-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47659
Комментариев: 375840
Написано: 759621





5 самых полезных упражнений избавят вас от боли в спине

Понедельник, 19 Февраля 2018 г. 10:44 + в цитатник

alt="5 самых полезных упражнений избавят вас от боли в спине"/2835299_5_samih_poleznih_yprajnenii_izbavyat_vas_ot_boli_v_spine (700x367, 115Kb)

Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении.
Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, - это выполнение комплекса упражнений в комплексе.
 
Если человек станет подобным образом заботиться о своем позвоночнике, то и в 70—80 лет он будет здоров, энергичен, будет обладать ясным умом и трезвой памятью. Для этого необходимо осознать важность упражнений для своего здоровья и ежедневно выполнять их, хотя бы в минимальном объеме. Положительные результаты появляются буквально через несколько недель или даже через несколько дней регулярных занятий.
 
Приступая к выполнению упражнений для позвоночника, следует руководствоваться следующими правилами:
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 13 пользователям

Она не женщина, - богиня! ~ Художник Артур Брагинский

Суббота, 17 Февраля 2018 г. 18:09 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Artyr_Braginskii (700x448, 231Kb)

2835299_Ona_ne_jenshina__boginya (700x79, 21Kb)

Она не женщина, - богиня.
Один лишь взор, и ты - в плену.
И имя у неё - не имя,
А звуки лютни по утру!
 
Чарует всё! Уста, ланиты,
Печаль распутицы в глазах,
О ней мечтали все пииты, 
Увековечив сон в стихах!
 
И я её искал веками,
Бродя по дням, как по ночи,
Кто делает мужчин богами?
Такая женщина, - сто солнц в свечи...
 

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 16 пользователям

Мне б до тебя дотянуться душою... ~ Венгерский художник MAKSAI JÁNOS

Суббота, 17 Февраля 2018 г. 17:01 + в цитатник

2835299_4470931a534efc41cf70f8b459b83284 (525x700, 328Kb)

 

2835299_ (700x57, 19Kb)

Мне б до тебя дотянуться душою —
Затронуть сердечные струны…
Мне бы любовью своею большою —
Закрыть все сомненья и думы.
Обнять бы тебя горячо, рукою —
И с губ вздохи грусти твои сорвать…
И жить бы надеждою и мечтою,
Но чувства наши не убивать.
А птицей виться над головою —
Про ласки свои тебе щебетать…
Мне б до тебя дотянуться душою —
И сердце твоё поцеловать.
 
 
2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 19 пользователям

Игровые автоматы на любой вкус на slot4money com

Суббота, 17 Февраля 2018 г. 15:49 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

aly="Игровые автоматы на любой вкус на slot4money com "/2835299_Igrovie_avtomati_slot4money_com (700x453, 265Kb)

Если на Выходные у Вас нет никаких планов, то почему бы не попробовать сыграть в игровые автоматы. Как раз сейчас открылась новая игровая площадка на slot4money com, где каждый из нас найдёт занятие себе по вкусу. В игровые автоматы люди начали играть давно, и с тех пор интерес к ним не только не угас, но и увеличился. Почему? Ответ Вы узнаете здесь, поиграв в некоторые из игровых автоматов, которые Вам покажутся наиболее интересными. Играть можно бесплатно и на реальные деньги, кому как интересно. Многие специально играют часами, в надежде заработать хоть немного денег, и это у них получается. Для них хобби стало реальным дополнительным доходом, но для того, чтобы научиться хорошо играть и выигрывать, надо много тренироваться. С первого раза может получиться, но гарантировать постоянные выигрыши никто не может, даже если Вы сильны в тактиках и стратегиях игры, по большому счёту, выигрыш в казино лишь вероятная случайность.
Выбирая игровой автомат, бывает сложно остановиться на каком-то одном, ведь все игровые автоматы такие интересные, оформление, графика на высоте, отличные спецэффекты, можно попробовать поиграть в любой, хотя быLa Cucaracha, Top Trumps Celebs, MachuPicchu, Santa Surprise, Caribbean Holidays, Bush Telegraph, Hellboy, Victorious, Builder Beaver. Или можно поиграть в новые игровые автоматы: Bloody Love, Reel Attraction, Sea Sirens, Two Mayans, Twisted Pays, The Royals, Grand Slam, Garden Of Riches, для того, чтоб было проще научиться играть на них, созданы демо-версии этих слотов, которые практически ничем не отличаются от обычных игровых автоматов, разве что на них нельзя выиграть реальные деньги.  
Игровые автоматы все разные, но их объединяет одно – игровые автоматы созданы для того, чтобы скрасить ваш досуг, сделать его намного интереснее, чтобы Вы забыли о проблемах и неудачах и полностью погрузились в мир азарта и развлечений. Игровые автоматы от Novomatic, Igrosoft , Mega Jack, Playtech, Playson стали украшением любого казино, любой игровой площадки, и количество выигрышей зависит не от того, кем был изготовлен игровой автомат, а от того, кто и с каким настроением на нём играет. Сыграв хоть раз в игровые автоматы на http://slot4money.com/category/vulkan-for-money, вас будет тянуть сюда снова и снова, потому что играть в них – одно удовольствие, даже если играешь бесплатно.
Для того, чтобы играть на реальные деньги, в любом казино, на любой игровой площадке, необходимо зарегистрироваться. Это нужно, прежде всего, для того, чтобы иметь возможность пополнять свой депозитный счёт и снимать с него деньги, получать бонусы и участвовать в акциях. Заполняя свои данные, не забудьте их записать, чтоб лучше запомнить, чтобы не было проблем со входом в следующий раз. Для того, чтоб Вы могли играть в любом месте, в любое удобное для Вас время, загрузите игровые автоматы себе на телефон или сделайте закладку, это просто и удобно. Удачи в игре и отличного настроения!
 

aly="Игровые автоматы на любой вкус на slot4money com "/2835299_Igrovie_avtomati_na_luboi_vkys_na_slot4money_com (700x368, 141Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Лимонный пирог на сметане

Суббота, 17 Февраля 2018 г. 10:48 + в цитатник

2835299_Limonnii_pirog_na_smetane (700x532, 309Kb)

Это рецепт для тех, кто любит выпечку с лимоном. Не знаю, как можно её не любить, лично я её просто обожаю. Предлагаю Вам попробовать нежный, мягкий, сочный пирог с насыщенным лимонным вкусом. Печь его быстро, просто, легко!

Ингредиенты для лимонного пирога на сметане:

Сметана 250 грамм

Лимон 1 большой

Яйца 5 штук

Сахар 1 стакан

Сливочное масло 100 грамм

Растительное масло без запаха 50 мл

Мука 2 стакана

Сода 1 чайная ложка 

Соль 1/3 чайной ложки

Грецкие орехи 100 грамм

Приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Мои пироги
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 84 раз
Понравилось: 40 пользователям

Как вернуть бодрость уставшим ногам?

Суббота, 17 Февраля 2018 г. 08:20 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 12 пользователям

Стихи о любви, стихи про любовь... ~ Художник Peng Lian Xu

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 17:16 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Peng_Lian_Xu (699x559, 131Kb)

Стихи о любви, стихи про любовь,
Как будто две памяти встретились вновь.
И солнце сжимается в капле дождя,
Но чувства уменьшить до капли нельзя.
А льдинки на ветках не тают зимой.
Как твой нерешительный голос и мой.
И если мечты о любви улетят,
То им никогда не вернуться назад.
И как без ответа остался вопрос,
Расскажет история облачных грёз.
Всё это бывало тысячи лет,
Но вот до сих пор не получен ответ.
И нужно ли чувства прятать в словах?
В картинах, сюжетах, мелодиях, снах?
Но если ты хочешь — в строчках живи.
Такие они, стихи о Любви....

2835299__1_ (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 16 пользователям

Сегодня - китайский новый год! Китайский художник Huasan Sanchuan

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 16:34 + в цитатник

2835299__4_ (700x536, 412Kb)

Мы Китайский встретим Новый год,
Пусть не принесёт он нам забот!
Необычный он, как в сказке, не простой,
Принесёт он всем и счастья, и покой!
 
Мы фонарики китайские зажжём,
Песни по—китайски мы споём,
Не забудем этот Новый год,
Пусть удачу он нам принесёт!2835299_Fotoram_io_1 (700x700, 405Kb)

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 16 пользователям

Новые игровые автоматы на Sloto.avtomaty-luck.com

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 15:26 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Новые игровые автоматы на Sloto.avtomaty-luck.com"/2835299_Sloto_avtomatyluck_com_igrovie_avtomati (700x437, 235Kb)

Игровые автоматы давно и прочно вошли в нашу жизнь и стали неотъемлемой её частью. Играют, как правило, люди, которые ищут новых ощущений, скучная жизнь не для них, им хочется найти азартное развлечение, где можно получить новые ощущения и новые эмоции. Таких людей очень много, а потому и создаются новые игровые площадки. Sloto.avtomaty-luck.com – одна из таких игровых площадок, где можно насладиться игрой бесплатно, или на деньги, кто как захочет. Выбор всегда остаётся за игроком.
 
Кто играет в игровые автоматы и почему?
 
В игровые автоматы играют, как правило, люди, которым нужен активный отдых. Они так устают на работе, что им хочется занять свою голову чем-то другим, более интересным, чем отчёты и доклады, тем, кому нужно просто отдохнуть и развлечься. Игровые автоматы, например, такие как на avtomaty-luck.com http://sloto.avtomaty-luck.com/kazino-top/vulkan-24/ как раз подходят для такого случая, можно ни о чём не думать, все будничные проблемы сами отходят на второй план. Игровых автоматов на игровой площадке много, и чтоб не заблудиться во всём этом многообразии, их разделяют по производителям. Так проще найти нужный игровой автомат, если был здесь уже не однажды. Новичкам же, как правило, всё равно, с чего начинать, у них нет ни любимых игровых автоматов, ни проверенных стратегий. Все знают, что крупнейшими производителями игровых автоматов являются компании Betsoft, PlayTech, Microgaming, Igrosoft, Net Entertainment, Mega Jack, а сейчас всё чаще появляются игровые автоматы от Play’n Go Unicum.
 
Лучшие стратегии игры в игровые автоматы.
 
Стратегий игры множество, и каждый игрок, даже начинающий, уверен, что именно он одержит победу, несмотря на то, что опыта игры у него нет никакого. Выиграть у игрового автомата или проиграть ему можно в игре на любом игровом автомате, таком как Super Dice, Frutilicious, Olympic Champion, Lucky Rose, Basketball, Diamond Dogs, Dolphins Pearl и Dolphins Pearl Deluxe, Columbus и Columbus Deluxe, Banana Splash, Book of Ra, Chukcha, Lucky Drink, King of Cards, Bananas go Bahamas, Gryphons Gold, Lucky Lady Charm, Mermaids Pearl, Magic Princess. А ведь обыграть игровой автомат непросто, пусть даже действия его случайны и не поддаются прогнозированию. Назовём некоторые из них:
ОДНА ИГРА – выбираем игровой автомат, делаем на нём максимальную ставку и начинаем. Если повезёт, можно продолжить игру, сделав ставку поменьше, если проиграем – прекращаем игру и уходим.
ВВЕРХ ПО СТУПЕНЬКАМ – выбираем игровой автомат, делаем минимальную ставку, играем. Если повезёт, делаем ставку побольше, играем, и так далее. Эта стратегия чаще всего приносит солидный выигрыш, при этом у игрока минимум потерь.
ЗИГ-ЗАГ – это попросту игра в игровые автоматы, когда игрок переходит от одного автомата к другому, сразу после каждой игры. Эта стратегия имеет смысл, потому что даёт возможность попытать счастья на всех без исключения игровых автоматах, тем более на новой игровой площадке на avtomaty-luck.com. Часто именно этим игрокам и везёт, ведь никогда не угадаешь, где тебя поджидает удача.
 
Правила осторожности, про которые нельзя забывать.
 
Играя в игровые автоматы можно получить заряд позитива и поднять настроение, а можно спустить все денежки и остаться ни с чем. Часто это происходит потому, что игрок забывает об осторожности, делает ставки всё больше и больше, надеясь на выигрыш, и проигрывает. А о правилах нельзя забывать ни на минуту.
1. Никогда не играть на последние деньги.
2. Трезво рассчитывать свои силы.
3. Уметь вовремя остановиться.
Соблюдая эти простые правила, можно добиться успеха и в жизни, и в игровых автоматах, как бы не захватила тебя игра!
 

alt="Новые игровые автоматы на Sloto.avtomaty-luck.com"/2835299_Sloto_avtomatyluck_com1 (700x394, 209Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Избавиться от межреберной невралгии можно просто надавив на эту точку!

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 13:53 + в цитатник

alt="Избавиться от межреберной невралгии можно просто надавив на эту точку!"/2835299__3_ (700x650, 179Kb)

У каждого из нас может случиться эта проблема – межрёберная невралгия, или спазмы мышц грудной клетки, или плеврит, лимфаденит. Неприятное заболевание – межрёберная невралгия, правосторонняя или левосторонняя, причиной которой чаще всего является остеохондроз грудного отдела позвоночника.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 15 пользователям

10 пучков на каждый день - просто, надёжно, стильно!

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 11:28 + в цитатник

alt="10 пучков на каждый день - просто, надёжно, стильно!"/2835299__3_ (700x390, 175Kb)

Сделать пучок на средние волосы так, чтоб подчеркнуть свою индивидуальность, создать свой уникальный образ, и при этом не затратить на создание причёски много времени, этому можно научиться! Зато каждый день Вы сможете поражать своих друзей новой причёской, и вашему внешнему виду будут завидовать все подруги!
Иметь средние волосы, не особенно густые и не особенно красивые не так уж плохо, если Вы умеете за ними ухаживать и умеете создавать для себя такие причёски. Очень просто, да и времени на их создание уходит не более 5 минут, зато как эффектно!
 



Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 12 пользователям

Хотите быть в форме?

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 11:08 + в цитатник

alt="Хотите быть в форме?"/2835299_HOTITE_BIT_V_FORME (700x427, 169Kb)

Чтобы быть в форме, иметь красивую фигуру и отменное здоровье, надо приложить немало усилий! Одних тренировок в спортивном зале будет недостаточно, нужно пересмотреть весь свой уклад жизни и изменить себя. Это удаётся немногим, но это очень важно.
Читать далее...
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Сурья намаскар (Приветствие солнцу).

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 10:44 + в цитатник

alt="Сурья намаскар (Приветствие солнцу)."/2835299_Syrya_namaskar_Privetstvie_solncy_ (700x437, 126Kb)

alt="Сурья намаскар (Приветствие солнцу)."/2835299_Syrya_namaskar_Privetstvie_solncy_2 (159x500, 44Kb)

Сегодня многие люди осознанно занимаются йогой, узнав о ее целительных свойствах и способности влиять на ауру человека. Сегодня существуют множество упражнений йоги, которые способны лечить те или иные недуги. Йога для похудения восстанавливает природные функции саморегуляции организма и заставляет худеть организм естественным путем. 
1.    Стоять прямо, ноги вместе. Вдохнув поднимите руки и выгнитесь назад.
2.    Сделав вдох, наклонитесь вперед, стараясь достать носом коленей, а руками обхватив икры. 
3.    Вдохните. Правую ногу отведите назад, выполнив широкий шаг. Кисти рук и левая ступня плотно стоят на полу. Левое колено находится между руками. Голову нужно откинуть назад. 
4.    Задержав дыхание, левую ногу отведите назад к правой. Держите тело ровно, упираясь о вытянутые руки.
5.    Выдохнув, опуститесь на пол. Пола должны касаться лишь восемь частей вашего тела: подбородок, грудь, кисти, колени и ступни.
6.    Вдохните и поднимите корпус вверх на вытянутых руках, максимально сгибая позвоночник.
7.    Выдохните и поднимите тело на вытянутых руках и ногах, образуя букву «Л». 
8.  Отведите вперед на уровень кистей правую ногу, при этом левое колено и ступня должны касаться пола. Слегка прогибая позвоночник, поднимите голову вверх.
9.    Выдохнув поднимитесь и соедините ноги. Нагнитесь вперед, стараясь коснуться носом колена.  Ноги прямые.
10.    Поднимите руки над головой и вдохните. Прогнитесь назад. Опустите руки и выдохните. Расслабьтесь.
Йога для похудения создана специально для тех, кто хочет сбросить ненужные килограммы, не навредив организму и психике. Поэтому Страна Красоты рекомендует каждый день уделять 20 минут для того, чтобы выполнить эти несложные упражнения.
http://www.salavat.strana-krasoty.ru/
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 14 пользователям

10 несложных упражнений для похудения живота

Пятница, 16 Февраля 2018 г. 10:10 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 15 пользователям

О женщина! Кто выдумал тебя? ~ Художник Армен Гаспарян

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 17:37 + в цитатник

 

2835299_Hydojnik_Gasparyan_Armen (612x700, 340Kb)

2835299_O_jenshina_Kto_vidymal_tebya (700x62, 22Kb)

О женщина! Кто выдумал тебя?
Плод счастья, красоты, порой коварства.
К твоим ногам бросали города
Сгорая от любви, дарили царства.
 
О женщина! - ты чудный эликсир
Тот счастлив, кто испил его однажды!
Ведь кто познал тебя, откроет целый мир
Кто не познал, окажется несчастным.
 
О сколько войн и радостных побед
Вершилось на земле святой 'ВО ИМЯ'
Во имя женщины стихи писал поэт
И в песнях ветра слышал её имя!
 
Твою загадку сохранят века
Пройдут столетия, всё соизмеримо.
Но та, что из Адамова ребра
Останется всегда,  неповторима!
 

 Олег Биркле 2

2835299_ (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Женщина любит ... сердцем... ~ Художник-иллюстратор Нгуен Тхань Нян

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 16:27 + в цитатник

2835299_ (700x437, 220Kb)

2835299_Jenshina__lubit_____serdcem (700x73, 20Kb)

Женщина  любит ... сердцем,
ощупью ... наугад
Фальш и игру ... отвергнет,
не нужен пустой фасад
Женщина любит ... терпеньем,
ласково ... горячо
Любит ... без ...  сожаленья,
уверенно и легко
Женщина любит ... слабостью,
застенчиво и смешно
Тихой  и  верной ... радостью,
доверчиво и грешно
Женщина  любит ... буйством,
в рамки-не затолкать
Она подчиняется ... чувствам,
счастья не будет Ждать!
Женщина  любит ... нежностью,
радостно и светло
Женщина  любит ... верностью,
ВСЁ ... или НИЧЕГО!
 

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 21 пользователям

Как выбрать настоящий оренбургский пуховый платок?

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 15:03 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Как выбрать настоящий оренбургский пуховый платок?"/2835299_Kak_vibrat_nastoyashii_orenbyrgskii_pyhovii_platok (700x525, 231Kb)

Как выбрать качественный оренбургский пуховый платок и не ошибиться в своём выборе? Вопрос актуальный, так как сейчас ещё стоят холода, а во многих магазинах продают под видом настоящих пуховых платков подделку. Как разобраться и сделать правильный выбор – об этом и пойдёт речь.
Оренбургские пуховые платки – платки ручной работы, изготавливают только в Оренбурге. Белые, чёрные, серые, голубые, сиреневые, розовые, эта кружевная нежность настолько легка и воздушна, что прекрасно смотрится на любой девушке и женщине. Да и названия у платков сказочные: «Семицветик», «Кружевная паутинка», «Жар-птица», «Снежинка», «Русская сказка» - все модели очень женственные, индивидуальные.
Новый оренбургский пуховы платок обязательно должен быть мягки и ровным. «Пушистость» на нём появится в процессе носки или если его причесать специальной щёткой, «распушить». Обычно стараются этого не делать, чтоб увеличить срок носки платка, качество изделия снижается при «распушении», да и ухаживать за ним становится сложнее.
Проверить, настоящий ли платок, можно, взяв его за пух в центре платка и подержав на весу. Настоящий платок настолько лёгкий, что будет спокойно держаться на пушинках, которые, кстати, не должны быть слишком длинные.
Если Вы покупаете тонкую «паутинку», то она спокойно проходит сквозь кольцо, большие платки и палантины таким свойством, увы, не обладают. Поэтому так можно проверить лишь небольшие платки.
Качество оренбургских платков, изготовленных в домашних условиях и фабричные примерно одинаковое, и это никак не отражается на сроке службы, ведь принципы вязки одинаковы. Есть разница в том, из какой пряжи был связан платок. Обычно оренбургский пуховый платок  вяжут из пряжи, где пух и основа сплетены между собой, в этом случае вязание получается гладким и равномерным, и срок службы платка в этом случае увеличивается, а вот если вязать из разных пря, то есть вероятность проявления неравномерных участков с разной плотностью вязания.
Критерии выбора настоящего оренбургского пухового платка постоянно меняются, неизменными остаются лишь эти критерии выбора настоящих оренбургских платков:
Состав пряжи – хорошо обработанный козий пух.
Качество нити, отсутствие вытянутости и узелков.
Технология прядения, отдельно пуховая нитка, потом уже соединяется с нитью основы.
Технология вязания, ровная нить без узелков.
Ровное вязание, соблюдение традиционного узора, ровные края изделия.
 

alt="Как выбрать настоящий оренбургский пуховый платок?"/2835299_Kak_vibrat_nastoyashii_orenbyrgskii_pyhovii_platok (700x544, 608Kb)

 



Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям

Избавляемся от напряжения в шее и головной боли

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 13:50 + в цитатник

alt=" Избавляемся от напряжения в шее и головной боли"/2835299_ (700x366, 150Kb)

Неприятные ощущения в шее, особенно к концу дня, испытывают все, кто занят сидячей работой. Избежать появления тяжести в голове и напряжения в шее можно только одним способом: время от времени отрываться от работы (от компьютера) и разминаться. Для этого достаточно выполнять простейшие упражнения для шеи, чтобы снять спазмы, зажимы, активизировать кровообращение, ведь от застоя и возникают боли и ощущение тяжести. К тому же,  боли и напряжение могут усилиться при обострении остеохондроза, которым страдает почти половина взрослого населения. В этом случае без обезболивающих средств, компрессов и массажа не обойтись.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 21 пользователям

2 позы йоги, которые помогут Вам держать себя в тонусе!

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 10:33 + в цитатник

alt="2 позы йоги, которые помогут Вам держать себя в тонусе!"/2835299_2_pozi_iogi_kotorie_pomogyt_Vam_derjat_sebya_v_tonyse (700x525, 205Kb)

Если Вам некогда ходить в спортзал, и нет возможности заниматься спортом дома, то на выполнение всего двух упражнений у Вас должно найтись и время и силы. Речь идёт о наклонах и приседаниях. Мы уже не раз говорили о том, насколько полезны эти два упражнения, сегодня ещё раз поговорим об этом.
Думать о своём здоровье нужно ежечасно, и делать всё возможное для сохранения того, что ещё можно сохранить. Ведь ни для кого не секрет, что среди нас практически нет здоровых людей, у каждого хоть что-нибудь, но болит, а если и не болит, то беспокоит. Йога позволяет нам привести в порядок свои мысли и душу, успокоиться, сосредоточиться на чём-то более важном, чем сиюминутное состояние. Эти два упражнения позволят содержать Вам тело в тонусе, а душу в безмятежном покое. Особенно эти упражнения пригодятся тем, кто часто «выходит из себя», теряет терпение, не обладает выдержанностью и равновесием. Наклонились, постояли так минуту-другую, привели свои мысли в порядок, и продолжаете дальше свой день.
1. Приседание. Необходимо нам для того, чтоб сохранить гибкость связок тазобедренного сустава, укрепить мышцы спины, развить эластичность икроножных мышц, Вы даже почувствуете, как они напрягаются, когда Вы выполняете это упражнение. При сидячем образе жизни особенно сложно избежать застоя в организме. Приседание поможет убрать застой. Приседайте медленно, вставайте тоже медленно, пусть работают мышцы вашего тела. Резкие движения не допустимы, от них никакой пользы, особенно в отношении вашего здоровья. 
2. Наклон. Наклоны помогают Вам расслабить мышцы спины, шеи, плеч и растянуть позвоночник. Можете коснуться пальцами рук пола, можно коснуться пола и ладонью, это зависит от степени вашей подготовленности.  В самой нижней точке задержитесь на несколько секунд, можно задержаться и на минуты, дайте возможность расслабиться и растянуться вашим мышцам, как наклон, так и выпрямление выполняйте медленно, чтобы не закружилась голова от перемены положения. 
 

alt="2 позы йоги, которые помогут Вам держать себя в тонусе!"/2835299_Fotoram_io_1_ (700x700, 226Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 16 пользователям

Методика Изуми Табата. Худеем за 4 минуты в день!

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 08:38 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 59 раз
Понравилось: 27 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1141 ... 694 693 [692] 691 690 ..
.. 1 Календарь