-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Доброе утро! Оно лучшее... - (0)

Мы не всегда ему рады с первой секундочки, иногда не слишком счастливы видеть его и со второй. Но ко...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55096
Комментариев: 394739
Написано: 794650


Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь от боли в спине.

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 11:02 + в цитатник

alt="Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь  от боли в спине."

Такое неприятное явление, как боль в спине часто бывает из-за спазма сосудов, который препятствует нормальному кровообращению и способствует возникновению болевого синдрома. Восстановить нормальное кровообращение и циркуляцию энергии ЦИ можно с помощью обычного массажа. Этот метод надёжен и безопасен, расположение точек показано на схемах, найти их не составит труда. Массаж этих точек поможет снять боль в пояснично-крестцовом отделе при радикулите или невралгии, которые часто встречаются у людей, ведущих недостаточно подвижный образ жизни, или просто получивших переохлаждение. Найти точку Чэн-фу помогут следующие ориентиры: она находится прямо по центру нижней ягодичной складки с двух сторон на обеих ногах. Точка Инь-мэнь расположена прямо на линии, являющейся прямым продолжением прямой от точки Чэн-фу почти посредине между точкой и коленом.
Как делать массаж. Массаж выполняется большим или указательным пальцем круговыми движениями чем сильнее боль в спине, тем сильнее надо надавливать на точки с той стороны, где сильнее ощущается боль. Точки парные и воздействовать на них можно поочерёдно, но лучший эффект будет при надавливании на две точки Чен-фу или Инь-мэнь одновременно. Здоровья Вам и отличного настроения!
 

alt="Массаж точек Чэн-фу и Инь-мэнь  от боли в спине."

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 28 раз
Понравилось: 15 пользователям

Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 11:21 (ссылка)
Ipola,
Ирочка,спасибо большое!!!Хорошие советы!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 16:22ссылка
На здоровье, Валечка! Поправляешься?
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 18:09ссылка
Ipola,
Спасибо,Ирочка!Да,по-немножку иду на поправку,все странички о здоровье пролистала,твои советы,вот и лечусь и таблетки,и народные средства!Просто еще температура и кашель беспокоят,но уже нет той ломоты!!!
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 18:44ссылка
У Иришки - мадам Ирен тоже кашель, вторую неделю не выписывают!
вера_шубина   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 11:23 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
вера_шубина   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 11:33 (ссылка)
Благодарю, за очень полезную информациюю
Ответить С цитатой В цитатник
solo2012   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 11:38 (ссылка)
Будем массировать,Ирина,благодарю тебя за полезную информацию и желаю хорошего дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 18:23ссылка
На здоровье, Слава! Желаю не болеть!
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 19:09ссылка
Спасибо,Ира,не буду!
Перейти к дневнику

Среда, 14 Декабря 2016 г. 17:31ссылка
Вот и молодец!
Прелести   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 12:09 (ссылка)
Спасибо Ириша... Очень нужно...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 16:39ссылка
На здоровье, Танечка!
esoterick   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 12:19 (ссылка)
очень интересно, буду знать, хотя пока ничего не болит, слава Богу
Ответить С цитатой В цитатник
TimOlya   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 13:04 (ссылка)
Добрый день,Ирочка !Благодарю сердечно!Всего тебе доброго и светлого,дорогая!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 18:00ссылка
На здоровье, Оленька! Приятного вечера тебе!
AlinkaColnishko   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 13:59 (ссылка)
Мне нужно подучиться. Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 16:34ссылка
На здоровье, Алиночка!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 14:23 (ссылка)
Отлично! Взяла себе. У меня вдруг появилась мысль, что нога болит от того, что у компа сижу долго. Массаж нужен.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 16:10ссылка
И болеть может, и отекать, как у меня. Больше надо ходить, двигаться! А мы всё сидим и сидим!
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Среда, 14 Декабря 2016 г. 18:06ссылка
Наверное нас приклеили к стульям!
j-way   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 14:40 (ссылка)
Марина_Ушакова,нога может болеть от радикулита и остеохондроза поясничного отдела. Делайте массаж и лечебную физкультуру и станет легче. И неплохо бы к невропатологу обратиться. Я пропила двухнедельный курс противовоспалительных не стероидных препаратов, которые мне выписал невропатолог и на второй день " побежала" после приема этих лекарств и боль прошла, а так не могла на ногу наступить.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 14:52ссылка
j-way, Спасибо большое. Мы уже решили с мужем: вот сегодня пройдут две наших премьеры и завтра обязательно пойдем в поликлинику. Оба. А то запустили все свои болячки.
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 16:08ссылка
Вот и молодцы! Вдвоём заниматься намного веселее!
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 18:10ссылка
Не надо самолечением заниматься - надо сразу к врачу бежать!
Prettyke   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 17:00 (ссылка)
Спина- мое слабое место. Попробую сделать массаж, надеюсь поможет. Главное правильно точки определить.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 17:23ссылка
Не можешь найти точку - массируй область возле неё, эффект всё равно будет!
Akmaya   обратиться по имени Вторник, 13 Декабря 2016 г. 18:11 (ссылка)
Спасибо за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 13 Декабря 2016 г. 18:18ссылка
Лишь бы в радость, Маечка!
tanuuusa   обратиться по имени Среда, 14 Декабря 2016 г. 00:46 (ссылка)
Спасибо, Ирочка...конечно, сидение за компом ничего хорошего для здоровья...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 14 Декабря 2016 г. 19:13ссылка
Двигаться больше надо!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку