-Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Художник Жанна Когай (Zhanna Kogay). Летнее настроение - (0)

   

У каждого своя роль в этом мире...Английская художница Sue Warner - (0)

У каждого своя роль в этом мире, Животных – проверять людей на доброту, Язык людск...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 58898
Комментариев: 405858
Написано: 814842





Модные образы 2020 на каждый день для женщин за 50

Понедельник, 04 Мая 2020 г. 16:14 + в цитатник

1 (700x467, 167Kb)

Возраст после 50 - самый элегантный возраст, то время, когда женщина может раскрыть свои лучшие качества, больше внимания уделять себе, своей красоте и своему здоровью, больше отдыхать, больше времени отдавать украшению себя, любимой.  Почувствуйте всю прелесть этого возраста, дорогие женщины! Любите себя и прилагайте максимум усилий для того, чтобы ваши достоинства оценили окружающие. Ваш гардероб Вам в этом поможет, только правильно выбирайте вещи для себя..Вы должны покорить окружающих не дороговизной вашей одежды, а женственностью и элегантностью.


1-1 (700x700, 274Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 21 пользователям

Как правильно выбрать косметику для лица?

Понедельник, 04 Мая 2020 г. 15:18 + в цитатник

2835299_Kak_pravilno_vibrat_kosmetiky_dlya_lica1 (700x466, 160Kb)

Большинство женщин, выбирая косметику для лица, не придают значения её составу, а ведь от этого зависит её влияние на кожу. 
Что нужно знать при выборе косметики для лица.
1. Особенности своей кожи.
жирная кожа — визуально толстая с расширенными порами и сальным блеском, оставляет явные жирные следы на салфетке;
нормальная кожа — на вид лицо гладкое и матовое, поры практически незаметны, на салфетке остается минимум кожного сала;
сухая кожа — тонкая, склонная к шелушению, пор вообще не видно, салфетка остается абсолютно чистой;
комбинированная кожа — совмещает нормальные участки и лоснящиеся области с расширенными порами, салфетка загрязняется в Т-зоне (лоб, нос, подбородок).
2. Возраст.
В 25–30 лет особые средства и процедуры еще не нужны, но пора начинать профилактику против старения:
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Корейская косметика в интернет-магазине на PACHATA.RU

Понедельник, 04 Мая 2020 г. 14:54 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_ (368x320, 3342Kb)

Магазин корейской косметики pachata создан для тех, кто заботится о красоте и здоровье, для тех, кто предпочитает натуральную косметику, заботится не только о своей красоте, но думает о своих близких, ведь в этом магазине можно купить косметику и товары для здоровья для всей семьи!
Косметика для лица представлена здесь косметическими средствами для очищения лица (успокаивающими и увлажняющими кожу маслами и очищающими салфетками для удаления чёрных точек, кремами и гелями, матирующими средствами, сыворотками для лица, эмульсиями и лосьонами, средствами для ухода за глазами и губами, масками для лица).
Косметика для тела представлена в магазине Pachata гелями для тела, скрабами и пилингами, кремом для тела и для рук. Особым спросом пользуется увлажняющий крем для рук с экстрактами яблока и лимона, лайма и вербены. Эти виды крема для рук обладают мягким осветляющим эффектом, стимулируют обновление клеточного слоя, омоложение и оздоровление кожи.
 
2835299_2 (700x420, 228Kb)
 
Косметика для волос представлена шампунями, бальзамами и кондиционерами для волос, масками для волос, эссенциями и сыворотками, благотворно влияющими на состояние волос, улучшающими их внешний вид и структуру. Маски действуют по принципу филера: при соединении с обычной водой сразу преобразуются в концентрированный крем, который проникает в структуру волоса и меняет её, увлажняя, укрепляя и питая волос.
Посетив интернет-магазин на PACHATA.RU, Вы сможете выбрать недорогую и качественную косметику, косметические наборы для здоровья, наборы для макияжа, помаду, гидрогелевые патчи, средства для ухода за телом и лицом. Вас приятно удивят цены, а о достоинстве корейской косметики можно и не говорить, ведь она содержит только натуральные ингредиенты, а кроме того, массу полезных веществ, среди которых гиалуроновая кислота, жемчуг, коллаген, коллоидное золото, муцин улитки, прополис. Это косметика для вашей красоты и вашего здоровья.
 

2835299_Pachata__kosmetika_dlya_zdorovya_i_krasoti (700x420, 154Kb)


Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Никогда не поздно начать заниматься гимнастикой

Понедельник, 04 Мая 2020 г. 13:56 + в цитатник

2835299_ (700x466, 84Kb)

Мы понимаем, что когда мы стареем, наши тела не могут работать так, как раньше, а с пожилыми людьми, которые испытывают трудности с подвижностью, это означает, что повседневная деятельность становится еще сложнее.
Медицинские работники знают, что мы должны стремиться к как минимум 30 минутам физической активности каждый день. Тем не менее, количество времени, которое мы тренируем, зависит от причины, по которой мы тренируемся. Ваша цель похудеть? Хотите убедиться, что вы в хорошей форме и здоровы?
 
НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ
Активный образ жизни становится необходимым, когда мы достигаем тех цифр, которые мы ненавидим произносить вслух, и шведское исследование показало, что физическая активность является фактором номер один в долголетии. Не имеет значения, как рано или поздно вы начинаете, вы можете повысить свою энергию и сохранить свою независимость прямо в эту секунду! Вы научитесь испытывать большее чувство благополучия, и это то, что вы не можете просто купить.
 
2835299_NIKOGDA_NE_POZDNO_NAChAT1 (700x292, 74Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 18 пользователям

Упражнение Сергея Бубновского, которое я делаю каждый день, чтоб не болели колени и ноги

Понедельник, 04 Мая 2020 г. 13:37 + в цитатник

2835299_1ypr (700x445, 47Kb)

Нравится правильный подход к похудению Сергея Бубновского, и то, что он против диет и предлагает избавляться от лишнего веса естественным путем пересмотра пищевых привычек и большего количества физической активности.
 
Так и должно выглядеть здоровое похудение. Помимо этого, Сергей в первую очередь знаменит как автор оздоровительных методик для опорно-двигательного аппарата и помогает людям с проблемами в этой области решать их путем физических упражнений. 
Как выполнять упражнение для коленей
Выполнять это упражнение нужно сидя, поэтому подойдет любой стул или табуретка. Нужно сесть на него, выпрямить спину и ноги опустить на пол.
 
Теперь, когда выполнены оба условия нужно всего лишь аккуратно и синхронно поднимать ноги на ту высоту, которую получится. Не нужно сильно напрягаться, особенно если у вас такие же проблемные колени как у меня.
 
Подъемы ног на стуле можно выполнять как по 5 минут в день, так и 3 раза в день по несколько минут.
 
Главное в этом деле постоянство, а не количество выполненных минут.
 
Один из явных плюсов - это упражнение можно выполнять даже на рабочем месте в офисе.
 
Не нужно никуда вставать и идти - пара минут подъемов ног и норма на день выполнена.
 
Зарядку для коленей важно делать осторожно, избегая грубых и резких движений.
Польза от упражнения
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 24 пользователям

Сола Монова - Ты за мною вслед не побежишь — Незачем.

Суббота, 02 Мая 2020 г. 17:14 + в цитатник
Ты за мною вслед не побежишь —
Незачем.
На ветру холодном не дрожишь
Листиком.
На любой вопрос ответишь: «Нет».
Мелочи.
Облака, закрывшие рассвет
Низкие.
Я покрашу волосы, чтоб быть
Свежею,
И с соседом завяжу курить
Вечером.
Забегу к тебе на полчаса
Нежная
И пойму, что в общем-то сказать
Нечего.
Может мне прощенья попросить,
Грешнице,
И за то, что непрестанно мстить
Хочется,
И за то, что на твоих
Лестницах
Жизнь моя, как будто миг,
Кончилась.
Ты мне скажешь: «Не сходи с ума
Попусту.
Меньше никотина, больше сна,
Девочка».
Хорошо, что не наговоришь
Колкостей.
Но зато и вслед не побежишь —
Незачем.

© Сола Монова
R-Oksan@
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 26 пользователям

Милый мальчик, я — не сказка... Иллюстрации Клаудия Трембле (Claudia Tremblay)

Суббота, 02 Мая 2020 г. 17:01 + в цитатник

!!

Милый мальчик, я — не сказка
И не повод для весны.
Вдохновение прекрасно,
Как несбывшиеся сны,
Только вид его обманчив,
Обожжешься, не спеши.
Слишком поздно… глупый мальчик,
Это — мука для души.
Милый мальчик, я — не свечка,
Я гораздо холодней.
На руках моих колечки,
Как осколки от теней.
Я — развеянная нежность
И размытая земля,
А цветущей вишни снежность
Это кто-то, но не я.
Милый мальчик, я — не солнце,
Я — туман в начале дня,
И с ресниц так редко льется
Чуть соленая струя.
Я умею забываться,
Но умею забывать,
Прежде чем со мной остаться
Научись меня терять.
 

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 28 пользователям

Я в жизни не боролась за мужчин... Художница Селин Броссар (Céline Brossard)

Суббота, 02 Мая 2020 г. 16:18 + в цитатник

42

Я в жизни не боролась за мужчин.
Зачем?! Ведь это в принципе не верно
По ряду обстоятельств и причин,
А главное - бессмысленно, наверно.
 
Не знаю... то ли гордою была,
И это действо мне всегда претило...
А может, свои нервы берегла
И молча, без скандалов, уходила.
 
Войны не объявляла никогда,
Соперниц не стращала страшной карой,
А просто уходила... навсегда.
Такой мужчина мне не нужен даром!
 
Бороться и кричать: "я не отдам!",
Потом всю жизнь терпеть и унижаться...
Не верить ни глазам и ни словам,
И ежедневно за любовь сражаться?!
 
Спаси и сохрани от этих бед
Меня, Всевышний, нынче и впредь тоже!
Любовь - она иль есть, иль её нет:
Тут третьего по сути быть не может!
 
Пусть будет тот, кто не предаст любовь,
Кто будет твёрд и в принципах, и в чувствах,
Кто испытал и знает эту боль:
Измен коварных с привкусом распутства.
 
Я в жизни не боролась за мужчин...
И сто процентов, что уже не буду.
И даже тот, кто мною так любим...
Он тоже исключением не будет.
 
Он есть... но не борюсь я за мужчин.
И это - моё правило, мой принцип...
От юности - до серебра седин...
Одна из самых главных моих истин.

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 28 пользователям

Новый российский фильм "Шугалей" призван рассказать мировому сообществу о судьбах двух социологов из РФ, Максима Шугалея и Самера Суэйфана.

Суббота, 02 Мая 2020 г. 15:17 + в цитатник

2835299_ShYGALEI (490x700, 241Kb)

Вчера нам выпала возможность посмотреть новый фильм "ШУГАЛЕЙ", который был пиурочен к майским праздникам. Это фильм о наших учёных, судьба которых по сей день остаётся неизвестной. Народный артист РФ Георгий Штиль поделился с ФАН своими впечатлениями от просмотра фильма «Шугалей».Художественный фильм "Шугалей" основан на истории российских социологов Максима Шугалея и Самера Суэйфана, безосновательно задержанных в Ливии и помещенных в тюрьму "Митига". Ее контролируют боевики так называемого Правительства национального согласия (ПНС) Ливии. Фильм получился настоящим и достоверным, отметил Клинцевич в беседе с изданием "ПолитЭксперт". К ситуации, произошедшей с российскими социологами, имеют отношение американские спецслужбы, заявил сенатор. Их задача — дискредитировать Россию. 

 
Советский и российский актер театра и кино, Народный артист РФ Георгий Штиль поделился с Федеральным агентством новостей своими впечатлениями от просмотра фильма «Шугалей», премьера которого состоялась вечером 1 мая на телеканале НТВ.
 
Георгий Антонович признался, что посмотрел картину Дениса Нейманда «Шугалей», потому что в главной роли в ней снялся его друг Кирилл Полухин.
Поразительной особенностью данного фильма является то, что он был снят по событиям, которые происходят прямо сейчас. Шугалей и Суэйфан в политических целях удерживаются боевиками, которых эксперты считают террористами. Остается надеяться, что премьера фильма приблизит Шугалея и Суэйфана к возвращению в Россию, поскольку очевидно, что в этом вопросе нужно активное участие МИД РФ и международных платформ.
 
 

2835299_1 (700x393, 293Kb)

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 20 пользователям

Йога при гипертонии самостоятельные занятия

Суббота, 02 Мая 2020 г. 14:52 + в цитатник

2835299_Ioga_pri_gipertonii_samostoyatelnie_zanyatiya (700x525, 31Kb)

Причины повышения давления
Артериальная гипертония (иногда называется артериальной гипертензией) — это болезнь сердечно-сосудистой системы, при которой у человека наблюдается длительное повышение давления в кровеносных сосудах. Считается, что гипертонией страдают только пожилые люди, но это не так. Молодежь тоже часто подвергается данному заболеванию.С возрастом кровеносные сосуды начинают постепенно сужаться, это приводит к повышению давления и, как следствие, увеличению нагрузки на сердце. Чтобы обеспечить все органы достаточным количеством крови, сердечная мышца начинает работать сверх меры и в результате быстро изнашивается. Кроме сердца и сосудов, от гипертонии также сильно страдает головной мозг, почки и сетчатка глаз.
 
Чтобы эффективно бороться с болезнью, нужно сперва узнать факторы, приведшие к ее появлению. Главной причиной гипертонии является постоянный стресс. Каждый день человек подвергается огромной эмоциональной нагрузке, что заставляет мозг вырабатывать повышенное количество адреналина. Попадая в кровь, этот гормон стимулирует мышечную активность. Если в этот момент мышцы человека не подвергаются особой нагрузке, то адреналин фокусирует свое действие на той из них, которая находится в постоянной работе, т. е. на сердце. Чтобы снять напряжение с сердечной мышцы, нужно активизировать работу всех остальных частей тела. Если человек молод и здоров, но подвергается сильному стрессу на работе, то ему идеально подойдет практика хатха-йоги в медленном темпе, без сильного физического напряжения.
 
Еще одной причиной возникновения гипертонии может стать гиподинамия, т. е. малоподвижный образ жизни. На ее фоне, помимо повышения давления, у человека может нарушиться обмен веществ, развиться атеросклероз, остеохондроз, болезни почек, а также ряд других неприятных заболеваний.
 
Список упражнений для гипертоников
Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 17 пользователям

Гимнастика для поясничного отдела позвоночника.

Суббота, 02 Мая 2020 г. 14:23 + в цитатник

2835299_gimnastika (443x700, 119Kb)

Боль вызывается спазмами, а для того, чтобы их убрать, полезно выполнять упражнения на растяжение. Вы сразу почувствуете облегчение, только выполнять их адо на ровной жёсткой поверхности, лучше на полу. Хорошо, если Вам поможет кто-нибудь встать потом.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 20 пользователям

Мойте руки правильно!

Суббота, 02 Мая 2020 г. 10:38 + в цитатник
МОЙТЕ РУКИ ПРАВИЛЬНО

Коронавирус может распространяться не только воздушно-капельным путем, но и посредством так называемых «грязных рук». К такому выводу пришли голландские исследователи. Инфекция способна поражать клетки кишечника и размножаться в них. Поэтому врачи ещё раз напоминают о соблюдении элементарной гигиены. Чистые руки -залог вашего здоровья!



Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Майское утро ворвалось в окно...

Пятница, 01 Мая 2020 г. 17:34 + в цитатник
Майское утро ворвалось в окно светлым проливным дождём вперемежку с веснушчатым солнцем и ароматом кофе. Утренний бисер смеха рассыпался по комнате. Вот уже снова конец мая, так хочется остановить весну, налюбоваться этими томными закатами, надышаться полной грудью запахом сирени и жасмина. Его волшебство во всем… в нитках солнечного света, в дымчатой воде, в дурманящем запахе трав. И такая истома, словно влюбляешься в месяц май каждый год, снова и снова…

© Элинушка





Невыразимая печаль
Открыла два огромных глаза,
Цветочная проснулась ваза
И выплеснула свой хрусталь.
Вся комната напоена
Истомой — сладкое лекарство!
Такое маленькое царство
Так много поглотило сна.
Немного красного вина,
Немного солнечного мая, —
И, тоненький бисквит ломая,
Тончайших пальцев белизна.

© Осип Мандельштам
D1opY.gif
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 29 пользователям

Лариса Емельяновна Миллер - Я совсем не умею спешить...

Четверг, 30 Апреля 2020 г. 17:17 + в цитатник
Я совсем не умею спешить.
Поспешу — насмешу непременно.
Жизнь и так пролетает мгновенно,
Значит, надо помедленней жить —
Медлить, мешкать, резину тянуть,
Канителиться и прохлаждаться,
Сделать шаг и стоять, наслаждаться,
Глядя, как извивается путь,
Как дорожка, петляя, виясь,
Извиваясь, петляя, играя,
Не стремится добраться до края,
Навсегда оборваться боясь.

© Лариса Емельяновна Миллер
R-Oksan@
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 28 пользователям

Как много в жизни хочется сказать... Художник Ева Свитала (Ewa Switala)

Четверг, 30 Апреля 2020 г. 17:10 + в цитатник

!

Как много в жизни хочется сказать,
Как мало говорим на самом деле.
Мы так боимся душу раскрывать
И прячемся,как та улитка,в теле.
 
Как редко мы с друг другом говорим -
Торопимся,спешим всегда куда-то.
Порой не ведаем мы сами,что творим
И замолкаем снова виновато.
 
Как мало теплоты мы дарим тем,
Кому нужна порой она бывает.
Кому-то улыбнёмся,а затем
Проходим мимо,миг тот забывая.
 
Не лучше ль чаще в лица заглянуть
Чтобы увидеть,что в душе твориться.
Быть может,там внутри,есть что-нибудь,
Что может в жизни нашей пригодиться.
 
Быть может мы увидим там всё то,
Что в жизни нам порой казалось малым.
Что виделось когда-то уж давно,
Но только времени всегда нам не хватало.
 
Тогда быть может мы заговорим
И скажем то,что мы сказать хотели.
Но,а пока,как рыбы мы молчим
И прячем души вновь в уставшем теле.

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 30 пользователям

Красивой женщины портрет ... Художник Nora Bilderwelten

Четверг, 30 Апреля 2020 г. 16:38 + в цитатник

!

Красивой женщины портрет
Закрыл собой слова и мысли,
Что из глубин столетий вышли,
Неся умам прозренья свет.
 
Прижав к пленяющей груди
Густой поток волнистой меди,
Там царский взор склонила леди,
Тревог не видя впереди.
 
Улыбку ангела в губах
Лишь уголками предвещая
И ничего не обещая,
Открыла всё, что прячет страх.
 
Упрямо ищущий ответ
Кипит, сжигаем жаждой знанья,
И … остужает мысль желаньем
Красивой женщины портрет.

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 27 пользователям

Какие вещи в вашем доме могут нести плохую энергетику?

Четверг, 30 Апреля 2020 г. 16:15 + в цитатник

2835299_energetika (700x466, 47Kb)

Предметы, подаренные кем-то, кто нас не любит
 
Рекомендуется хранить такие предметы вдали от дома. Также воздерживайтесь от того, чтобы хранить вещи, данные человеком, с которым ваши отношения закончились на горькой ноте и травмирующим образом. Убедитесь, что эти объекты удалены из дома. Вы можете дать это кому-то другому или даже пожертвовать их.
 
Щетина от швабры или веник всегда должны быть опущены
 
Правильное содержание швабры и веника важно для положительного потока энергии в доме. Они могут храниться в кладовой, ванне или в любом другом месте дома. Просто убедитесь, что щетина направлена вниз. Поступая иначе, вы испытываете несчастье и можете помешать любящей и уютной обстановке дома.
 
Держите ножницы всегда закрытыми
 
Вы совершаете большую ошибку, оставляя ножницы открытыми. Избегайте этого, так как это влечет за собой невезение и несчастье в доме. Закройте ножницы после окончания работы с ними. Наряду с этим, если у вас есть фоторамки на рабочем столе, убедитесь, что они в хорошем состоянии и в них нет трещин и поломок. Если рамка сломалась или потрескалась, откажитесь от нее и замените ее новой.
 
Разбитая посуда
 
В домах случается, что разбитые стаканы, посуда, посуда и подобные вещи где-то спрятаны, а затем забыты. Возможно, вы не знаете, но эти сломанные и потрескавшиеся предметы влекут за собой меланхолию, грусть и негатив в доме. Убедитесь, что посуда на вашей кухне находится в отличном состоянии. В посуде не должно быть трещин, пятен и т.д. Если что-то сломается случайно, лучше избавиться от этого также. Если это невозможно, по крайней мере, попытайтесь выполнить некоторые ремонтные работы, чтобы посуда выглядела целой.
 
Одежда, давно не пригодная для носки
 
Мы часто заполняем старой и изношенной одеждой наши шкафы, думая, что они пригодятся. Но дело в том, что мы их больше не используем никогда. Скорее накопление их становится своего рода препятствием, которое мешает обновлению энергии в доме. Воздержитесь от ношения залатанной и порванной одежды, так как это может повлечь за собой несчастье для вашей личной жизни.
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 28 пользователям

Как просто и быстро сшить красивую реплику модной юбки

Четверг, 30 Апреля 2020 г. 15:59 + в цитатник

2835299_UBKA (700x389, 318Kb)

Очень женственная и эффектная юбка из набивного льна или хлопка — что может быть прекрасней для весенне-летнего гардероба?! Дизайнеры известной марки GUCCI решили так же и создали очаровательную романтичную многоярусную юбку. Правда цена в 4500 $, увы,  делает эту модель недоступной для многих модниц. Однако, не стоит отчаиваться, ведь очень похожую юбку можно сшить самостоятельно, и себестоимость обновки будет весьма скромной!

Читать далее...
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Игровые автоматы 🎰 в онлайн-клубе Вулкан Оригинал

Четверг, 30 Апреля 2020 г. 15:42 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Игровые автоматы в онлайн-клубе Вулкан Оригинал "/2835299_1350x285jpg1552577432jpg1555506699 (700x147, 162Kb)

Знакомство с онлайн-клубом Вулкан Оригинал
Игровые автоматы стали привычным развлечением для каждого пользователя Интернета: уж если не играешь сам, то играют твои друзья и знакомые. Вулкан является самым посещаемым игорным клубом с момента своего образования, и под каким бы названием он не появлялся, его сразу узнают. С чего начинается игра в Вулкане – с регистрации, и регистрироваться удобнее всего в Вулкан Оригинале. Вулкан Оригинал регистрация даёт каждому игроку неоспоримые преимущества сразу, поскольку каждый зарегистрированный пользователь становится полноценным членом клуба Вулкан Оригинал, может играть на бесплатных игровых автоматах, участвовать во всех акциях клуба, в том числе в турнирах и лотереях, получать награды, призы, пользоваться привилегиями клуба и поддержкой программы лояльности игроков. Если разобраться, то это не так и мало, как может показаться пользователям, которые ни разу не играли. В то же время Вулкан раз всем посетителям, даже тем, кто пока не зарегистрировался в силу каких-то причин, ведь все игровые автоматы в клубе предоставляются всем пользователям бесплатно.
Игровые автоматы онлайн-клуба Вулкан Оригинал
Среди игровых автоматов клуба Вулкан собрана коллекция разработок от Novomatic, Igrosoft, EvoPlay и других производителей. Это игровые слоты, среди которых есть и популярные игровые автоматы, и новинки, и те, которые принято называть классическими игровыми автоматами. В них хоть раз в жизни играл практически каждый пользователь, хотя часто в этом не признаётся. Это такие слоты, как Book of Ra, Fruit Cocktail, Crazy Monkey, Fire Joker, Lucky Lady's Charm, Keks, Sizzling Hot, которые совсем недавно были новинками, но сейчас уже стали классикой, одновременно и самыми популярными игровыми автоматами.
Современные игровые автоматы отличает наличие большого количества спецэффектов, дополнительных функций, и часто разобраться в них довольно непросто, можно не один вечер посвятить знакомству с игровым слотом, но так и не понять, как же можно в него выиграть. В проверенных игровых автоматах всё намного проще, к тому же часто к нему прилагается подробное описание, в котором указываются все особенности слота, назначения символов, выигрышных комбинаций – ну как тут не поиграть!
 
alt="Игровые автоматы в онлайн-клубе Вулкан Оригинал "/2835299_Igrovie_avtomati (700x546, 567Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Йога для лица: 2 упражнения для создания выразительных черт

Четверг, 30 Апреля 2020 г. 14:19 + в цитатник



5 правил выполнения упражнений
  1. Изолированность. Когда работаете над одной группой мышц лица, контролируйте, чтобы остальные мышцы были свободны и расслаблены. Для лучшего результата советуем использовать зеркало.
  2. Прямая спина. Сохраняйте позвоночник прямым в любом занимаемом положении для занятий.
  3. Физические упражнения перед началом. Перед началом работы над мышцами лица советуем сделать небольшую разминку на все тело, разгореться. 2-3 любимых упражнения из йоги или фитнеса сделают вашу работу над лицом более действенной и эффективной.
  4. Регулярность. Мышцы на лице «короткие», поэтому результат работы над ними заметен очень быстро. Обратная сторона этого процесса – быстрая потеря тонуса. Если хотите добиться видимых изменений, занимайтесь каждый день. 
  5. Используйте любимое масло или крем. Перед началом занятий разотрите каплю крема или масла между ладоней для того, чтобы руки беспрепятственно скользили по лицу, не перетягивая кожу и не создавая заломов. Добавляйте крем или масло по необходимости.



Фейсфитнес – специально разработанный комплекс упражнений для лица, с помощью которого можно разгладить морщины, сделать кожу более упругой и подтянуть ее без хирургического вмешательства. Именно такой потрясающий эффект он оказывает, если выполнять его правильно и дважды в день в удобное для вас время. 
 
Потратив всего 15 минут в день, вы заметите первый результат уже через неделю – улучшится цвет лица, исчезнут синяки под глазами, а чтобы появились видимые изменения – исчезли мешки под глазами, смягчились носогубные складки, приподнялись уголки глаз и ушел двойной подбородок – надо не менее месяца регулярных занятий.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 19 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1457 ... 927 926 [925] 924 923 ..
.. 1 Календарь