Как быстро убрать утренние отеки. Скорая помощь

Понедельник, 10 Августа 2020 г. 13:43 + в цитатник

2835299_otyoki (700x367, 51Kb)

Замучили утренние отеки? Лицо выглядит так, словно не спали вовсе?

Ощущение тяжелых глаз? Эти симптомы знакомы людям со склонностью к отекам.

Несколько простых рекомендаций, с помощью которых легко привести лицо в порядок.

1. Несколько упражнений из гимнастики для лица приведут в порядок мыщцы лица. Это помогает отвести лишнюю жидкость из межклеточного пространства.

Но лучше все же сделать лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж век

Очистить кожу, увлажнить ее. Помассировать нижние и верхние веки.

Прикладывать с слегка надавливать на косточку глазницы. Верхнее веко от внутреннего к внешнему, нижнее от внешнего к внутреннему. Сделать три раза, аккуратно, особо не усердствуя. Потом легкими пальчиками пройтись по нижним и верхним векам, как дождик.

Отек начнет спадать.

Завершить процедуру контрастным умыванием, завершив его холодной водой.