списке полезных для здоровья ферментированных продуктов окажутся йогурт и творог, соленья и квашенья, кефир, сыворотка, оливки, сыры, мисо и соевый соус, уксус, алкогольные напитки. О пользе кисломолочных продуктов говорилось уже не раз, их полезно употреблять всем, но в разумных количествах. Компания Гербалайф Украина официальный сайт партнёра - https://tvoyaeda.com , которая стоит на защите здорового питания, предлагает новый полезный продукт, сбалансированную еду в стакане, которая понравится сторонникам здорового образа жизни и здорового питания. Польза этого продукта очевидна, поскольку он насыщен жизненно важными для человека витаминами и аминокислотами, микроэлементами, составляющими важную часть рациона питания здорового человека. Кто уже успел оценить достоинства продуктов Гербалайф, тот оценит и этот продукт, кто ещё не знаком с этими продуктами, тот может познакомиться с ними сейчас. Продукты здорового питания делают вашу жизнь ярче и полноценнее, а Вам дарят здоровье, которое невозможно купить ни за какие деньги. Изменив своё отношение к еде и к выбору продуктов для питания, Вы кардинально меняете свой взгляд на жизнь, улучшаете своё здоровье, продлеваете свою жизнь.
 
alt="Чем полезны ферментированные продукты"
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Полезные свойства герани

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 11:29 + в цитатник

alt="Полезные свойства герани"

  • Аромат цветка помогает облегчить депрессию и укрепляет нервную систему. Если горшочек с геранью поставить в комнате, где располагается геопатогенная зона, растение нейтрализует все её вредное воздействие.
  • Герань помогает и в любви — для этого алый цветок герани нужно подарить любимому. Для того, чтобы возлюбленная или возлюбленный ответил взаимностью, герань должна оставаться у него в доме.
  • Листья герани содержат в своем составе эфирное масло, для того, чтобы в этом убедиться, достаточно потереть пальцами листочек. Масло особенно сильно выделяется на солнце летом. Таким образом, растение может защищаться от перегрева. Существует мнение, что если герань находится на улице, то в жаркую сухую погоду на закате солнца над ней легко заметить свечение. Подобный эффект как раз дают активно выделяемые геранью эфирные масла.
  • Листья герани не любит моль, мухи и прочие насекомые. Геранью для избавления от насекомых рекомендуется растирать домашних животных
  • Можно использовать герань для лечения головных болей и простуды. Данное растение очищает воздух, убивает вредные бактерии. Чтобы почувствовать себя бодрее, достаточно ежедневно просто посидеть 10 минут рядом с растением. Для очистки воздуха можно применять масло герани, которое продают в аптеках. Достаточно будет всего 3-4 капли в аромалампе
  • Масло герани регулирует гормональный обмен. Также оно возбуждает чувства, поэтому можете капнуть в аромалампу 5 капель масла герани во время романтического ужина
  • Герань чрезвычайно полезна людям с проблемами связанными с нервной системой, страдающим от гипертонии, бессонницы, желудочно-кишечных и сердечных заболеваний. Герань оказывает существенную помощь при больном желчном пузыре и печени. Приложенный к больному месту лист герани, снимет боль при отите, радикулите, зубную боль
  • Народные целители при зубной боли рекомендуют не помещать лист герани в рот, а привязывать его к щеке с внешней стороны. При радикулите листья измельчают, затем прикладывают к спине в качестве компресса. Подобный компресс привязывают при повышенном давлении к руке (место, где пульс)
  • Просто растущая в доме герань, по словам целителей, предотвращает появление опухолей. А парапсихологи заявляют, что герань выравнивает нарушенное заболеваниями биополе

alt="Полезные свойства герани"

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

6 упражнений для стройных, упругих и сексуальных бедер

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 10:30 + в цитатник

exercise_01 (693x693, 32Kb)

Стройные ножки и сексуальные бёдра – это достояние женщины, и чтобы их иметь мало одних природных данных, нужны труд и упорство, регулярные тренировки. Чуть расслабишься, тут же наплывает жирок, и от красоты не остаётся и следа. Чтобы добиться ошеломляющих результатов, выполняйте простые упражнения. Достаточно простые для эффективности, но выполнять их придётся регулярно. Удачи всем и отличных результатов!

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

ЗРЕНИЕ: простые упражнения Бейтса для здоровья глаз

Дневник

Четверг, 11 Апреля 2019 г. 10:11 + в цитатник



Гимнастика для ЗРЕНИЯ: простые упражнения Бейтса
 
 
Гимнастику выполняйте без очков, через час после еды, 1 раз в день по 10 минут стоя или сидя.
 
 
За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии.
 
Упражнения делайте медленно, с размеренным спокойным дыханием, лицом на север, старайтесь не моргать, внимание фиксируйте на области межбровья. 
 
1. Приставив указательный палец (мужчины – правой руки, женщины – левой) к кончику носа, палец параллелен полу. 
 
Скосить взгляд на кончик пальца,  не моргайте! Одновременно с фиксацией взгляда на кончике пальца выполнить полный вдох и полный выдох.
Выполнять 1 – 3 раза.
 
2. Аналогично первому, но палец приставлен к области межбровья. Выполнять 1 – 3 раза.
 
3. Приставить указательный палец правой руки к кончику носа. Скосить взгляд на кончик пальца. 
С полным вдохом удалять палец от носа как можно дальше (на расстояние вытянутой руки). Смотреть на кончик пальца. С выдохом возвратить палец обратно к носу. Выполняется 1 – 3 раза.
 
4. Выполняется аналогично упражнению 3, но палец приставлен к области межбровья.
 Выполнять 1 – 3 раза.
 
5. Запрокинуть голову назад как можно дальше. Смотреть на кончик носа. Сделать полный вдох, затем полный выдох. Выполнять 1 – 3 раза.
 
6. Запрокинуть голову назад как можно дальше. Смотреть на область межбровья. Сделать полный вдох, затем полный выдох. Выполняется 1 – 3 раза
 
7. Выполняется сидя на стуле. Спина прямая. Вытянуть перед собой руку, мизинец и безымянный палец прижать большим пальцем к ладони, поднять вверх указательный и средний пальцы. Ладонь руки ребром наружу поставить перед глазами на расстоянии 10 – 12 см от лица. 
 
Смотреть на кончики пальцев.
 
С медленным вдохом начать движение руки вправо до упора, не отрывая взгляда от кончиков пальцев.
С выходом медленно, продолжая следить за кончиками пальцев, вернуть руку в исходное положение.
Затем со вдохом выполнить все то же самое, но в другую сторону.
Выполняется по 3 раза в каждую сторону. Затем проделать все движения с другой рукой.
 
8. Сделать полный вдох, закрыть глаза. На выдохе выполнять массаж глазных яблок вторыми фалангами больших пальцев рук. На задержке открыть глаза, прикрыть их ладонями и находиться в таком положении на время всей задержки на выдохе (глаза открыты и расслаблены во время всей задержки). Выполняется 1 раз. 

Источник

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: