-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47746
Комментариев: 376226
Написано: 760347





Как размножить герань черенками?

Вторник, 10 Ноября 2020 г. 16:21 + в цитатник

! (700x393, 383Kb)

Для размножения герани подходят верхушечные черенки длиной примерно 7 см с 3-5-ю листами.
 
Черенки нарезаем, делая косой срез под почкой, нижнюю пару листьев обрываем, подсушиваем срез и место обрыва листьев в течение 2-3 часов, чтобы срез затянулся плёночкой, и сажаем сразу в подготовленные горшки с грунтом, слегка поливаем.
 
Чтобы образовался пышный кустик, верхушечную почку прищипываем. Ставим в светлое место, но не на солнце!
 
Многие просто нарезают черенки и ставят в воду, советую в баночку с водой положить таблеточки активированного угля, чтобы не было гниения.
 
Корешки образовываются очень быстро. Потом их рассаживают в горшки.
 
1-1 (700x393, 262Kb)
Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Как похудеть естественным способом без диеты

Вторник, 10 Ноября 2020 г. 15:26 + в цитатник

2835299_kak_pohydet_estestvennim_sposobom_bez_dieti (622x700, 35Kb)

Похудеть естественным способом без диеты сложно, но можно, если хорошо мотивировать себя. Придётся установить определённые правила, которым необходимо будет следовать:
1. Продумайте свой рацион питания, устранив продукты, содержащие сахар и углеводы. Не стоит сразу отказываться от сладкого, пусть это желание придёт к вам постепенно.
2. В вашем рационе должно быть достаточное количество белковых продуктов: яйца, рыба, творог, мясо. Отсутствие их в рационе питания может привести к нежелательным изменениям в вашем здоровье.
3. Основную часть рациона должны составлять овощи и фрукты, если этого покажется Вам мало, разнообразить стол можно с помощью бобовых.
4. С помощью таблиц узнайте суточную норму калорий для себя и старайтесь её придерживаться.
5. Уберите с кухни всё лишнее, что может напомнить Вам о выпекании тортов, сладостей, оставьте только самое необходимое.
6. Старайтесь есть домашнюю пищу и полностью откажитесь от фастфуда, газировки, конфет.
7. Каждый день выпивайте свою норму воды, начиная со стакана чистой воды перед каждым приёмом пищи.
8. Не отказывайте себе во фруктах, это не означает, что Вы должны есть их килограммами, но 1-2 яблока в день Вы должны съедать обязательно. Помните, что кроме сахара яблоки содержат клетчатку, которая необходима для нормального пищеварения.
9. Если Вы хотите похудеть – наладьте своё пищеварение. Ваш кишечник должен опорожняться ежедневно, без этого не удастся сбросить ни одного килограмма. Часто нерегулярный стул, запоры, являются причиной набора веса. Если Вы не можете справиться с этой проблемой самостоятельно, обратитесь к гастроэнтерологу, он подскажет Вам, от каких продуктов надо отказаться, чтобы наладить пищеварение.
10. Неуклонное соблюдение правил, придуманных Вами, может привести к желаемому похудению без диет. Если Вы добавите к этому ещё и упражнения, то результат Вы увидите очень быстро!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

На каком масле нельзя готовить

Вторник, 10 Ноября 2020 г. 14:48 + в цитатник

2835299_Na_kakom_masle_nelzya_gotovit2 (700x458, 31Kb)

Иногда масло обладает вредными свойствами. И даже среди самых лучших масел есть те, которые не подходят для высоких температур. Поэтому необходимо разобраться, какие масла безопасно применять для приготовления пищи, а от каких лучше отказаться. Существуют растительные масла, которые совершенно неприспособленны для обжаривания. Используя их, вы наносите серьезный удар по своему организму. В процессе горения такие масла выделяют вещества, которые приносят вред на генном уровне, и свободные радикалы, способные провоцировать ранние возрастные изменения – физические и когнитивные, онкологические, сосудистые и сердечные заболевания и многие другие поражения органов и систем организма.
 
Подбор правильного масла, поможет избежать многих проблем, а также, ввести в организм полезные вещества, которые будут усиливать естественные защитные силы организма, препятствовать развитию многих заболеваний, поддерживать нормальное состояние всех тканей. Кроме этого, растительные масла нужны для хорошего усваивания некоторых жирорастворимых групп витаминов.
Чтобы понять, что выбранный продукт не нанесет вреда, нужно знать несколько правил.
 
1. Насыщенные жиры – чем больше, тем лучше.
 
2. Полиненасыщенные жиры – их не должно быть больше 15%.
 
3. Точка горения масла (когда выделяется дым) – допускается 160о С и выше.
 
2835299_masla (700x467, 83Kb)
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 19 пользователям

Осень в парке - Татьяна Лаврова

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 16:43 + в цитатник
В старом парке царствовала осень,
Красила деревья и кусты.
Яркие платки, на плечи бросив,
Ставила художникам холсты.

Чуть мазнула синей акварелью
Гладь пруда и неба высоту,
Расцветила нежною пастелью
Облака, добавив чистоту.

Заглянула в старые аллеи,
Пошумела ветром и дождём.
Красоты и ласки не жалея,
Всё укрыла золотым листом.

Пробежала рыжею лисицей
По давно некошеной траве…
И большой, тревожной, яркой птицей
Унеслась к холодной синеве.

© Татьяна Лаврова

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

Шла осень по бульварам, листья комкая... Альбер де Беллерош, 1864-1944 гг.

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 15:55 + в цитатник

! (536x700, 260Kb)

Шла осень по бульварам, листья комкая,
Собрав в букет последние цветы…
Я для тебя останусь незнакомкою,
Впорхнувшей мотыльком в твои мечты…
 
А осень полоскала город ливнями
Под дифирамбы водосточных труб…
Я для тебя останусь просто именем,
Сорвавшимся когда-то тихо с губ…
 
Я для тебя останусь неразгаданной,
Заманчивой, цветной головоломкою.
Такой нежданной и такой негаданной
Твоей чужой, знакомой незнакомкою…

Алена Серебрякова

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 23 пользователям

Как добиться, чтобы петуния росла пышным шариком?

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 15:22 + в цитатник

!!! (700x367, 291Kb)

Петунии – одни из самых популярных однолетних цветов во всем мире. И это неудивительно, ведь они восхитительно красивы. На сегодняшний день существует масса сортов этой «королевы клумбы», отличающихся высотой кустиков, огромным разнообразием оттенков и размером цветков… Что делать, чтобы петуния выглядела более пышно, чтобы она смотрелась цветущим шаром? Конечно, ПРИЩИПЫВАТЬ!!! Но: Как прищипывать петунии? Где именно прищипнуть, все ли стебли надо прищипывать? Когда надо провести прищипывание петунии? И сколько раз за сезон надо проводить эту процедуру?
 
2835299_20 (700x503, 90Kb)Итак! Обычно начинающие цветоводы (или те у кого пока с выращиванием петуний из семян есть свои сложности) покупают молодые саженцы — примерно вот такого возраста.
Вот именно в таком возрасте растения, я начинаю делать первую прищипку. Как вы видите на фото стеблей у растения совсем мало 5-6 штук.
Для того чтобы развить боковые побеги — нужно обрезать, а лучше всего прищипнуть верхушку побега. Отделённый кусочек побега должен быть не меньше 3-4 см. Почему именно столько, а не меньше? Если удалить только кончик побега — (а это будет самое тонкое место на стебле), то вырастая боковые побеги на этом месте будут часто обламываться при сильном ветре, непогоде.
 
Сделав прищипку в нужном месте — вы обеспечите прочность новым побегам и тогда они будут устойчивыми к механическим повреждениям. Вот такой примерно должна быть прищипка (смотрите фото).
Далее… Сколько раз за сезон нужно проводить эту процедуру? Прищипывание проводится по мере отрастания боковых стеблей. А значит, как только новые боковые стебли достигнут длину около 10-15 (можно чуть больше) прищипку можно повторить.
И так делайте, пока куст не приобретёт пышность. Но, учитывайте и тот факт, что при постоянном укорачивании стеблей и интенсивном росте растения — требуются подкормки. Если этого не делать, то новых стеблей будет очень много, будут они тонкими. Обильного цветения вы не увидите. Только при хорошем уходе, своевременным поливах можно от растения добиться полной отдачи.
 
Ещё очень важный момент! Вовремя удаляйте все увядшие цветы, они очень много забирают сил у растения — образовывая семенники. Вот все важные моменты!

Источник
! (700x393, 566Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 19 пользователям

2 упражнения для избавления от морщин

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 15:01 + в цитатник

2835299_2_yprajneniya_dlya_izbavleniya_ot_morshin (700x570, 236Kb)

Выполняя всего 2 простых упражнения ежедневно можно скорректировать овал лица, устранить морщины и вернуть коже упругость. Чтобы оставаться привлекательной в любом возрасте, вовсе не обязательно прибегать к хирургическому вмешательству. Задерживать дыхание следует на каждом вдохе, это мощная практика, позволяющая накопить энергию и осваивать ее необходимо постепенно. Не следует сразу задерживать дыхание надолго, поскольку это небезопасно, для первого раза достаточно будет десять секунд, а далее нужно ориентироваться на собственные ощущения. Не допускайте возникновения дискомфорта и головокружения. Для начала выполняйте упражнения с задержкой дыхания всего на пять секунд.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 16 пользователям

15 причин есть чеснок каждый день мужчинам и женщинам И

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 14:25 + в цитатник

2835299_chesnok (700x467, 35Kb)

Одним из самых полезных и уникальных продуктов питания растительного происхождения можно назвать чеснок. И в этом нет ничего удивительного, ведь в его состав входят не только углеводы и белки, но и множество незаменимых для человеческого организма биоактивных элементов (около 400 макро- и микроэлементов, органических кислот и витаминов). Многим из нас в детстве мамы и бабушки давали зубчик чеснока к обеду для профилактики всевозможных существующих в природе простуд и инфекций. А какой же была вкусной и ароматной натертая чесноком корочка черного хлеба! И хотя многие в детском возрасте регулярно употребляли чеснок, но по мере взросления большинство забыло об этом продукте питания. Или же включает его в свой рацион так редко, что практически не может вспомнить острый, пикантный и немного пряный вкус этой полезной овощной культуры. Пока корейцы, итальянцы и китайцы каждый день съедают по 8 – 12 зубчиков чеснока в день, наши соотечественники все никак не могут однозначно ответить на вопрос о том, какими именно полезными свойствами для организма человека обладает этот яркий представитель подсемейства Луковые. Если вам интересно узнать, что будет, если есть чеснок каждый день, то эта статья – именно то, что вам нужно!
 
2835299_poleznie_svoistva (700x501, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Самодиагностика состояния здоровья

Понедельник, 09 Ноября 2020 г. 14:02 + в цитатник

2835299_diagnostika (700x553, 368Kb)

Показатели состояния здоровья и болезнейнашего организма элементарно просты и мы сталкиваемся с ними практически каждый день и не нужно для этого специального диагностического оборудования. Ведь наш организм ежедневно указывает нам на нарушения, которые происходят в нём, но мы из-за незнания не придаем этому никакого значения. Давайте научимся - это легко!
 
1. Иммунная система. Если нет и не было аллергических реакций на те или иные вещества, на коже нет сыпи, аллергических пятен, псориаза, астмы, воспаления легких… Значит, иммунная система функционирует нормально.
 
2. Желудочно-кишечный тракт. По утрам Вы встаете полные энергией, во рту остается сладкое ощущение быстро проходящее (значит, у Вас был «сладкий» сон), а не горькое ощущение, сухость во рту, по утрам из толстого кишечника выделяется без постороннего запаха углекислый газ (а не сероводород и другие продукты гниения). У Вас нет запоров и днем нет проблем с желудочно-кишечным трактом, запах тела приятный, а не зловонный, запах носков, под мышками также приятные, то в этом случае можно быть уверенным, что желудок у Вас функционирует, как у здорового человека.
 
3. Печень. По утрам и в течение дня у Вас нет отеков под глазами, нет покалываний и болей в правом боку под ребрами, на языке нет желтого налета, нет горечи, нет сухости по утрам и в течение всего дня, нет повышенной массы тела и заболеваний щитовидной железы, то можете быть уверенными, что печень у Вас функционирует нормально.
 
4. Состояние лёгких. Выполните тест, с помощью которого можно проверить состояние легких. Возьмите зажженную свечу в вытянутую вперед руку, затем сделайте глубокий вдох и попытайтесь задуть свечу. Если вы смогли потушить ее, то это означает, что легкие функционируют нормально. Если попытка была неудачной и вы не смогли задуть свечу, то лучше посетить врача. Имейте в виду, что функция легких ослабевает с возрастом и из-за курения.
 
5. Кожные покровы. Если нет перхоти, кожа мягкая и эластичная, кровеносные сосуды не выступают над поверхностью кожи, цвет кожи нежно розовый, а не желтый или бледно-желтый, у Вас не зябнут руки и ноги, то у Вас ко всем клеткам кожной поверхности нормально поступают питательные вещества с кровью и поддерживаются оптимальные биохимические процессы в клетках кожи.
 
6. Соединительно-тканные органы. Вы можете с радостью и пружинящей походкой пройти несколько километров и не почувствовать при этом усталость (а при случае с радостью пройти еще несколько километров), поднять любую тяжесть в пределах Ваших сил, у Вас нет остеохондроза. Вы не сутулитесь, нет суставных болей, а ноги по вечерам не «крутят» так, что не знаешь, куда бы их деть, Вам всегда хочется потянуться, сделать движения руками, ногами, позаниматься с удовольствием физкультурой и т.п. В этом случае Вы можете быть уверенными, что Ваши соединительнотканные органы функционируют нормально.
 
7. Головной мозг и другие органы с ним связанные. По утрам Вы встаете без головных болей, их нет и при любых изменениях в атмосфере, легко запоминаете любой текст, на лекциях Вас не тянет в сон, Вы никогда не падаете в обморок или не попадаете в коматозное состояние, у Вас нет страха перед высотой и не теряете ориентацию в пространстве, у Вас не кружится голова на качелях и при длительных поездках. Если у Вас нормально функционирует головной мозг, вестибулярный аппарат, то Вы также находитесь в здоровом состоянии.
 
8. Костная ткань. У Вас к 40-50 годам во рту по прежнему все Ваши зубы, а не искусственные, вставленные вместо натуральных, кости не ломаются при любой чрезмерной нагрузке, нет «шпор» на пяточной кости, суставы не распухшие, не увеличенные в размерах, значи,т клетки костной ткани нормально функционируют, а Вы являетесь здоровым.
 
9. Сердечно-сосудистая система. Артериальное давление у Вас 120/80, вены не выступают ни на руках, ни на ногах, нет венозного расширения, нет геморроя, отсутствует аритмия сердца, не говоря уже об отсутствии инсультов и инфарктов, то можно с уверенностью сказать, что Ваша сердечно-сосудистая система здорова.
 
10. Диагностика организма по внешним признакам. Определять здоровье по состоянию ногтей, цвету кожи и прочим признакам люди умеют давно. Эти знания до сих пор применяются в традиционной китайской и индийской медицине. Это оправданно: за тысячелетия ничего не изменилось в организме человека, он так же устроен, так же реагирует на болезни и травмы и подает нам те же знаки о неполадках, как и много веков назад. Внимательно следя за их состоянием, мы можем вовремя услышать первые призывы о помощи того органа, который нуждается в защите, и, обратившись к врачу, вовремя принять меры. А научиться простейшей самодиагностике может каждый из нас.

2835299_opyhol (700x515, 464Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 19 пользователям

Андрей Дементьев — Последний штрих

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 16:25 + в цитатник
 

У каждого своя судьба.
Не рок и не веленье бога,
А просто долгая дорога
Или короткая тропа.
Где на обочине цветы
Иль злые заросли крапивы.
Мы все в пути нетерпеливы.
Когда до счастья полверсты.
Когда до счастья только миг.
Последний штрих,
Рывок последний,
А может, только взгляд ответный
Иль новорожденного крик.
Ты верь в свою судьбу, мой друг.
Она приходит на рассвете
За чей-то стол
Иль в чьи-то сети.
Ей ждать ленивых недосуг.
А потому запомни впредь
Судьба лишь с сильными поладит.
Иначе жизни всей не хватит
Ту стометровку одолеть.

Андрей Дементьев
 

 

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 30 пользователям

Что нужно Женщине для счастья? Художник Мария Фолджер (Maria Folger)

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 16:22 + в цитатник

3 (686x700, 379Kb)

Что нужно Женщине для счастья?
Два модных черных новых платья
(Еще и белое в придачу —
«на выход», «на коктейль», «для дачи»),
Три пары туфель и сапог,
Из норки серое манто,
Чулки, колготки и белье
Расцветок разных (ё-моё!),
Пять свитеров и кардиганов
(Хотя по пять — совсем уж мало!!!),
Ей надо десять, лучше двадцать,
Ведь Даме нужно одеваться,
И выглядеть на десять баллов;
Для этого ей «не пристало»
Все одевать по восемь раз,
Ведь нужен блеск ее Вам глаз?
Хотите радость в ней увидеть?
Так не скупитесь на нее,
Купите наконец белье,
Чулки, колготки, платья, юбки,
Три новых разных модных шубки,
А лучше дайте «Мастер карт»,
Ну не надолго, на прокат…
И для отказа нет причины,
Ведь Женщина — лицо Мужчины!!!

Светлана Чеколаева

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 34 пользователям

Я войду в отраженье твое через сны... Художник Йоси Котлер (Yossi Kotler)

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 15:47 + в цитатник

1

Я войду в отраженье твое -через сны, или озеро-Зеркало,
И пусть вслед мне кричит воронье, что ты жизнь мою исковеркала.
И что, проклята эта тропа, на которой ты с ночью повенчана,
Что сожжет мою душу до тла, колдовством эта Ведьма не женщина.
Мне бояться уже ни к чему — Я и сам — Отражение прошлого,
Никогда, ничего, никому я не сделаю больше хорошего.
И по бусинкам белой росы след найду, за которым ты сбудешься,
Я, останусь с тобою, а Ты, расколдуешь меня или влюбишься!
Так вари, это зелье, кружи , — расстели свои чары туманами,
Чтобы губы как прежде — нежны, А глаза от любви — полупьяные
Чтобы черные пряди волос, я почувствовал пальцами заново,
Чтобы снова, тебе не спалось На груди у меня — у желанного…
Расскажи мне сама, расскажи, Что же делать с мечтой и надеждою?
А не ждешь меня — разворожи, Если любишь — будь рядом и прежнею.
А иначе тебя не забыть,-, Время лечит? — да брось эти глупости!
Я устал без любви нашей жить -Дай войти в твою жизнь… или выпусти.

Читать далее...
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 25 пользователям

Как правильно поливать «Денежное дерево», чтобы оно не сбрасывало листья?

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 15:04 + в цитатник

2835299_Denejnoe_derevo (700x523, 477Kb)

Сегодня на повестке дня - любимое многими "Денежное дерево", листопад и как его наконец прекратить. Изменив график полива, вы будете листочков собирать с подоконника все меньше и меньше, а зеленая крона толстянки начнет становится все больше и больше. Приметы говорят, что здоровое растение становится талисманом семьи и работает магнитом для денег. Приятно знать! Не могу поручиться, что это правда. Просто пожелаю каждому читателю благополучия (не только материального!)
 

2835299_DENEJ (700x467, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Диагностика по поверхности языка

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 14:41 + в цитатник

2835299_Diagnostika_po_poverhnosti_yazika (700x437, 38Kb)

Язык человека способен передать самую точную информацию о состоянии его здоровья. По наличию налета, его цвету и консистенции, врач может выявить заболевание и оценить работу органов пищеварения и кишечника. Язык сразу предупреждает о начавшемся расстройстве организма и помогает в установлении диагноза. Бледно-розоватый оттенок с четкой средней линией, показывает здоровье человека. Этот мышечный орган достаточно мягкий и плотный, имеющиеся сосочки сразу заметны, не прилегают к поверхности. На нем допускается незначительное количество бледного налета, которое в сильный холод может отливать желтизной, а в межсезонье становится более сухим.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 19 пользователям

Как быстро восстановить голос при простуде народными средствами?

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 14:16 + в цитатник

2835299_Kak_bistro_vosstanovit_golos_narodnimi_sredstvami (700x385, 169Kb)

Одно из основных условий быстрого избавления от такого осложнения — правильное питание. Во-первых, необходимо теплое питье, причем в больших количествах. Раздраженным связкам требуется много влаги. Чай, морс, компот, кисель, молоко — выбор достаточно широк.
 
Если нет температуры, и вы не употребляете лекарственные препараты внутрь, поможет глинтвейн. Готовить его лучше перед сном. Налейте в емкость красное вино, добавьте немного корицы; 1-2 гвоздики; кориандра, мускатного ореха, сушеного имбиря на кончике ножа и нагрейте до 80 градусов. Напиток не должен кипеть: в этом случае все полезные свойства утрачиваются. Процедите его, выпейте 150 г глинтвейна, укутайте горло и ложитесь в постель.
 
В пищевом рационе больного обязательно должны присутствовать бульоны, нежирное мясо без приправ, фрукты, овощи, каши, йогурты и другая молочная продукция. Запрещено употреблять копчености, консервированные овощи, кофе и газировку. Полезно добавлять в готовые блюда чеснок и лук.
 
Как быстро восстановить голос народными средствами?
Народные средства – хороший метод в дополнение к основной комплексной терапии. Их главный плюс состоит в отсутствии токсичности для человека и гипоаллергенности.
 
Ромашковый чай
Ромашка – целебное растение, которое используется при лечении простудных и воспалительных заболеваний. Ромашка обладает тонизирующим, смягчающим, противовоспалительным и анальгезирующим действиями.
 
Чтобы приготовить такой чай, нужно:
 
Залить 2 ч.л. сушеного растения стаканом кипятка.
Накрыть крышкой.
Дать настояться в течение 10-ти мин.
Процедить средство.
В чай можно добавить сахар или мед, чтобы сделать вкус более насыщенным.
 
Калиновый чай
На основе калины готовят полезные чаи, настойки, варенье
 
Это растение содержит большое количество витаминов и антиоксидантов, также обладает хорошим мочегонным эффектом, способствует потоотделению, что важно при инфекционном респираторном заболевании. Чтобы приготовить калиновый чай, нужно размять горсть ягод в посуде, которую можно держать на огне
 
Чай с боярышником
Ягоды боярышника богаты полезными веществами: флавоноиды, антиоксиданты, витамины, пектин, минералы. Сушеные ягоды можно сочетать с разными видами чая, например, с черным. Чтобы приготовить такой чай, нужно взять по 1 ст.л. чая и сухих ягод, залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 5 мин. и процедить. По желанию можно добавить лимон или сахар.
 
Масло облепихи
Масло облепихи – хорошее средство для повышения общего иммунитета и сопротивляемости организма. Его следует принимать ежедневно натощак по 2-3 ч.л.
 
Молоко с медом
Молоко с медом – известный народный способ борьбы с простудой, но сейчас польза этого напитка ставится под сомнение. При нагревании до 40̊С, мед теряет свои полезные свойства и даже выделяет вредные вещества. Поэтому можно нагреть молоко до этой температуры и добавить туда 1 ст.л. меда.
 
Коньяк с медом
Этот способ лечения афонии является спорным, но все же многие утверждают, что он является достаточно простым и эффективным. В 1 рюмку коньяка (50 г) нужно добавить ¼ ч.л. меда, лимон в качестве закуски. Но такое средство следует применять не чаще 1-го раза в день.
 
Имбирный чай
Для приготовления такого напитка лучше всего использовать свежий имбирь, так как он лучше сохраняет полезные свойства. Нужно взять маленький кусочек корня имбиря, натереть его на терке, залить стаканом кипятка, добавить лимон и мяту, закрыть крышкой и дать настояться в течение 15-20 мин. Можно пить такой чай утром и перед сном.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 19 пользователям

Как правильно носить медицинскую маску

Суббота, 07 Ноября 2020 г. 13:54 + в цитатник
маска

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Не обижайте никогда любимых... Элинушка

Пятница, 06 Ноября 2020 г. 17:26 + в цитатник
 

Не обижайте никогда любимых
Ни словом, жестом, выражением глаз,
В душе своей мы все ранимы,
Переживаем тяжесть брошенных нам фраз.

В пылу раздора, когда нет мочи,
Сдержать себя от колких, едких слов,
Подумайте о том, что вам важнее очень —
Быть правым иль счастливым без оков.

Мы все горазды обо всем поспорить,
Нам кажется, что кто же, как ни я,
Умеет свою жизнь построить,
Хотим других подстроить под себя.

Не обижайте никогда любимых,
Забудьте про обидные слова,
Скажите лучше: «Я не прав был очень…»
В ответ услышав: «Как я не права…»

© Элинушка
 

Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 25 пользователям

Портреты акварелью от Флориана Николь (Florian Nicolle)

Пятница, 06 Ноября 2020 г. 17:12 + в цитатник

! (466x700, 277Kb)

Потому что никто никому не обещан —
Ветер список влюблённых порвал на две части,
И единственной самой из тысячи женщин
Отыскаться однажды — случайное счастье.
Потому что Земля не летит по спирали —
Её замкнутый элипс — предел отторженья,
И двоим, потерявшимся в списке, едва ли Предначертана встреча по дате рожденья.
Потому что у времени и расстояний
Перепутано кем-то число измерений,
И на каждую встречу по десять прощаний,
И на десять обид — полпроцента прощений…
А ещё суета и осенняя хмурость
Не дают оглянуться и встретиться взглядом,
А когда наконец-то даруется мудрость,
Как-то поздно и страшно менять что-то рядом

Сказоч-Ник

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 29 пользователям

Дарите улыбки… Так просто… Дарите!.. Художник Jennifer Duran

Пятница, 06 Ноября 2020 г. 16:43 + в цитатник

3

Дарите улыбки… Так просто… Дарите!..
Мелькнут разноцветьем… Построят мосты…
В ответ улыбнутся вам тоже: «Ловите!..»
Согреют улыбок любимых цветы…
 
Фиалка волнует улыбкою леса…
Потупившись, ландыш с ней рядом грустит…
Как нежность тиха незабудки-принцессы!..
Смятенно, тюльпан, улыбнувшись, молчит…
 
Чуть-чуть снисходительна розы усмешка —
Здесь статус — превыше всего, говорят…
Таинственный ирис улыбкой утешит…
Подарит свой самый загадочный взгляд…
 
Смеётся открыто девчонка-ромашка —
И «любит» летят от неё лепестки…
Немного испуганной робкою пташкой
Улыбка кувшинки рождает стихи…
 
Улыбки созвездий из лучиков астры" -
Туманность миров незнакомых и снов…
Подснежник сверкает улыбкой прекрасной —
Она из весны… и понятна без слов…
 
Цветы полевые — улыбочки лета —
Радушны, воздушны, умыты росой…
В них радуют радуги, солнце, рассветы…
С такою улыбкой — по травам — босой…
 
Улыбки из лета… из вёсен… метелей…
Осенних соцветий задумчивый лик…
Ну как? Улыбнуться сейчас захотели?
Дарите улыбки… хотя бы на миг…
:)))))))
 
«Существует поверье: если ночью встать среди астр и внимательно прислушаться, то можно услышать едва уловимое перешептывание — так астры общаются со своими сестрами-звездами.

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 23 пользователям

На Мадагаскаре найдены «вымершие» виды хамелеонов. Почему их было трудно найти?

Пятница, 06 Ноября 2020 г. 16:01 + в цитатник

! (700x457, 238Kb)

Как бы страшно не было это осознавать, но сегодня вымирание животных — обычное дело. Некоторых живых созданий ученые не встречали с начала XX века и уже считают полностью исчезнувшими. Например, хамелеонов Воельцкова (Furcifer voeltzkowi) ученые в последний раз видели в 1913 году. Но некоторые исследователи все равно считали, что эти хамелеоны до сих пор могут оставаться в живых. А все потому, что длительность их жизни очень мала, поэтому застать их во взрослом возрасте очень непросто. В 2018 году герпетологи отправились на остров Мадагаскар в надежде отыскать «вымерших» хамелеонов и, к своему удивлению, нашли их. Им удалось наиболее детально описать этих созданий и выяснить, по какой еще причине их все это время было трудно найти.


1 (539x494, 296Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 23 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1143 ... 987 986 [985] 984 983 ..
.. 1 Календарь