-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

ЦВЕТЕНИЕ И АРОМАТ В МОЕМ САДУ. - (0)

Яблони , вишни, груши...короче, все цветет! Стоит такой аромат! Приглашаю и вас побывать в этом ц...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55272
Комментариев: 395209
Написано: 795533


Виноград и здоровое питание

Пятница, 07 Июня 2013 г. 09:38 + в цитатник

«Люди, в рационе которых присутствует виноград не только потребляют больше здоровой пищи, но и едят меньше сахаров, жиров и других вредных для здоровья продуктов».

Люди всех возрастов с радостью едят виноград и изюм, пьют свежевыжатый виноградный сок. Полученные данные позволяют с новой точки зрения взглянуть на вопрос взаимосвязи качественного питания с потреблением свежего винограда и продуктов из него.

Любители винограда потребляют в целом больше клетчатки, фруктов, магния, кальция, калия, витаминов, А и С, а также витаминов группы В.
 
Все эти микроэлементы и витамины крайне важны для полноценной работы организма, но, к сожалению, большинство населения не получают их в необходимом количестве. Люди старшей возрастной категории, употребляющие виноград и изюм, в свою очередь, чаще потребляют свежие овощи, цельное зерно и орехи, при низком потреблении холестерина и твёрдых жиров.

Метки:  
Понравилось: 13 пользователям