-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Дождь от неба до земли. - (0)

Дождь от неба до земли. Дождь в серебряной пыли. Дождь, ты путь на небеса. Дождь - Вселенной го...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55086
Комментариев: 394724
Написано: 794616


48 упражнений для вашего здоровья

Понедельник, 30 Июля 2018 г. 10:40 + в цитатник

С помощью упражнений можно изменить свою фигуру, можно стать сильнее, выносливее, но здоровым можно стать и без изнурительных тренировок, соблюдая здоровый режим питания и активный образ жизни. Сидя на диване, здоровья не прибавишь, даже если очень хочется. Для того, чтобы что-то улучшить в своём организме надо потрудиться, а иногда отказаться от лишнего пирожного или от сладкого лимонада. Эти ограничения нужны не кому-то, а лично Вам, помните об этом!

Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 14 раз
Понравилось: 13 пользователям