-Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47746
Комментариев: 376226
Написано: 760347





Для Любви своё сердце открой! ~ Художник-иллюстратор Дэвид Галчутт (David Galchutt)

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 18:08 + в цитатник

343cd60385056f2e094572f86870d6f2.jpg

Если сердце поёт, значит снова весна за окном,
А с весною Любовь с новой силой в Душе оживает,
Без сомнения чувствам прекрасным доверься во всём,
Ведь не часто судьба с нами щедрой такою бывает..
 
Если любишь, люби всей Душой! Ни о чём не жалей!
Это счастье даётся не всем, только каждому снится..
Чтоб огонь не погас, ты сберечь его искру сумей,
А тепло отдавай всё до капли, оно возвратится!
 
Чтобы этот огонь никогда в твоём сердце не стих,
За все чувства, которые так бесконечно желанны –
Радость, слёзы восторга и каждый волнующий миг,
Постарайся судьбе и Всевышнему быть благодарным!
 
Для Любви своё сердце открой! В этот трепетный  час
Твой засветится взгляд, отразится в нём  мир красотою!
И предстанет другим, будто видишь его в первый раз
И поверишь, что всё же рождён под счастливой звездою!
 

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 32 пользователям

Где ты, ангел добрый мой? ~ Батик Надежды Соколовой

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 17:32 + в цитатник

a3653237bf6960bf67959dc24bce7873.jpg

Дождь стучит, стучит, стучит,
Как пророчество,
Сердце бедное молчит,
Спать не хочется.
 
Грусти чёрное окно,
Ночь глубокая,
А душа моя давно
Одинокая,
 
Всё зовёт из этих мест,
За околицу,
Где стоит у входа Крест,
Кто-то молится.
 
На минуту перезвон –
Всё получится!
И опять могильный стон – 
Буду мучиться!
 
Где ты, ангел добрый мой?
В ночь закутался,
Забери меня с собой – 
Я запутался…

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 33 пользователям

Выращивание куркумы в домашних условиях

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 16:16 + в цитатник

10222cff6dc18d1ad21e86951fbae483.jpg

Рекомендации по выращиванию куркумы в домашних условиях
 
1. Освещение и подбор места для горшка. Этот зеленый представитель флоры предпочитает яркий, но в то же время рассеянный свет. Прямые лучи света для него противопоказаны. Поэтому лучше всего ставить горшок с «индийским шафраном» на подоконники окон, которые «смотрят» на восток или запад. На южной локации куркума будет страдать от палящих потоков ультрафиолета и потребуется организовать притемнение с помощью легких шторок или занавесок из марлевки. На подоконнике северного окна освещения хватать не будет, и растение будет сильно вытягиваться, а его стебли, листья и цветы побледнеют, теряя свою окраску.
2. Температура содержания. В весенне-летний период показатели градусника в комнате, где содержится куркума, не должны выходить за пределы 22–26 градусов, но с приходом осени температуру нужно понижать до 10–15 единиц, чтобы обеспечить «индийскому шафрану» нормальную зимовку.
3. Влажность при выращивании куркумы играет довольно большую роль, так как если ее показатели будут малы, то идет усыхание листовых пластин. Показатели влажности не должны опускаться ниже 60 %. Важно периодически проводить опрыскивания лиственной массы из мелкодисперсного пульверизатора, но стараться, чтобы капли жидкости не попадали на соцветия (пропадет их красивый вид, прицветники и цветки покроются бурыми пятнами). Опрыскивания проводят раз на 7 дней. Нужно применять комнатной температуры мягкую воду. В зимний период корневище должно содержаться в сухом помещении, в песке.
4. Полив куркумы. Только когда растение активно растет и цветет, то требуется увлажнять почвы в горшке (весной и летом). Как только верхний слой грунта высыхает (через каждые 2–3 дня), то проводят увлажнения. К осеннему времени начинается усыхание лиственной массы «индийского шафрана», поливы — сокращают, а когда над поверхностью почвы нет листьев — то он прекращается вовсе. В период покоя для корневища важно сухое содержание. Важно, чтобы вода не застаивалась в подставочке под горшок. Поливают кауркуму отстоянной водой с температурой около 20–24 градусов. Можно применять дистиллированную или очищенную.
5. Удобрения для «индийского шафрана» вносятся как раз с началом вегетационного периода, который длится с апреля до начала осени. Регулярность подкормок раз на 14 дней. Препараты используются в жидкой консистенции. Применяются удобрения с органикой и полным минеральным комплексом, которые следует чередовать. Если субстрат питательный, то подкормки в него привносятся только раз на месяц.
6. Проведение пересадки и подбор почвы. После того, как приходят первые весенние дни или же практически по окончанию зимы, корневища можно высаживать в новый питательный субстрат. Горшок подбирают такой величины, чтобы он соответствовал корневищу «индийского шафрана» — неглубокие, но широкие. В донышке емкости обязательно должны быть проделаны отверстия для стока лишней влаги и перед тем как уложить грунт, насыпается слой дренажного материала, около 2–3 см. Ним может выступать средней величины керамзит, некрупная галька, но если таких не имеется, то подойдут небольшие битые куски глиняных черепков или кирпича. Кирпич обязательно просеивают, чтобы в емкость не попала пыль. Субстрат для посадки куркумы подбирается со слабокислой реакцией и хорошей рыхлостью. Можно применять универсальные почвосмеси с добавлением речного песка. Также нередко составляют грунты на основе следующих компонентов: листовая земля, перегнойная и дерновая почва, торф и речной песок (в пропорции 1:1:1:1:0,5). Нередко песок заменяют перлитом.
7. Дополнительные требования по уходу. После того, как процесс цветения завершится, то рекомендуется срезать ветви, оставляя только 10 см от основания. Растение обладает выраженным периодом покоя. С наступлением поздней осени, листовые пластины куркумы начинают отмирать. Хранят корневище до конца зимы или начала марта в том же субстрате либо же можно переместить его в сухой песок. Температура при этом должна быть пониженной. Если в весенне-летний период планируется выносить кустик на открытый воздух, то следует подобрать место для него с защитой от прямых лучей солнца и от порывов ветра.
 

1459abdfefe8b66c1.jpg

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 24 пользователям

Ремонт и отделка квартир в новостройках под ключ

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 16:05 + в цитатник

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ 20 (145x30, 1Kb)

alt="ремонт новостроек под ключ"

С одной стороны, звучит немного странно – ремонт в новостройке, с другой стороны нет ничего странного в том, что люди, получая квартиру в новом доме хотят обустроить её по своему вкусу, часто при этом совершенно изменяя весь облик квартиры, превращая её из невзрачного, но нового жилья в роскошные апартаменты. Иногда для этого нужно сделать совсем немного: поменять полы, обои и потолки, сделать дополнительное освещение, и квартира будет смотреться совсем иначе. Конечно, можно сделать ремонт и позже, но это будет гораздо сложнее, ведь в пустом помещении поменять всё гораздо удобнее, да и мусор вынести проще.
Почему приходится ремонтировать новые квартиры?
1. Строители торопятся сдать объект как можно быстрее и особо не задумываются о тщательной внутренней отделке помещения, оставляя эту обязанность на усмотрение будущих жильцов.
2. После сдачи жилья обнаруживается множество мелких недоделок, на которые обычно не обращают внимания, но из-за которых приходится делать ремонт в новостройках: отклонения оконных откосов, плохое качество стяжки, нарушение монтажа водопроводной системы и канализации, ошибки при монтаже отопительных приборов, некачественная укладка керамической плитки, на фоне которых косо наклеенные обои и плохая прокраска дверей выглядят как досадная мелочь
3. Желание привести квартиру в соответствие выбранному стилю.
alt="АСК Триан "/2835299_ASK_Trian (572x570, 236Kb)Сегодня обычное желание человека жить хорошо иногда рассматривается многими как нечто странное, а эта странность заключается в том, что человек имеет право жить так, как считает нужным, в благоустроенном помещении со всеми удобствами. Если его что-то не устраивает, то он в состоянии поменять всё на своё усмотрение, особенно если цены на такой ремонт окажутся ему доступными.
Ремонт в квартире может занять длительное время, если в доме есть вещи, которые во время ремонта придётся передвигать с места на место, укрывать их, чтоб они не запачкались, может он затянуться и в случае отсутствия необходимых материалов, и в случае отсутствия специалистов. Если же материалы есть, специалисты по ремонту все на месте, то и ремонт можно сделать быстро, при этом не в ущерб качеству. Все виды ремонтных работ выполняются по смете, без предоплаты, при этом смета составляется бесплатно, выезд специалиста на дом тоже не оплачивается. С фиксированными ценами и системой скидок Вы сделаете ремонт быстро и без ущерба семейному бюджету. Все подробности на сайте, там же цены и сроки на разные виды ремонта: косметический, капитальный и евроремонт. Делайте заявки и получайте качественный ремонт от АСК Триан.

alt=ремонт новостроек под ключ"


Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Полезная информация о мире онлайн казино в CASINOSTAND

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 15:01 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="CASINOSTAND"

Выбор казино на портале CasinoStand.
logo (222x58, 5Kb)Ежедневно миллионы людей садятся играть в игровые автоматы, и не заметить этого просто невозможно. Многие играют от любопытства, пытаясь понять, в чём же прелесть игры, некоторые играют для того, чтобы заработать деньги, ведь не секрет, что почти все казино приносят прибыль не только своим владельцам, но и посетителям казино, иначе туда просто бы перестали ходить. Сегодня вопрос стоит не в том, играть ли вообще в казино, а в каком казино лучше играть. Выбрать лучшее поможет Вам портал https://casinostand.com CasinoStand. Здесь самые доступные казино, те, о которых Вы даже не знали и те, в которых приходилось бывать неоднократно. Здесь проводится мониторинг самых посещаемых казино и на его основе выбирается лучшее казино месяца, оценка проводится по самым разным параметрам, в том числе и по вариантам использования игрового депозита, по эффективности защиты от мошенничества, по наличию и разнообразию акций и бонусных предложений отдельных казино.
Целью портала CasinoStand является не выбор лучшего казино, а привлечение внимания многочисленных пользователей к проблеме выбора, показать, что казино отличаются не только названиями, но и отношением к своим посетителям, техническими условиями, созданными для них, попытка создать «народный» контроль за игорными заведениями, за соблюдением в них прав игроков и защитой от мошенничества.
 

alt="CASINOSTAND" 

alt="CASINOSTAND"

Ознакомиться с бонусами казино на портале CasinoStand.
В каждом казино есть своя бонусная программа, это один из инструментов привлечения геймеров в казино. Все знают про бонусы за регистрацию, но не все знают об их размере, многие очень удивятся, узнав насколько разнятся суммы бонусов в разных игорных заведениях, а также любые виды поощрений: фриспины, бездепозитные, депозитные, релоад и хайроллер бонусы, приветственные предложения.  То, что бонусы бывают разные, многие из игроков давно знают, какие именно и в каких игровых клубах. CasinoStand создаёт примерный список таких бонусов с определением их сумм, он очень полезен для ознакомления пользователей.
На основании полученных данных создаются VIP-рейтинги для постоянных посетителей с целью ознакомления игроков с многоуровневыми бонусными программами.
 
Лучшие игровые автоматы на портале CasinoStand.
alt="CASINOSTAND"На портале CasinoStand Вы можете узнать не только про новые игровые автоматы, и ознакомиться с их обзорами, что может быть очень полезно многим игрокам, но и узнать о самых популярных игровых слотах за последнее время. На сегодняшний день это игровые автоматы Jolly Roger от Play'n Go, Gonzos Quest от Netent, Peek A Boo от Microgaming, Fish Party от Microgaming, Banana Splash от Novomatic, Sparta от Novomatic, Double Dragons от Yggdrasil, Big Bad Wolf от Quickspin, в которые можно играть абсолютно бесплатно или на деньги по желанию игрока.
Портал CasinoStand заинтересован в том, чтобы пользователи интернета знали о лучших казино, и играли на лучших игровых автоматах, получая при этом не только денежное поощрение, но и удовольствие от игры.
 


 5. alt="CASINOSTAND"  6.

 


Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Как сохранить молодость шеи?

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 10:23 + в цитатник


PEROOO
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 22 пользователям

Полезные советы для здоровья

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 10:23 + в цитатник
4360286_edf54eafe492_2_ (9x8, 0Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 21 пользователям

Как лишний вес влияет на суставы

Понедельник, 25 Марта 2019 г. 10:12 + в цитатник

alt="Как лишний вес влияет на суставы"

При избыточном весе значительно увеличивается нагрузка на суставы, это понятно любому человеку, поэтому борьба с лишним весом – это не дань моде, а забота о нашем здоровье. Бесконечные диеты ни к чему хорошему не приведут, к лечению ожирения нужно подходить комплексно и с осторожностью, чтоб не навредить организму. С осторожностью потому, что человек с лишним весом, как правило, страдает и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и заболеваниями щитовидной железы, начав лечить одно, можно невольно навредить другому. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, проводить очищения различными способами. Сначала нужно обследоваться, понять, что у Вас болит и отчего. Ведь у лишнего веса тоже могут быть свои причины:
нервные потрясения,
несдержанность в еде,
неправильное питание,
малоподвижный образ жизни,
эндокринные заболевания,
нарушение обмена веществ.
Только разобравшись с истиной причине набора веса, Вы сможете победить его, вернуться к обычному образу жизни. 
 

alt="Как лишний вес влияет на суставы"

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 20 пользователям

В зон риска - кожа вокруг глаз

Воскресенье, 24 Марта 2019 г. 08:22 + в цитатник

147169857_44 (698x93, 23Kb)
0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Когда ты смотришь на меня... ~ Художник Victoria Stoyanova

Суббота, 23 Марта 2019 г. 17:57 + в цитатник

c0520f7cdc2d8ec21fd444fbddf2bb45.jpg

Когда вот так ты смотришь на меня,
Когда вдвоем забудем все на свете…
Задернем шторы, полумрак храня,
Лишь ты и я, и музыка, и свечи…
 
Еще струною тонкий луч луны
Прорезал шелковую нежность ночи,
Ворвался к нам сквозь трепет бахромы,
Но не нарушил равновесья, впрочем…
 
Как хорошо… лишь легкий ветерок
Свечи дыханье жаркое колеблет…
К чему слова… их раньше был поток…
Моя душа их больше не приемлет…
 
Тебе на плечи руки тихо положу,
В блаженство нашей музыки маня… 
Я вся в твоих руках, и все тебе прощу,
Когда вот так ты смотришь на меня…

ДАЛЕЕ!!! (118x36, 1Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 33 пользователям

Незащищенность... ~ Художница Mimi Yoon (Мими Юн)

Суббота, 23 Марта 2019 г. 17:27 + в цитатник

247808565fdaa86f22f90b0221a5b9f9.jpg

Я, озябший листок голой ветки,
Набираю последний разбег.
Не хочу кануть в бездну вовеки.
Я осколок земли - человек.
 
Небо ежится, стынет без сини.
Неокрепший мой голос стал тих.
Запою ль ещё в полную силу,
Если тучи врываются в стих?
 
Если рвет околесица горло
Одиносечтвом хрупкой строки?
Если гасится пламя у горна,
Зажимая лишь время в тиски?
 
Я - последний листок голой ветки.
Ветры гонят то дождик, то снег,
Бьют наотмашь отчаянно-метко.
Я пред бездной. Но Я - Человек!

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 44 пользователям

Вулкан 24 – лучшие игровые автоматы

Суббота, 23 Марта 2019 г. 15:50 + в цитатник

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ  КРАСНОЕ 20 (145x30, 1Kb)

alt="Вулкан 24 – лучшие игровые автоматы"

alt="Вулкан 24 – лучшие игровые автоматы"

Игровые автоматы – вещь непредсказуемая, даже если это очень хорошие игровые автоматы, такие, как в Вулкан 24. Ведь в игре на них всё зависит от случайности, от везения, а его-то как раз многим и не хватает. Да иногда и не в удаче дело. Можно быть абсолютным везунчиком, а в игровых автоматах выиграть не получается. Никакие схемы, ни специальные расчёты, ничего не поможет, если в душе у Вас будет чувство беспокойства и неуверенности.  А если уверен в себе, в своих силах, настроение отличное, то можно и попытать счастья в игре, но гарантий и в этом случае никто не даст.
Игровые автоматы Вулкан 24

alt="Вулкан 24 – лучшие игровые автоматы"

Это игровые автоматы в казино Вулкан 24 https://24vulkanaim.com/ от Новоматик, Игрософт, Микрогейминг, Бетсофт, кто-то с ними хорошо знаком, кто-то ещё не очень, но играть в них можно в любое время, да ещё и бесплатно – вот в чём главная приманка казино. Люди идут играть – всем же интересно – кто-то наверняка решится на серьёзную игру, хотя в этом плохого-то ничего и нет. 
Азартные игры сопровождают нас всю жизнь, сначала это были безобидные крестики-нолики. в которые играл каждый из нас. Игра в кости, карточные игры, бильярд, а потом и игровые автоматы, все были созданы для того, чтобы удовлетворить человеческую потребность в азарте, ни одно государство не обошлось без азартных игр, а ведь начиналось всё с безобидных развлечений. До тех пор, пока в игру не ввели деньги, с ними престиж любой игры вышел совсем на другой уровень: и играть стало интереснее, и результат от игры стал ощутимее.
Отвлеклись, однако. Игровые автоматы настолько интересны и разнообразны, что любой человек, даже случайно заглянувший в Вулкан 24, найдёт здесь занятие по душе! Самыми популярными названы игровые автоматы: Sharky, Great Blue, Crazy Monkey, Garage, Dolphin's Pearl, Book of Ra, The Money Game, Unicorn Magic, Mermaid's Pearl, Royal Treasures, Lucky Lady's Charm, Pharaoh's Gold III, и не случайно – ведь каждый геймер хоть раз играл в эти игровые автоматы, а многие вообще не расстаются с ними ни на день. Хотя, выбор игровых автоматов намного больше, и никто не играет в один и тот же слот целый день, тем более что платить за это не надо!
 
alt="Вулкан 24 – лучшие игровые автоматы")
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Как улучшить кровообращение?

Суббота, 23 Марта 2019 г. 14:20 + в цитатник

alt="Как улучшить кровообращение?"

Для улучшения кровообращения в организме полезны: 
1. Контрастный душ. Он улучшает кровоток как в мелких, так и в крупных сосудах. Если у вас нарушено кровообращение только в ногах или руках, применяйте контрастные ванночки для рук или ног. Этот метод противопоказан при воспалительных заболеваниях, в том числе и при воспалении вен (флебите). 
2. Массаж. Он эффективен в борьбе с застоем крови. Периодически проходите курс массажа всего тела или «проблемных» участков: ног, воротниковой зоны. 
3. Правильная постель. Спите на ортопедическом матрасе, с невысокой удобной подушкой, кладите небольшую подушку и под ноги (это улучшает венозный отток крови из ног, полезно для профилактики варикоза и при его лечении). 
4. Удобная обувь. Наилучший вариант – специальная ортопедическая обувь. Также хороша для сосудов ног и обычная обувь с невысоким каблуком (3–4 см). Плоская подошва и высокий каблук приводят к перенапряжению в ногах и застою крови в них. 
5. Активный образ жизни. Займитесь любимым видом спорта на любительском уровне – и вы предотвратите проблемы с кровообращением. Правильная температура воды. Не пейте постоянно холодную воду, так как это вызывает спазм сосудов. Вода должна быть комнатной температуры или чуть теплая.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 22 пользователям

Признаки недостатка калия в организме

Суббота, 23 Марта 2019 г. 13:49 + в цитатник

alt="Признаки недостатка калия в организме"

Калий и его значение для организма
Мы обычно думаем о калии, когда вспоминаем о бананах, поскольку знаем, что этот желтый фрукт содержит его в больших количествах. Какая же биологическая роль калия в организме, существуют ли симптомы недостатка калия?
 
Калий – электролит, положительно заряженный ион. Электролиты – это несущие заряд минералы, содержащиеся во всех жидкостях, имеющихся в организме. Они проводят электрический ток, передают электрические импульсы, что крайне важно для нормальной работы сердца, мышц и нервов. Они поддерживают баланс жидкости и многие функции внутренних органов. Нехватка калия равносильна серьезным проблемам со здоровьем.
 
Содержание калия в организме обратно пропорционально количеству натрия: больше натрия, меньше калия, и наоборот. Для нормальной жизнедеятельности клетки необходим и натрий. Но его избыточное количество негативно отражается на нашем здоровье. Все мы знаем, например, что избыток натрия вызывает повышение артериального давления.
 
Функции калия в организме: 
Строительный материал для белков и мышечной ткани
Стабилизация сердечного ритма
Поддержание нормального уровня рН
Доставка питательных веществ клеткам
Регуляция баланса жидкости в организме
Недостаток калия в организме чаще всего бывает из-за неправильного и несбалансированного питания, или же вследствие употребления в большом количестве соленых продуктов.
Другие возможные факторы нехватки калия в организме: 
Заболевания почек
Прием некоторых лекарств, например, мочегонных препаратов или антибиотиков
Дегидратация вследствие повышенной потливости, диареи или рвоты
Дефицит магния
Поскольку калий в организме в достаточном количестве очень важен для его нормальной жизнедеятельности, необходимо уметь определять симптомы недостатка калия. С тем, чтобы поддерживать оптимальный уровень этого минерала.
Симптомы недостатка калия в организме
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 24 пользователям

Продукты, полезные для кишечника

Суббота, 23 Марта 2019 г. 11:56 + в цитатник

alt="Продукты, полезные для кишечника"

Мы много говорим о полезном питании, о вреде и пользе некоторых продуктов, но ведь каждый из нас до конца не понимает, зачем мы это делаем. Ведь пищевые пристрастия не могут быть у всех одинаковы, разные вкусы, разные привычки, разные возможности. Речь идёт о нашем здоровье, в частности о здоровье кишечника. Совершено бесполезно наводить красоту на лице, если внутри у тебя творится полный беспорядок. Любое застойное явление тут же даст о себе знать пигментными пятнами или высыпаниями, и дело здесь не только в малоподвижном или сидячем образе жизни. дело в продуктах, которые мы употребляем. Насколько это серьёзно, Вы поймёте, если будете знать, что застойные явления в кишечнике приводят к язве, раку, кишечной непроходимости, завороту кишок. А внешне Вы заметите отёки, прыщи на лице, пигментные пятна, но, сколько бы Вы не лечили их, это будет бесполезно. пока Вы не очистите свой кишечник.
Что для этого нужно делать?
1. Пить больше воды, но не во вред здоровью. Если у Вас есть ограничения по приёму жидкости, замените компоты и чай чистой водой, она хоть принесёт Вам пользу!
2. Употребляйте в пищу морковь. Морковь — крайне полезный овощ для здоровья человека. В ней содержится большое количество витаминов (А, группы В, С, Е, РР) и полезных микроэлементов (натрий, магний, калий, кальций и другие). Также в моркови содержится довольно большое количество клетчатки (около 3г на 100г продукта). Клетчатка просто необходима для нормальной работы кишечника, а также способствует продвижению каловых масс по кишечнику.
3. Чернослив в любом виде — это натуральное мягкое слабительное, которое способствует продвижению каловых масс по кишечнику. Помимо этого, в черносливе содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют на здоровье человека. Для борьбы с застоем каловых масс можно употреблять как чернослив в чистом виде, так и отвар из чернослива. Очень полезна для здоровья измельченная смесь чернослива с медом и орехами.
4. Абрикосы – весьма полезный продукт не только для кишечника, но и для сердца. Кстати, если не сезон, полезна и курага, отвар из неё или употребление в кашах, в выпечке. Абрикосы — это фрукт, который относится к роду слив. Абрикосы содержит очень большое количество пищевых волокон (клетчатки) — около 17г на 100г продукта. Поэтому они способствую продвижению каловых масс по кишечнику. Сушенные абрикосы (курага) также обладают легким слабительным действием.
5. Отруби или каша из отрубей. В каше из отрубей содержится просто огромное количество пищевых волокон (около 40г на 100г продуктов), поэтому при возникновении проблем с продвижением каловых масс по кишечнику, крайне полезно приготовить себе данную кашу и съесть. Кстати, многие любят десерты, лучше заменить их выпечкой из муки грубого помола или с добавлением отрубей.
Здоровья Вам и Вашему кишечнику!alt="Продукты, полезные для кишечника"

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 19 пользователям

Маски из кефира для любого возраста

Суббота, 23 Марта 2019 г. 08:07 + в цитатник


PEROOO
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 25 пользователям

Здравствуй, счастье! ~ Художник Andrzej Piecha

Пятница, 22 Марта 2019 г. 16:31 + в цитатник

367dbada66ea3c470.jpg

Здравствуй, счастье! Я к тебе с вещами.
Да, я знаю, очень долго шла.
После стольких жизненных скитаний
Наконец-то я тебя нашла!
Сколько раз маршрутом ошибалась,
Не по той тропе держала путь.
Но ты видишь, счастье? Не сломалась,
Сердце невозможно обмануть.
Так бывало, что и обжигалась,
Но все так же свет в себе несла,
Падала, и снова поднималась,
Даже если двигалась едва.
Были за спиною кривотолки,
Но мне это горе не беда.
 
Слышишь, счастье? Я к тебе надолго.
Может быть, останусь навсегда!

Чеколаева Светлана

ДАЛЕЕ!!! (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 40 пользователям

Да, женщина похожа на вино... ~ Художник Roxana Brizuela

Пятница, 22 Марта 2019 г. 15:46 + в цитатник

1df8b294eb2962cdc.jpg

Да, женщина похожа на вино,
А где вино,
Там важно для мужчины
Знать чувство меры.
Не ищи причины
В вине, коль пьян —
Виновно не оно.
Да, в женщине, как в книге, мудрость есть.
Понять способен смысл её великий
Лишь грамотный.
И не сердись на книгу,
Коль, неуч, не сумел её прочесть.

Омар Хайям

2785962ea072629fa.jpg

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 27 пользователям

Лагерстремия или индийская сирень

Пятница, 22 Марта 2019 г. 15:31 + в цитатник

df329124c52c5a9e6f1495420cd0714b.jpg

Лагерстремия или индийская сирень, – род кустарников и небольших деревьев с красочным пышным цветением. В обиходе российских цветоводов известна под названием индийская сирень, но это на самом деле является только одним из 25 существующих видов лагерстремии. Обворожительная южная красавица получила свое имя в честь немецкого купца Магнуса фон Лагерстрема. Он раздаривал саженцы растения губернаторам Средиземноморских городов. Родом лагерстремия из Китая, однако, распространяться стала из Индии, также в природе встречается на территории Азии и материка Австралия.

В домашних условиях и в саду при соблюдении условий содержания цветет лагерстремия длительно: с июля до конца октября. Закрытые округлые бутоны зеленого оттенка больше напоминают ягоды. Когда распустятся цветки с волнистыми по краям лепестками, кистевидные соцветие станет пышным. Цветовая гамма от белого до сиреневого и красного. Занимательно, что одновременно на одном кусте раскрываются цветки различного колера. Плоды имеют вид сегментированных капсул с семенами.
 
Правила ухода
Относительно общих правил ухода: освещение лагерстремии необходимо яркое и рассеянное, важно теплое содержание весь год, регулярный полив и подкормки. Для поддержания аккуратной формы и опрятного внешнего вида потребуется ежегодная весенняя обрезка.
 
К ненадлежащим условиям индийская сирень восприимчива и цветение может быть кратковременным или скудным. На красоту соцветий влияет освещение и обрезка. К болезням и вредителям комнатные растения более устойчивы, а относительно садовых проводят профилактические опрыскивания.
  • Освещение поддерживайте яркое рассеянное, температура необходима на уровне 24 °C.
  • Посевы следует проветривать ежедневно, чтобы они не заплесневели, при необходимости увлажняйте поверхность почвы путем опрыскивания из мелкодисперсного распылителя.
  • Показываться ростки начнут спустя 2-4 недели.
  • От укрытия избавляемся и умеренно поливаем.
  • После разворачивания пары настоящих листьев пересаживаем в отдельные предпочтительно торфяные горшочки для более удобной перевалки в открытый грунт или вазон.
  • Старайтесь не повредить корни, осторожно подденьте сеянец лопаткой и перевалите в горшочек.

Дальнейший уход прост: обеспечьте хорошее освещение при длинном световом дне и комнатную температуру воздуха. При условии сухого воздуха позаботьтесь об опрыскиваниях листьев или установите рядом увлажнитель воздуха. В открытом грунте  лучше всего лагерстремия  выращивается в условиях средней влажности, хорошо дренированных почвах на полном солнце. Хорошо себя чувствует на суглинистых, глинистых почвах с хорошим дренажом. Предпочитает условия медленного высвобождения удобрений. Густые черноземы для красавицы не подойдут. Желательно посадить на окультуренной садовой земле с добавлением крупнозернистого песка. Чрезмерно плодородные почвы имеют тенденцию вызывать пышный рост листвы в ущерб цветению, растение обладает повышенной подверженностью зимним травмам. Не переносит затоплений и застоя воды.

257b884e0a65b7412.jpg

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Игровые автоматы на официальном сайте казино Азино777

Пятница, 22 Марта 2019 г. 14:48 + в цитатник

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ  КРАСНОЕ 20 (145x30, 1Kb)

alt="Игровые автоматы на официальном сайте казино Азино777"

alt="Игровые автоматы на официальном сайте казино Азино777"/2835299_142499908_6469324_11 (300x250, 76Kb)

Как получить свой первый бонус на АЗИНО 777?
Где бы Вы не были, чем бы не занимались, но всегда хочется развлечься и поиграть в игровые автоматы. Это универсальное развлечение для людей любого возраста и любой профессии. Если Вы азартный человек, игра всегда в радость! Сегодня выбрать хорошую игровую площадку не так-то просто. Знатоки предпочитают официальные сайты, где всегда обеспечена техническая поддержка, и качество игровых автоматов отменное. Одним из таких официальных казино является Азино 777, давно известное многочисленным пользователям, которые одновременно являются и постоянными посетителями этого казино. Стать его постоянным членом можно буквально за считанные секунды, для этого надо лишь пройти процедуру регистрации, при которой достаточно сообщить свой электронный адрес, телефон и пароль и ознакомиться с правилами сайта, вся процедура займёт буквально несколько минут, кстати, входить можно и через социальные сети. Пройдя её, Вы буквально сразу получаете в подарок 777 рублей – первый бонус казино Азино 777. Бездепозитный бонус в 777 рублей является приятным подарком от казино, которые так обожают его посетители. Кстати, бездепозитные бонусы есть и в других казино, их размер может составлять разные суммы от 300 рублей. Эти деньги даются для игры, получить их сразу невозможно, но всё равно приятна забота казино о своих посетителях.
За первым бонусом следуют и другие.
Другими бонусами могут стать промокоды, о которых Вас непременно известят по почте и бесплатные фриспины (вращения). Используя свои поощрения можно увеличить свой выигрыш и приблизить шанс на победу. Для их получения достаточно вовремя обратиться в поддержку, проверив свою почту. Это просто.
 
Азино777 бонус официальный
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1143 ... 801 800 [799] 798 797 ..
.. 1 Календарь