-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Волшебство - это Сила Каждого Дня..... - (0)

Волшебство - это не что-то абстрактное. Волшебство - это Сила Каждого Дня. Жить в Согласии ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55317
Комментариев: 395344
Написано: 795785


Упражнение «планка»: как правильно делать и для чего его делать

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


QAKLEN   обратиться по имени Среда, 29 Марта 2017 г. 10:17 (ссылка)
ИРОЧКА СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ!
Ответить С цитатой В цитатник
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Среда, 29 Марта 2017 г. 12:07 (ссылка)
Ipola,
Спасибо большое,Ирочка!!!Будем тренироваться!!!Хорошее упражнение!
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Ушакова   обратиться по имени Среда, 29 Марта 2017 г. 14:21 (ссылка)
Очень наглядно. Спасибо, Ирочка
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 29 Марта 2017 г. 18:37ссылка
Надеюсь, пригодится!
Prettyke   обратиться по имени Среда, 29 Марта 2017 г. 16:32 (ссылка)
Хорошее упражнение, мы на тренировках такое делали.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 29 Марта 2017 г. 18:13ссылка
Полезно! Мне сейчас сложновато...
Violetta0777   обратиться по имени Воскресенье, 12 Мая 2019 г. 08:42 (ссылка)
Информация очень полезная-всё визуально показано-здесь важно знать какая группа мышц задействована в данном упражнении; разъяснено достаточно подробно как выполнять правильно...ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШУ ЗАБОТУ О НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ.
Дружить со спортом-быть в хорошей спортивной форме-крайне нужно и нужно в любом возрасте-это моя жизненная установка...
Цитировала с Вашего позволения...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку