Кедровые и грецкие орехи с мёдом – полезное лакомство!

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 09:32 + в цитатник

2835299__1_ (700x466, 231Kb)

«Кедрово-герцкое ассорти с лимоном в меду»

Ингредиенты:

• по 1 стакану кедровых и грецких орехов;

• 1 стакан неполный пчелиного продукта;

• лимон средний мытый.

Приготовление

Компоненты для ассорти перемолоть с лимоном, не снимая с него кожуру.

Залить сладкой массой в банках полученное ассорти.

Хранить в затемненной таре в холоде.

«Ореховая смесь с курагой, изюмом и инжиром»

Ингредиенты:

• грецкие орехи 1 стакан;

• инжира плоды (сушеные) – 5 штук;

• курага крупная – 10 штук;

• мед для верхнего слоя – 2 ст. ложки.

Приготовление

Перемолоть все твердые компоненты в мясорубке, уложить плотно в темную банку.

Сверху сделать «шубку» из меда. Хранить в холоде. Этот питательный продукт улучшает обмен веществ. Очевидна и его польза для перистальтики, ведь инжир в составе прекрасно регулирует пищеварение. Рецепт совсем несложен, однако полезных свойств у него не счесть!

«Кедровые орешки под медом»

Ингредиенты:

• кедровые орешки 1 стакан;

• меда 4 ст. ложки.

Приготовление

Смешать оба ингредиента. Сложить в удобную емкость, закупорить и убрать в холод.

Рецепт очень прост, однако вкус у такой заготовки интересный и не банальный. Кедровые орехи в меду отлично хранятся, а их польза давно доказана врачами!

«Кедровые орешки с изюмом и сушеными абрикосами»

Ингредиенты:

• мёд пчелиный 0,5 стакана;

• кедровые орехи 150 грамм;

• абрикос сушеный 10 штук.

Приготовление

Замочить абрикосы, слить воду, затем мелко порезать или разбить блендером.

Смешать с первыми двумя продуктами в списке.

Можно хранить смесь в пластиковом или стеклянном контейнере.

«Лимонно-ореховая смесь с медом»

Ингредиенты:

• лимон 1 штука;

• орех грецкий чищенный 1 стакан;

• мёд 2 ложки с горкой.

Приготовление

Все компоненты смешать в блендере, уложить в чистую емкость.

Закрыть крышкой и хранить в прохладном месте.

Этот рецепт предлагает соединить мед и орехи с лимоном, что является прекрасной альтернативой аптечным дорогим витаминным комплексам. По желанию можно добавлять и другие добавки, например, изюм, чтобы разнообразить вкус. Польза от употребления очевидна, продукт рекомендован для регулярного употребления зимой, особенно в период простуды.

2835299_Izmenenie_razmera_Kedrovie_i_greckie_orehi_s_myodom__poleznoe_lakomstvo_s_limonom (700x471, 54Kb)