🌸Пеку сдобные булочки «Розочки»: как сделать выпечку мягкой и не черствеющей, красивой и вкусной - (0)
🌸 Больше не трачу на круассаны целый день: так легко и бюджетно я готовлю большой пирог-круассан - (0)
🌸 Идеальные чесночные булочки к первым блюдам, а особенно к борщу: мягкие, воздушные даже на третий день - (0)
🌸 Когда хочется вкусненького к чаю, готовлю пирог «Королева ватрушек» - (0)
🌸 Слоёные булочки с заварным кремом или мармеладом: знаменитые испанские булочки «Ensaimadas» - (0)
![]() | ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Художник Патрик Пьетрополи (Patrick Pietropoli). Идеальный баланс между свободой и формой - (0)Патрик Пьетрополи — современный французский художник, который изображает городские и уличны...
Рамочка для стихов - (0)...
Причины полюбить петрушку именно сегодня |
Дневник |
Метки: петрушка Причины полюбить петрушку польза петрушки полезные рецепты с петрушкой |
Чудо-мазь на все случаи жизни |
Дневник |
Метки: чудо-мазь на все случаи лекарство своими руками волшебная мазь народное средство |
Настойка от семи бед |
Дневник |
Метки: Настойка от семи бед |
Готовим горчичники дома. Как ставить горчичники правильно. |
Дневник |
Метки: Готовим горчичники дома ставить горчичники правильно. горчичники |
Помоги себе сам! Су-Джок-советы. |
Дневник |
Метки: ШКОЛА СУ ДЖОК су-джок-советы народная медицина китайская медицина |
Как избавиться от глистов и паразитов? |
Дневник |
Серия сообщений "Избавиться от паразитов":Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
Часть 3 - Гвоздика и полынь от паразитов!
Часть 4 - Лечение от глистов и других паразитов
Часть 5 - Как избавиться от глистов и паразитов?
Часть 6 - Скажи «НЕТ» паразитам!
Часть 7 - Паразиты в нас. Два варианта тройчатки Иванченко
...
Часть 26 - Продукты от гельминтов: просто ешьте это чаще, и можете о них забыть
Часть 27 - Этот очищающий рецепт не только позволит тебе очистить кишечник от паразитов, но и поможет сбросить вес.
Часть 28 - Смерть паразитам: простой способ избавиться от скрытых врагов
Метки: лечение от паразитов глисты и паразиты лечение от глистов |
Польза перловой крупы |
Дневник |
Не все знают, что перловая крупа – ценный продукт для нашего здоровья. Перловка, как никакая другая крупа богата фосфором. Благодаря этому веществу обеспечивается нормализация функционирования эндокринной системы, активизируется мозговая деятельность. Перловая каша – дежурное блюдо у спортсменов. Употребление данной крупы способствует увеличению интенсивности и увеличению скорости мышечных сокращений. При протекающих воспалительных процессах ЖКТ, в послеоперационный период перловую кашу очень полезно употреблять в пищу. Она характеризуется обволакивающим и антацидным действием (анацидные средства нормализуют кислотность желудочного сока, увеличивают его выделение). Большое количество клетчатки способствует более активному пищеварительному процессу. Именно поэтому перловую крупу следует употреблять людям со склонностью к запорам. Отвары перловой крупы используются в качестве лечебного средства от заболеваний желчного пузыря, почек.Перловая крупа содержит массу полезных веществ, а, благодаря этому, и обладает своими замечательными свойствами. В её состав входят: клетчатка, аминокислоты, витамины группы B — B6, B9, а также A, PP, D и E. Помимо всего прочего в состав перловой крупы входит комплекс минеральных веществ – йод, кальций, цинк, марганец, хром, селен, железо и другие.
Полезно не только употреблять перловку в различных видах (каши, супы), но и пить приготовленные на ней отвары. Даже вода, в которой замачивалась перловка, содержит гордецин, а это природный антибиотик. Перловка особенно полезна для женщин, и вот почему:
Аминокислоты | В частности, вещество лизин стимулирует выработку коллагена в коже, тормозя процесс старения клеток. Кроме того он защищает от заболеваний сердца и вирусных инфекций |
Витамины | Мощный витаминный комплекс в составе перловки повышает иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также улучшает состав крови; |
Гордецин | Врачи отмечают, чем полезна перловка для женщин, и также подтверждают пользу воды, в которой замачивалась крупа. В ней содержится гордецин – вещество с антибиотическими свойствами, применяемое в лечении грибка кожи. |
Серия сообщений "Каждый день с пользой!":Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 9 - Точка долголетия «цзу-сань-ли» - от ста болезней
Часть 10 - Шесть шагов к правильной осанке. Комплекс упражнений для мышц спины
Часть 11 - Польза перловой крупы
Часть 12 - Каких витаминов у Вас не хватает?
Часть 13 - Как снять боль в суставах?
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?
Метки: перловка польза перловой крупы полезные свойства |
Кроссфит: комплекс упражнений для женщин |
Дневник |
Если вы не знаете ещё, что такое КРОССФИТ, то я Вам объясню. Это не что иное, как комплекс упражнений, который возник в США, как система круговых тренировок, и приобрела необычайную популярность как среди мужчин, так среди женщин. Этот комплекс упражнений направлен не только на развитие физических качеств, таких как выносливость, сила, но он и способствует стройности и подтянутости фигуры, похудению. Уже через пару недель Вы увидите, как фигура ваша преобразится, заметно увеличится гибкость, сила выносливость. Вам самим будет приятно смотреть на своё отражение в зеркале. Упражнения простые. Их можно выполнять как с гантелями и штангой, так и без них, если Вам сложно выполнять какие-то упражнения, не торопитесь, постепенно Вы научитесь выполнять их все. Подробно о самих упражнениях на сайте http://bar-family.ru, а если хотите узнать, что такое воркаут программа тренировок, и какие упражнения включает его программа тренировок, то об этом тоже стоит прочитать более подробно. Помните, ничто так не украшает Вас, как физические упражнения. Вы не только заботитесь о красоте и стройности своей фигуры, Вы тренируете мышцы и сосуды, сердце становится более устойчивым к стрессам, вы легче переносите физические нагрузки и перепады давления. Занимайтесь физическими упражнениями и будьте здоровы!
Упражнения | Сеты | Повторы |
1. Воздушные приседания | 3 | 20 |
2. Фронтальные приседания | 2 | 10 |
3. Приседания оверхэд | 2 | 10 |
4. Швунг жимовой | 2 | 10 |
5. Жим штанги стоя | 2 | 10 |
6. Толчок в ножницы | 2 | 8 |
7. Становая тяга | 2 | 8 |
8. Становая тяга сумо с высокой протяжкой | 2 | 8 |
9. Взятие медбола на грудь | 2 | 10 |
Метки: Кроссфит тренировка тренировка для ног |
Что делать, если онемели мизинец и безымянный палец левой руки? |
Дневник |
Метки: онемение пальцев онемение мизинца и безымянного пальца онемение пальцев левой руки секс-шоп здоровая жизнь здоровье личное здоровье семья |
Первая помощь: если человек подавился |
Дневник |
Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":Для ВасЧасть 1 - Первая помощь при поражении электрическим токомБудьте здоровы!
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 6 - Первая помощь при зимних травмах
Часть 7 - Первая помощь при обморожениях
Часть 8 - Первая помощь: если человек подавился
Часть 9 - «Скорая помощь» от боли в суставах
Часть 10 - Как быстро снизить высокое давление без таблеток?
...
Часть 27 - Способ спасти себя, если подавился и не можешь дышать
Часть 28 - Как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Метки: Первая помощь если человек подавился метод Хаймлиха Геймлиха |
Несколько рецептов от высокой температуры |
Дневник |
|
Самомассаж для профилактики гриппа, точки для профилактики простуды и гриппа |
Дневник |
Самомассаж для профилактики гриппа
Нет ничего хорошего в том, чтобы болеть, тем более простудными заболеваниями, тем более гриппом. Не так страшно само заболевание «ГРИПП», как осложнения от него, хотя каждый год нас пугают этим страшным словом «ГИПП», о настоящих последствиях гриппа знают немногие. Самое частое осложнение от гриппа – это пневмонии, может быть осложнение на почки, самое простое осложнение – это ринит, бронхит, гайморит и отит, которые тоже не сулят ничего хорошего.
Польза массажа головы для роста волос и для здоровья |
Дневник |
Метки: самомассаж Польза массажа головы рост волос здоровье массаж для здоровья |
Способы применения прополиса |
Дневник |
Метки: способы применения прополиса прополис применение прополиса здоровье народные средства |
Новости о Тане. Просьба о помощи и репосте. |
Метки: Новости о Тане Просьба о помощи и репосте. |
Лечение флюса в домашних условиях |
Дневник |
Метки: флюс Лечение флюса в домашних условиях лечение флюса народными методами настойка от флюса |
Стабилизировать давление при перепадах температуры |
Дневник |
Метки: Стабилизировать давление при перепадах температуры народный рецепт гвоздика при скачках давления полезные свойства гвоздики |
Что расскажет о здоровье ваше лицо? |
Дневник |
Симптом | Болезнь |
Двойная складочка на верхнем веке | Не все в порядке с сердцем |
Мелкая сеточка морщинок под нижним веком | Нехватка витаминов и проблемы со сном |
«Морщинки юмора» в уголках губ | Срочно проверте желудок |
«Гусиные лапки» в уголках глаз | Снижение слуха, болезни желудка |
«Заборчик» из морщинок над верхней губой | Ослаблении гормональной системы или больной кишечник |
Короткие продольные морщинки на лбу | Слабая нервная система, нервозность, бесонница |
Морщинки между бровями | Проблемы с печенью |
Мешки под глазами | Проблемы с почками |
Бороздки, пересекающие щеки по диагонали | Нарушение кровообращения в ногах, склонность к гипертонии |
Морщинки в виде «кошачьих лапок» на шее | Проблемы с позвоночником, поясницей, о возможно появлении у вас остеохондроза. |
Поперечные морщины на шее у женщин в пожилом возрасте | Нарушение функции щитовидной железы |
Будьте внимательны к себе и к своему здоровью, тогда Вы сможете вовремя заметить первые признаки заболевания и предупредить его возникновение. Профилактика болезни всегда проще, чем лечение. Будьте здоровы!
Метки: лицо о здоровье морщинки на лице |
Первая помощь при обморожениях |
Дневник |
Степени обморожения |
Причины возникновения | Симптомы | Прогноз |
Обморожение I степени | Наступает при непродолжительном воздействии холода. | Поражённый участок кожи бледный, после согревания покрасневший, в некоторых случаях имеет багрово-красный оттенок; развивается отёк. Омертвения кожи не возникает. К концу недели после обморожения иногда наблюдается незначительное шелушение кожи. Первые признаки такого обморожения – чувство жжения, покалывания с последующим онемением поражённого участка. Затем появляются кожный зуд и боли, которые могут быть и незначительными, и резко выраженными. | К концу недели после обморожения иногда наблюдается незначительное шелушение кожи. Полное выздоровление наступает к 5 - 7 дню после обморожения. |
Обморожение II степени | Возникает при более продолжительном воздействии холода. | В начальном периоде имеется побледнение, похолодание, утрата чувствительности, но эти явления наблюдаются при всех степенях обморожения. Поэтому наиболее характерный признак – образование в первые дни после травмы пузырей, наполненных прозрачным содержимым. При обморожении II степени после согревания боли интенсивнее и продолжительнее, чем при обморожении I степени, беспокоят кожный зуд, жжение. | Полное восстановление целостности кожного покрова происходит в течение 1 – 2 недель, грануляции и рубцы не образуются. |
Обморожение III степени | Продолжительность периода холодового воздействия и снижения температуры в тканях увеличивается. | Образующиеся в начальном периоде пузыри наполнены кровянистым содержимым, дно их сине-багровое, нечувствительное к раздражениям. Происходит гибель всех элементов кожи с развитием в исходе обморожения грануляций и рубцов. Сошедшие ногти вновь не отрастают или вырастают деформированными. Интенсивность и продолжительность болевых ощущений более выражена, чем при обморожении II степени. | Сошедшие ногти вновь не отрастают или вырастают деформированными. Отторжение отмерших тканей заканчивается на 2 - 3-й неделе, после чего наступает рубцевание, которое продолжается до 1 месяца. |
Обморожение IV степени | Возникает при длительном воздействии холода, снижение температуры в тканях при нём наибольшее. Оно нередко сочетается с обморожением III и даже II степени. Омертвевают все слои мягких тканей, нередко поражаются кости и суставы. | Повреждённый участок конечности резко синюшный, иногда с мраморной расцветкой. Отёк развивается сразу после согревания и быстро увеличивается. Температура кожи значительно ниже, чем на окружающих участок обморожения тканях. Пузыри развиваются в менее обмороженных участках, где имеется обморожение III – II степени. Отсутствие пузырей при развившемся значительно отёке, утрата чувствительности свидетельствуют об обморожении IV степени. | Утрата чувствительности, омертвение тканей, некроз тканей и суставов. |
Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":Для ВасЧасть 1 - Первая помощь при поражении электрическим токомБудьте здоровы!
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 5 - Первая помощь при порезе.
Часть 6 - Первая помощь при зимних травмах
Часть 7 - Первая помощь при обморожениях
Часть 8 - Первая помощь: если человек подавился
Часть 9 - «Скорая помощь» от боли в суставах
...
Часть 27 - Способ спасти себя, если подавился и не можешь дышать
Часть 28 - Как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Метки: Первая помощь при обморожениях обморожения первая помощь |
Памятка для каждого - защити себя от гриппа! Симптомы и профилактика гриппа. |
Дневник |
Коварное заболевание – грипп! Но страшен он не только сам по себе, страшны его осложнения, которые возникают, чаще всего, от недостаточного лечения, от невнимания к себе и своим близким. Из года в год нас атакует грипп. Из года в год мы повторяем одно и тоже – ОБЯЗАТЕЛЕН постельный режим, пользуйтесь марлевыми повязками. Но постоянно находятся «герои», которые не любят ни себя, ни окружающих его людей. Больные выходят на работу, заражают прохожих и своих коллег. В результате сам больной получает осложнения, а все люди вокруг болеют. Если среди Вас тоже есть такие «герои», то напомните им о необходимости соблюдать элементарные правила самосохранения, пусть они поберегут себя и вас.
Метки: Симптомы и профилактика гриппа грипп борьба с гриппом |