Чай для ногтей

Среда, 15 Июля 2015 г. 14:10 + в цитатник

2835299__3_ (700x466, 161Kb)

Если причиной ломкости ваших ногтей является недостаток микроэлементов и витаминов, употребляйте свежие овощи и больше творога. А приготовленный из растений чай укрепит ваши ногти.

Для приготовления чая нужно смешать

• три части цветков чёрной бузины,

• одну часть крапивы,

• одну часть пастушьей сумки,

• одну часть соплодий ольхи, (предварительно измельчить),

• две части корневища пырея ползучего.

Все эти травы можно купить в любой аптеке. Залить 1 чайную ложку полученного сбора стаканом крутого кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, пить по 3-4 раза по ½ стакана . Курс 10 дней. При необходимости повторить.

Не лишним будет перед началом курса посоветоваться с врачом. Пастушья сумка противопоказана беременным и кормящим женщинам.

А вот Яблочный компресс можно делать всем без исключения. Берем мягкое яблоко, разрезаем пополам и кончики пальцев втыкаем в мякоть яблока на несколько минут. После нанесем на ногти любой крем и немного помассируем их. Массаж увеличит кровоснабжение ногтевой пластины и улучшит циркуляцию крови.

Рубрики:

это надо знать женщине