Для тех, кто ещё не знаком с ягодой черникой, будет любопытно узнать, что эта чудо-ягода прекрасно влияет на сердечную мышцу, препятствует развитию атеросклероза, способствует нормализации давления, благотворно влияет на глаза, улучшает самочувствие и повышает работоспособность. Черника содержит в себе все необходимые человеческому организму микроэлементы (кальций, магний, натрий, калий, фосфор), витамины и минералы, органические кислоты.  Для того, чтобы приготовить полезную ягоду, не потеряв при этом её целебные свойства, нужно тщательно перебрать чернику, 2 столовые ложки ягоды залить 400 мл кипятка, настоять 20 минут и принимать от давления 3-4 раза в день по 100 мл через час после еды. Настой черники мягко стабилизирует давление и благотворным образом воздействует на общее состояние. Лечебных рецептов с черникой множество, вот некоторые из них от давления.

Рецепт №1. Собрать сбор из молодых побегов черники, плодов боярышника, плодов шиповника, плодов калины, цветков календулы и цветков липы в равных количествах по весу. Заваривать по 1 чайной ложке на стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить, выпивать в тёплом виде в 3 приёма после еды.

Рецепт №2. Собрать сбор из листьев черники, листьев берёзы, малины, плодов боярышника, рябины, шиповника, травы кипрея, пустырника, земляники в равных весовых частях. Заваривать по столовой ложке сбора на 2 стакана кипятка, настаивать 1 час в термосе, процедить. Пить по 60-70 мл после еды три раза в день.

Рецепт №3. Собрать сбор из плодов черники, черноплодной рябины, шиповника, травы тысячелистника, подорожника земляники. Заваривать по 1 столовой ложке на 2 стакана кипятка, настаивать 1 час в термосе, процедить. Пить по 100 мл после еды 3 раза в день.

Рецепт №4. Собрать сбор из побегов черники, листьев ежевики, облепихи, берёзы, цветков клевера розового, травы сушеницы топяной, мяты перечной в равных весовых соотношениях. Заваривать по 1 столовой ложке на 2 стакана воды, настаивать 1 час, пить по 100 мл после еды 3 раза в день.

Гипертоникам будет полезен и такой рецепт: плоды черники – 3 столовые ложки залейте 2 стаканами крутого кипятка, дайте настояться 1 час, добавьте 1 чайную ложку мёда. Принимайте 4 раза в день после еды через 1 час. Курс 1-2 месяца при отсутствии противопоказаний.