-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

Монастырь Монсеррат – духовный символ Каталонии в окружении причудливых вершин - (0)

Монастырь Монсеррат – духовный символ Каталонии в окружении причудливых вершин В Пиренеях, в п...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 49942
Комментариев: 382689
Написано: 772520

Выбрана рубрика народная медицина, здоровье,помощь.


Вложенные рубрики: Эфирные масла(42), САМОМАССАЖ, МАССАЖ(238), ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ(27), Ода травам(48), Лечение упражнениями(698), Комплексное очищение организма.(26), Каждый день с пользой!(33), Избавиться от паразитов(21), ЗРЕНИЕ(84), Здоровье суставов(178), Здоровье сердца(5), Здоровье почек и мочевыводящих путей(5), Здоровье ногтей(13), Здоровье крови, сердца и сосудов(31), Здоровье костей(2), Здоровье кожи(106), Здоровье зубов(38), Здоровье волос(32), Здоровье (831), Здоровые уши(5), Варикоз, лечение и профилактика(67), Акупунктура, акупрессура(166)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР, ПОЗИТИВ(459), это надо знать женщине(1294), чудотворные иконы(12), Цитата-картина(45), цветы и растения, уход за ними(804), цветы(567), фото людей(78), Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(1182), Фитнес-упражнения(527), Уход за волосами(137), тесты(119), Стройная фигура(223), стихи(5689), советы врача, диеты, рецепты долголетия(689), Своими руками(509), Реклама(183), разное(288), Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг(526), Путь к Победе(45), Путешествие по Северу(1), прочее фото(528), ПРОЗА(299), Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза(493), природа(500), Православие,вера, православные молитвы(173), ПОЛЕЗНО О КОМПЬЮТЕРАХ И ПРОГРАММАХ(54), полезно для дневника(3296), пожелание друзьям(95), О наболевшем(23), музыка, плейкасты(568), моя семья(39), любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье, (1188), Личное(141), искусство(3352), интересное о разном(4247), здоровое питание(6973), живопись(6932), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(706), диеты(30), Во имя жизни будущих людей, во имя тебя, Родина!(52), видео(992), «Вкусные рецепты для здоровья»(230)

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут?

Среда, 11 Октября 2017 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Screenshot-245 (700x472, 373Kb)

Когда у вас просто раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.

Акупрессура — это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

Как массировать акупрессурные точки.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения при варикозном расширении вен

Дневник

Среда, 11 Октября 2017 г. 10:50 + в цитатник

alt="Упражнения при варикозном расширении вен"/2835299_Yprajneniya_pri_varikoznom_rasshirenii_ven (700x298, 111Kb)

Многие из нас знают про варикозное расширение вен не понаслышке, это судороги ног в состоянии покоя, ноющие боли при ходьбе, быстрая утомляемость, отёки ног, вздувшиеся вены. Чтоб победить эту болезнь, надо как можно раньше обратиться к врачу – ведь вылечить варикозную болезнь можно только на ранних стадиях. Тогда в ход идут и мази, и примочки, и лечебная гимнастика.
Если у Вас только начало болезни, то с ней можно справиться даже с помощью ежедневных мыльных ванночек для ног с добавлением уксуса (столовая ложка уксуса на 3 литра воды и столовая ложка натёртого хозяйственного мыла). Самые простые упражнения помогут Вам преодолеть варикоз и забыть о болезни:
подъём на носки, задержитесь в максимальной точке на 5 секунд, опуститесь на пол,
в положении сидя, потянитесь к носкам ног, натяните их на себя, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в исходное положение,
в положении стоя, потянитесь к носкам ног, дотроньтесь до носков, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в исходное положение.
Если в положении стоя Вы не можете поднять с пола бумажку, это должно Вас насторожить. Срочно худейте или обращайтесь за помощью к врачу – у Вас может быть начало варикозной болезни.
 

alt="Упражнения при варикозном расширении вен"/2835299_Yprajneniya_pri_varikoznom_rasshirenii_ven_1_ (700x466, 109Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

7 способов замедлить старение

Дневник

Вторник, 10 Октября 2017 г. 11:58 + в цитатник

 

alt="7 способов замедлить старение"/2835299__2_ (700x250, 156Kb)

Все мы, так или иначе, что-то делаем для того, чтоб замедлить своё старение. Однако, не все из нас знают, что для замедления старения нужно учитывать все факторы окружающей нас жизни. Проверить, всё ли Вы делаете для себя, для сохранения своей молодости и здоровья, Вы можете сейчас.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Целебный настой от высокого давления

Дневник

Суббота, 07 Октября 2017 г. 11:56 + в цитатник

alt="Целебный настой от высокого давления"/2835299__3_ (700x507, 264Kb)

Хотите привести в норму давление, но не знаете – как? Прежде всего необходимо обратиться к врачу и постараться выяснить причину повышения давления. Хорошо бы обследоваться, чтобы исключить возможность хронического заболевания сердца и сосудов. Врач обязательно найдёт адекватное лечение и даст Вам дельные советы, но этот рецепт будет очень полезен в борьбе с повышенным давлением. Как его приготовить?
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как снять судороги в ногах?

Дневник

Четверг, 05 Октября 2017 г. 13:54 + в цитатник

alt="Как снять судороги в ногах?"/2835299_Kak_snyat_sydorogi_v_nogah (700x367, 93Kb)

alt="Как снять судороги в ногах?"/2835299_YPRAJNENIE_OT_SYDOROG (300x490, 36Kb)Судороги в икроножной мышце – не редкое явление. А связано оно, прежде всего, с недостатком жидкости в организме, или недостаточным содержанием в крови магния и калия. Чтобы снять судорогу, нужно по возможности встать на холодный пол или потянуть на себя носок ноги, растереть икроножную мышцу. На снятие судороги понадобиться минуты 3, а если судорога застала Вас в водоёме, то нужно рукой противоположной сведённой судорогой ноги притянуть стопу к колену, чтобы снять напряжение, другой рукой продолжая грести к брегу. На берегу необходимо сделать массаж и воздержаться от дальнейшего купания.
Судорога икроножных мышц не безобидное явление, закончиться она может трагически, если вовремя не взять себя в руки. Для снятия спазма мышц некоторые люди рекомендуют носить с собой булавку, но в случае судороги можно растеряться и просто забыть о том, что нужно делать. Так что проще научиться снимать спазмы с помощью массажа. Для профилактики можно выполнять простое упражнение – вставать на «цыпочки», помогает снять напряжение с мышц ног. Не следует ходить на высоких каблуках и в тесной обуви, избегать переохлаждения, отказаться от крепкого чая или кофе и от спиртных напитков.
 
alt="Как снять судороги в ногах?"/2835299_PERVAYa_POMOSh_RI_SYDOROGAH (700x500, 139Kb)
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Снять напряжение при болях в спине

Дневник

Четверг, 05 Октября 2017 г. 11:28 + в цитатник

alt="Снять напряжение при болях в спине"/2835299__4_ (700x464, 147Kb)

Люди, у которых болит спина, знают, как непросто снять болевое ощущение. Не встать, ни повернуться, ни наклониться они не могут. Спасают только анальгетики и согревающие мази. Есть упражнения, которые могут помочь облегчить состояние при боли или даже полностью снять боль. Чтобы поверить в это, надо попробовать.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для расслабления и снятия напряжения

Дневник

Вторник, 03 Октября 2017 г. 13:32 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнение «Ослик» от депрессии

Дневник

Вторник, 03 Октября 2017 г. 11:19 + в цитатник

alt="Упражнение «Ослик» "/2835299_Yprajnenie_Oslik (635x286, 58Kb)

Более простого упражнения, чем упражнение «Ослик» трудно себе представить! Оно очень простое, но от этого не стало менее эффективным. Депрессию снимет как рукой, а настроение сразу улучшится. Причина этому простая – в вашу кровь поступят гормоны счастья – эндорфины, причём, с неимоверной быстротой!
Встаньте на четвереньки, оттолкнитесь ногами от пола и выпрямите колени, потом вернитесь в исходное положение. Для того, чтоб зарядиться энергией на весь день, достаточно выполнить это упражнение 8-10 раз. Хотите получить настоящее удовольствие – повторите 20-30 раз! Вы думаете, ослики просто так брыкаются?
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Целебная гимнастика для спины

Дневник

Понедельник, 02 Октября 2017 г. 14:01 + в цитатник

alt="Целебная гимнастика для спины"/2835299_POLEZNIE_YPRAJNENIYa_DLYa_SPINI (697x700, 303Kb)

 
Проблема современного человека в том, что он страдает от недостатка движения! Снижение двигательной активности сказывается на недостаточно развитых суставах, появляются боли в суставах и мышцах даже в состоянии полного покоя, хруст при ходьбе, боли при движении. Прервать этот порочный круг можно только гимнастическими упражнениями, выполнять которые надо начинать постепенно, чтоб не нанести ещё больший вред здоровью! Усложнять упражнения нужно тоже постепенно, потому что мышечный тонус организма, находящегося долгое время без физических нагрузок, ослаб – можно потянуть мышцы или связки, что закончится опять-таки болевыми ощущениями. Если каждый день выполнять хотя бы по одному из предложенных упражнений, то постепенно Вы избавитесь от боли и спазмов в мышцах и суставах, растянитесь хорошенько, и жизнь обретёт для Вас новые краски.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Массаж с эфирными маслами при простуде

Дневник

Понедельник, 02 Октября 2017 г. 11:43 + в цитатник

alt="Массаж с эфирными маслами при простуде"/2835299_Massaj_s_efirnimi_maslami_pri_prostyde (700x467, 219Kb)

При простуде массаж с эфирными маслами поможет улучшить состояние больного, улучшить кровообращение и повысить сопротивляемость организма. Массаж проводят в положении лёжа или сидя на случай, если вдруг у больного закружится голова. Во время массажа при простуде растирают шею, виски, переносицу, крылья носа, грудную клетку и спину, если «ломит» суставы. Руки или ноги растирают по мере необходимости.
Читать далее...

Серия сообщений "Эфирные масла":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 18 - Ароматерапия. Применение эфирных масел
Часть 19 - Польза эфирных масел для здоровья
Часть 20 - Массаж с эфирными маслами при простуде
Часть 21 - Ароматы для здорового сердца
Часть 22 - Натуральные ароматизаторы для уюта в доме
...
Часть 40 - Масло пачули - всё о чудесных свойствах и применении
Часть 41 - Применение и полезные свойства эфирного масла ландыша
Часть 42 - 5 эфирных масел для бодрости


Метки:  

Как применять «ЗВЁЗДОЧКУ» при насморке?

Дневник

Понедельник, 02 Октября 2017 г. 10:59 + в цитатник

alt="Как применять «ЗВЁЗДОЧКУ» при насморке?"/2835299_ (700x546, 149Kb)

Ничего нет неприятнее в простудных заболеваниях, чем насморк! Он мешает дышать и говорить, он надоедлив и слишком привлекает к себе внимание. А ещё эти носовые платки приходится менять так часто…
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как вылечить насморк народными средствами?

Дневник

Суббота, 30 Сентября 2017 г. 13:58 + в цитатник

alt="Как вылечить насморк народными средствами?"/2835299__4_ (700x440, 155Kb)

alt="Как вылечить насморк народными средствами"/2835299_MORSKAYa_VODA_OT_NASMORKA (335x342, 218Kb)Вроде бы в лечение насморка никаких сложностей нет. Главное, вовремя выполнять все назначения врача и не злоупотреблять сосудосуживающими средствами. Всё дело в том, что постоянное применение сосудосуживающих препаратов от насморка, приводит опять к насморку. Вроде бы, мы освобождаем себе дыхание, и вроде опять затрудняем его. Сами. Причём, без всяких на то оснований. Поэтому капли от насморка, которые так широко рекламируются в аптеках можно использовать только в первые три дня заболевания, потом лекарство надо сменить, или пользоваться простым и эффективным средством – морской водой для промывания носа, кстати, она подходит и для лечения хронического ринита, и для лечения гайморита. Никаких осложнений, никаких противопоказаний, в крайнем случае, воду для промывания носа можно приготовить самому: на литр кипячёной воды добавить 44 грамма обычной поваренной соли. Промывать, не закапывать нос надо как профилактическую меру, до начала заболевания или в первые дни после контакта с заболевшим человеком.

Хорошо помогает при насморке смесь сока алоэ или каланхоэ с мёдом. Закапывание этой смеси по 2 капли в нос каждые 2 часа предотвратит чихание и ускорит выделение слизи из носа, а с ними и очистит носовую полость от микроорганизмов.
В период наступающих холодов предотвратить заболевание поможет  полноценный сон, тёплая одежда по погоде. Ведь часто причиной заболевания становится не контакт с заболевшим человеком, а банальное переохлаждение.
 

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Имбирный чай с лимоном при простуде

Дневник

Суббота, 30 Сентября 2017 г. 11:37 + в цитатник

alt="Имбирный чай с лимоном при простуде "/2835299_Imbirnii_chai_s_limonom_pri_prostyde (700x327, 144Kb)

Приближается время холодов и простуд. Многие уже пополняют запасы лекарств, некоторые успели запастись природными средствами от простуды – малиной, малиновым листом, который тоже можно заваривать как чай. Если не успели запастись, то рецепты целебного чая с имбирём Вам очень пригодятся! Имбирь хорош и сам по себе, ведь это настоящая кладезь витаминов! В нём есть и витамины, и микроэлементы, необходимые нам для здоровья! Не зря в восточной медицине он ценится на вес золота, да и у нас он давно признанный лекарь. Что может имбирь:
снизить температуру, оказывая потогонное действие,
помочь при кашле как отхаркивающее,
оказать антимикробное и бактерицидное действие,
продезинфицировать, снять воспаление,
очистить сосуды от холестерина,
оказать слабительное или желчегонное действие,
стимулировать кровообращение и препятствовать свёртыванию крови,
препятствовать спазмам, расширить сосуды, стимулировать потенцию…
Полезные свойства имбиря можно перечислять до бесконечности, в период наступающих холодов важно, что имбирь поможет перенести нам любые простудные заболевания. Для этого дома хорошо бы всегда иметь свежий корень имбиря. С корнем имбиря можно заваривать лечебный чай и пить его с лимоном, малиной, мёдом, корицей, с чем нравится – всегда поможет!
Рецепт целебного имбирного чая.
Возьмите 10-20 грамм свежего корня имбиря, очистите, мелко нарежьте или натрите на тёрке. Если в доме нет свежего корня, то можно использовать сухой порошок имбиря. 1 чайную ложку имбирного порошка, или нарезанный корень имбиря залейте стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут, потом добавьте 1 чайную ложку мёда и сок лимона по вкусу. Принимать между приёмами пищи при простуде, натощак утром для улучшения пищеварения.
Рецепт имбирного чая с яблоком и корицей помещён ниже. Здоровья Вам!
 

alt="Имбирный чай с лимоном при простуде "/2835299_SOVETI (700x320, 209Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

ЙОГА. Здоровая спина. Асаны на укрепление мышц спины.

Дневник

Пятница, 29 Сентября 2017 г. 13:54 + в цитатник

alt="Асаны на укрепление мышц спины."/2835299__1_ (700x323, 144Kb)

Здоровью спины уделяется огромное внимание в любом нетрадиционном учении о здоровье, в йоге особенно. В йоге всегда много скручиваний, направленных на снятие зажимов в суставах и мышцах, много поз, разработанных специально для спины. Если разобраться, то ничего сложного в этих упражнениях нет, ведь они основаны на простых движениях, которые может сделать даже ребёнок, не умеющий ходить. Но сила этих упражнений в том, что они позволяют снять напряжение с какого-то отдела спины, и человек становится практически здоровым. Пользу эти упражнения принесут в том случае, если выполнять их ежедневно, но даже и в случае нерегулярного выполнения их, упражнения принесут ощутимую помощь организму:
Вы обретёте свободу движений,
Вы станете более гибкими,
исчезнут боли в спине.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для профилактики заболеваний вен ног

Дневник

Четверг, 28 Сентября 2017 г. 11:38 + в цитатник

alt="Упражнения для профилактики заболеваний вен ног"/2835299_Yprajneniya_dlya_profilaktiki_zabolevanii_ven_nog (700x600, 249Kb)

alt="Упражнения для профилактики заболеваний вен ног"/2835299_TRENIROVKA_SOSYDOV_NOG1 (400x296, 39Kb)Все знают, что предупредить заболевание проще, чем его лечить, и тем не менее, ничего не хотят делать для того, чтобы избежать варикоза. А варикозное расширение вен – очень серьёзное заболевание. Мало того, что оно грозит отёками и болями в ногах, оно грозит и частыми судорогами ног, постоянной усталостью, ограничивающей возможность свободно перемещаться.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Причины инсульта. Факторы риска.

Дневник

Четверг, 28 Сентября 2017 г. 10:42 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения при головной боли и боли в спине

Дневник

Четверг, 28 Сентября 2017 г. 10:26 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Упражнения для улучшения мозгового кровообращения

Дневник

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 11:53 + в цитатник



Ухудшение мозгового кровообращения происходит вследствие ишемии головного мозга, кислородного голодания, и может повлечь за собой нарушение деятельности всей нервной системы, поэтому к своему здоровью надо относиться внимательно. Почувствовав нарушение зрения, речи или головокружение нужно обратиться за помощью к врачу. Промедление может закончиться инвалидностью, упражнения предотвратят ишемию головного мозга, если заниматься ими регулярно, а ещё лучше – под наблюдением лечащего врача.
Причинами ухудшения мозгового кровообращения может стать атеросклероз или сахарный диабет, но чаще всего к нему приводит длительное состояние в условиях повышенного давления. Признаками нарушения мозгового кровообращения всегда являются нарушение памяти, снижение функции мозга, снижение концентрации внимания, работоспособность близка к нулю. Можно добавить нарушение зрения, речи, слуха, но это бывает только в крайне тяжёлых состояниях, близких к инсульту.
Как можно понять, нарушение мозгового кровообращения может быть в острой и хронической форме. Острая форма – это почти всегда инсульт. Хроническое нарушение кровообращения это повышенная утомляемость, нарушение координации движения, снижение интеллектуальных способностей, ухудшение моторики. Заметили у себя хоть один из этих симптомов – срочно идите к врачу. Принять меры профилактики гораздо проще, чем лечить последствия заболевания.
 



Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Лечебная физкультура при геморрое

Дневник

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 11:17 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Самомассаж и упражнения при сердечно-сосудистой недостаточности

Дневник

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 11:02 + в цитатник

alt="Самомассаж и при сердечно-сосудистой недостаточности"/2835299_Samomassaj_pri_serdechnososudistoy_nedostatochnosti3_793x1081_11 (700x457, 133Kb)

При сердечно-сосудистой недостаточности больные, как правило, испытывают сильную слабость, головокружения, плохой сон и отвратительный аппетит. Люди в таком состоянии теряют интерес к жизни и помочь им сможет только хорошее самообладание, выдержка и терпение. Упражнения назначает лечащий врач в зависимости от состояния здоровья, самомассаж же нужен для нормализации кровообращения, улучшения подвижности суставов.
Если больной будет всё время просто лежать, это не приведёт к выздоровлению. Двигаться надо, потихоньку надо заставлять себя выполнять простейшие движения. Массаж может сделать и медсестра, но лучше научиться выполнять го самостоятельно. Во-первых, делается сам массаж, во-вторых, работают пальцы рук, а это очень полезно в любом состоянии.
У многих из Вас есть знакомые, ведущие лежачий образ жизни. Многие из них действительно не могут встать, а кое-кто просто не пробовал. Вполне возможно, что после такого самомассажа, выполняемого ежедневно и желательно в одно и тоже время, они самостоятельно встанут на путь выздоровления. Просто их надо заинтересовать в этом.
Качество рисунков неважное, но на них видно всё, что надо делать, и как выполнять массаж. Для тех, кто захочет прочитать, как надо делать упражнения, самомассаж и упражнения при сердечно-сосудистой недостаточности 
 

alt="Самомассаж и при сердечно-сосудистой недостаточности"/2835299_Samomassaj_pri_serdechnososudistoy_nedostatochnosti3_793x1081_12 (700x522, 150Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: 216 ... 110 109 [108] 107 106 ..
.. 1