-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

Ольга Груздева -Белкина. Не жалейте своих улыбок! - (0)

Даже если устали от боли И наделали много ошибок - Улыбайтесь, помимо воли, Не жалейте с...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 45654
Комментариев: 368085
Написано: 744891


Особенности спортивного питания, его польза и вред.

Четверг, 06 Октября 2016 г. 10:43 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Особенности спортивного питания, его польза и вред."/2835299_Osobennosti_sportivnogo_pitaniya_ego_polza_i_vred_ (700x466, 199Kb)

Спортивным питанием называется особое питание для людей, занимающихся спортом. Это питание призвано улучшить результаты, увеличить силу, выносливость, объём мышц при сохранении оптимальной массы тела. Важность правильно выбранного спортивного питания, а его существует несколько видов, сложно переоценить. Ведь от того, какие питательные вещества и минералы поступают в организм человека, зависят и эффективность его тренировок и сроки, за которые достигается запланированный результат. Организм спортсмена во время занятий спортом, подвергается таким колоссальным нагрузкам, что неверно выбранный режим питания или неправильное применение того или иного компонента питания, может привести к необратимым последствиям, ухудшению показателей здоровья, уменьшению выносливости. Поэтому при применении спортивного питания нужно быть особо внимательным, внимательно читать инструкцию по применению, а ещё лучше просто посоветоваться с грамотным специалистом, особенно когда дело касается не спортивной карьеры, а личного желания исправить недостатки фигуры или похудеть.
Спортивное питание представляет собой концентрированные смеси основных пищевых ингредиентов. То, что обычный человек получает в минимальных количествах при обычном питании, в смесях превышает эти размеры в несколько раз. Пренебрегать инструкциями по применению той или иной смеси может плачевно сказаться на общем состоянии здоровья или на состоянии здоровья отдельных органов, сердца или желудка. В спортивном питании есть и добавки, предназначенные для роста мышц, основанные на работе протеина, инсулина, разного вида аминокислот, такие как бустеры тестостерона http://www.biceps-shop.com/best-testosterone-boosters/, используемые для коррекции гормонального состояния. Есть добавки которые являются отличными жиросжигателями, есть минеральные комплексы для похудения или для набора массы. Нужно всё это учитывать при выборе спортивного питания и всегда советоваться со специалистами, ведь только они помогут выбрать правильное питание, которое требуется именно Вам для достижения поставленных целей.
 
Метки:  
Понравилось: 9 пользователям

MISTER_MIGELL   обратиться по имени Четверг, 06 Октября 2016 г. 13:17 (ссылка)
Вот это питание!!!!!!!!!!Супермышцы обеспечены!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 06 Октября 2016 г. 17:26ссылка
В этом ты прав! Спасибо, Володя!
QAKLEN   обратиться по имени Четверг, 06 Октября 2016 г. 13:42 (ссылка)
ВОТ ЭТО ДА? СПАСИБО
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 06 Октября 2016 г. 17:27ссылка
Доброго здоровья, Аннушка!
rich_dad-etxt   обратиться по имени Четверг, 06 Октября 2016 г. 18:48 (ссылка)
Без консультации специалиста точно не стоит начинать прием спортивного питания!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 06 Октября 2016 г. 19:03ссылка
Так я об этом и пишу! Ты не читаешь, а замечания делаешь!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Четверг, 06 Октября 2016 г. 21:48 (ссылка)
Нам бы обычное... вкусненько
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 07 Октября 2016 г. 17:12ссылка
Я тоже не пользуюсь готовым питанием.
tanuuusa   обратиться по имени Четверг, 06 Октября 2016 г. 21:48 (ссылка)
Конечно, спортсменам требуется специальное питание!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 07 Октября 2016 г. 19:08ссылка
Так и для нас оно иногда полезно!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку