-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Марцин Ящак.1975(Marcin Jaszczak ).В моей душе опять поет весна... - (0)

Марцин Ящак — польский художник.Родился в Поддембице в Польше, в 1975г. ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55074
Комментариев: 394692
Написано: 794560


Китайская гимнастика Тайцзи-Цюань

Среда, 19 Апреля 2017 г. 11:53 + в цитатник

alt="Китайская гимнастика Тайцзи-Цюань"/2835299_Kitaiskaya_gimnastika_TaicziCuan (700x469, 185Kb)

alt="Китайская гимнастика Тайцзи-Цюань"/2835299__2_ (700x229, 78Kb)

Для тех, кого интересует тема китайской народной медицины, рекомендую познакомиться и с китайской гимнастикой Тайцзи-Цюань. Эта гимнастика первоначально была создана как боевое искусство, позволяющее быстро концентрировать энергию и наносить удары с неимоверной силой. Не смотря на плавность и замедленный темп движений, сила наносимых ударов была сокрушительна. Постепенно эта гимнастика стала оздоровительной гимнастикой для обычных людей, и ею занимается буквально всё население Китая! Утром, выходя на улицы китайских городов можно тут и там увидеть небольшие группы людей, которые занимаются этой гимнастикой. Люди ценят своё здоровье и берегут его, чего нельзя сказать о многих из нас, кто и имея здоровье, тратит его бог знает на что, но только не на его сохранение!
Китайская гимнастика Тайцзи-Цюань очень гармонична и подходит для занятия в любом возрасте. Для её выполнения не требуется разрешение врача. Если можешь стоять на ногах, значит и упражнения выполнять сможешь! В чём польза этой гимнастики?
Она положительно влияет на нервную систему, показана при болезнях нервной системы и при повышенной раздражительности.
Она положительно влияет на пищеварительную систему, стимулирует пищеварение и обмен веществ.
Она положительно влияет на лимфатическую систему, не допускает застойных явлений в организме.
Она положительно влияет на гормональную систему, стимулируя выработку гормонов, особенно показана при заболеваниях щитовидной железы.
Она положительно влияет на сердечнососудистую систему, предупреждая сердечные приступы, инфаркты и инсульты.
Она положительно влияет на дыхательную систему и показана при любых заболеваниях органов дыхания.
Китайские медики, которые знакомы с этой гимнастикой, не раз замечали, что она является не чем иным, как «вскармливанием жизненности», поскольку налаживает работу буквально всех органов и систем жизнедеятельности. Этой гимнастикой занимаются буквально все женщины, которые не могут, по каким-то причинам, зачать ребёнка. Она здоровых людей делает ещё выносливее, больных ставит на ноги. Ведь цель этой гимнастики просто научиться концентрировать свою энергию для достижения той или иной цели. Китайская гимнастика Тайцзи-Цюань тренирует мышцы и суставы человека, движения становятся свободными от боли и жёсткости, эта гимнастика помогает развиться гибкости и учит держать равновесие в любых ситуациях. Хотите научиться владеть своим телом в полной мере – попробуйте действие гимнастики Тайцзи-Цюань на себе!
 


 



 

alt="Китайская гимнастика Тайцзи-Цюань"/2835299_TaicziCuan (700x195, 101Kb)

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 22 раз
Понравилось: 12 пользователям

Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Среда, 19 Апреля 2017 г. 13:24 (ссылка)
Ipola,
Спасибо большое,Ирочка!Столько разной полезной гимнастики!!!Доброго дня и здоровья!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 19 Апреля 2017 г. 18:54ссылка
Очень полезная! Надо не сидеть на месте, а заниматься собой!
Prettyke   обратиться по имени Среда, 19 Апреля 2017 г. 17:40 (ссылка)
Занималась ею три года: пока сын на одной тренировке, я в этом же зале ходила к другому тренеру. Могу сказать, что очень хорошо для здоровья. Мне очень нравилось. Хотелось бы возобновить, но пока возможности нет (точнее времени).
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 19 Апреля 2017 г. 17:42ссылка
Вместе с видео можно заниматься, тем более, если знаешь что это такое!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 19 Апреля 2017 г. 22:31 (ссылка)
Очень мудрая гимнастика
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Апреля 2017 г. 17:49ссылка
Музыка приятная! Не хочется рядом встать и подвигаться?
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Апреля 2017 г. 18:17ссылка
Ага. Двигаюсь. Нога перестала болеть
Перейти к дневнику

Четверг, 20 Апреля 2017 г. 18:19ссылка
С чем тебя и поздравляю!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку