Массаж лица как средство от морщин

Суббота, 08 Августа 2020 г. 13:40 + в цитатник

Наверное, все знают, что под кожей у нас находятся мышцы. И чтобы тело снаружи выглядело красиво - надо работать с мышцами. Мы помним, что надо подкачивать для упругости мышцы груди, мышцы попы, мышцы рук и ног.

Но почему-то для нас не очевидно, что для упругости лица надо работать с мышцами лица, а не мазать кожу кремами и мазями.

На лице существует огромное количество мышц, и для того, чтобы работать с ними, надо знать их расположение:

мышцы

Чтобы кожа не провисала, морщины не появлялись - надо привести в тонус мышцы, которые в повседневной жизни у нас часто обездвижены и атрофированы На лице существуют основные массажные линии, по которым проводится массаж лица от морщин. Запомните их

линии

Существует несколько различных техник массажа. Например, японский массаж лица

массаж лица

Смысл массажа лица в том, чтобы заставить мышцы работать и привести их в тонус. Запомнив массажные линии и расположение лицевых мышц можно экспериментировать, усиливать или ослабевать нажим. Времени на такой массаж потребуется совсем немного - 15-20 минут в день для избавления от морщин и 10-15 минут несколько раз в неделю для поддержания мышц в форме.

2835299_asahi (700x525, 671Kb)