-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Дождь от неба до земли. - (0)

Дождь от неба до земли. Дождь в серебряной пыли. Дождь, ты путь на небеса. Дождь - Вселенной го...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55090
Комментариев: 394728
Написано: 794624


Упражнения продлевают вашу жизнь! Помните о этом!

Суббота, 13 Июня 2020 г. 14:30 + в цитатник

2835299_ (700x669, 35Kb)

Вред для вас наносит только малоподвижный образ жизни, замедляющий процессы обмена веществ, ухудшающий ток крови, угнетающий дыхание. Любое движение стимулирует Вас к жизни:
Улучшается работа нервной системы.
Укрепляется память.
Ускоряется обмен веществ.
Улучшается пищеварение.
Увеличиваются мыслительные способности.
Улучшается настроение.
Улучшается сон.
Даже если Вы в день выполняете всего одно упражнение, ваши шансы прожить на один день дольше увеличиваются на 50%, если Вы каждый день разучиваете одно новое упражнение, то ваши шансы повышаются ещё на 50%. Тренировка в компании с единомышленниками повышает вероятность продления жизни у каждого из вас!
Совсем не сложно попробовать, тем более, что вреда от ваших занятий нет никакого, если Вы в достаточной мере осведомлены о состоянии своего здоровья и о возможных противопоказаниях. Двигайтесь больше! Даже простое поднимание ног во время просмотра телевизора уже полезно для мышц, суставов и связок!
 
2835299_3_jizn (700x389, 12Kb)
2835299_4_jizn (700x388, 44Kb)2835299_4_jizn_1_ (700x350, 55Kb)

2835299_1_jizn (700x579, 19Kb)2835299_2_jizn (700x242, 13Kb)

Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 23 пользователям

vit4109   обратиться по имени Суббота, 13 Июня 2020 г. 15:16 (ссылка)
Доброго дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Июня 2020 г. 16:28ссылка
Добрый день, Виталий! Отличных выходных!
Akmaya   обратиться по имени Благодарю! Суббота, 13 Июня 2020 г. 18:48 (ссылка)
Удачи и хорошего настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Лена_Солнышко   обратиться по имени Суббота, 13 Июня 2020 г. 23:53 (ссылка)
Спасибо, Иринушка.
Ответить С цитатой В цитатник
LUADMILA   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июня 2020 г. 15:01 (ссылка)
Ipola, Спасибо, Ириш.
Ответить С цитатой В цитатник
дракоша52   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июня 2020 г. 19:57 (ссылка)
Спасибо,Ириша! Прекрасного настроения и всего самого доброго!
Ответить С цитатой В цитатник
Lika_007   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июня 2020 г. 22:00 (ссылка)
Ipola, Доброго вечера, моя хорошая! Спасибо! Ты всегда даёшь такую полезную информацию. Сама тоже делай по возможности упражнения, береги себя!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 15 Июня 2020 г. 18:46ссылка
Я для себя и нахожу! Конечно, Ликочка! Если не я, то никто обо мне не позаботится.
Ipola   обратиться по имени Понедельник, 15 Июня 2020 г. 18:46 (ссылка)
Akmaya, Лена_Солнышко, LUADMILA, дракоша52, Lika_007, доброго здоровья, девочки!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку