-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

повседневные рамочки фон посветлее - (0)

...Здесь будет ваша запись... ...Здесь будет ваша запись... ...Здесь будет ваша запись... ...

повседневные рамочки которые украсят ваши посты темный фон - (0)

...Здесь будет ваша запись... ...Здесь будет ваша запись... ...Здесь будет ваша запись... ...

рамочки бордюрные *фон кнопки* - (0)

...

рамочки для текста с разделителями - (0)

.....Здесь будет ваш текст.... .....Здесь будет ваш текст.... .....Здесь будет ваш текст.......

Безразмерные рамочки на все случаи. - (0)

*** ВАШ ТЕКСТ*** *** ВАШ ТЕКСТ*** *** ВАШ ТЕКСТ*** *** ВАШ ТЕКСТ*** ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 31514
Комментариев: 321028
Написано: 646601

 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Точки на теле для вашего здоровья

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 11:37 + в цитатник

alt="Точки на теле для вашего здоровья"/2835299_TOChKI_NA_TELE (648x700, 199Kb)

Воздействуя на точки, можно значительно улучшить своё состояние, вылечить болезнь, если она не запущена. Если Вы надавите на нужные точки в самом начале заболевания (простуда, насморк, кашель), то вылечитесь Вы довольно быстро. Как проводить сеансы самомассажа?
Нужно расслабиться.
Сосредоточить внимание на нудной точке.
Разотрите ладони друг о друга, чтобы они согрелись.
Надавите на выбранную точку большим, средним или указательным пальцем перпендикулярно поверхности кожи.
Совершите вращательное движение по часовой стрелке, не отрывая пальца, в течение 3-5 секунд.
Надавливать надо подушечкой пальца, ни в коем случае ни ногтём. Если у Вас есть бальзам «Золотая звезда», то воспользуйтесь им, он довольно эффективен при точечном массаже.
Для получения нужного эффекта массаж точки надо повторять через каждые 3-4 часа. Здоровья всем!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 15 пользователям

ЛУНА-ЙОГА - источник жизненных сил

Пятница, 03 Ноября 2017 г. 11:04 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 9 пользователям

Детство-это маленькая сказка... ~Иллюстрации Надежды Ильиной

Четверг, 02 Ноября 2017 г. 16:38 + в цитатник

2835299_ (700x508, 370Kb)

Детство-это маленькая сказка
Детство-это маленькая жизнь
Детство без забот, без сожалений
Детские забавы и мечты
Было ведь когда-то это время
Но оно прошло уже, увы…
В детстве мамы нам читают сказки
Учат различать добро и зло
С детства приучают нас к порядку
Дарят нам заботу и тепло
Иногда прижмешься сильно к маме
Мама обогреет и спасет
Ласковое слово просто скажет
И душа летает и поет
Как было прекрасно это время
Бегаешь по лужам босиком
По траве зеленой беззаботно
И не думаешь, что мама дома ждет
Заиграешь где-то на лужайке
Собираешь на полях цветы
В солнечных лучах смеешься, плачешь
Хочешь, чтоб сбылись твои мечты…
Поскорее хочешь взрослым стать и сильным
Жить всегда, как хочется тебе
Взрослые нам кажутся наивны
Все чему-то учат нас всегда
Мы не думает о том, что они правы
Просто мы не думаем о них…
Хорошо бы в детство возвратиться
Жить бы без забот и без хлопот
Нет там ни проблем, ни огорчений
В детстве, словно в сказке ты живешь
В детство никогда нам не вернуться
Будем помнить мы его всегда
Детство-это маленькая сказка
Самая прекрасная пора!!!
 

2835299__1_ (282x56, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 23 пользователям

Бесплатные игровые автоматы на i-slots.net!

Четверг, 02 Ноября 2017 г. 15:21 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Бесплатные игровые автоматы на i-slots.net"/2835299_Besplatnie_igrovie_avtomati_na_islots (700x393, 287Kb)

2835299_logolarge (700x179, 16Kb)С тех пор, как впервые появились игровые автоматы, прошло немало времени, по мнению Википедии, первый игровой автомат появился в Англии аж в 1887 году. Кстати, в 1895 году, на игровых автоматах с механическим приводом, имеющих 20 карточных символов, можно было выиграть 50 центов, и это был солидный выигрыш. Многое изменилось в мире, изменились и сами игровые автоматы. Если раньше они выглядели просто как деревянные ящики с ручкой, то сегодня это высокотехнологическая техника, которая умеет создавать невероятно сложные комбинации, конечно, не сама, а в команде с инженерами и техниками. Во всяком случае, чтобы обыграть такую машину, потребуется немало усилий и времени, а может быть, просто удачи.
Игровые автоматы были придуманы для того, чтобы отмывать грязные деньги, по большому счёту, это так и получалось, но пристрастились к игре на автоматах и богатые, и бедные. Игра настолько захватила мир, что уже не было равнодушных людей к игровым автоматам, были лишь противники и сторонники. И те и другие хотели полностью овладеть ситуацией, но в результате, сколько ни бились противники азартных игр, игровые автоматы работают до сих пор, развлекая и радуя нас закрученными сюжетами.
 
2835299_Besplatnie_igrovie_avtomati_knopka (700x379, 132Kb)
 
Как изменились игровые автоматы?
 
Первые модели игровых автоматов были снабжены рычагом для запуска, потом рычаг заменили кнопкой, которая сохранилась и до сих пор. На http://www.i-slots.net/ кнопка для запуска выглядит, на первый взгляд, непривычно, но к этому быстро привыкаешь и играешь, как обычно. На этой игровой площадке необычно всё, от внешнего вида игровых автоматов, до выбора игрового зала. Хотя, надо отметить, что основные атрибуты игорного заведения здесь есть: игровые автоматы, популярные игровые автоматы, новые игровые автоматы Блекджек, Рулетка, найти нужный игровой автомат можно по поиску, если помнишь, как он называется. 
 

alt="Бесплатные игровые автоматы на i-slots.net"/2835299_Barbary_Coast (300x300, 19Kb)alt="Бесплатные игровые автоматы на i-slots.net"/2835299_Back_In_Time (300x300, 19Kb)alt="Бесплатные игровые автоматы на i-slots.net"/2835299_Battlestar_Galactica (300x300, 17Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Как выбрать цвет помады или блеска для губ?

Четверг, 02 Ноября 2017 г. 13:36 + в цитатник

alt="Как выбрать цвет помады или блеска для губ"/2835299_Kak_vibrat_cvet_pomadi_ili_bleska_dlya_gyb (700x461, 145Kb)

Когда перед женщиной встаёт вопрос о выборе помады, она должна решить очень важную проблему: подобрать помаду, следуя моде, или подобрать помаду в соответствии с тоном своей кожи или с цветом глаз, или нового платья, или только что приобретённой сумочке…
Проблема неразрешимая, но женщина всё равно найдёт верный способ решить эту задачу – она купит то, что подскажет ей женская логика. Быть может, она ошибётся, тогда придётся сходить в магазин ещё один раз и снова сделать свой выбор. А может быть купить сразу всё, что нравится? Идеальное решение, любая помада всегда найдёт себе применение, на работу, в театр, на свидание, на встречу с подругами, женщина всегда придёт с хорошим макияжем и приветливой улыбкой.
 
alt="Как выбрать цвет помады или блеска для губ"/2835299_2 (450x253, 854Kb)
 
Хочу поделиться с амии секретом о том, как визуально увеличить губы при помощи помады.
Нужно лишь запомнить, что увеличение губ в объёме дают только светлые оттенки, тёмная помада уменьшает ваши губы. Поэтому, если у Вас тонкие губы, Вам надо отказаться от насыщенных оттенков помады, таких как вишнёвый, коричневый, кирпичный. Для того, чтоб губы ваши казались пухлыми, достаточно воспользоваться прозрачно-розовыми или персиковыми оттенками помады, то же самое правило работает и при выборе контурного карандаша для губ.
Если ваши губы нуждаются в увеличении, то нанесите на губы светлый тон в качестве основного и добавьте в центр нижней губы капельку прозрачного блеска. Если же Вы решите воспользоваться перламутровой помадой, то надо помнить, что она подчеркнёт все несовершенства ваших губ. Лучше воспользоваться матовыми оттенками или скорректировать контур губ карандашом.
 

alt="Как выбрать цвет помады или блеска для губ"/2835299_Kak_vibrat_cvet_pomadi_ili_bleska_dlya_gyb6 (700x401, 113Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 8 пользователям

Японская гимнастика макко-хо: секрет неувядающей молодости

Четверг, 02 Ноября 2017 г. 11:26 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 14 пользователям

Хотите иметь стройные ножки?

Четверг, 02 Ноября 2017 г. 10:53 + в цитатник

Нет ничего проще, только придётся постараться!

alt="Хотите иметь стройные ножки?"/2835299__3_ (700x375, 97Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 13 пользователям

Ей не больно... ~ абстрактный женский портрет Эдуарда Флеминского

Среда, 01 Ноября 2017 г. 17:09 + в цитатник

2835299_abstraktnii_jenskii_portret_Edyarda_Fleminskogo6 (700x700, 595Kb)

Она, наверно, плакала от боли,
Не раз, не два, забыв про силу воли…
Диагноз свой, узнав, не удивилась…
Она давно смиряться научилась…
 
Всё как у всех… Дела, семья, заботы…
Улыбка каплю грустная на фото.
Усталость, передышки и проблемы…
Она была такая, как и все мы…
 
Но лишь одно отличие имела… 
Её болезнь съедала душу с телом…
Она её почти не замечала,
Ведь знала, не начнётся жизнь сначала…
 
Она смирилась с мыслью, что однажды
Останется лишь памятью бумажной
На вырезках газет и на портретах,
И в цифровом формате интернета…
 
За приступом приходит облегченье…
Она ценила каждое мгновенье…
Всю жизнь семье и близким посвятила…
Она людей прощала и любила…
 
А иногда холодными ночами
Она рыдала жгучими слезами,
Что не с кем ей бедою поделиться…
Больней – от равнодушия на лицах…
 
Болезнь, как зверь, голодный нападала,
Насытившись, на время отступала…
Она терпела боль, куда ей деться?
Разбить родным она не смела сердце…
 
И вот однажды, пережив волненье,
Не дописав своё стихотворенье,
Она ушла так тихо и не слышно…
Она всегда себя считала лишней…
 
Порою равнодушие людское
Течёт неудержимою рекою…
В руке зажат листок, а в нём лишь строчка:
«За всё благодарю… Люблю…» И точка. 
 

Ирина Самарина-Лабиринт

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 17 пользователям

Какая она, спальня твоей мечты? Постельное бельё в интерьере спальни

Среда, 01 Ноября 2017 г. 15:24 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Postelnoe_belyo_v_interere_spalni (700x466, 244Kb)

Какой бы красивой не была у Вас мебель для спальной, важную роль, всё же, играет постельное бельё. От того, какое постельное бельё Вы используете, зависит не только общее впечатление от всей спальни, но и ваше настроение, ваше эмоциональное здоровье, ваш сон. Постельное бельё, как один из основных элементов спальни, бросается в глаза сразу, как только Вы входите в спальню, и поэтому оно должно гармонировать с вашим интерьером, с вашими обоями, пледами, шторами. Никакая деталь в спальне не должна вступать в противоречие с остальными элементами. Если Вы используете жалюзи, то роскошное постельное бельё будет не к месту, и наоборот, дорогое постельное бельё требует соответствующих штор на окна.
Даже смена постельного белья может кардинально изменить вид помещения, превратить его из аскетического в нарядное или даже игривое. Большую роль в этом сыграет рисунок на постельном белье. Многие недооценивают его возможности, однако, с помощью рисунка на постельном белье можно сузить или раздвинуть границы помещения, добавить в нём лёгкости или изящества. Поэтому, если у Вас часто меняется настроение, выбирать постельное бельё нужно в разных стилях, которые, тем не менее, не вступают в конфликт с общей концепцией спальни. Выбирая светлые оттенки постельного белья, Вы создаёте уютное помещение, располагающее к отдыху. Если постельное бельё Вы выбрали с мелким рисунком, то Вы делаете помещение спальни более просторным, вместительным.
Какое бы бельё Вы не выбрали, в классическом стиле, или в стиле модерн, обстановка в комнате должна соответствовать этому стилю, чтоб ваша кровать не входила в диссонанс с общим фоном спальни. Вам просто самим будет неуютно в таком помещении. Поэтому сначала определитесь с тем, какую спальню Вы хотите, потом выбирайте постельное бельё для неё. Сегодня возможности купить бельё большие, это раньше было сложно купить то, что Вам хочется. Сегодня магазины предлагают постельное бельё на любой кошелёк, дорогое и дешёвое, прочное и долговечное. Выбирать сегодня постельное бельё просто, оно продаётся во многих магазинах, в том числе и в этом http://postelka37.ru/komplekty-postelnogo-belya/byaz-gost, но лучше всего постельное бельё из качественных натуральных материалов, хлопка, льна, сатина. Однако, надо учитывать и возможность ухода за бельём, особенности стирки, глажения. Иногда бельё бывает качественное и красивое, но очень тяжёлое при намокании, самой справиться со стиркой такого белья сложно, а каждый раз отдавать в прачечную неудобно. Выбирайте постельное бельё, не торопясь, учитывая и его характеристики и эксплуатационные качества. Выбирайте постельное бельё по своему вкусу! Удачного выбора!
 

2835299_Postelnoe_belyo_v_interere_spalni_1_ (700x465, 435Kb)

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 22 пользователям

Самые надёжные способы предохранения от нежелательной беременности

Среда, 01 Ноября 2017 г. 14:22 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Самые надёжные способы предохранения от нежелательной беременности"/2835299_Samie_nadyojnie_sposobi_predohraneniya_ot_nejelatelnoi_beremennosti (700x457, 148Kb)

Средств контрацепции много, и каждая женщина выбирает для себя самый надёжный и самый удобный с учётом особенностей своего организма, своего здоровья. Одни женщины предпочитают вести календарь, где рассчитывают дни возможной овуляции, и считают этот метод наиболее правильным. Однако, в природе сейчас происходит много катаклизмов, и никто не может гарантировать, что подобный катаклизм случится и с вашим организмом. Другие предпочитают метод гормональной контрацепции, но и он иногда даёт сбои, кроме того принимать их нужно под обязательным присмотром врача. Вовремя следить за анализами крови, за изменением её состава. Метод гормональной контрацепции хоть и показывает хорошие результаты и положительное влияние на кожу, состояние волос и ногтей, на массу тела, всё же не является безупречным. 
Введение внутриматочной спирали – удобный и безопасный метод предохранения от нежелательной беременности, но воспользоваться им могут только женщины, у которых нет гинекологических заболеваний. Например, при эрозии шейки матки  внутриматочная спираль противопоказана.
Презерватив, как метод контрацепции, используется довольно часто. Его использование просто, удобно и недорого, к тому же использование презерватива защитит не только от возможной беременности, но и от многих инфекций, передающихся половым путём. Среди недостатков использования этого метода – возможность аллергии на смазку и снижение остроты ощущения во время полового акта. Кроме того, вполне возможна вероятность того, что презерватив может порваться в самый ответственный момент, а тогда возможность забеременеть становится более, чем вероятна. Сегодня таких случаев становится больше, ведь при производстве презервативов используются хоть и самые современные и тончайшие материалы, но и они не отличаются особой прочностью, и случаев, когда порвался презерватив, становится больше. Что делать в том случае, если нарушена целостность презерватива, если он порвался?
Нужно принять вертикальное положение, сохраняя спокойствие.
Принять душ с мылом в течение 10 минут после секса.
Сделать спринцевание кислым раствором, который снизит возможность наступления беременности. Однако, нужно следить за тем, чтоб концентрация кислоты не была слишком высокой, иначе можно получить ожог. Приемлемым считается раствор, когда на ½ литра воды добавляется одна столовая ложка 9% уксуса.
Для того, чтоб предохранить себя от возможного разрыва презерватива, лучше пользоваться недавно приобретённым презервативом, а не тем, что лежал долгое время у Вас на полке. Покупайте презервативы только в магазинах, и известных марок. Лучше переплатить при покупке, чем потом лечиться от полученной инфекции или прерывать беременность. 
 

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Какие растирки помогут при болях в спине?

Среда, 01 Ноября 2017 г. 13:23 + в цитатник

alt="Какие растирки помогут при болях в спине?"/2835299_Kakie_rastirki_pomogyt_pri_bolyah_v_spine (700x465, 156Kb)

Боль в спине может быть вызвана самыми разными причинами, но в осенне-зимний период, ото, как правило, переохлаждение. Не привыкшие ещё к холодам, часто мы одеваемся не по погоде, а холод и принизывающий ветер довершают безрадостную картину. Светлана из Курска рекомендует свои проверенные домашние рецепты растирок:
Нужно смешать до однородного состояния 1½ стакана сока редьки, 1стакан мёда и ½ стакана водки, добавить к смеси столовую ложку соли и натирать этой смесью спину, поясницу, место, где донимает боль. Как рукой снимает!
Другой рецепт не такой ядрёный, но от этого не менее эффективный: нужно смешать ½ стакана мёда, ½ стакана водки и ¼ стакана сока алоэ. Настоять 10 дней и использовать как растирку для больной спины или больных суставов. Проверено, помогает!
Помогают от боли не только растирки, но и лечебные анны! Вот два рецепта таких ванн:
Ромашковая ванна поможет при хронических болях в спине, чтобы сделать её, нужно 100 грамм цветков ромашки залить двумя литрами воды и прокипятить. Полученный отвар настаивается 2 часа, потом процеживается в тёплую ванну. Принимается ванна 30 минут.
Можжевеловая ванна тоже обладает обезболивающими свойствами, поможет и при усталости спины после сидячей работы. Чтобы приготовить можжевеловый отвар, нужно 100 грамм хвои можжевельника залить литром горячей воды и томить 30 минут на среднем огне. Готовый отвар процеживается в тёплую ванну и принимается ванна в течение 20 минут.
 
Будьте внимательны к себе и к своему здоровью! В случае появления боли не забывайте обращаться к врачу. Не занимайтесь самолечением. Здоровья Вам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 16 пользователям

8 полезных продуктов для очищения кишечника естественным путём

Среда, 01 Ноября 2017 г. 11:17 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 12 пользователям

Очищение почек от шлаков и токсинов с помощью трав

Среда, 01 Ноября 2017 г. 11:04 + в цитатник

alt="Очищение почек от шлаков и токсинов с помощью трав"/2835299_ (700x511, 228Kb)

Почки трудятся без остановки, часто от них зависит наше здоровье и настроение. Но нельзя относиться к почкам без понимания. У каждого человека свои проблемы, свои заболевания, а потому советовать всем одинаковый подход к очищению я не стану. Например, арбузная терапия для очищения губительна для людей, имеющих камни в почках или почечную недостаточность. Песок легко вымоется, а вот если крупные камни придут в движение, больному придётся не сладко.
В каждом случае нужен индивидуальный подход и консультация врача, особенно если есть сомнения в том или ином способе лечения. Относитесь к любым советам с осторожностью, и ваши почки будут здоровее. Главное для почек, это продуманное питание и достаточное количество выпиваемой воды, не компота и чая, а именно чистой воды, она вымоет из почек всю грязь и шлаки.
При любых заболеваниях почек рекомендуют принимать настои брусники или толокнянки. Надо помнить, что подобная терапия не может длиться долго. Месяц пропили толокнянку, остановитесь, повторите курс через месяц-три. Заваривать толокнянку или брусничный лист просто, если Вы используете пакетики фиточая. Два пакетика заливаются стаканом крутого кипятка, через 10 минут пакетики достаются, отжимаются, объём доводится до первоначального объёма. Всё. Принимается по столовой ложке 3-5 раз в день после еды в тёплом виде, я добавляю в чай.
Очищение настоем шиповника – довольно распространённое лечение. Для приготовления настоя нужно взять 2 столовые ложки ягод шиповника, перемолоть, чтоб увеличить поверхность соприкосновения с водой, залить стаканом кипятка, томить на медленном огне 15 минут, довести до первоначального объёма, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день в течение двух недель.
Хорош для очищения почек и овсяный кисель. Для его приготовления нужно засыпать стакан промытого овса в термос, залить кипятком из расчёта пол-литра кипятка на стакан овса, дать настояться 12 часов, протереть сквозь сито, довести снова до кипения, добавить столовую ложку мёда, принимать по стакану перед едой 3-5 раз в день в течение 1-2 месяцев, потом месяц перерыв.
Все остальные травы для очищения почек принимать исключительно по рекомендации лечащего врача. Будьте здоровы!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 8 пользователям

Что нового ожидает россиян в ноябре?

Среда, 01 Ноября 2017 г. 10:17 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Мужчина... И Женщина... Тонкие нити ~ Художница Майя Рамишвили (Maia Ramishvili)

Вторник, 31 Октября 2017 г. 16:23 + в цитатник

2835299__2_ (699x522, 63Kb)

Мужчина... И Женщина... Тонкие нити. 
Случайностей нет. И вы их не ищите. 
Мы будто идём по какому-то кругу - 
На ощупь найти так надеясь ту руку, 
Что ляжет в ладонь без малейших сомнений… 
Живём в ожидании прикосновений, 
Чтоб вздрогнув однажды, очнуться от сна - 
Понять, что бывает зимою Весна, 
Что лучшая музыка - голос любимый, 
Что можно без слов - как волшебники-мимы- 
Часы напролёт говорить, говорить, 
И столько услышать… И столько постичь. 
 
2835299_00 (700x560, 192Kb)

2835299__1_ (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 17 пользователям

Пиццерия «Скорохот» - не только пицца!

Вторник, 31 Октября 2017 г. 14:56 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Пиццерия «Скорохот» - не только пицца!"/2835299_Picceriya_Skorohot__ne_tolko_picca (700x465, 280Kb)

Пицца на любой вкус!
Любите ли Вы пиццу так, как люблю её я? Вы можете посетить пиццерию «Скороход», сайт её находится на skorohot.ru или заказать её на дом, если Вы находитесь в Анапе. Пицца на любой вкус: Чили Пепперс, Расколбас, фирменная СкороХот, Марго, Бекон-томат, Гавайская, Сладкая паприка, Грибная, Донателло, Вы можете выбрать любую, какая Вам нравится, но уверяю Вас, все они очень вкусные! Сочная, с пикантным вкусом маринованных маслят или шампиньонов, с непременным сыром, который создаёт восхитительную тягучесть и лёгкость пиццы, с эффектным дополнением свежих томатов и болгарского перца, каждая из них – это яркий кусочек солнечной Италии на вашем столе. Закажите любую, и голод отступит перед этим несравненным вкусом тонкого хрустящего теста и ароматной начинки. Но не только пиццей славится эта пиццерия!
 

alt="Пиццерия «Скорохот» - не только пицца!"/2835299_Picceriya_Skorohot__ne_tolko_picca_picca (700x553, 328Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Как вернуть бодрость уставшим ногам?

Вторник, 31 Октября 2017 г. 13:28 + в цитатник
Ipola
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 11 пользователям

Упражнения против полноты

Вторник, 31 Октября 2017 г. 13:21 + в цитатник
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поработайте над своей фигурой с утра!

Вторник, 31 Октября 2017 г. 11:12 + в цитатник

alt="Поработайте над своей фигурой с утра!"/2835299__4_ (700x365, 119Kb)

Красивую фигуру хотят все, но у многих просто не хватает времени и сил заниматься собой. Если Вам сложно выполнять комплекс упражнений, попробуйте худеть, принимая одну единственную позу, вот эти, например! Любое из предложенных упражнений повторяется 10-15 раз. Удачи всем!
Сначала нужно сесть на пол. Потом оторвать ноги от пола и подтянуться к ногам. Пальцы ног вытянуты, брюшная стенка напряжена, руки прямые вдоль бёдер. Застыньте в этом положении на несколько секунд. Чем дольше Вы продержитесь в таком положении, тем лучше.
Для выполнения следующего упражнения нужно лечь на пол и поднять ноги  вверх на несколько сантиметров. Продержитесь в этом положении 4-5 секунд.
Лёжа на спине, расставьте прямые ноги на ширину плеч, руки в замке за головой. Поднимайте и опускайте ноги, медленно, не торопясь.
Лёжа на спине, выпрямите ноги и скрестите их, заведя одну ногу за вторую. Поднимите голову и туловище, напрягая ягодичные мышцы. Задержитесь в этом положении на 4-5 секунд.
Упритесь руками в пол, лёжа на животе. Поднимите правую ногу так, чтоб она оказалась выше головы, стопа должна быть ровной. Задержитесь на мгновение в этом положении, потом сделайте сильный мах ногой вверх и назад. Повторите упражнение для каждой ноги по 10-15 раз.
Из всех упражнений сложно выбрать наиболее эффективные. Как правило, для того, чтобы получить ощутимый эффект, надо работать над собой хотя бы по 15-20 минут каждый день. Выбирайте любые из упражнений, предложенных ниже, или выполняйте весь комплекс ежедневно. Чем медленнее Вы выполняете каждое упражнение, тем лучше.
 

alt="Поработайте над своей фигурой с утра!"/2835299_Porabotaite_nad_svoei_figyroi_s_ytra (700x491, 172Kb)

Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 11 пользователям

Венецианские мотивы художника ШАНТАЛЬ ЛОВИЛЛА (Chantal Lovilla)

Понедельник, 30 Октября 2017 г. 14:52 + в цитатник

2835299_Hydojnik_ShANTAL_LOVILLA_Chantal_Lovilla (700x345, 229Kb)

Смотрю сквозь красное стекло,
В нем золотистое сиянье,
В рубинах дремлет мирозданье,
В сердца пролив любви тепло...
 
Венецианские мотивы,
Где страсть с романтикой сошлись,
Лучи и радуги сплелись,
Чьи так волшебны переливы...
 
В гондоле узкой в волнах плыть,
Дыханье моря ощущая,
И аромат его вкушая,
Вить кружевную чувства нить.
 
Венецианских буйство красок,
В стекле мерцает, словно море...
Мир многоцветен — миллефьори*...
И в нем любовь в обилье масок.
 

2835299_ (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 17 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 771 ... 668 667 [666] 665 664 ..
.. 1 Календарь