-÷итатник

¬ компьютере есть Ђчерный €щикї, который может записывать все ваши действи€. - (0)

ѕро эту секретную программу мало кто знает, но она по€вилась еще в операционной системе Window...

 акое это счастье Ц просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объЄмные..микс-5шт. - (0)

¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬јЎј  ј–“»Ќ ј ¬јЎ “≈ —“PEROOO ¬ј...

–амочка с девушкой... - (0)

«десь будет ваш текст... — благодарностью к ј¬“ќ–јћ клипарта! «десь будет ваш текст...

ќсень Ч врем€ мечтать и смотреть разноцветные сны. - (0)

«ƒ≈—№ Ѕ”ƒ≈“ “≈ —“ «ƒ≈—№ Ѕ”ƒ≈“ “≈ —“

 -я - фотограф

’удожник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 40622
 омментариев: 347934
Ќаписано: 708370



”пражнени€ дл€ лечени€ близорукости. „асть 2.

—реда, 28 »юн€ 2017 г. 10:35 + в цитатник

ѕоскольку близорукость у детей и подростков - довольно частое €вление, продолжим разговор на тему ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ѕ–» ЅЋ»«ќ–” ќ—“» .

”пражнени€ дл€ лечени€ близорукости. „асть 1.

alt="”пражнени€ дл€ лечени€ близорукости "/2835299__1_ (700x581, 157Kb)

 

“радиционное лечение близорукости бывает малоэффективно, если пациент сам не настроитс€ на выздоровление. —огласно канонам китайской медицины, лечение близорукости должно проводитьс€ в три этапа: 
1. –елаксаци€ с обращением взгл€да «внутрь себ€». Ёто упражнение способствует сн€тию напр€жени€ с глазных мышц.
2. ƒвижение глазными €блоками в состо€нии поко€. Ёто упражнение повышает функциональные возможности глаз.
3. ѕеремещение энергии ÷» дл€ сохранени€ зрени€ техникой «открытие-закрытие». ”пражнение корректирует дефект зрени€ и удал€ет из глаз плохую информацию.
ƒл€ полного расслаблени€ при обращении взгл€да «внутрь себ€» –екомендуетс€ выполнить несложные движени€, в положении сид€, ноги параллельны друг другу, стопы прижаты к полу: 
«постукивание зубами» 24 раза сомкните и разомкните зубы, это поможет ¬ам успокоитьс€ и погрузитьс€ в состо€ние релаксации. Ёто движение укрепл€ет ваши зубы.
«перемешивание мор€» 24 раза совершите круговые движени€ €зыком в ротовой полости сначала слева направо, потом 24 раза справа налево. Ёто движение улучшает ваше пищеварение.
«игра на небесном барабане» 24 раза скольз€щими движени€ми легонько постучите себ€ по затылку, это движение способствует устранению р€би в глазах и состо€ни€ головокружени€.
ѕосле этих нехитрых движений начинайте выполн€ть упражнени€ дл€ глаз. “акой вот подход к лечению близорукости в китайской медицине.
 

alt="”пражнени€ дл€ лечени€ близорукости "/2835299_Yprajneniya_dlya_lecheniya_blizorykosti_blizorykost (700x525, 99Kb)

alt="”пражнени€ дл€ лечени€ близорукости "/2835299_Yprajneniya_dlya_lecheniya_blizorykosti2 (700x269, 56Kb)

alt="”пражнени€ дл€ лечени€ близорукости "/2835299_Yprajneniya_dlya_lecheniya_blizorykosti (700x539, 288Kb)alt="”пражнени€ дл€ лечени€ близорукости "/2835299_YPRAJNENIYa_DLYa_HRYSTALIKA (700x433, 206Kb)

–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь/«–≈Ќ»≈
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
ћетки:  

ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



ƒоремифа_—ќЋ№ка   обратитьс€ по имени —реда, 28 »юн€ 2017 г. 10:51 (ссылка)
Ipola,
— добрым утром,»рочка!—пасибо большое за упражнени€!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 »юн€ 2017 г. 17:13ссылка
«доровь€ твоим глазкам, ¬алечка!
Prettyke   обратитьс€ по имени —реда, 28 »юн€ 2017 г. 14:23 (ссылка)
—пасибо, хорошие упражнени€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 28 »юн€ 2017 г. 17:28ссылка
ƒоброго здоровь€, ћариночка!
ћарина_”шакова   обратитьс€ по имени —реда, 28 »юн€ 2017 г. 21:01 (ссылка)
’орошие упражнени€! ѕравильные.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 29 »юн€ 2017 г. 19:06ссылка
ѕравильные, если ими заниматьс€!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку