-Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Карточный домик...Французская художница Francine Van Hove - (0)

Я построю карточный домик, Поселю там веселых вальтов, Подружу их с прекрасными фрау, ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55302
Комментариев: 395294
Написано: 795698


Убрать лишнее с внутренней поверхности бёдер проще, чем Вы думаете!

Среда, 21 Марта 2018 г. 10:36 + в цитатник

alt="Убрать лишнее"/2835299_Ybrat_lishnee (700x393, 150Kb)

Что нужно сделать?

Отказаться от хлеба и от сахара.
Больше двигаться, больше пить чистой воды.
Отказаться от наваристых бульонов.
Ввести в рацион больше овощей и фруктов.
Спать в проветренной комнате.
Больше упражнений, сжигающих жир! (повороты, наклоны, выпады, приседания, подскоки)
Если не получается быстро похудеть – не стоит огорчаться. Всему своё время, следите за питанием и не сидите на месте!

 



 

 

Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 28 раз
Понравилось: 15 пользователям

Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 21 Марта 2018 г. 14:44 (ссылка)
Делаю иногда.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 21 Марта 2018 г. 17:38ссылка
Мне уж кажется, никто про это не читает...все устали...
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2018 г. 08:06ссылка
Знаешь, я 18 так на пол упала, у меня будто весь таз раскололся, что сейчас и хожу еле-еле. Самой не до этого, а что делать - надо держаться!
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2018 г. 11:59ссылка
Надо, конечно, Ирочка. Движение - это жизнь, не просто слова.
Перейти к дневнику

Четверг, 22 Марта 2018 г. 16:54ссылка
Вот только понимаем мы это слишком поздно!
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Пятница, 23 Марта 2018 г. 16:50ссылка
Так и я двигаюсь, в пределах квартиры, хоть и сложно порой. Падения меня доконают! Так хорошо всё было и на тебе! Растяпа! На ровном месте!
Prettyke   обратиться по имени Среда, 21 Марта 2018 г. 17:07 (ссылка)
Спасибо за советы!
Возьму себе в цитатник.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 21 Марта 2018 г. 17:38ссылка
На здоровье, Мариночка!
Madam_Irene   обратиться по имени Среда, 21 Марта 2018 г. 17:51 (ссылка)
Потом так болит все
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 21 Марта 2018 г. 17:56ссылка
Недолго болит!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку