Суббота, 28 Апреля 2018 г. 11:05 + в цитатник

alt="«Эльф»: супер упражнение для безоперационной подтяжки лица"/2835299_Syperpodtyajka (699x700, 190Kb)

Суть этого метода состоит в активации ушных мышц, височных мышц, лобно-затылочных мышц. Для того, чтобы правильно выполнить активацию, встаньте ровно или сядьте с выпрямленной спиной. Подушечки пальцев расположите на коже за ушами: большой палец должен попасть в ямку за ухом, мизинец – в височную ямку, все остальные пальцы должны располагаться вокруг уха по обозначенным точкам.

1. Начинайте массировать, слегка надавливая, в направлении назад и вверх, 30 секунд. Во время массажа кожа должна смещаться не боле, чем на 1-2 мм, давление пальцев должно быть лёгкое, едва заметное, в то же время Вы должны ощущать потепление или лёгкое покалывание.

2. Отпустите руки, снимите с них напряжение, продолжайте массировать мысленно 30 секунд.

3. Для активации височных мышц пальцы располагаем по краю роста волос. Продолжаем массировать вверх и назад, 30 секунд, потом отпускаем руки, стряхиваем напряжение, массируем мысленно ещё 30 секунд.

4. Для активации лобно-затылочной мышцы, располагаем пальцы по линии роста волос, при этом подушечки пальцев левой руки нужно расположить по линии затылочного брюшка мышцы - над затылочным выступом (пошебуршите в волосах, пальцы сами найдут правильное положение). Для левшей – поменяйте руки. Массируете вверх, к макушке 30 секунд, потом отпускаете руки, стряхнув с них напряжение, массируете мысленно ещё 30 секунд.

Что даёт этот массаж? Прежде всего, Вы избавитесь от «гусиных лапок», может быть, не так быстро, как Вам хочется, но это обязательно произойдёт! Мышцы подтянутся вверх, овал лица станет более чётким, мелкие морщины исчезнут, кожа станет более свежей. Попробуйте, Вам понравится!

Расположение пальцев в каждом случае показаны на рисунке точками.

alt="«Эльф»: супер упражнение для безоперационной подтяжки лица"/2835299__3_ (700x700, 226Kb)

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Комментарии (8)

Асимметрия лица и как с ней бороться

Дневник

Понедельник, 07 Мая 2018 г. 10:58 + в цитатник

alt="Асимметрия лица и как с ней бороться"/2835299__4_ (700x660, 191Kb)

Мы не идеальны и не совершенны, и вряд ли удастся найти человека с идеальными пропорциями лица. Но всё же бывают случаи, когда асимметрия лица становится очень заметной, и от этого приходится избавляться. Такое бывает, например, после инсульта, или после травмы, или в результате возрастных изменений, когда мышцы лица неравномерно удерживают овал лица, проявляется это в несимметричном расположении носогубных складок, опущении уголка губ с одной стороны, нарушении симметрии расположения бровей. Для исправления асимметрии существует особая гимнастика и массаж, которая позволяет вернуть мышцы лица в привычное состояние, а заодно избавиться от морщин, которые появляются в результате возникновения асимметрии.

С помощью массажа при лицевой асимметрии удаётся заставить мышцы лица работать в полную силу, если они просто ослабели, что может быть вызвано возрастными изменениями. Если асимметрия вызвана патологическими процессами, болезнью или травмой, одним массажем обойтись бывает сложно. Гораздо большую эффективность оказывает гимнастика, за счёт которой мышцы лица начинают работать синхронно, мышцы подтягиваются, асимметрия сглаживается.

Комплекс упражнений для исправления асимметрии лица.

1. Положив ладони на затылок и сцепив пальцы в замок так, чтобы подушечки больших пальцев находились за ушами, нажимаем пальцами в такт своему дыханию: нажимаем на вдохе, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

2. Руки остаются в том же положении. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание на 1-3 секунды и нажимаем подушечками пальцев на затылок. Повторяем 5 раз.

3. Перемещаем кисти рук на голову так, чтобы сцепленные в замок пальцы встретились на макушке. На вдохе нажимаем подушечками пальцев на макушку, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

4. Подушечки пальцев перемещаем на виски. На вдохе надавливаем подушечками пальцев вниз, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

5. Располагаем подушечки пальцев над бровями, подушечки больших пальцев при этом лежат на висках. На вдохе мягко надавливаем подушечками пальцев на наружные края бровей по направлению к центру, на выдохе расслабляемся. Повторяем 5 раз.

6. Кисть левой руки помещаем горизонтально на лоб, а пальцами правой руки берёмся за основание носа. Медленно двигаем руки в разные стороны плавно и без рывков. Повторяем 10 раз.

Надеюсь, предложенная гимнастика поможет восстановить контуры лица и избавиться от асимметрии.

alt="Асимметрия лица и как с ней бороться"/2835299_Assimmetriya_lica_i_kak_s_nei_borotsya1 (700x603, 1277Kb)

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: асимметрия лица гимнастика для лица восстановление овала лица причины асиметрии уход за лицом

Комментарии (12)

Алтайский крем из одуванчика

Дневник

Пятница, 11 Мая 2018 г. 11:28 + в цитатник

alt="Алтайский крем из одуванчика"/2835299_Altaiskii_krem_iz_odyvanchika (700x366, 259Kb)

Алтайский крем из одуванчика – идеальный крем от морщин! О полезных свойствах одуванчика знают все, но от морщин его не применяли не разу, а зря! Среди полезных свойств одуванчика есть одно, которое может поставить его на первое место по способности к омоложению. А ведь одуванчик ещё осветляет кожу и отбеливает её! В нём много антиоксидантов, способствующих очищению клеток кожи и восстанавливающих её регенеративные способности – способности к омоложению.

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине

Метки: Алтайский крем из одуванчика крем из одуванчика омоложение кожи здоровье красота и молодость

Комментарии (10)

Комплекс упражнений для выразительных скул

Дневник

Четверг, 17 Мая 2018 г. 10:48 + в цитатник

alt="Комплекс упражнений для выразительных скул"/2835299_ (700x446, 32Kb)

Можно немного потрудиться над своей внешностью, тогда скулы будут выразительными без применения косметики. Упражнения простые, и выполнять их можно прямо в ванной, когда моете руки. Для этого не надо много времени.

1. Выглядит смешно, но работает очень эффективно: надуйте щёки, но губы не размыкайте. Ладонями давите на щёки с двух сторон, не выпуская воздух. Делаете 5 секунд, повторяете 10 раз.

2. Губы сложить так, будто произносите букву «О». Языком упираемся в щёку, делая им круговые движения по 20 раз с каждой стороны.

3. Наберите небольшое количество воздуха. Чтоб создать во рту воображаемый «шарик», перекатываем его из стороны в сторону 20 раз.

Надеюсь, эти упражнения упростят Вам создание красивого овала лица, для которого надо сделать гораздо больше упражнений.

alt="Комплекс упражнений для выразительных скул"/2835299_Kompleks_yprajnenii_dlya_virazitelnih_skyl (700x379, 38Kb)

Рубрики:

это надо знать женщине

Метки: комплекс упражнений для лица упражнения для лица скульпьлр овала лица восстанавливаем овал лица выразительные скулы

Комментарии (9)

Упражнения для упругой груди

Дневник

Среда, 23 Мая 2018 г. 11:46 + в цитатник

alt="Упражнения для упругой груди"/2835299_dlya_yprygoi_grydi (700x465, 19Kb)

Красивая грудь – мечта каждой женщины! Но не всегда эта мечта становится реальностью. Часто после кормления ребёнка грудью она становится бесформенной, малопривлекательной. На самом деле, грудь теряет форму не из-за кормления, а из-за отсутствия внимания к ней самой женщины. Для красоты груди нужно заниматься упражнениями, самомассажем, это помогает держать грудь в тонусе, а мышцы не расслабляться. Нельзя добиваться укрепления груди, не заботясь о красоте шеи, рук и плеч. Комплекс упражнений направлен на то, чтоб подтянуть все эти мышцы.

Слабая надежда, что это сделает за нас бюстгальтер настолько же ошибочна, насколько и вредна. Бюстгальтер только поддерживает грудь, позволяя нам носить красивую одежду. Он придаёт груди выгодную нам форму, чтоб не нарушать целостность силуэта. Но форма не всегда соответствует содержанию. С возрастом грудь обвисает, теряет свою упругость. Исправить ситуацию мы можем сами посредством простых, но регулярных тренировок. Основные упражнения показаны на иллюстрациях, среди них нет ни одного, имеющего противопоказания, если только у Вас не было оперативного вмешательства.

Если говорить о диете, то надо есть всё, только полноценное питание способно восполнить комплекс необходимых минералов, так нужных для поддержания формы груди. Белок должен присутствовать в питании в первую очередь. Клетчатка необходима всегда для поддержания нормального пищеварения. Овощи и фрукты восполнят дефицит солей и минералов, из питания нельзя исключать ничего, разве что количество углеводов нужно ограничить. Следить за своим весом просто необходимо, ведь полнота не приводит к красивой груди, кожа только растягивается, при этом, грудь не становится подтянутой и упругой. Гуляйте больше на свежем воздухе, ведите активный образ жизни. Ваши старания окупятся красивым бюстом и отличным здоровьем.

alt="Упражнения для упругой груди"/2835299_2_1_ (700x266, 111Kb)

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине

Метки: упражнения упражнения для груди красивая грудь подтянутая грудь упругая грудь тренировка

Комментарии (12)

Простые упражнения для коррекции овала лица!

Дневник

Четверг, 31 Мая 2018 г. 13:32 + в цитатник

2835299__1_ (700x363, 256Kb)

Исправить контур лица, который меняется у нас с возрастом, не так-то просто, но если регулярно выполнять простейшие упражнения для лица, то можно избавиться от необходимости визита к пластическому хирургу. Большинство женщин так и делают, поддерживая внешний вид с помощью одних только упражнений. Если добавить к ним ещё и косметический массаж с самыми последними разработками косметических средств, то можно стать красавицей, невзирая на возраст!

Главное, о чём нужно помнить при выполнении этих упражнений, так это то, что они должны выполняться ежедневно, желательно, в одно и то же время, либо утром после или до умывания, либо вечером. Время принципиальной разницы не имет, а продолжительность зависит исключительно от вашего желания и настроения. Так что, дорогие женщины, ваша красота – в ваших руках! Предлагаю Вам упражнения йоги для лица!

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: коррекция овала лица корекция гимнастика для лица уход за лицом омоложение подтяжка

Комментарии (10)

Какая форма бровей Вам к лицу?

Дневник

Четверг, 31 Мая 2018 г. 14:31 + в цитатник

alt="Какая форма бровей Вам к лицу?"/2835299_Kakaya_forma_brovei_Vam_k_licy (700x700, 160Kb)

Женщина всегда достаточно много времени уделяет своей внешности, особенно глазам и бровям. Уход за бровями занимает довольно много времени, но и форма бровей требует тщательного подхода. Если форма бровей выбрана неверно, то и макияж не будет иметь должного эффекта, и лицо будет смотреться совсем иначе. Посмотрите на себя в зеркало. Убедитесь в том, что ваша форма бровей выбрана идеально!

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: форма бровей внешность красота уход за лицом выбор формы бровей форма лица

Комментарии (9)

Эффективная содовая маска для лица

Дневник

Суббота, 02 Июня 2018 г. 11:36 + в цитатник

alt="Эффективная содовая маска для лица"/2835299_Effektivnaya_sodovaya_maska_dlya_lica (700x329, 116Kb)

Кожа наша с возрастом стареет, а мириться с этим никто не хочет, поэтому женщины сделают всё от них зависящее, чтобы противостоять старению. Эффективная маска из соды хороша уже тем, что она доступна каждому, ингредиенты для её приготовления есть в каждом доме, а приготовить эту маску сможет любая женщина.

Что входит в состав маски:

• 2 столовые ложки пищевой соды,

• ½ чайной ложки лимонного сока,

• 2 капли эфирного масла чайного дерева

Если у Вас нет эфирного масла, можно обойтись и без него, однако, масло чайного дерева улучшает регенеративные способности кожи к само омоложению и восстановлению.

Все ингредиенты нужно смешать и быстро нанести массирующими движениями на предварительно очищенную кожу лица, не затрагивая веки и не растягивая кожу лица. Маска держится 15-20 минут, хорошо, если Вы это время просто полежите спокойно, расслабившись. Маска очистит ваши поры, подтянет кожу и создаст эффект омоложения. Кожа после маски будет выглядеть отдохнувшей и посвежевшей.

Никогда не делайте содовые маски перед выходом на улицу, дайте коже возможность отдохнуть и прийти в себя, ведь любая маска для неё стрессу подобна! Для усиления эффекта омоложения женщинам после 40 лет понравится использовать бальзам для увядающей и раздражённой кожи, приготовленный своими руками.

alt="Эффективная содовая маска для лица"/2835299_Balzam_dlya_yvyadaushei_i_razdrajyonnoi_koji (700x466, 269Kb)

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: уход за лицом маска содовая маска бальзам для лица омоложение

Комментарии (4)

Хотите избавиться от тёмных кругов под глазами?

Дневник

Среда, 13 Июня 2018 г. 10:46 + в цитатник

alt="Хотите избавиться от тёмных кругов под глазами?"/2835299_ (700x397, 249Kb)

Средств от тёмных кругов под глазами, следов бессонных ночей и усталости, на самом деле много. Это и пакетики чая, и ромашковый отвар, но самым эффективным средством считается сода. Её применяют как в смеси с эфирным маслом чайного дерева, так и самостоятельно. Что надо сделать?

Перемешайте немного соды с водой, просто для того, чтоб получилась кашица. Нанесите эту кашицу на область под глазами и полежите спокойно 15 минут, потом смойте остатки. Тёмные круги уйдут.

Если у Вас есть масло чайного дерева и лимон, смешайте 2 столовые ложки соды, 2 капли эфирного масла чайного дерева и сок половинки лимона. Полученную кашицу равномерно распределите на область вокруг глаз, не попадая в глаза – маска очень щиплется. Держать маску нужно 3-5 минут, после чего смойте её водой. Маска подтянет и очистит кожу, избавит от тёмных кругов, Вы помолодеете буквально за 5 минут. Попробуйте! Время маски можно постепенно увеличивать до 10 минут, но делать её нужно не чаще двух раз в неделю.

alt="Хотите избавиться от тёмных кругов под глазами?"/2835299_sodovaya_maska (700x365, 636Kb)

Рубрики:

это надо знать женщине/Маски для лица

Метки: красота и здоровье тёмные круги следы усталости маска для лица содовая маска

Комментарии (10)

Убираем растяжки, пигментные пятна и морщины в домашних условиях

Дневник

Пятница, 15 Июня 2018 г. 11:38 + в цитатник

alt="Убираем растяжки, пигментные пятна и морщины в домашних условиях"/2835299__4_ (700x466, 148Kb)

В домашних условиях избавиться от морщин и пигментных пятен непросто, обычно женщины обращаются к косметологу или пластическому хирургу. Но, попробовав этот рецепт, Вы поймёте, что Вы сами в состоянии убрать растяжки, пигментные пятна и морщины в домашних условиях. Крем-гель, приготовленный из алоэ, чудесным образом разглаживает кожу, совершенно меняя её качества: кожа становится светлой, бархатистой на ощупь и гладкой. Вы можете попробовать это, даже не делая сам гель, просто наносите ежедневно свежевыжатый сок алоэ на какой-то участок кожи, увидите, что получится. Пигментные пятна исчезнут для за три, морщины разгладятся за неделю.

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: крем-гель алоэ средство от морщин средство от пигментных пятен антивозрастной уход

Комментарии (10)

Подтяжка лица с помощью гепариновой мази!

Дневник

Среда, 20 Июня 2018 г. 11:07 + в цитатник

alt="Подтяжка лица с помощью гепариновой мази!"/2835299__8_ (700x512, 285Kb)

alt="Подтяжка лица с помощью гепариновой мази!"/2835299_Podtyajka_lica_s_pomoshu_geparinovoi_mazi1 (700x409, 141Kb)

О гепариновой мази знают многие, особенно те, кому приводилось применять её для рассасывания тромбов, от синяков, остающихся после уколов, для заживления эпидермиса. Это недорогое и эффективное средство многими используются при тромбоэмболии, для снятия отёков при варикозном расширении вен. Стоит оно недорого, есть в каждой аптеке. Это средство отлично подходит тем, кто не может тратить баснословные деньги на дорогую косметику, а красивой быть хочется!

Как работает гепариновая мазь, если её нанести на кожу?

Мазь активизирует систему кротока в верхних слоях кожи, тем самым улучшает кровоснабжение клеток кожи. Бензокаин, входящий в состав мази устраняет болевые ощущения, оказывает местное обезболивающее действие. Все вместе взятые ингредиенты смягчают и увлажняют кожу, улучшают биохимические процессы, протекающие в клетках кожи, способствуют выработке собственного коллагена и эластина. О чём нельзя забывать при использовании гепариновой мази, так это о её главном свойстве – снижать свёртываемость крови!

Прежде чем пользоваться гепариновой мазью в косметических целях, нанесите её на внутренний сгиб локтя с целью проверить возможность аллергии на неё. Если покраснения нет – смело можно наносить её на лицо. Наносится гепариновая мазь не чаще 2 раз в день тонким ровным слоем по массажным линиям, не растягивая кожу.

Если Вы используете гепариновую мазь от прыщей, то пользоваться можно не более 10 дней, предварительно обезжирив кожу лосьоном или спиртом, потом неделю перерыв и так далее. Если сомневаетесь – посоветуйтесь с врачом, дерматологом или косметологом.

Если Вы используете гепариновую мазь от синяков – пользуйтесь от 5 до 25 дней, в зависимости от размеров синяка и от его локализации.

Попробуйте эту мазь в деле! Уже через неделю Вы заметите разительные перемены.

alt="Подтяжка лица с помощью гепариновой мази!"/2835299_Podtyajka_lica_s_pomoshu_geparinovoi_mazi3 (700x466, 124Kb)

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: гепариновая мазь применение в косметике подтяжка лица средство от морщин

Комментарии (13)

Маски от морщин для женщин после 40.

Дневник

Четверг, 21 Июня 2018 г. 12:05 + в цитатник

alt=" Маски от морщин для женщин после 40"/2835299__5_ (700x466, 81Kb)

Когда у женщины появляются морщины, настроение её резко портится, самооценка падает, кажется, что жизнь остановилась. Наше состояние во многом зависит от того, насколько хорошо мы выглядим в глазах окружающих. Недостатки, которые видят все, больно ударяют по нашему самолюбию. Проблемы, которые скрыты от окружающих, ранят нас не так больно. Но ведь есть методы, позволяющие бороться с морщинами, и надо браться за дело, пока они не стали слишком глубокими.

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Маски для лица

Метки: уход за кожей омоложение оздоровление восстановление маски для лица уход за лицом

Убираем мешки и темные круги под глазами с Мамадой Йошико

Четверг, 21 Июня 2018 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причины возникновения темных кругов и мешков под глазами могут быть самые разные. Иногда это следствие усталости, стресса, недосыпания, иногда они сигнализируют о заболевании, но зачастую мешки под глазами и темные круги вызваны ослабеванием мышц с возрастом – как щечных, так и окологлазных.

С возрастом диафрагма круговой мышцы глаз сжимается, визуально уменьшая глаза, деформируется, естественная подкожная жировая прослойка истончается и смещается. Все это ведет к нависанию век сверху и провисанию подглазной области снизу. Если и мышцы щек потеряли тонус, то это еще больше усугубляет грустную картину под глазами.
Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: Убираем мешки убираем темные круги массаж уход за лицом

Комментарии (13)

Как правильно наносить блеск для губ?

Дневник

Четверг, 05 Июля 2018 г. 16:23 + в цитатник

alt="Как правильно наносить блеск для губ?"/2835299_Kak_pravilno_nanosit_blesk_dlya_gyb (700x427, 235Kb)

Блеск для губ является универсальным косметическим средством и главным конкурентом помады, основной функцией которого является выделение цветом и подчеркивание сиянием губ, особенно в летнее время. Летом женщины, как никогда, хотят быть неотразимыми, а выделение губ косметическими средствами является необходимым штрихом к любому макияжу.

Для того, чтоб нанести блеск для губ правильно, Вам понадобится: тюбик с блеском, контурный карандаш для губ, корректор, помада или бальзам для губ, бумажная салфетка. Приготовив все эти принадлежности, можно приступать к нанесению блеска для губ.

• Сначала нужно приготовить губы – кожа на них должна быть ровная, гладкая. Для того, чтобы добиться хорошей гладкости, можно воспользоваться сахарным скрабом, он хорошо отшелушивает омертвевшие клетки.

• Если скраб для губ сделал ваши губы сухими, воспользуйтесь бальзамом для губ или питательным кремом. Губы будут идеально блестеть только в том случае, если вы добьётесь идеальной гладкости.

• Для того, чтобы блеск для губ не вылез за пределы губ, воспользуйтесь контурным карандашом – просто обведите границы губ, лишь после этого наберите на кисточку немного блеска и ровным слоем нанесите на губы.

• Излишек блеска для губ аккуратно промокните бумажной салфеткой, если Вы нанесли блеск слишком жирно.

• Если Вы хотите добиться более тонкого слоя, наносите блеск не кисточкой. А подушечкой указательного или среднего пальца лёгкими похлопывающими движениями. Этот способ особенно хорош, если Вы хотите добиться эффекта натуральности.

• Если Вы, наоборот, хотите добиться боле насыщенного цвета, предварительно нанесите на губы слой помады подходящего оттенка (чуть темнее, чем блеск для губ).

• Если Вы хотите добиться эффекта пухлых губ, сначала обведите контур губ карандашом, наложите на губы тонкий слой помады ближе к середине губ, сверху нанесите блеск.

• Хотите увеличить губы – нанесите на губы слой помады телесного оттенка, сверху вбейте подушечками пальцев блеск для губ натурального тона.

• Хотите сузить губы – нанесите на них тональное средство и слегка припудрите губы. После этого наносите блеск, не выходя за контур губ. Если Вы наносите яркий оттенок, то всегда держите наготове корректор или косметичку, насыщенные тона часто нуждаются в коррекции.

alt="Как правильно наносить блеск для губ?"/2835299_Kak_pravilno_nanosit_blesk_dlya_gyb_1_ (700x318, 39Kb)

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: макияж блеск для губ красота уход за лицом

Комментарии (6)

Гимнастика для лица от ранних морщин с Zoya Bogdanova

Дневник

Понедельник, 09 Июля 2018 г. 13:41 + в цитатник

Р“РёРјРЅР°СЃС‚РёРєР° РґР»СЏ Р»РёС†Р° РѕС‚ СЂР°РЅРЅРёС… РјРѕСЂС‰РёРЅ1 (465x700, 243Kb)

Если отсутствует уход за лицом, это становится заметно сразу, при недостатке увлажнения кожи рано появляются морщины, кожа стареет, а с возрастом это становится особенно заметно. Если осуществляется какой-то уход, то действие кремов, очищающее и увлажняющее, оказывает своё омолаживающее действие. Если ухода нет, то при снижении уровня выработки собственного коллагена и эластина кожа растягивается, контуры лица меняются, появляются морщины, пигментные пятна, все признаки старения кожи проявляются на лице. Сначала гусиные лапки у глаз, на которые многие просто не обращают внимания, потом появляются боле глубокие морщины в области носогубного треугольника, на лбу.

Если хотите остановить старение, то гимнастика для лица, которую нужно делать регулярно, каждый день, и подтягивающие маски раз-два в неделю, помогут Вам!

Самые простые рецепты подтягивающих маски с яичным белком:

• Яичный белок взбить со щепоткой соли, нанести на лицо массажными движениями, не затрагивая веки на 15 минут, смыть тёплой водой, – очищающая маска.

• Яичный белок взбить с половиной чайной ложки лимонного сока, нанести на лицо, минуя веки, на 15 минут, смыть тёплой водой, – подтягивающая маска.

• Яичный белок взбить с чайной ложкой молотого геркулеса, нанести на лицо, минуя веки, на 15 минут – питательная маска.

Здоровья и молодости вашей коже!

Р“РёРјРЅР°СЃС‚РёРєР° РґР»СЏ Р»РёС†Р° РѕС‚ СЂР°РЅРЅРёС… РјРѕСЂС‰РёРЅ2 (465x700, 258Kb)

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: Zoya Bogdanova гимнастика для лица гимнастика от морщин подтяжка лица омоложение

Комментарии (3)

Хлопковый массаж лица: что это такое и как выполнять его правильно?

Дневник

Суббота, 21 Июля 2018 г. 13:48 + в цитатник

РҐР»РѕРїРєРѕРІС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ Р»РёС†Р° (597x700, 204Kb)

Для омоложения кожи лица придумано немало способов, этот массаж является одной из самых эффективных омолаживающих процедур!

Чтобы понять, что это за массаж, нужно посмотреть, как он делается, и всё станет понятно https://www.instagram.com/p/BUYNLjjjYjk/?utm_source=ig_embed.

Что даёт хлопковый массаж?

Хлопковый массаж является отличной профилактикой старения кожи лица любого типа.

Выполняется хлопковый массаж ежедневно во время нанесения питательного или увлажняющего крема. Массаж проводится 2-3 минуты, это время интенсивного воздействия, его достаточно при ежедневном массаже.Правой ладонью хлопаем по левой стороне лица и шеи, Левой ладонью хлопаем по правой стороне лица и шеи.

Невероятно быстро подтягиваются мышцы лица. Повышается тургор кожи.
Повышается эластичность и упругость кожи лица и шеи.
Исчезают мелкие морщинки, более глубокие морщины становятся менее заметными.
Улучшается цвет лица, он становится здоровым, появляется румянец.
Улучшается питание и кровоснабжение кожи.

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: Хлопковый массаж лица омоложение оздоровление подтяжка лица уход за лицом

5 натуральных средств для лица от чёрных точек, рубцов и шрамов

Дневник

Воскресенье, 05 Августа 2018 г. 10:30 + в цитатник

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: средства для лица уход за лицом красота и здоровье средства от АКНЕ средства от рубцов

Простые маски от усталости на лице

Пятница, 10 Августа 2018 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напряженные дни, бессонные ночи — все это в первую очередь отражается на лице. А времени сходить к косметологу нет. Быстро снять следы усталости и освежить лицо можно и в домашних условиях, для этого понадобится лишь полчаса времени. Самые несложные и быстродействующие маски - и лицо вновь обретет красоту.

2749438_Prostie_maski_ot_ystalosti_na_lice (700x466, 147Kb)

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Маски для лица

Метки: маски уход за лицом маски от усталости внешний вид

Как определить размер?

Дневник

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 09:50 + в цитатник

alt="Как определить размер?"/2835299_ (700x466, 81Kb)

У многих денжин возникают проблемы при покупке такого важного и нужного предмета женской одежды, как бюстгальтер. Купишь больше - не сможешь носить. Купишь чуть меньше - неудобно и тесно. Оказывается, выбрать нужный размер не так уж сложно!

РљР°Рє РѕРїСЂРµРґРµР»РёС‚СЊ СЂР°Р·РјРµСЂ1 (700x561, 138Kb)

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине

Метки: бюстгальтер выбираем размер определяем размер полезно для женщин

Фейсбилдинг с Евгенией Баглык

Дневник

Четверг, 16 Августа 2018 г. 13:37 + в цитатник

alt="Фейсбилдинг с Евгенией Баглык"

О том, что с возрастом меняется и овал лица, знают все, но не все знают, как с этим бороться. Операционная подтяжка лица доступна не всем, да и противопоказаний у неё достаточно. Фейсбилдинг с Евгенией Баглык докажет Вам, что коррекция лица может быть и без операции, и она доступна каждой женщине. Чтобы выполнить эти упражнения, достаточно прямо перед собой поставить зеркало. Глядя на видео, нужно повторять всё то, что делает Евгения Баглык, запоминая эти движения. Что Вам даст такая гимнастика:

• улучшится тонус лицевых мышц;

• скорректируется овал лица;

• скулы подтянутся;

• пройдут отёки под глазами;

• исчезнет второй подбородок;

• Вы забудете о морщинках вокруг глаз;

• постепенно разгладятся крупные морщины;

• разгладятся носогубные складки;

• улучшится цвет лица за счёт улучшения кровоснабжения клеток кожи.

Не стоит торопиться, но результаты Вы заметите очень скоро, выполняя в день по одному из этапов фейсбилдинга. Возрастные изменения можно остановить, и Вы докажете это вместе с Евгенией Баглык!

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Метки: Фейсбилдинг Евгения Баглык Фейсбилдинг для лица Фейсбилдинг от морщин

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика