Руки являются истинным отражением нашего возраста и образа жизни, которому мы следуем. Они часто стареют быстрее других частей тела. И это происходит прежде всего потому, что многие люди не ухаживают за ними должным образом.
Однако руки точно заслуживают особого отношения каждый день, чтобы в перспективе радовать нас своей молодостью и гладкостью.
Однако руки точно заслуживают особого отношения каждый день, чтобы в перспективе радовать нас своей молодостью и гладкостью.
Кроме того, некоторые исследования показали, что после глаз руки являются второй частью тела, на которой люди сосредотачивают свое внимание при первой встрече. А это еще одна весомая причина обратить внимание на уход за кистями, чтобы избежать их преждевременного старения.
Чтобы избежать преждевременного старения, а также покраснения кожи рук, важно соблюдать несколько простых правил по уходу:
-
При мытье рук используйте мягкое мыло, которое соответствует рН кожи. Кроме того, старайтесь делать это с холодной или чуть теплой водой, так как горячая вода вызывает обезвоживание.
-
Держите руки сухими. Любые следы воды, оставшиеся на руках, испарятся и высушат кожу.
-
Увлажняйте руки как можно чаще. В идеале 3-4 раза в день, минимум два - утром и перед сном. Нанесите увлажняющий крем легким массажем на всю руку, включая пальцы, чтобы активировать кровообращение. Это должен быть специальный крем для рук, и рекомендуется наносить его в конце дня, поскольку ночной отдых позволяет коже впитать питательные вещества и улучшить ее внешний вид.
-
Используйте защиту от солнца, чтобы предотвратить преждевременное старение и появление пятен на руках, вызванных постоянным пребыванием на солнце не только летом, но и в течение всего года. Ведь даже в облачную погоду мы получаем “порцию” ультрафиолета.
-
Всегда старайтесь надевать резиновые перчатки при работе по дому. Тем самым можно предотвратить пересушивание кожи моющим средством, мылом и т.п.
-
Отшелушивайте руки раз в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, которые скапливаются на внешнем слое и обычно вызывают ощущение неприятной шероховатости. С регулярным отшелушиванием наши руки приобретут гладкий и помолодевший вид.
-
Следите за здоровьем ногтей. Если вы пристрастились к лаку или гель-лаку, под водостойким слоем и химическими компонентами ногти желтеют, тускнеют, становятся хрупкими. Безопасных покрытий не существует, а с совершенно здоровыми ногтями вам будет легче обойтись без них. Для этого:
-
Держите их в чистоте, чтобы избежать воспалений: трите вокруг и снизу специальной щеткой с мягкой щетиной.
-
Во время маникюра всегда подпиливайте ногти в одном направлении и к центру, только чтобы подровнять их. Для их укорачивания в обязательном порядке необходимы маникюрные ножницы. И не обрезайте кутикулу, выполняющую роль барьеров против инфекций.
Регулярный уход необходим для поддержания молодости рук, а также для здоровых ногтей. Вместо того, чтобы вкладывать средства в дорогостоящие средства, можно использовать несколько натуральных, простых, а главное, эффективных рецептов.
Когда вы хотите увлажнить руки, они должны быть в состоянии удерживать влагу и впитывать увлажняющие средства. Для этого нужно сначала очистить их от омертвевшей кожи. Поэтому отшелушивание раз в неделю просто необходимо. Чтобы сделать домашний пилинг для рук, нет ничего лучше меда и сахара.
Отшелушивающие маски
-
Смешайте чайную ложку коричневого сахара со столовой ложкой меда. Затем добавьте яичный желток, аккуратно перемешайте, чтобы получился однородный крем. Вы можете добавить вторую ложку сахара для более интенсивного отшелушивания. Мед и яичный желток глубоко увлажнят руки, а коричневый сахар удалит омертвевшую кожу. Аккуратно протрите руки этим домашним средством для рук, затем оставьте на 5 минут, а после тщательно смойте.
-
Смешайте в блендере девять ягод клубники, две столовые ложки йогурта и одну чайную ложку морской соли. Помассируйте руки в течение 10 минут, смойте теплой водой, а затем нанесите увлажняющий крем.
Увлажняющие маски
Помимо скрабов важно увлажнять руки, особенно зимой, чтобы предотвратить появление трещин.
-
Для глубокого их увлажнения подойдет следующий способ: смешайте 4 чайные ложки масла сладкого миндаля с йогуртом, соком половины лимона и чайной ложкой меда . Нанесите этот увлажняющий крем, аккуратно массируя руки и хорошо распределяя смесь от ногтей к ладоням, затем оставьте на 10 минут. Ваши руки снова обретут мягкость и эластичность благодаря увлажняющим компонентам, содержащимся в этих ингредиентах. Лимон тем временем вернет блеск вашим ногтям.
-
Хорошо смешайте 4 столовые ложки масла сладкого миндаля с сахаром. Нанесите и распределите по обеим рукам, осторожно втирая. Смойте водой и нанесите крем для рук.
-
Смешайте несколько столовых ложек слегка измельченных овсяных хлопьев и пять капель эфирного масла авокадо в половине стакана молока. Распределите по всей руке круговыми движениями. Оставьте примерно на 15 минут и смойте теплой водой, нанесите свой обычный крем.
Маска для поврежденных ногтей
Если ваши ногти ломкие, мягкие или склонны к расслаиванию, попробуйте это домашнее средство. Налейте в миску немного оливкового масла и подержите в нем ногти на 5 минут. Затем аккуратно помассируйте их, чтобы масло проникло внутрь. Это увлажнит ноготь и обеспечит его необходимыми питательными веществами, чтобы он восстановил свою естественную силу.
Маска для рук и ногтей
-
Смешайте одну часть пищевой соды с тремя частями растительного масла (миндальное или касторовое масло идеально подходят). Растительное масло поможет увлажнить руки и ногти. Пищевая сода удалит омертвевшую кожу, сделав руки более мягкими. Кроме того, ее отбеливающее действие также позволит ногтям вновь обрести красивый естественный цвет. Когда средство будет готово, нанесите его на руки, нежно массируя, не забывая про ногти. Оставьте на 5 минут, но не дольше.
Маски против пятен на руках
Бороться с темными пятнами, которые со временем могут появиться на руках, можно, применяя маски, в состав которых входит лимон.
-
Смешайте половину измельченного огурца, несколько столовых ложек лимонного сока и нарезанную петрушку. Обильно нанесите на участки с пигментацией. Смойте через 25 минут.
-
Раздавите кусочек папайи и сбрызните ее лимонным соком. Нанесите на руки и смойте через 20 минут
Источник
