-Цитатник

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 53196
Комментариев: 390514
Написано: 786931

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(47), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(251), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(29), Ода травам(48), Лечение упражнениями(742), Комплексное очищение организма.(31), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(26), ЗРЕНИЕ(97), Здоровье суставов(209), Здоровье сердца(6), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(37), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(115), Здоровье зубов(49), Здоровье волос(34), Здоровье (1061), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(76), Акупунктура, акупрессура(189)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1395), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(809), цветы(569), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1205), Фитнес-упражнения(531), Уход за волосами(168), тесты(119), Стройная фигура(225), стихи(6309), советы врача, диеты, рецепты долголетия(734), Своими руками(512), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(367), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(518), природа(519), Православие,вера, православные молитвы(178), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3725), пожелание друзьям(97), ОРИФЛЕЙМ(1), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(578), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1190), Личное(154), искусство(3559), интересное о разном(4284), здоровое питание(7354), живопись(7372), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(708), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(57), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(325)

Грибок уйдёт...

Дневник

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 09:54 + в цитатник

aln="Грибок уйдёт..."

Перепробовали все средства, а грибок остался? Проблема всех грибковых заболеваний состоит в том, что грибок быстро приспосабливается к новым обстоятельствам, точно так же, как микробы и вирусы. И новые средства перестают на него действовать быстрее, чем нам хочется! Даже если Вы купите самое дорогое, самое современное средство от грибка ногтей в аптеке, через какое-то время оно перестанет действовать. Это и заставляет фармацевтов придумывать новые и новые лекарства. Если Вам не хочется тратить деньги впустую, попробуйте старый проверенный метод, которым пользовались ещё наши бабушки: смешайте в равных пропорциях спирт, уксус и перекись водорода, смажьте поражённые места, подержите 15 минут, потом вымойте хорошо ноги с хозяйственным мылом. Не смывайте, дайте высохнуть ногам. Ноги должны стать абсолютно сухие. Всё! Если болезнь ваша не запущена, то Вам достаточно одной такой процедуры, если грибок на ногтях у Вас давно, пользуйтесь этим простым методом регулярно. Здоровья Вам и удачи! Уксус можно заменить лимонным соком.

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Самомассаж щёк

Дневник

Вторник, 04 Сентября 2018 г. 08:15 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Какой эффект дает утренняя зарядка в кровати?

Дневник

Понедельник, 03 Сентября 2018 г. 09:53 + в цитатник
2835299__2_ (700x466, 6887Kb)
 
Многие люди с утра не могут заниматься физическими упражнениями в силу имеющихся у них заболеваний опорно-двигательного аппарата или сердечно-сосудистой системы. У них наблюдается скованность движений, даже встать с постели порой для них бывает проблематично. Но это не значит, что им не надо делать гимнастику. Надо, но только осторожно, медленно, прямо лёжа в постели. С каждым днём выполнение упражнений становится проще и легче, Вы ощутите это на себе довольно быстро. К тому же есть группы людей, которым прямо противопоказаны занятия спортом, а лечебная гимнастика проводиться должна в щадящем режиме: это люди, перенёсшие операцию на ногах, прикованные к постели больные после инфарктов и инсультов, люди, испытывающие проблемы со сном, пожилые люди. Для них гимнастика в постели является отличным способом восстановить работу опорно-двигательного аппарата, восстановиться после периода обездвиженности, не сразу, постепенно. Никаких резких движений делать не надо, чтоб е нанести вред ещё не окрепшим связкам и суставам.
Утренняя гимнастика в постели полезна ещё тем, что она:
улучшит кровообращение во всём организме,
успокоит нервную систему и улучшит её работу,
повысит аппетит,
усилит мышцы и повысит выносливость,
предупредит развитие осложнений от гиподинамии,
повысит тренированность организма,
усилит обмен веществ,
улучшит работу пищеварительной системы
Помня об этом, не забывайте выполнять самые элементарные движения, просыпаясь утром.

.2835299_2_ytrennyaya_zaryadka_v_krovati (700x466, 90Kb)2835299_3_ytrennyaya_zaryadka_v_krovati (700x466, 6940Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Боремся с остеохондрозом. Упражнения в период обострения.

Дневник

Четверг, 30 Августа 2018 г. 08:10 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Доброе утро всем! Профилактическая гимнастика от отёков ног!

Дневник

Четверг, 30 Августа 2018 г. 08:09 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Развиваем гибкость суставов

Дневник

Пятница, 24 Августа 2018 г. 10:03 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Скраб с солью для тела

Дневник

Пятница, 24 Августа 2018 г. 08:37 + в цитатник



http://svet-tvorca.ru/
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж ступней

Дневник

Четверг, 23 Августа 2018 г. 08:33 + в цитатник



http://svet-tvorca.ru/
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как похудеть с помощью Су-джок-терапии?

Дневник

Среда, 22 Августа 2018 г. 10:24 + в цитатник

Как похудеть с помощью Су-джок-терапии1 (700x273, 114Kb)

 С помощью Су-джок можно воздействовать на механизмы обмена веществ и ускорить метаболизм, поэтому ничего невозможного для терапии су-джок нет. Помимо лечебного действия при различных степенях ожирения, с помощью су-джок можно просто поддерживать свой нормальный вес, ведь не секрет, что у каждого из нас бывают в жизни обстоятельства, при которых мы не можем заниматься спортом или не в состоянии придерживаться принципов здорового питания.
Я уже не раз писала о чудесах су-джок терапии, о том, какие методы применяются в лечении болезней су-джок, давала советы су-джок, надеюсь, что Вы читали внимательно, поэтому повторяться о том, как происходит лечение я не буду. Что нужно знать при использовании методов су-джок: биологически активные точки, к которым прилагается воздействие, а оно производится в данном случае рисовыми или просяными семенами, и время, в течении которого нужно осуществлять воздействие. Место на ладони, к которому с помощью пластыря прикрепляются семена хорошо видно на фотографии. Рук у нас две, значит воздействовать можно на две руки сразу. Прикреплять семена нужно на сутки, дольше держать их смысла нет, так как за это время зерно отдаст всю свою силу Вам, и держать его больше суток бесполезно.
Почему именно су-джок может помочь Вам похудеть, ведь причины лишнего веса могут быть разные? Дело в том, что место, к которому прикладываются семена, это место воздействия не только на метаболизм, но и на щитовидную железу, гипофиз, тимус, надпочечники, половую систему, семена оздоравливают весь организм через эти органы, ускоряя обмен веществ и способствуя похудению.
 

Как похудеть с помощью Су-джок-терапии! (700x511, 230Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Несколько действенных упражнений для зрения

Дневник

Вторник, 21 Августа 2018 г. 10:55 + в цитатник

Хотите улучшить своё зрение – тогда эти упражнения для Вас! Выполняя их хотя бы раз в день, Вы улучшите своё зрение, попробуйте выполнить эти упражнения сразу, в них нет ничего сложного! Глаза тоже нуждаются в вашем внимании, в ежедневных тренировках. Это усиливает глазные мышцы, улучшает Ваше зрение. Чтобы добиться больших результатов, введите в свой рацион достаточное количество витаминов и микроэлементов, готовьте пищу недолго, чтобы сохранить как можно больше пользы в продуктах. Здоровья всем и удачи в выполнении упражнений! Зовите к мониторам ваших детей и внуков, пусть они занимаются вместе с Вами!

MQXG25 (640x360, 11367Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Комплекс упражнений для улучшения работы кишечника

Дневник

Понедельник, 20 Августа 2018 г. 08:33 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Комплекс упражнений от боли в спине

Дневник

Пятница, 17 Августа 2018 г. 10:57 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как поставить позвоночные диски на место?

Дневник

Пятница, 17 Августа 2018 г. 09:40 + в цитатник



Как поставить позвоночные диски на место1 (700x413, 223Kb)

Часто боль в спине связана со смещением межпозвоночных дисков. Ситуация эта очень частая, но большинство людей не знают об этом – принимают обезболивающие препараты, которые решают проблему лишь на время, просто снимают боль. Потом боль возвращается, опять таблетка. Этот бесконечный процесс может завершить только нормальное лечение. К врачам многие из нас ходить не любят, а зря. Проблему вправления диска врач может решить за короткое время. Александр Дроженников советует возвращать их на место и даже рассказывает, как сделать это самостоятельно. Внимательно просмотрите видео, надеюсь многим оно будет полезно.
PS. Сама я при боли в спине висну на турнике или на двери, важно, чтоб ноги не касались пола.. Позвоночник распрямляется, боль уходит. Попробуйте, может быть Вам пригодится мой совет.
 

Как поставить позвоночные диски на место2 (700x413, 231Kb)

 

 

 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Смесь мёда и корицы поможет снизить холестерин!

Дневник

Четверг, 16 Августа 2018 г. 11:28 + в цитатник

Смесь мёда и корицы поможет снизить холестерин! (696x364, 128Kb)

Смешайте мёд с корицей в равных пропорциях, состав простой, а помочь он может при многих заболеваниях:
при воспалении мочевого пузыря достаточно размешать в стакане тёплой воды столовую ложку мёда  и добавить 2 чайные ложки молотой корицы, напиток поможет справиться с бактериями в мочевом пузыре;
при болезнях сердца нужно каждое утро натощак съедать «крем» из половины чайной ложки корицы и чайной ложки мёда, разжижает кровь, предотвращает инфаркты и инсульты, снижает уровень холестерина;
при простуде в столовую ложку мёда нужно добавить щепотку корицы, перемешать, принимать с чаем три раза в день;
при артрите приготовьте напиток из стакана горячей воды, двух чайных ложек мёда и чайной ложки корицы, принимать утром натощак и вечером перед сном;
от холестерина приготовьте напиток, залив 4 палочки корицы литром воды и прокипятив 10 минут, потом, как остынет до комфортной температуры, добавьте 2 столовых ложки мёда, перемешайте. Принимать напиток по 1 стакану в день натощак. Это хорошая профилактика при атеросклерозе.
Здоровья Вам!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Удивительно простое средство для снижения уровня сахара в крови!

Дневник

Четверг, 16 Августа 2018 г. 10:53 + в цитатник

Удивительно простое средство для снижения уровня сахара в крови! (700x466, 226Kb)

Для приготовления этого средства Вам понадобится 1 столовая ложка гвоздики и 2 палочки корицы на 1,5 литра воды. Специи положите в эмалированную или стеклянную посуду, залейте водой, доведите до кипения, томите минут 5-10 на самом маленьком огне, чтоб едва кипел. Потом отвар процедите в чистую сухую банку. 
Утром натощак принимайте стакан этого отвара вместо обычной воды. Всё! Уже через неделю Вы заметите качественные изменения своего здоровья. Для контроля рекомендую сделать анализ крови до и после применения напитка. Надеюсь, Вам понравится результат!
Этот напиток не только нормализует сахар крови, он избавит от бессонницы, наладит работу сердца, нормализует давление, поможет снизить уровень холестерина. Не ждите слишком быстрых результатов, только через неделю Вы начнёте замечать качественное улучшение своего здоровья, если будете принимать по стакану этого напитка каждый день. 
PS. Хранить напиток в холодильнике, принимать в тёплом виде.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

«Сотня» - упражнение для абсолютно всех мышц брюшной полости!

Дневник

Вторник, 14 Августа 2018 г. 11:01 + в цитатник

alt="«Сотня» - упражнение для абсолютно всех мышц брюшной полости!"/2835299_ (700x558, 121Kb)

Можно тренироваться целыми днями и не видеть, при этом, никакого результата. Можно выполнять одно-два упражнения и благодаря этому поправлять своё здоровье и выглядеть прекрасно. Упражнение «Сотня» относится как раз к таким упражнениям, и оказывает своё благотворное действие благодаря особой технике дыхания!
Всё упражнение состоит из 10 дыхательных циклов, 5 вдохов и 5 выдохов.  Ограничений по возрасту для этого упражнения нет, его могут выполнять все, кстати, оно является прекрасным упражнением, разогревающим буквально все мышцы, и используется как одно из основных упражнений в пилатесе. Это упражнение для тех, кто хочет похудеть, обрести новую фигуру, для тех, кто хочет увеличить выносливость, оправиться после болезни, привести себя в форму!
Это упражнение полезно и для тех, у кого имеются проблемы с позвоночником, делая его, Вы хорошо прорабатываете мышцы спины, пресса, ног и рук, кроме того, это прекрасная растяжка для ног и шеи. При выплнении этого упражнения следует помнить, что:
исходная позиция – лёжа на спине, ноги согнуты, ладонями можно придержать колени;
на выдохе поднимаем корпус вверх, потянувшись ладонями вперёд и выпрямляя ноги вверх, при этом корпус прижат к полу, но лопатки не касаются коврика;
на вдохе вернулись в исходное положение;
сгибаем колени на 90°, голова находится на полу или на небольшой подушке;
выполняем несколько подъёмов и спусков (от 5 до 15) в зависимости от физической подготовки, при этом руками нужно выполнить 100 ударов;
если самочувствие не позволяет заниматься в полную силу, можно выполнить хотя бы половину упражнения.
Ноги можно поднимать на любую высоту, это зависит от состояния человека, достаточно поднимать их на 45°. При вытягивании ног стопы направлены наружу, пятками внутрь, затем носки тянем на себя. Посмотрев видео, Вы лучше поймёте, как надо выполнять упражнение.
 

alt="«Сотня» - упражнение для абсолютно всех мышц брюшной полости!"/2835299_Sotnya__yprajnenie_1 (668x700, 124Kb)alt="«Сотня» - упражнение для абсолютно всех мышц брюшной полости!"/2835299_Sotnya__yprajnenie_2 (700x510, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж шиацу от тревожности и боли

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

01 (698x320, 86Kb)
Название данного точечного массажа произошло от двух японских слов – «надавливание» и «палец». Его автор - японец Токудзиро Намикоси, основываясь на классической анатомии и тибетской медицине, изобрел его в начале ХХ века для лечения ревматоидного артрита у своей мамы.

Метод оказался настолько универсальным, простым и эффективным, что вскоре приобрел массу поклонников и был официально признан в Японии. Его стали использовать для профилактики и лечения многих болезней. Кстати, сам доктор Намикоси, активно применявший собственную методику, прожил до 95 лет и в глубокой старости выглядел на удивление молодо.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Избавиться от отёков ног Вам поможет мятная ванночка!

Дневник

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 11:42 + в цитатник

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЁКОВ НОГ (700x371, 133Kb)

Ноги к вечеру часто опухают, отекают, становится невозможным застегнуть сапоги, хочется и туфли снять – становятся тесными. Чтобы этого не происходило, можно в течение дня сделать ванночку для ног. На литр воды понадобится стакан листьев мяты, она заливается кипятком и кипятится 10 минут на медленном огне. После этого отвар снимается с огня, остывает до комфортной температуры, добавляется в ванночку для ног. Потом наги вытереть насухо и 15 минут полежать, подняв их вверх, можно подложить подушку или валик. Отёки ног - это всего лишь симптом, который говорит о других заболеваниях внутренних органов. Рекомендую пройти обследование у врача на предмет состояния здоровья сердца и почек.

Здоровья Вам и вашим ногам! 

 



Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Гладкие ножки в домашних условиях!

Дневник

Понедельник, 13 Августа 2018 г. 11:07 + в цитатник

alt="Гладкие ножки в домашних условиях!"/2835299_ (700x393, 22Kb)

Проблема многих – сухость ног, при которой часто появляются трещины на стопах и пятках. Проблема усугубляется ещё и тем, что в трещины попадают микробы с пылью, грязью, воспаление вызывает боль и очень неприятные ощущения. На помощь вашим ногам придут ванночки для ног, они быстро снимут воспаление, боль пройдёт, а заодно эти ванночки помогут избавиться от мозолей и натоптышей, которые так мешают нормальной жизни. 
Для ванночки на 3 литра тёплой воды добавьте 3 столовые ложки пищевой соды и масло лаванды, если оно у Вас есть. Если нет, можно заменить любым другим эфирным маслом, мандарина или лимона. Соду растворите в воде, опустите в ванночку ноги на 20 минут. После того, как ноги немного отмокли, обработайте их пемзой, вытрите насухо, смажьте кремом, содержащим глицерин или касторовое масло. После этого ложитесь спать. Утром Вы увидите результат. Повторяйте эту процедуру каждый вечер, и уже через неделю ножки ваши будут мягкими и ухоженными. Красивых Вам ножек и отличного настроения!
 


 


 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Будьте в тонусе!

Дневник

Суббота, 11 Августа 2018 г. 08:24 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 249 ... 129 128 [127] 126 125 ..
.. 1