Профилактика гриппа и ОРВИ в период пандемии

В современном мире грипп остается глобальной инфекцией. Пандемиягриппа   опасна   не   только   высокой   смертностью,    но и   быстротойраспространения.  При этом  наибольшему риску заражения  подвержены дети.

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (далее – ОРВИ)объединяют сходные  клинические симптомы заболеваний. Вирус  передаетсявоздушно-капельным  путем  и  поражает,  в основном,  респираторный  тракт.Распространение инфекции происходит достаточно  быстро среди неиммунныхконтингентов, в частности среди детей.

Опасность вирусов

Опасность гриппа и многих ОРВИ заключается в том, что под влиянием вирусов развиваются вторичные иммунодефициты. Это приводит к снижению сопротивляемости организма и защитных свойств слизистых оболочек ды­хательных путей. В результате возникают осложнения: воспаления бронхов (бронхиты, бронхиолиты) и легких (пневмонии), отиты, гаймориты и другие заболевания вирусной ими вирусно-бактериальной этиологии. Эти осложнения наиболее опасны для детей до двух лет и престарелых больных с хроническими бронхо-легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями. После перенесения гриппа обостряются хронические болезни: ревматизм, туберкулез, бруцеллез, сердечно-легочные заболевания, диабет и др.

Вирусы гриппа по современной классификации разделены на три типа: А, В и С. Наибольшую опасность из-за антигенной изменчивости представляют вирусы гриппа типа А, к которому относится и вирус гриппа A(H1N1) swl, называемый "свиным гриппом".

Неспецифическая профилактика

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ, направленная на повышение общей резистентности, т. е. сопротивляемости организма человека, продолжает оставаться весьма актуальной. Она включает в себя:

• улучшение иммунного статуса детей и взрослых с помощью иммунопрепаратов;

• рациональное закаливание, пропаганду физкультуры и спорта, здорового образа жизни, борьбу с курением, алкоголизмом и наркоманией;

• создание благоприятных температурных условий в производственных, учебных и жилых помещениях, особенно в детских дошкольных учреждениях и образовательных учреждениях всех уровней;

•  витаминизацию пищи (витамином С и др.), активную пропаганду предупреждения авитаминозов;                                 

• широкую пропаганду и внедрение постоянного потребления, населением йодированной поваренной соли (учитывая, что большинство регионов России относится к йоддефицитным территориям).

По-прежнему актуальным остается использование во время подъемов заболеваемости гриппом и ОРВИ защитных очков и четырехслойных марлевых или одноразовых масок в очагах гриппа и ОРВИ, а также в медицинских учреждениях и местах массовых скоплений людей. Марлевые маски необходимо обеззараживать кипячением (не менее 15 мин) в любом моющем растворе, использовать их не более 3-4 ч, а затем менять.

Больных следует изолировать в отдельные комнаты, а при необходимости, по медицинским показаниям - направлять в стационары. Белье, носовые платки, постельные принадлежности кипятят в растворах моющих средств не менее 15 мин с момента закипания. В помещениях, где находится больной, проводят ежедневную влажную уборку прокипяченной ветошью с моющими средствами или с 0,5%-ным раствором хлорамина.

ok.ru
 

В числе продуктов, позволяющих похудеть и продлить жизнь, в Египте употребляли инжир, лук, чеснок, козье молоко, а также лечились... пивом! Все тайны старейших в мире рецептов правильного питания — в репортаже «АиФ».

Всем известно, насколько шиповник полезен для укрепления иммунитета и как витаминное средство, но не всем известно, что на шиповнике можно похудеть без ущерба для своего здоровья! Для этого подойдут любые ягоды, сухие или свежие. Возьмите 15-20 ягод, хорошо вымойте, положите в термос, залейте 1,5 литра кипятка с вечера. Сахар добавлять не нужно. Настой и так будет довольно приятным на вкус.  Если вкус не понравится – добавьте немного мёда. Если Вы воспользуетесь этой диетой, то за 10 дней диеты Вы можете потерять до 10 кг веса. Это впечатляющий результат, надеюсь, Вам понравится!