Трещины на пятках – одна из наиболее распространенных проблем не только среди женщин пожилого возраста, но и среди более молодых людей обоих полов. Трещины долго не заживают и причиняют массу болевых ощущений.
Их появления провоцируют ряд факторов, начиная от банально сухой кожи и заканчивая серьезными недугами. Лечение трещин должно быть регулярным.
И одно из наиболее популярных средств – мазь из луковой шелухи. Она также эффективна при лечении гнойников. Приготовить лекарство достаточно просто.
Такое лекарственное средство полезно при простудных заболеваниях. Чай способствует снижению температуры, снимает первые проявления заболевания. При появлении первых симптомов простуды следует каждое утро пить липовый отвар с добавлением меда. Также липа характеризуется противовоспалительными свойствами. За счет высокой концентрации витамина С укрепляется иммунитет. Кроме того, напиток из данного растения обладает отхаркивающим свойством, что делает его незаменимым при бронхите и других патологиях дыхательной системы.
Продукт укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает их эластичность, является профилактикой атеросклероза и появления холестериновых бляшек в сосудах. Полезен чай для людей, больных гипертонией, так как отвар способен нормализовать артериальное давление.
Полезен напиток из липовых цветков и для пищеварительного тракта. Так, с его помощью можно избавиться от спазмов, метеоризма. Также такое средство предотвращает воспалительный процесс в органах ЖКТ, стимулирует выработку пищеварительных ферментов, усиливает отток желчи.
Липа обладает мочегонным действием, помогает выводить излишки жидкости из организма. Следовательно, напиток полезен для тех, кто часто сталкивается с отеками. Он оказывает положительное воздействие при лечении цистита и мочекаменной болезни.
Крепкий чай из цветков дерева поможет справиться с бессонницей, успокоит и расслабит. Пить такой состав рекомендуется перед сном. Также средство полезно при головокружениях, шуме в ушах.
Покраснения, воспаления и другие поражения кожи в виде ран, ожогов и ссадин тоже можно устранить при помощи липы, ведь данное растение обеспечивает дезинфекцию и ускорение регенерации тканей.
Липовый чай считается природным спазмолитиком. Данный отвар можно употреблять при головных болях, а также болях в суставах.
Упражнения можно делать прямо на рабочем месте, в пробке и в метро, чтобы кожа в области шеи и декольте выглядела идеально. Важно делать их постоянно, а не от случая к случаю, тогда и эффект Вы заметите скоро.
“Кольца Венеры” – это поперечные складки, которые с возрастом из небольших превращаются в заметные и трудно скрываемые. Причем они могут появиться уже после 25 лет.
Такое раннее возникновение этих линий обусловлено особенностями дермы шеи. Во-первых, мышечная ткань в этой области не прикрепляется к костной ткани, а значит, имеет слабый мышечный каркас.
Во-вторых, кожа на шее тонкая и содержит гораздо меньше сальных желез, чем на лице. В-третьих, подкожно-жировая клетчатка имеет очень тонкий слой. Это приводит к тому, что мышечный каркас быстро ослабевает, прекращая поддерживать кожу шеи в подтянутом состоянии. Поэтому уже в молодом возрасте появляются дряблость и морщины.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство. С помощью йодовой сетки можно: выявить дефицит йода в организме; вылечиться от кашля; победить насморк и простуду; ускорить заживление ушибов; лечиться женщинам во время беременности.
Сосудистые звездочки - это сеточка капилляров, расположенная очень близко к поверхности под кожей. Выглядят они некрасиво и даже пугающе, но от них довольно просто избавиться. Лучше, конечно, использовать достижения современной медицины, но можно и по старинке, в домашних условиях.
Обычно сосудистые звездочки появляются на ногах, ладонях и на лице, особенно вокруг носа, на щеках и на подбородке. Они - следствие повреждения клапанов в сосудах.
Корни вездесущего одуванчика, помимо прочих полезных свойств, обладают антисклеротическим действием: содержащиеся в них вещества способны связывать и выводить из организма «плохой» холестерин, что позволяет использовать препараты на основе корня одуванчика при лечении атеросклероза и для его профилактики.
Корень одуванчика способствует связыванию и выведению «плохого» холестерина Наиболее эффективным в этом отношении считается порошок из корня, но вы можете выбрать и любой иной рецепт.
В составе каланхоэ содержатся флавоноиды, витамины группы В, органические кислоты. Лекарственное растение богато минеральными солями, микроэлементами, полисахаридами. Оно обладает противоотёчным эффектом – позволяет уменьшить отёк слизистой оболочки носа при насморке, улучшить дыхание. Существует несколько разновидностей данного растения, и не все подходят для терапии ринита. Есть только 2 вида, которые используют при лечении насморка: дегремона и перистое каланхоэ.
Каланхоэ обладает множеством полезных свойств: средства, приготовленные на основе лекарственного растения, отличаются выраженными антисептическими свойствами. Они нейтрализуют деятельность вредоносных микроорганизмов;
при применении соответствующих средств активизируются биохимические процессы в тканях, наблюдается быстрое заживление слизистой;
каланхоэ способствует укреплению местного иммунитета.
Меланоциты – клетки, отвечающие за основную пигментацию человеческой кожи. Эти клетки производят тёмный и самый главный пигмент нашей кожи под названием меланин. Однако очень часто встречаются такие случаи, когда по определённым причинам в некоторых участках кожи меланоциты вырабатывают избыточное количество меланина, что в свою очередь приводит к возникновению различных пигментных пятен.
Алгоритм проведения При выполнении акупрессуры следует придерживаться следующего порядка действий: очистить кожу лица; нанести на активные точки эфирный бальзам «Золотая Звезда»; вымыть руки, потереть их между собой до ощущения тепла; последовательно осуществлять вращательное воздействие на точки в порядке из перечисления от 1 до 7; по окончании массажа выпить 100 мл теплого зеленого чая или отвара лечебных трав. Время проведения массажа Воздействие на каждую из активных точек следует поводить от 60 до 90 секунд. Массаж семи точек, на которые воздействуют для устранения заложенности носа, должен занимать немногим более 10 минут.
Кому нельзя делать массаж от заложенности носа
Несмотря на полную безвредность метода и отсутствие побочных реакций, массаж при заложенности носа в ряде случаев противопоказан.
Следует отказаться от акупрессуры при наличии: повышенной температуры тела;
обострения сердечнососудистых заболеваний;
воспаления лицевого нерва;
воспалительных процессов или повреждений кожных покровов в районе точек воздействия.
Акупрессура не делается пациентам в алкогольном и наркотическом опьянении.
Нежелательно делать любой точечный массаж на голодный желудок – перед процедурой следует поесть.
Настои и отвары готовят на основе целебных трав и используют как домашнюю терапию против различных недугов или для укрепления организма.
Настой и отвар — это разные лекарственные формы, каждая из которых имеет свои особенности приготовления.
Настой — водная вытяжка из частей растений, которые достаточно легко отдают активные вещества (листья, стебли, цветы, корневище валерианы).
Из большинства растений настои готовят в соотношении 1:10 и 1:20, то есть на одну весовую часть сырья 10 или 20 частей воды. Для наружного применения концентрацию делают больше.
Перед приготовлением настоя сырьё измельчают до 3-5 миллиметров, чтобы активные вещества лучше выделились.
По оценкам специалистов, более половины случаев головной боли – это головная боль напряжения. Как правило, она возникает из-за стрессовых ситуаций, неправильной осанки или неудобной позы. Такой вид боли отличается умеренной интенсивностью, проявляется в виде ощущения «сдавливания», не сопровождается тошнотой или рвотой, в отличие от мигрени.
Злоупотребление анальгетиками и спазмолитиками при головной боли напряжения может вызвать хронические головные боли. Иногда можно попробовать снять боль без помощи таблеток, прибегнув к точечному массажу, ароматерапии и народной медицине.
Лечить насморк каплями зачастую бесполезно. К тому же запросто можно получить отёк слизистой вместо выздоровления Попробуйте справиться с насморком посредством самомассажа.
Точечный массаж не всегда позволяет полностью избавиться от насморка, но в любом случае не навредит здоровью, как это может быть в случае с лекарственными препаратами.
Псориаз — это кожное заболевание, вызванное нарушениями в работе иммунной системы. От него, как правило, страдают люди в возрасте от 11 до 45 лет. Характеризуется псориаз воспалением кожных покровов, покраснением и жжением, а также постоянным увеличением количества мертвых клеток кожи. Псориаз может развиться в любой части нашего тела, но чаще всего встречается на локтях, коленях и волосистой части головы. Некоторые природные ингредиенты помогают снять воспаление и уменьшить зуд, значительно улучшая при этом внешний вид кожи.
Для того, чтобы снять головную боль, совсем не обязательно принимать таблетки. Можно попробовать избавиться от боли с помощью точечного массажа! Если у Вас не получилось с первого раза, значит, нажимали не на ту точку, или неправильно что-то делали. Даже если Вы нажимаете на область рядом с нужной точкой и думаете о выздоровлении, боль обязательно пройдёт! Попробуйте ещё раз!
Этот простой, но действенный прием нужно выполнить максимально быстро, так как при нехватке кислорода человек может вскоре потерять сознание.
Такое случалось хотя бы раз практически с каждым человеком: злосчастный кусочек пищи, как говорится, попал не в то горло и перекрыл — уже медицинским языком — верхние дыхательные пути. О том, как помочь себе, если подавился и некому оказать экстренную помощь.
После удержания точки в течение желаемого промежутка времени, медленно отпустите ее. Именно постепенное снятие дает тканям время среагировать на сброс давления. Повторяйте массаж столько раз, сколько хотите; нет ограничений на количество раз в день.
Помните, что точечный массаж не является немедленным решением проблемы. Нужно быть терпеливым и последовательным. Может случиться, что боль отступит, а затем снова вернется. В такой ситуации процедуру стоит повторить.
Следующие советы помогут получить от массажа максимальный результат:
Желательно быть в свободной одежде, так как любая ограничивающая одежда, например, ремни, узкие брюки или даже обувь, может препятствовать циркуляции крови.
Не стоит проводить массаж прямо перед едой или на полный желудок. Подождите как минимум час после еды.
Обязательно нажимайте в нужном месте. Эти точки очень малы, поэтому следует быть точным. Если не ощущаете эффекта, попробуйте поменять положение пальца.
Остановитесь, если возникает сильная боль.
Ухудшение самочувствия, повышение температуры тела, появление отека на лице или кровотечение являются поводами к скорейшему посещению врача.