Японский одноминутный массаж. Поднимает упавшее веко.

Суббота, 08 Августа 2020 г. 14:00 + в цитатник

2835299__1_ (654x700, 519Kb)

Японский массаж шиацу

Отличие от обычного массажа, массаж шиацу это нажатия пальцами на определенные точки. И все!

Этот массаж действительно займет 1 минуту, выполняется с утра, вечером, или когда навалилась усталость.

ИСТОРИЯ МАССАЖА ШИАЦУ

Придумал его Токудзиро Намикоси в начале 20 века, но раньше он применялся при артрите, и только спустя время массаж стал использоваться в косметологии. Это название означает надавливание пальцем.

Сам автор рассказывал, что массаж основан на человеческом инстинкте, погладить там, где болит или есть напряжение.

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ ПРИ МАССАЖЕ ШИАЦУ

Процессы обмена в тканях улучшается, кровь и лимфа хорошо циркулируют, происходит обновление организма. Мышцы укрепляются, повышается упругость, морщинки разглаживаются.

2835299_ (606x700, 460Kb)

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ШИАЦУ

1. Для поднятия брови

Воздействуем на 3 точки на брови на внешнем, внутреннем концах брови и в центре. Давить на эти точки, слегка приподнимая бровь. 7 секунд.

1СЏ (581x700, 212Kb)

2. Стираем гусиные лапки

Поставить пальцы на внешние уголки глаза и надавить, слегка оттянув мышцу к вискам. Тянуть не кожу не нужно, воздействуем на мышцу. Время 3 секунды, 3 раза.

2СЏ (581x700, 211Kb)

3. Снимаем отечность

Поставить пальцы на внутренний угол глаза, между переносицей и глазом, надавить, не двигая кожу. Время 3 секунды. Также повторить 3 раза.

3СЏ (700x364, 164Kb)

4. Стираем морщины на переносице

Ставим пальцы на зону 3-го глаза, соединив указательный, средний и безымянный пальцы. Надавить ими на 3 точки между бровями. Время 7 сек, делать 3 раза.

5. Для кожи под глазами

Воздействуем пальцами на кожу под глазами, на косточке

Поставить 3 пальца и подержать 10 сек, повтор два раза.

4СЏ (581x700, 214Kb)