-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

ЦВЕТЕНИЕ И АРОМАТ В МОЕМ САДУ. - (0)

Яблони , вишни, груши...короче, все цветет! Стоит такой аромат! Приглашаю и вас побывать в этом ц...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55272
Комментариев: 395209
Написано: 795533


Комплекс упражнений для выразительных скул

Четверг, 17 Мая 2018 г. 10:48 + в цитатник

alt="Комплекс упражнений для выразительных скул"/2835299_ (700x446, 32Kb)

Можно немного потрудиться над своей внешностью, тогда скулы будут выразительными без применения косметики.  Упражнения простые, и выполнять их можно прямо в ванной, когда моете руки. Для этого не надо много времени.
1. Выглядит смешно, но работает очень эффективно: надуйте щёки, но губы не размыкайте. Ладонями давите на щёки с двух сторон, не выпуская воздух. Делаете 5 секунд, повторяете 10 раз.
2. Губы сложить так, будто произносите букву «О». Языком упираемся в щёку, делая им круговые движения по 20 раз с каждой стороны.
3. Наберите небольшое количество воздуха. Чтоб создать во рту воображаемый «шарик», перекатываем его из стороны в сторону 20 раз.
Надеюсь, эти упражнения упростят Вам создание красивого овала лица, для которого надо сделать гораздо больше упражнений.
 
alt="Комплекс упражнений для выразительных скул"/2835299_Kompleks_yprajnenii_dlya_virazitelnih_skyl (700x379, 38Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 17 раз
Понравилось: 12 пользователям

Akmaya   обратиться по имени Четверг, 17 Мая 2018 г. 12:49 (ссылка)
Спасибо за упражнения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 17 Мая 2018 г. 17:54ссылка
на здоровье, Маечка!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Четверг, 17 Мая 2018 г. 22:30 (ссылка)
Надо, надо заниматься по утрам и вечерам.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 18 Мая 2018 г. 17:10ссылка
У меня для себя времени не остаётся...
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Суббота, 19 Мая 2018 г. 16:53ссылка
Утром встала - в 8 Пашку надо отправить, потом за работу, в 6 приготовлю ужин и спать. Даже кино не могу посмотреть - засыпаю!
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Суббота, 19 Мая 2018 г. 17:10ссылка
Так и делаю! Ни одного фильма до конца не досмотрела. А форточки все открыты - это на меня свежий воздух так усыпляюще действует!
Лена_Солнышко   обратиться по имени Пятница, 18 Мая 2018 г. 17:24 (ссылка)
Спасибо, Иринушка.
Ответить С цитатой В цитатник
NIMVFA   обратиться по имени С признательностью и благодарностью Пятница, 18 Мая 2018 г. 19:12 (ссылка)
Благодарю за упражнения для лица! Цитирую. Тамара.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку