Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Изобразительное искусство позолоченного модернизма . Художник Патрик Гайтон (Patrick Guyton) - (0)

            ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 58674
Комментариев: 404849
Написано: 812838

Дневник ipola





Яндекс.Метрика

1643864481_kniga (700x467, 86Kb)

Меня всегда можно найти здесь!

1647600626_Rossiya_budet_zhit__Rossiya_budet_vechna (700x670, 376Kb)

Яндекс.Погода

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру


Нравится

Хочу вернуться в жаркие деньки... Французская художница Veronique Clanet (Clanet)
Пятница, 28 Августа 2020 г. 15:57 + в цитатник

1 (700x554, 388Kb)

Хочу вернуться снова в те края,
Где по-европейски сдержанно и чисто...
Где по-иному люди говорят,
Там варил мне кофе молодой бариста...
 
Хочу вернуться в жаркие деньки,
В шелест пальм и моря нежную фиесту…
Там люди в обращении легки,
Нету возраста, патетика не к месту...
 
Хочу вернуться в чувствие любви,
Там, в раю, она пленительно речиста...
А мысли там — безумие лавин!
Я хочу твой кофе, молодой бариста..

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 21 пользователям
Нравится

Доброта никогда не выходит из моды! Художник Вугар Али
Пятница, 28 Августа 2020 г. 15:04 + в цитатник

2835299_17 (700x642, 698Kb)

Жизни дни друг за другом идут вереницей.
Все меняется, даже прогнозы погоды.
Из гнезда вылетают окрепшие птицы,
Только вот доброта не выходит из моды.
 
Добрым быть — это значит дарить себя людям,
И не ждать, что поступки вернутся обратно.
Быть готовым к тому, что вас кто-то осудит,
Или может понять вас порою превратно.
 
Доброта — это больше, чем просто участье,
Это солнце, что греет холодные души,
Это то, что приносит и радость, и счастье,
Это то, что построить сложней, чем разрушить.
 
Доброта — это свет, это лето зимою,
Разделенье побед и чужого успеха,
Это просто любить и идти за мечтою,
И в любой ситуации быть Человеком.
 
И пусть реки меняют истоки и русла,
И на смену закатам приходят восходы.
Добрым быть — это дар, а не просто искусство.
Доброта никогда не выходит из моды!

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 25 пользователям
Нравится

Как избавиться от тревоги всего за минуту
Пятница, 28 Августа 2020 г. 14:11 + в цитатник

1 (657x700, 368Kb)

 
Тревога характеризуется навязчивыми мыслями, которые повторяются и блокируют мыслительную деятельность, кратковременную память, способность рассуждать здраво и мыслить логически. Для перезагрузки мозга потребуется внимательность и сосредоточенность.
Остановить паническое состояние всего за минуту и успокоиться, можно с помощью простого способа.
  • Дотроньтесь кончиком указательного пальца к внешней поверхности мизинца другой руки. Выполняя глубокий вдох, проводите подушечкой пальца до конца мизинца, а выполняя выдох, ведите пальцем до основания мизинца по внутренней поверхности.
  • Выполняя следующий медленный вдох и выдох, выполните то же самое с безымянным пальцем.
  • Со средним пальцем, не забывая дышать в медленном темпе.
  • Проводите подушечкой по указательному и большому пальцу.
  • Выполните то же самое упражнение, направляясь от большого пальца к мизинцу.

Источник

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 16 пользователям
Нравится

В чём польза смальца?
Пятница, 28 Августа 2020 г. 13:47 + в цитатник

2835299_Chem_polezen_smalec1 (700x367, 274Kb)

Смальцем называют вытапливаемый жир свиного сала. Он лежит в основе множества традиционных украинских, польских, немецких и других блюд. Также на смальце можно жарить овощи, мясо, полуфабрикаты, мучные изделия и многое другое.
 
В наше время всегда можно приобрести смалец, произведённый на заводе, но ценители утверждают, что с домашним он не сравнится.
 
К сожалению, диетологи и вегетарианцы категорически против такой пищи. Они нашли достаточно доказательств, чтобы усомнится в пользе смальца, и не употреблять его вообще.
 
Однако многим он необходим, чтобы поддерживать своё здоровье и восстанавливать силы после тяжёлой физической и умственной работы. Не зря в старые времена все ели смалец и почти не болели!
 
В чём польза смальца?
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям
Нравится

Как правильно сидеть за компьютером
Пятница, 28 Августа 2020 г. 13:33 + в цитатник

знает каждый, но не каждый выполняет простые требования техники безопасности. А поскольку мы сидим за компьютером долго, начинаются проблемы со здоровьем: болит спина, ломит поясницу, падает зрение. А всё из-за того, что мы просто не соблюдаем элементарные правила, которые придуманы не просто так, а для сохранения нашего здоровья!

как сидеть

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям
Нравится

Простая разминка, сидя на стуле, от зажимов в теле.
Пятница, 28 Августа 2020 г. 12:54 + в цитатник
Часто при долгом нахождении в одном положении затекают ноги, руки, шея. Вы чувствуете тяжесть и ломоту в суставах. Это явление называют «зажимами», и проявляется оно не только при сидячем образе жизни. Вы можете получить такой же эффект, если находитесь продолжительное время в неудобном положении. Избавиться от зажимов просто – надо встать и размяться. Но если Вам нельзя встать, то можно сделать разминку и в положении сидя.
 
 

тренировка на стуле (500x356, 38Kb)

 
1. Сидя прямо на стуле, медленно опустите подбородок и прижмите к шее. Спину и шею держите прямо.
2. Ненадолго задержитесь в этом положении.
3. Затем вернитесь в начальную позицию и опустите подбородок вместе с шеей, стараясь прижать её к груди.
4. Задержитесь в этом положении на пару секунд и вернитесь в исходное положение.
Повторите два вида сгибания 12 раз подряд.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям
Нравится

Вот и Август послушно упал на ладони... Сказоч-Ник
Четверг, 27 Августа 2020 г. 16:12 + в цитатник
Вот и Август послушно упал на ладони,
Снова стали задумчиво-долгими ночи,
Шепчет мудрая девочка в лунной короне:
Чем длинней ожиданье, тем лето короче…

Я губами ловлю её лёгкие пальцы,
На их кончиках звёзды теплей и дороже…
…"мы с тобой две разлуки… два вечных скитальца…
И чем кончится это, ведь, ты знаешь тоже"

Её волосы мягко ложатся на шею,
Ничего не отдать — ни касанья, ни вздоха,
Я молчу, потому что ни слову не верю…
Потому что права, и всё кончится плохо.

Но пока мы вдвоём, осень ближе не станет,
И не сдвинется Август на краешек лета,
Здесь никто никого никогда не обманет,
Даже если оставит вопрос без ответа.

Просто мы в каждой жизни начнём всё сначала —
Наших встреч на одну больше, чем расставаний…
… — а ведь я до тебя никого не прощала…
… — а ведь я до тебя не держал обещаний…

Как бы нам научиться, хоть раз, не бояться,
Что ушедшее лето потом не вернётся…
Сумасшедшим нельзя навсегда расставаться,
Ведь любовь не отпустит, уж если найдётся.

© Сказоч-Ник

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям
Нравится

Счастье живёт за мечтами... Американский художник Бао Фам (Bao Pham)
Четверг, 27 Августа 2020 г. 16:09 + в цитатник

!

Он любил слушать её голос,
Сравнивая его с ручейком,
И с колокольчиком тоже,
Над которым всё лето плывут облака…
И губами ловил её шёлковый волос,
Улыбаясь счастливо тайком,
И дыханьем писал о любви ей на коже,
Неизменно рассказ начиная с «Когда…»
 
А ей казалось, что уже тысячу лет
Она видит небо в его глазах,
И нет ничего на свете дороже,
Чем эта пронзительная глубина,
И что лучше его никого в мире нет —
Её сердце в его руках,
И пусть они врозь, но всё же,
У него никого нет родней, чем она.
 
А он, сжимая в руках телефон,
Улыбку её представлял, и ещё
Повторял её имя одними губами,
Добавляя при этом — моё ты сокровище…
И опять вспоминал удивительный сон,
Где таким было близким и тёплым плечо,
Словно судьбы сошлись в эту ночь берегами —
Её голосом сонно-счастливым: чудовище…
 
Им обоим казался глупым вопрос —
Бывает ли счастье? Ведь рядом ответ…
Они знали, что счастье живёт за мечтами —
Там, где рождается слово «когда…»
Но пока телефон её влажен от слёз,
А ему так горько от своих сигарет,
И смываются утренними дождями
Её тихое «если… «на его неизменное «да?»…

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 24 пользователям
Нравится

Ах, безудержный век! За тобою так трудно угнаться... Художник Виктория Фомина
Четверг, 27 Августа 2020 г. 15:47 + в цитатник

1 (689x700, 555Kb)

Ах, безудержный век! За тобою так трудно угнаться:
Мы несёмся сквозь мир, как кометы в космической тьме.
Для чего и куда? Чтобы следом коротким остаться?
Или тихо угаснуть в целом рое летящих комет?
 
Вот зеркальная гладь — а за ней, посмотри: незнакомец.
Мы на встречу с собой не всегда успеваем зайти.
Тот воюет за цель, а в душе — не борец, миротворец.
Этот предал себя, а вон тот - на неверном пути.
 
Ах, безудержный век! Ты несёшь в себе море открытий.
Каждый сможет найти самый лучший космический путь.
Но в потоке судеб, в веренице дорог и событий,
Я прошу, Человек, о себе и других не забудь.
 
Человек, оглянись! Разгляди и себя, и Другого.
Ты частица небес, ты загадка, вопрос и ответ.
Хоть мгновенье постой, отдохни, осмотрись на дороге!
Проживи эту жизнь, ведь другой-то, быть может, и нет.
 
Утром солнце взойдет — как и прежде, красиво и чинно,
Засверкает роса, прошуршит о своём ветерок.
Совершенный мой мир! Был и есть величавый и сильный —
Никуда не спешит: по законам вселенной живёт.
 
Мы не знаем себя! А других — и подавно не знаем!
И в борьбе за успех забываем общаться и жить…
Ах, безудержный век! Жизнь сквозь пальцы легко утекает.
Нужно время найти, чтобы быть, понимать и любить.

 Анна Островская

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 22 пользователям
Нравится

Омолаживающий массаж лица
Четверг, 27 Августа 2020 г. 15:00 + в цитатник
2835299_krasota (700x551, 104Kb)
 
Массаж лица от морщин между бровями
Для начала, как обычно при массаже лица, идут подготовительные процедуры – лицо следует очистить или распарить. От морщин между бровями можно избавится в домашних условиях при помощи классической техники массажа.
2835299_massaj1 (469x389, 41Kb)
2835299_massaj2 (528x194, 31Kb)
Приемы классического массажа между бровями:
 
Рисуют знак бесконечности между бровями указательным пальцем, затем цифру восемь.
Постукивать в области между бровей кончиками пальцев.
Разглаживать морщинки сверху вниз и наоборот.
Горизонтальными движениями разглаживать морщины.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям
Нравится

Фитнес для лица, упражнения для упругости кожи
Четверг, 27 Августа 2020 г. 14:37 + в цитатник

2835299_Fitnes_dlya_lica_yprajneniya_dlya_yprygosti_koji (700x196, 156Kb)

Своеобразная зарядка или, по-другому, фитнес для лица – это просто упражнения, помогающие поддерживать упругость лицевых мышц и кожи. Небольшой комплекс таких упражнений, несложных, но действенных, представлен ниже.
1. Разглаживание мешков под глазами
 
ИП: средние пальцы поместите на дуги бровей, а безымянные – под нижние веки.
 
Выполнение: легко надавите подушечками пальцев на кожу и, не поднимая головы, посмотрите вверх, и вернитесь в ИП.
 
2. Работа над лицевым овалом
 
ИП: уприте кулаки рук в подбородок.
 
Выполнение: откройте рот, по возможности преодолевая сопротивление кулаков, и вернитесь в ИП.
 
3. Разглаживание морщин на лбу
 
ИП: положите ладони одна поверх другой на лоб, не накрывая ими брови.
 
Выполнение: в быстром темпе поднимайте и опускайте брови, преодолевая противодействие ладоней.
 
4. Восстановление упругости щек
 
ИП: разместите указательные пальцы вблизи носогубных складок так, чтобы они располагались перпендикулярно линии губ.
 
Выполнение: придавите пальцами кожу и растягивайте губы в улыбке.
 
Каждое представленное выше упражнение необходимо выполнить 20 раз, после чего отдохнуть и повторить весь комплекс ещё дважды.
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям
Нравится

Какая бывает головная боль и чем она отличается
Четверг, 27 Августа 2020 г. 13:57 + в цитатник

2835299_golovnaya_bol (700x400, 244Kb)

Чтобы знать, как избавиться от головной боли, нужно определиться с её источником, пишет The Epoch Times. Голова может болеть по-разному, следовательно, есть разные способы лечения.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 16 пользователям
Нравится

7 способов быстро снять головную боль без лекарств
Четверг, 27 Августа 2020 г. 13:40 + в цитатник

2835299_1_2_ (700x367, 47Kb)

Быстро снять головную боль могут только лекарства. Это расхожее заблуждение очень популярно среди людей. Вот только оно ложно. На самом деле избавиться от этого неприятного ощущения можно и при помощи средств народной медицины.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям
Нравится

Ах Астахова - Я жизнь свою теперь не тороплю...
Среда, 26 Августа 2020 г. 16:13 + в цитатник
Я жизнь свою теперь не тороплю;
Проходит лето — так необходимо!
И все же, осень, я тебя люблю,
Какую б ни скрывала зиму.

Каким бы ни был уходящий день,
Я научилась принимать, как данность,
Любую навалившуюся тень,
Любую одолевшую усталость!

Ведь впереди — неведомое мне,
А прошлое так мало в жизни значит;
Я научилась дорожить вдвойне
Всем тем, что называют — настоящим.

Ах Астахова
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям
Нравится

Самый главный праздник... Художник Фернандо Ботеро Marie Antoinette
Среда, 26 Августа 2020 г. 16:09 + в цитатник

!! (624x700, 594Kb)

На недостаток в жизни праздников больших
Мы часто сетуем, совсем забыв о том,
Что существует самый главный праздник — Жизнь,
И главный день — СЕЙ ЧАС, в котором мы живём.
 
Да! Этот праздник наступает каждый день
С восходом солнечным для каждого из нас
Без исключения, но в суете проблем
Не обращаем мы внимание подчас
 
На то, что каждый новый день неповторим,
Наполнен счастьем изначально и добром.
И он нам дарен свыше только раз один,
Чтоб жить, любить, делиться светом и теплом,
 
А не роптать на скудность праздников больших.
И никогда не стоит забывать о том,
Что существует самый главный праздник — Жизнь,
И главный день — СЕЙ ЧАС, в котором мы живём.

Эндрю Фриз

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям
Нравится

Доброта — она не увядает... Волшебные иллюстрации Джейн Дэвенпорт (Jane Davenport)
Среда, 26 Августа 2020 г. 15:20 + в цитатник

! (700x700, 757Kb)

Доброта — она не увядает
И не ждёт взаимности в ответ…
Никогда не жжёт, а согревает,
Оставляя в душах яркий свет…
 
Доброта не судит, не калечит…
От неё не стоит ждать вреда…
Лишь она от злобы мир излечит,
Не завысив цену никогда…
 
Доброта действительно бесценна…
И старик, что кормит голубей,
Даже сам не зная, постепенно,
Эту землю делает добрей…
 
И ребёнок, пожалев дворнягу,
И отдав с портфеля бутерброд,
Доброте поступком дал присягу,
Что в беде друзей не подведёт…
 
Доброта — она всегда богаче
Самых состоятельных людей…
У неё ни джипа нет, ни дачи,
Но Господь поведал нам о ней…
 
И друг другу веря и жалея,
Не таская в сердце груз обид,
В целом, мы становимся добрее…
Ничего, что там, в груди щемит…
 
Доброта всегда протянет руку,
Несмотря на сделанное зло…
Не узнать о ней — вот это мука…
С ней не всем столкнуться повезло…
 
Доброта, как раненая птица,
Что, сломав крыло, стремится ввысь…
И блеснёт слезою на ресницах
Доброта, что верит в нашу жизнь…
 
Где добро, там свет, а как иначе?
Жизнь без милосердия пуста…
Если от чужого горя плачем,
Значит, не иссякла доброта!

 Ирина Самарина-Лабиринт

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям
Нравится

Про время
Среда, 26 Августа 2020 г. 14:53 + в цитатник

Про время! (524x700, 423Kb)

Как-то однажды мне снился сон, где я вошла в бурлящий поток - не воды, а некой пульсации, которая существовала по ощущениям везде и всюду, без начала и конца. Тогда я почувствовала время, но не смогла найти простых слов, чтобы описать полученное во сне знание. А сегодня с утра эти слова нашлись.
 
Так вот, подлинно настоящим для человека является то время, которое он оживляет в определённые моменты жизни своими чувствами, мыслями и переживаниями, то есть, которое он действительно проживает прямо сейчас.
Есть люди, которые живут в своём прошлом: именно оно - их настоящее, в то время как для окружающих настоящее происходит здесь и сейчас: там, где находятся они. Есть люди, которые живут в собственноручно созданном будущем - там, где для других ещё не наступило настоящего и их там нет.
 
Время очень относительно. Это не линейная единица измерения.
Время творится человеком. Людьми. Их сознанием и духом. Как я уже писала - переживаниями, чувствами и мыслями. И чем они ярче и реальнее воспринимаются и ощущаются, тем глубже человек находится в них и соответствующем им времени.
Хорошо, когда человек это осознаёт, а значит - понимает, куда он отправился, на сколько и зачем.
 
Если же нет, то вся жизнь его может очень выбиваться из окружающей реальности и по итогу привести его самого к неадекватности процессу своей настоящей физической жизни, когда телом он здесь, а умом и чувствами может быть где угодно.
 
Поэтому важно подобное осознавать, чтобы не потерять себя в потоках времени. Ведь оно - при неумелом использовании - вполне заменяет и пространство, где человек пребывает буквально, и влияет на физическое состояние тела=здоровья.
 
Предлагаю периодически задавать себе вопрос "Где я?", он поможет сохранять ясное сознание и жить свою настоящую жизнь, со всеми вытекающими последствиями.
 
Иллюстрация Таня Василенко 
 

Марина Александровна Сергеева

1Про время (578x700, 475Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПРОЗА
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям
Нравится

21 признак плохого пищеварения
Среда, 26 Августа 2020 г. 14:18 + в цитатник

content_пищеварение (486x700, 325Kb)

Каждому человеку важно хорошо выглядеть. Но, чтобы иметь красивое тело, свежую чистую кожу, ясное мышление и хорошее самочувствие, необходимо правильно питаться. Даже самые здоровые продукты не принесут пользу, если организм не может их переварить и усвоить. Какие признаки могут указать на слабость желудочно-кишечного тракта?

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям
Нравится

Как сексуальная жизнь влияет на наше здоровье.
Среда, 26 Августа 2020 г. 13:36 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

2835299_INTIM (700x384, 36Kb)

Если раньше само наличие в городе подобных магазинов встречалось с непониманием, то сейчас покупки в секс-шопе для многих людей стали привычными, ведь в таком магазине можно купить продукцию, которую невозможно приобрести в другом месте, к тому же цены здесь приемлемые и доступные для любой категории населения, и каждый может приобрести то, что поможет сделать интимную жизнь более разнообразной. Для этого ведь не надо тратить много денег, достаточно посмотреть каталог такого магазина и добавить свою фантазию. Любая приобретённая в секс-шопе щекоталка, флогер или плетки для секса могут оживить сексуальное общение, сделать его более привлекательным и приятным. Секс-игрушки добавят остроты в отношениях, эротическое бельё внесёт в отношения нотку театральности, игры. Подумайте, ведь каждый из нас может сделать свою жизнь более интересной благодаря незначительным мелочам, которые стоят копейки. Иногда и менеджер магазина сможет дать дельный совет. Благодаря нормальной сексуальной жизни сохраняется не только наше здоровье, но сохраняются и семьи, ведь частой причиной развала многих семей является обыкновенная скука, которую выдают за отсутствие взаимопонимания или за разницу в отношении к совместной жизни.
Влияние секса на наше здоровье заметно в любом возрасте. Если у молодых людей отсутствие сексуальной жизни часто приводит к нарушению в поведении, агрессии, несдержанности, то у людей более старшего возраста бывают нарушения гормонального фона, нарушения сердечной деятельности. О том, что движение - это жизнь, знают все, но мало кто понимает, что важно не само движение, а эмоциональная составляющая этих движений. 
Во время секса человек расслабляется, сбрасывает накопившуюся энергию, проходят спазмы усталости, нервного напряжения, это полезно не только в психологическом плане, но это огромная польза для наших сердца и сосудов. Если секс происходит под воздействием положительных факторов, и это приятно обоим партнёрам, то он благотворно сказывается и на физическом состоянии, выравнивается давление, налаживается ритм. Конечно, это в том случае, если сексуальная жизнь не является чем-то экстремальным, и ей уделяется довольно много времени ежедневно, а не от случая к случаю.
Регулярная половая жизнь также полезна, как если бы Вы принимали витамины, необходимые вашему организму, не прерываясь. Перерыв часто приводит к депрессиям, плохому настроению, переживаниям. Расстройства и переживания, равно как и отказ от сексуальной жизни или чрезмерное увлечение ей может привести к плачевным последствиям, подъёму давления, повышенному сердцебиению, ухудшению здоровья, быстрой утомляемости. Для того, чтоб сексуальная жизнь была полноценной и интересной, в Онлайн секс шоп Cherry во Владивостоке продаются всевозможные приспособления, секс игрушки, БДСМ товары, эротическое белье, интимная косметика, презервативы, которые помогают разнообразить интимную жизнь, сделать её интересной и насыщенной. 

2835299_INTIM (500x281, 1645Kb)


Метки:  

Понравилось: 11 пользователям
Нравится

Гимнастика здоровья и долголетия «33 движения»
Среда, 26 Августа 2020 г. 12:26 + в цитатник

Гимнастика здоровья и долголетия «33 движения» (700x466, 207Kb)

Движение - это жизнь. Каждое движение продляет нам ее. Активный образ жизни дает нам долголетие. Чтобы быть здоровыми и жить долго полезно каждое утро начинать с движений, с утренней зарядки.
 
Неважно, какой она будет, длинной или короткой. Пусть она будет комфортной для вас и выполнять ее вам будет не в тягость, а в радость. Даже три упражнения, выполненные с удовольствием,
 
принесут больше пользы вашему здоровью, чем десять упражнений, выполненных, как говорят, "из-под палки". Поэтому какие упражнения выполнять и сколько - решите сами.
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1444 ... 963 962 [961] 960 959 ..
.. 1 Календарь

О проекте