-Цитатник

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

Рамочка "У женщины всегда есть аргументы..." - (0)

Ваш текст... Ваш текст... Код рамочки без анимации Ваш текст...

Конец морозам... ФЕВРАЛЮ... конец зиме... Зелёный свет... Мимозам...Тюльпанам... - (0)

Конец морозам... ФЕВРАЛЮ...конец зиме... Зелёный свет... Мимозам...Тюльпанам... и Наступающе...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 42755
Комментариев: 356816
Написано: 724486


Кефирная диета для похудения

Воскресенье, 29 Сентября 2019 г. 12:58 + в цитатник

KEFIRNAY-DIETA-DLY-POKUDENIY.jpg

Длительность проведения кефирной диеты составляет от 3 дней до трех недель в зависимости от первоначального веса (чем больше масса тела, тем больше длительность). Данный курс также можно отнести к самым качественным дешевым диетам для похудения, поскольку за каждый день можно потерять до одного-двух килограммов.
 
Меню диеты на неделю достаточно простое. Каждый день требуется выпивать по полтора литра маложирного кефира (не более 2,5% жирности), а также дополнительные порции пищи. Классический рацион выглядит следующим образом:
 
4 небольших клубня отварного или запеченного картофеля;
150 граммов отварного или запеченного куриного филе (грудка);
200 граммов отварного или запеченного говяжьего мяса без жира;
150 граммов рыбы в готовом виде без масла;
Килограмм любых овощей (кроме картофеля).
На шестой и седьмой день диеты разрешается пить только предложенную порцию кефира. Стоимость каждого дня курса не превышает 100 рублей.
 

Все диеты мира

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 21 раз
Понравилось: 29 пользователям