-–убрики

 -÷итатник

¬ компьютере есть Ђчерный €щикї, который может записывать все ваши действи€. - (0)

ѕро эту секретную программу мало кто знает, но она по€вилась еще в операционной системе Window...

 акое это счастье Ц просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объЄмные..микс-5шт. - (0)

¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬ј...

...чистой любви свет тЄплый ветер уносит бабочкой в завтра... ƒќЅ–ќ≈ ”“–ќ!!! - (0)

...чистой любви свет тЄплый ветер уносит бабочкой в завтра... _________________________ ...

Ќо ещЄ есть врем€, чтоб сказать однажды:  ажда€ секунда моей жизни Ч —частье! - (0)

 ажда€ секунда может стать Ћюбовью! ћожет стать упрЄком и душевной болью. ћожет стать строкою, може...

 -я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 38331
 омментариев: 340096
Ќаписано: 690829



¬ыбор питани€ по типу фигуры по аюрведе

ѕ€тница, 31 јвгуста 2018 г. 12:24 + в цитатник

alt="¬ыбор питани€ по типу фигуры по аюрведе"

¬се мы разные, худые и толстые, жирные и сухощавые, все мы питаемс€ по-разному в зависимости от своих возможностей, но всех нас объедин€ет одно – мы хотим быть здоровыми и красивыми! Ќо это получаетс€ не у всех.
—ейчас модно обращатьс€ к нетрадиционным способам лечени€, питани€. ѕро аюрведу слышали многие, но не все представл€ют как аюрведа рекомендует разные способы питани€ в зависимости от состо€ни€ здоровь€ и эмоционального состо€ни€ разным люд€м. ќказываетс€, всЄ очень просто. ¬сех людей по аюрведе дел€т на три группы:  јѕ’ј, ѕ»““ј и Ѕј“ј.
 
alt="¬ыбор питани€ по типу фигуры по аюрведе"
 
1.   самой многочисленной группе  јѕ’ј относ€тс€ физически крепкие, сильные люди, отличающиес€ надЄжностью и посто€нством. ћедленна€ речь, неторопливый мыслительный процесс, дл€ них характерна размеренна€ жизнь, люди  јѕ’» обладают самым сильным энергетическим вли€нием. Ёти люди стрем€тс€ к здоровому образу жизни, живут по заведЄнному им самими распор€дку, не люб€т случайностей и сюрпризов. Ёто так называемые островки «стабильности», благодар€ которым сохран€етс€ пор€док в мире и в обществе. —реди них часто встречаютс€ артисты и писатели, де€тели искусства и науки, они – кост€к нашего общества. Ќо и болеют эти люди иногда очень часто, и болезни у них определЄнные – головные боли, атеросклероз, болезни дыхательных путей, в€лое пищеварение со склонностью к полноте.
2. Ћюди ѕ»““џ – организованные, агрессивные, люб€т добиватьс€ своего, уверенные в себе, с ними непросто, но без них скучно.  ак правило, это люди с гармоничным телосложением, красивые, привлекательные, иногда с веснушками, с хорошим аппетитом, пищеварение у них прекрасное, а значит и полнота – не их заболевание. Ёти люди отличаютс€ хорошим обменом веществ и у них всегда отличное настроение. ” них есть одна проблема, они быстро обгорают на солнце, поэтому солнечные ванны им противопоказаны.  роме того, именно они чаще всего страдают от рака.  роме того, у них чаще, чем у других людей бывают проблемы с кожей – фурункулы, ј Ќ≈, гормональные нарушени€, расстройства сна, €звенна€ болезнь. Ёнергии у них в избытке, а вот куда еЄ деть, они так и не придумали.
3. Ћюди ¬ј“ј – творческие, жизнерадостные, импульсивные. ќни легко обучаютс€, схватыва€ всЄ буквально на лету, среди них много поэтов и компьютерных гениев. ќднако, они не всегда умеют грамотно организовать свою жизнь, поэтому вечно спешат, и ничего не успевают. ќни чаще других испытывают эмоциональные потр€сени€, повышение температуры, дискомфорт, слабость, в€лость, усталость. ” этих людей часто бывают холодными ступни и ладони, сухие кожа и волосы. ќни почти никогда не потеют и плохо перенос€т жару. √ипертони€, нервозность, метеоризм, бессонница, расстройства пищеварени€, запоры, снижение чувствительности или слишком высока€ чувствительность – это их болезни.
¬ соответствии с типом своей фигуры надо и подбирать себе питание.

alt="¬ыбор питани€ по типу фигуры по аюрведе"
 
 ј–’» рекомендуетс€ употребл€ть лЄгкую пищу, сдобренную согревающими специ€ми, избегать углеводов и т€жЄлых масел, есть много зелени и пить пр€ный чай с сушЄным имбирЄм и лимоном.
ѕ»““џ должны полноценно питатьс€, не ограничива€ себ€ диетами, употребл€ть больше сладких овощей, зелени. ќни должны крайне внимательно относитьс€ к выбору продуктов.
¬ј“џ должны избегать физических нагрузок, употребл€ть больше овощей и фруктов, отдавать предпочтение бобовым рису, молочным продуктам и всегда питатьс€ в одно и то же врем€. ѕренебрежение режимом питани€ и приводит к различным расстройствам желудочно-кишечного тракта.
¬от основные моменты, которые, надеюсь, помогут ¬ам определитьс€ с выбором типа питани€ дл€ себ€ и сохранить здоровье на долгие годы!
alt="¬ыбор питани€ по типу фигуры по аюрведе"
–убрики:  советы врача, диеты, рецепты долголети€/…ќ√ј, ÷»√”Ќ, Ў»ј÷” - секреты долголети€
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м



Madam_Irene   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 31 јвгуста 2018 г. 12:57 (ссылка)
—пасибо »риша, пригодитс€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 31 јвгуста 2018 г. 13:18ссылка
Ќашла себ€?
Akmaya   обратитьс€ по имени ƒобрый день! ѕ€тница, 31 јвгуста 2018 г. 14:31 (ссылка)
—пасибо, »рочка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 31 јвгуста 2018 г. 19:30ссылка
Ќадеюсь, было интересно!
ћарина_”шакова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 31 јвгуста 2018 г. 21:48 (ссылка)
—пасибо, »рочка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 01 —ент€бр€ 2018 г. 20:19ссылка
ƒоброго здоровь€, ћариночка!
Ћена_—олнышко   обратитьс€ по имени —уббота, 01 —ент€бр€ 2018 г. 21:06 (ссылка)
»нтересно! —пасибо, »ринушка.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку