-Рубрики

 -Цитатник

Однажды я уйду из соцсетей... - (0)

  ...

Простенькие безразмерные рамочки для текста. - (0)

ВАШ ТЕКСТ ваш текст ...

рамочка для текста - (0)

здесь будет Ваш текст

Стыдливой мимозы пушистые ветки... - (0)

Стыдливой мимозы пушистые ветки Унизаны каплями солнца с утра, То юной весны драгоценные метки...

- Душа гриппует. - (0)

- Что с тобой? - Заболела... - Диагноз? - Душа гриппует. - Опять открывала на распашку? - Я т...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 32506
Комментариев: 323807
Написано: 653061


Эффективные упражнения от целлюлита

Суббота, 15 Июля 2017 г. 11:28 + в цитатник

alt"Эффективные упражнения от целлюлита"/2835299_ (700x425, 110Kb)alt"Эффективные упражнения от целлюлита"/2835299_Effektivnie_yprajneniya_ot_cellulita1b_1_ (700x474, 114Kb)alt"Эффективные упражнения от целлюлита"/2835299_Effektivnie_yprajneniya_ot_cellulita1s (700x424, 90Kb)

С апельсиновой коркой на бёдрах и ягодицах бороться сложно! Многие делают разные упражнения, но избавиться от целлюлита на удаётся. Всё потому, что не меняется режим питания, не увеличивается подвижность. Без этого все упражнения бесполезны, а самыми эффективными остаются приседания и махи ногами, которые можно выполнять как в положении стоя с опорой, так и положении, стоя на четвереньках. Кстати, ползать тоже очень полезно. Нельзя иметь красивую фигуру и одновременно иметь целлюлит. Одно не может быть без другого. Если целлюлит тебе не мешает, так и пусть он будет, если мешает, то научить правильно питаться. Все булочки и печенюшки должны быть забыты, сахар нужно ограничить. Массаж на проблемные участки кожи должен стать нормой перед каждым душем, и использовать лучше не мягкую губку, а жёсткую мочалку, настолько жесткую, чтобы сделать эффективный массаж, но не поранить кожу.  Введите в свой рацион больше фруктов и овощей, белка и воды, откажитесь от мучного и сладкого. Удачи всем!

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 9 пользователям

Гимнастика для ленивых для здоровья и удовольствия за 10 минут

Суббота, 15 Июля 2017 г. 10:33 + в цитатник



Уверена, что всем Вам понравится эта гимнастика. Для её выполнения не нужно никаких гимнастических снарядов, никаких приспособлений, но эта гимнастика принесёт пользу Вам и вашему здоровью! Обратите внимание на тест автора, это очень важно, иначе польза будет намного меньше, особенно для женщин. Если компьютер стоит у Вас в спальне, то хорошо выполнять эту гимнастику вместе с роликом. Или запишите упражнения для себя. Попробуйте, и день ваш всегда будет начинаться с пользой для здоровья! Не спешите вставать с постели, не выполнив хоть одно упражнение!

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 9 пользователям

Сегодня не мой день!

Пятница, 14 Июля 2017 г. 09:53 + в цитатник

Пойду отдохну, Давление упало, надо придти в себя. Погода резко изменилась, стала метеозависимой. Прошу простить, что не зайду ни к кому сегодня.

Рубрики:  Личное
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

❤♥ Гимн женщине... ~ Marco Amore's ART ❤♥♥♥

Четверг, 13 Июля 2017 г. 16:28 + в цитатник

2835299_Marco_Amores_ART (532x700, 183Kb)

2835299_GIMN (438x81, 9Kb)

О, эта сила женской красоты –
Неведомо – таинственная сила!
Прекрасных женщин разные черты
В тебе одной судьба соединила.
 
Мадонны облик, грация Кармен,
Душа Лауры, преданность Джульетты…
Их много, но тебя одну взамен
Могли б воспеть великие поэты.
 
Отмеченный печатью Божества,
Земною плотью жив прекрасный образ,
И с гордою улыбкой торжества
Ты слушаешь моих признаний голос.
 
Да! В созерцанье дивной красоты
Я вижу: совершенству нет предела.
Звучит, как песня сбывшейся мечты,
Гармония твоей души и тела.
 
Неотразимой женственности дар…
Уж если доведётся с ним столкнуться,
Он разожжёт в груди такой пожар,
Сгоришь – и не успеешь оглянуться!
 
Но в колдовстве чуть дрогнувших ресниц
Я всё равно согласен заблудиться,
Пока дышу и верю без границ,
Пока не перестанет сердце биться.
 
 
2835299__3_ (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 23 пользователям

Восточная красавица Дейция — вечнозеленый кустарник.

Четверг, 13 Июля 2017 г. 15:22 + в цитатник

2835299_ (700x525, 237Kb)

Родина дейции – Юго-Восточная Азия. Любит тень или полутень, не выносит сквозняков, зимой любит обилие снега, не любит холодных ветров, слишком высокой влажности. Капризная красавица, которая сохраняет свой зелёный наряд круглый год, высотой вырастает до 1-2 метров. На любом дачном участке можно найти удобное место для размещения дейтеции, и она будет радовать Вас чудесным цветением.
Кустарник любит хорошую почву, своевременный уход, пропалывание, подкормку, да и кто же откажется от внимательной заботы. У дейции множество разных видов, но все они принадлежат роду гортензиевых, изящные и ароматные, пленяющие своей красотой. Из кустарников разных сортов можно составить чудесные композиции, которые станут украшением любого сада. Даже не смотря на то, что за дейцией требуется тщательный уход, ничто не может остановить садоводов от того, чтобы не посадить этот кустарник вместо живой изгороди, или вокруг беседки. Что может быть лучше отдыха в окружении ароматных соцветий! На благоухание слетаются шмели и пчелы, они же опылят многочисленные растения сада, а если имеется и огород, то Вы никогда не останетесь без урожая. И всё это благодаря дейции.
 

2835299_Deiciya__vechnozelenii_kystarnik_ (700x525, 257Kb)

2835299__3_ (282x56, 4Kb)
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 31 пользователям

Смотреть онлайн сериал Форс-мажоры (Костюмы в законе)

Четверг, 13 Июля 2017 г. 14:43 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Сериал Форс-мажоры (Костюмы в законе)"/2835299_Serial_Forsmajori_Kostumi_v_zakone (700x372, 180Kb)

alt="Сериал Форс-мажоры (Костюмы в законе)"/2835299_Serial_Forsmajori_Kostumi_v_zakone_1_ (491x700, 220Kb)

Уже одно то, что фильм идёт уже седьмой сезон, говорит о небывалой популярности фильма. Премьера была запланирована именно на сегодняшний день, и Вы сможете посмотреть Форс Мажоры 7 сезон новые серии. О чём он? О двух молодых авантюристах, умеющих зарабатывать деньги. То, как легко они это делают, приводит в восхищение зрителей, да они и сами в полнейшем восторге от себя! Американский сериал на юридическую тему, так можно было бы охарактеризовать этот фильм, но это драматический сериал, вернее, процедуральная драма.
Главные герои фильма, Майкл Росс и Харви Спектр были когда-то отчислены из юридического колледжа без права на восстановление. Виной всему была афёра с экзаменами, но это не помешало друзьям сделать головокружительную карьеру. Сюжет фильма не нов, но оригинален и неординарен. Юрист-самоучка, которого все знают как выпускника Гарвардского университета, поднаторевший во всех сложностях юриспруденции и научившийся применять законы на практике, пользуется успехом у своих клиентов, а Харви Спектр, сумевший распознать в юноше будущего светилу, умело пользуется этим. Есть ли у друзей личная жизнь? Об этом мы узнаем в седьмом сезоне. Как будут развиваться события дальше? Об этом тоже в фильме. Одно можно сказать с уверенностью, что молодые люди никогда не скучают, даже в буднях они умеют создавать себе настроение, а порядком надоевшие скучные законы они давно научились применять так, что скучать не приходится никому. Умение выкручиваться в самых сложных ситуациях - это талант, который встречается редко.
 

alt="Сериал Форс-мажоры (Костюмы в законе)"/2835299_see_online_seven (700x398, 104Kb)


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 12 пользователям

Выбираем лучшую теплоизоляцию для дома

Четверг, 13 Июля 2017 г. 13:54 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt="Выбираем лучшую теплоизоляцию для дома"/2835299_Vibiraem_lychshyu_teploizolyaciu_dlya_doma (700x368, 169Kb)

2835299_LOGO (262x130, 16Kb)Ни один дом не может обойтись без теплоизоляции, где бы он не находился, в городе или в деревне. Зимой теплоизоляция нужна для того, чтобы дом не отдавал тепло на улицу, летом теплоизоляция нужна для того, чтобы дом не перегревался от зноя. Решая эти сложные проблемы, строителям приходится делать выбор между утеплителями. Ведь их существует огромное множество, но в разных климатических зонах нужно делать свой выбор. 
Утеплители бывают разные по своей структуре: мягкие, твёрдые, сыпучие, пенообразные. Для утепления домов используются теплоизоляционные материалы минераловатные или стекловатные, крошка из гранул или из целлюлозы, полиуретановая пена или панели из пенопласта. У каждого теплоизоляционного материала свои минусы и плюсы, специалисты в области строительства и проектирования знают об этом.
Кроме того, что утепление должно отвечать климатическим требованиям того района, где строится дом, оно должно быть экологически чистым, чтоб потом, во время эксплуатации дома, не возникало никаких аллергических заболеваний у его жильцов. Ведь не секрет, что многие строительные материалы содержат в себе наполнители или смолы, которые противопоказаны для строительства жилых домов. Длительное пребывание в домах, построенных с нарушением требований экологической безопасности, ведёт к недомоганию, появлению головной боли, изменениям в суставах. Раньше люди были не очень осведомлены о такой зависимости, но сегодня большое значение придаётся использованию только качественных материалов именно для безопасности людей. Подробно узнать о том, какая бывает теплоизоляция и как правильно выбирать утепление для дома можно здесь, https://uteplenieplus.ru/ на сайте, посвящённом выбору теплоизоляции,  утеплению дома и эффективности применяемых утеплителей. Очень полезная информация для всех тех, кто занимается строительством домов и их утеплением.
 

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Избавляемся от ушек на бёдрах, упражнения

Четверг, 13 Июля 2017 г. 12:06 + в цитатник

2835299__1_ (700x650, 492Kb)

Согласитесь, что жир на бёдрах ещё никому не доставлял удовольствия! Это не только визуально порти фигуру, но и провоцирует появление различных комплексов. Девушки стесняются носить короткую одежду, прячут ноги в брюки, стараются реже бывать на пляжах и в бассейнах. Жировые отложения на внешней стороне бедра смотрятся как неприкосновенные запасы, отложенные впрок. По сути, этот так и есть, «ушки» появляются у любой женщины, которая не особо следит за своим питанием и мало двигается. От них можно избавиться, выполняя не только упражнения. Можно делать массаж грубой щёткой, изменить режим питания, питаться по большей части овощами, отказаться от сладкого. 
На первый взгляд кажется, что это очень сложно, но:
Сладкое можно заменить фруктами,
Больше двигаться заставит Вас отказ от лифта,
Попробуйте прожить хоть день без хлеба и не добавлять сахар в чай по вечерам, ко всему можно привыкнуть, не отказывайте себе в удовольствии быть красивой и подтянутой!
 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как обстоятельства меняют людей

Четверг, 13 Июля 2017 г. 11:38 + в цитатник

alt="Как обстоятельства меняют людей"/2835299__2_ (700x466, 213Kb)

Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала:
 
— Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил… Как справляться со всем этим?
Отец ответил:
 
— Давай я тебе покажу.
 
Он поставил на плиту 3 кастрюли с водой и принес морковь, яйцо и кофе. Опустил каждый ингредиент в отдельную кастрюлю. Через несколько минут выключил плиту и спросил дочь:
 
— Что стало с ними?
 
— Ну морковь и яйцо сварились, а кофе растворился, — ответила девушка.
 
— Правильно, — сказал отец, — но если мы посмотрим глубже, то окажется, что морковь, которая была твердой, после кипятка стала мягкой и податливой. Яйцо, которое раньше было хрупким и жидким, стало твердым. Внешне они остались такими же, но внутренне изменились под воздействием одинаковой враждебной среды — кипятка.
 
То же происходит и с людьми: сильные внешне люди могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…
 
— А как же кофе? — удивленно спросила дочь.
— О, кофе — это самое интересное. Он полностью растворился в агрессивной среде и изменил ее — превратил кипяток в чудесный ароматный напиток.
 
Есть люди, которых не могут изменить обстоятельства, — они сами изменяют их и превращают в нечто новое, извлекая для себя пользу и знания из обстоятельств. Кем стать в трудной ситуации — выбор каждого.опубликовано econet.ru
 
https://econet.ru/articles/169329-kak-obstoyatelstva-menyayut-lyudey
Рубрики:  Притчи, цитаты,афоризмы, сказки
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Разбуди свою фантазию с продукцией от секс шоп «Kiss-Kiss»

Четверг, 13 Июля 2017 г. 11:23 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Разбуди свою фантазию с продукцией от секс шоп «Kiss-Kiss» "/2835299_Seksylnie_igri_s_prodykciei_ot_seks_shop_KissKiss (700x492, 225Kb)

2835299_KISS_KISS_LOGO_250 (250x67, 3Kb)Сексуальная жизнь была бы скучной, если бы люди не вносили в неё разнообразие. Не зря появились на свет ролевые игры – с их помощью удалось сохранить не одну супружескую пару, не зря появились и сексуальные игрушки, они вносят разнообразие в сексуальные игры, и даже обычный секс уже не кажется чем-то обыденным. 
Сексуальными игрушками пользуются сегодня многие, и мужчины, и женщины. Некоторые приходят в недоумение, зачем столько игрушек, ведь секс и сам по себе хорош без всяких чудачеств. Всё этот так, но игрушки помогают раскрепоститься, снять зажатость и напряжение,  дарят необыкновенные ощущения, кроме того, тренируют интимные мышцы. Это бывает очень полезно, особенно после длительного воздержания. Многие из нас не умеют расслабляться сами, а ведь это провоцирует многие заболевания. Хотите быть здоровым человеком – надо научиться расслабляться.
2835299_1 (630x420, 34Kb)Во многих секс-шопах сегодня продаются эротические игрушки, но не только они. Наряду с вибраторами и фаллоиммитаторами, продаются и вагинальные шарики, и стимуляторы. В каждом секс-шопе, в том числе и в секс-шопе  «Kiss-Kiss» https://kiss-kiss.com.ua/ Вы найдёте эротическую одежду для ролевых игр, которая позволит провести незабываемый вечер с любимым человеком.
В «Kiss-Kiss» продаются смазки и лубрикаторы, средства для продления полового акта, которые дарят незабываемые ощущение восторга от близости. А духи с феромонами и возбуждающие средства помогут добиться полного контроля над партнёром, даже если он не новичок в амурных делах. В этом магазине Вы найдёте всё о чём только может мечтать человек, желающий получить настоящее удовольствие без всякого вреда для здоровья.
Сексуальные игрушки и приспособления для получения удовольствия помогут Вам забыть обо всех неприятностях, провести вечер наедине с любимым человеком или не грустить в одиночестве. Ведь в жизни бывают разные моменты, и не стоит отказывать себе в удовольствии получить наслаждение от секса. А будете Вы пользоваться при этом игрушками, или сумеете обойтись без них – это дело вкуса и ваших предпочтений.
 

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

❀✿🌿✿❀ Женщина-цветок ~ Художник Мэри Алейна Томас ❀✿🌿✿❀

Среда, 12 Июля 2017 г. 17:49 + в цитатник

1 (694x700, 544Kb)

 

2835299_ (522x86, 13Kb)

Цветок,  у каждого свой срок, цветенья и благоуханья,
Сплести на голову венок, придаст своё очарование.
Вплести ромашки, васильки, цветущий образ свой увидеть, 
Перебирая стебельки, листов переплетённых нитей.
 
Цветок и женщина в одном,  и как они порою схожи,  
Есть роза-женщина, цветок, с шипами, уколоть вас может.
Нежна, прекрасна и бела, лицо от солнца своё прячет, 
Но  словно лилия бледна, ранима от обиды плачет.
 
Ромашка-женщина цветок, гадает, любит ли, не любит,
Надев на голову венок,  свои печали позабудет.
И горделива, как тюльпан, строга, заносчива немного,
Цветочный образ передан, цветёт она довольно долго.
 
И незабудка, ты о ней, коль встретишь, больше не забудешь,
А будешь лишь любить, сильней и счастлив с незабудкой будешь.
Не растеряет лепестки, не отцветёт намного раньше, 
Пробьются новые ростки, чем дальше, будет только краше.
 
Желает каждая нектар, любовь, как влагу для полива,
Дан женщине бесценный дар, цветок, как женщина красива,
Продлить цветения полёт, ведь в красоте большая сила,
И дольше цвет не опадёт и будет женщина любима.
 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как грамотно нарастить ногти в домашних условиях?

Среда, 12 Июля 2017 г. 16:26 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Как грамотно нарастить ногти в домашних условиях"/2835299_Kak_gramotno_narastit_nogti_v_domashnih_ysloviyah (700x524, 164Kb)

В процедуре наращивания ногтей обычно не возникает сложностей, если человек хоть раз наращивал ногти в салонах. Гораздо сложнее понять, что и как делать женщинам, которые ногти никогда не наращивали. Для начала надо вооружиться терпением, так как процесс наращивания ногтей не быстрый, но торопиться в этом деле не стоит. Важно соблюдать гигиену, чтоб не занести инфекцию в ноготь и методично выполнять все операции последовательно.
Необходимо помнить, что при любых болезнях ногтевой пластины, наращивание противопоказано. Не рекомендуется оно и при заболеваниях сердца и сосудов, при повышенной влажности рук, при сахарном диабете, при нарушениях кровообращения. Любое недомогание или непереносимость препаратов, применяемых при процедуре наращивания ногтей, должно остановить Вас от наращивания ногтей, ведь неизвестно, как отразится наращивание на вашем здоровье.
Для тех, кто никогда не наращиванию ногти, полезно будет ознакомиться с инструкцией по наращиванию ногтей в журнале im-women.ru  на сайте https://im-women.ru/, где подробно, шаг за шагом, изложены все операции. Начнём с выбора материала для наращивания ногтей, часто успех всей процедуры зависит именно оттого, из чего изготовлены типсы. Обязательные требования к ним, это: 
их толщина – они должны быть тонкими; 
их эластичность – они не должны ломаться; 
материал подложки – он не должен вызывать аллергию;
подложка должна повторять форму ногтей;
важен дизайн, белый или прозрачный, или с белым кончиком.
Определившись с тем, что собственно Вы хотите сделать со своими ногтями, можно приступать к наращиванию. Оно быalt="нарастить ногти"/2835299_tipsi (700x428, 96Kb)вает разных видов:
наращивание гелем – самый распространенный вид наращивания и самый удобный, особенно для новичков;
наращивание акрилом, этот способ наращивания выбирают опытные мастера.
В зависимости от того, какой способ Вы выбрали, Вам понадобится: антисептик, ультрафиолетовая лампа, бафик для шлифовки, кисти, праймер, обезжириватель, пудра, мономер или гель для наращивания.
Особенностью работы с подложками типсов, которыми можно пользоваться при наращивании гелем или акрилом, является то, что они пронумерованы, и номер их указан на кончике, который спиливается после окончания работы. Цифры от 1 до 10 указывают ширину подложки, номер 10 имеет самая узкая, номер 1 имеет самая широкая подложка. Несложно догадаться, для чего они предназначены. Если Вы не собираетесь корректировать длину подложки, то номер можно стереть жидкостью для снятия лака или другим растворителем.
Следуя инструкции, Вы нарастите ногти и получите желаемый результат. Единственно, что нужно не забыть перед наращиванием – так это состричь собственные ногти, а то результат будет непредсказуемым. Пользоваться ножницами и пилкой для ногтей надо осторожно, чтоб не травмировать ноготь или кожу радом с ногтём. Любое неаккуратное или торопливое движение может вызвать появление ссадины или ранки, в которую легко может попасть инфекция. Будьте осторожны и соблюдайте все меры безопасности, а все необходимые инструменты, которыми Вы будете пользоваться, протрите антисептиком и разложите на чистой салфетке прямо перед собой, и удобно, и всё видно, не придётся искать что-то во время процедуры наращивания. Журнал Im-women.ru поможет разобраться Вам во всех сложных вопросах, чего бы они не касались, психологи, моды или карьеры. Ведь в жизни женщины встречаются разные моменты, когда ей нужна подсказка или добрый совет, это может быть и кулинария, и воспитание детей, и вопросы сохранения здоровья, и вопросы о доме и семье. Наращивание ногтей это несложная задача, с которой справится любая женщина, бывают вопросы и посложней, но Im-women.ru постарается ответить на все.

alt="Как грамотно нарастить ногти в домашних условиях"/2835299_Kak_gramotno_narastit_nogti_v_domashnih_ysloviyah1 (700x402, 104Kb)



Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Сериал Аббатство Даунтон смотрим онлайн.

Среда, 12 Июля 2017 г. 15:06 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Сериал Аббатство Даунтон смотреть онлайн."/2835299_Serial_Abbatstvo_Daynton_smotret_onlain (700x255, 175Kb)

alt="Сериал Аббатство Даунтон смотрим онлайн."/2835299_Serial_Abbatstvo_Daynton_smotret_onlain31 (325x476, 200Kb)Йоркшир славится не только своей природой, но и чудесными людьми. На протяжении всего фильма мы сможем в этом убедиться, здесь показано всё лучшее, что можно найти в Йоркшире той эпохи, о которой идёт речь. Старая милая Англия, с её изысканными манерами, чувственностью, аристократизмом, Вы влюбитесь в этот сериал, а по-другому и быть не может.
Идёт 1912 год, наследник рода графа Грэнтэма погибает на Титанике, его семья думает, что теперь наследство графа перейдёт к старшей дочери, но оно переходит дальнему родственнику, о котором никто ничего не знает…
Фильм воссоздаёт атмосферу старой Англии, времени появления первых телефонов и автомобилей, времени, когда и природа Англии была совсем другой. Времени, когда люди были способны совершать героические поступки и вести себя по-джентельменски. Сегодня, в нашем циничном мире, история «Аббатства Доутон» смотрится как некая сказка, и Вы если захотите посмотреть все серии Аббатства Даунтон онлайн, то будете абсолютно правы, на такое кино не жалко времени. Чем закончится история, интересно узнать всем, кто победит в борьбе между благородством и жадностью, искренностью и цинизмом, мы сможем узнать, посмотрев этот сериал.
Режиссеры фильма Брайан Персивал и Брайан Келли создали удивительную историю, похожую на сказку, в ней есть и девушка, которая окружена интригами, и любовь, море любви, и романтика, и приключения. В любой сказке есть доброе и злое начало, есть оно и здесь, и его нетрудно разглядеть, и уж совсем просто отличить положительных героев от отрицательных, но порой то, что видно на первый взгляд, оказывается совсем не тем, о чём Вы думали. Такая ли злая женщина – мать адвоката из Манчестера, или это только кажется на первый взгляд? Во всяком случае, у нас будет время разобраться в этом. Смотрим сериал и делимся впечатлениями.
 

alt="Сериал Аббатство Даунтон смотреть онлайн."/2835299_logo (700x102, 104Kb)


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Идеальные ягодицы и красивые ноги без спортзала!

Среда, 12 Июля 2017 г. 14:08 + в цитатник



Красивой фигуры невозможно добиться без занятий спортом. Но и заниматься только спортом, не уделяя должного внимания питанию и здоровому образу жизни тоже бесполезно. Всё взаимосвязано, и всё должно быть в меру. Заниматься спортом можно и дома, уделяя занятием час-два в день, или и того меньше. Важно, чтобы тренировки были регулярными. Для большей эффективности можно применять любые утяжелители – гантели, бутылки с водой. Кроме того, что фигура принимает совсем другие формы, так и худеть получается намного быстрее. Естественным плюсом в занятиях спортом остаётся то, как выглядит ваша фигура – стройной и подтянутой.
Не спешите выполнять упражнения, важно не количество упражнений, а правильная техника их выполнения. Каждое упражнение желательно повторять не менее 10 раз. Не стоит выполнять упражнения перед сном. Не надо выполнять упражнения сразу после еды. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью!
 

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 12 пользователям

Маски для питания и увлажнения локтей

Среда, 12 Июля 2017 г. 13:30 + в цитатник

alt="Маски для питания и увлажнения локтей"/2835299_ (700x525, 171Kb)

Руки сразу выдают возраст женщины, но даже если за руками осуществляется уход, то локти, чаще всего, остаются без внимания, а они страдают от отсутствия должного ухода. Коже локтей, не меньше, чем коже рук нужно ежедневное питание и увлажнение, женщины об этом почему-то забывают, и кожа становится сухой, даже трескается. Вот несколько полезных рецептов масок для локтей. Их можно применять и для рук, но не забывайте про локти!
В качестве крема для локтей можно использовать любой жирный крем для лица с витаминами А, В, С, Е, F, не вызывающий у Вас аллергию.
Увлажнять кожу локтей можно любым растительным маслом, смочите маслом салфетку, закрепите её на локтях с помощью бинтов, а утром снимите.
Отварите картошину, разомните её вилкой, добавьте мёд и сливки, нанесите на кожу локтей и пяток на полчаса. Потом смойте тёпло водой.
Смешайте по столовой ложке растительного масла, мёда, тёплую смесь нанесите на  полчаса на локти и пятки, оберните полиэтиленовой плёнкой, смойте тёплой водой.
Смешайте по столовой ложке картофельного крахмала и воды, опустите в раствор локти, подержите их там полчаса, потом, не вытирая, нанесите на локти питательный крем.
Смешайте полстакана растительного масла и 10 капель эфирного масла апельсина, смазывайте этой смесью локти, колени и пятки на ночь.
Уход за локтями не ограничивается только питанием и увлажнением. Для более тщательного очищения локтей можно воспользоваться долькой лимона или лайма. Просто протрите соком локти, не смывая водой. Потом смажьте питательным кремом.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 8 пользователям

Определение биологического возраста человека.

Среда, 12 Июля 2017 г. 11:51 + в цитатник

alt="Определение биологического возраста человека."/2835299_ (700x366, 186Kb)

Почему возникает необходимость расчёта биологического возраста, потому что каждый из нас хочет замедлить процесс старения, только не всегда это получается. Одни и в 40 лет чувствуют себя стариками, а у других и в 90 горит в глазах озорной огонёк. Почему так происходит, и что тому причиной?
2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 10 пользователям

💕 Я бегу босиком по тропиночке в лето ... ~ Художник Кристина Fornaretto (Cristina Fornarelli) ❀✿🌿✿❀ 💕

Вторник, 11 Июля 2017 г. 17:14 + в цитатник

2835299_Kristina_Fornaretto_Cristina_Fornarelli (589x700, 296Kb)

2835299_Ya_begy_bosikom_po_tropinochke_v_leto____ (700x53, 14Kb)

Я бегу босиком по тропиночке в лето,
Где июльская жизнь беззаботна, проста,
Где речушка спешит, вся до донца прогрета,
А вода в ней прозрачна, тепла и чиста.
 
На поляне цветы в бриллиантах сверкают.
Это капли ещё не опавшей росы.
Мотыльки и шмели над цветами порхают,
И стрекозы невиданной, дивной красы.
 
Всё ликует вокруг и на солнце блистает.
Мне чуть колет ступни молодое жнивьё.
Радость в сердце потоком! Душа ввысь взлетает!
Я бегу босиком, словно в детство своё.
 

Наталья Котикова

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 12 пользователям

Можно ли запретить азартные игры?

Вторник, 11 Июля 2017 г. 16:03 + в цитатник

2835299__3_ (145x30, 1Kb)

alt="Можно ли запретить азартные игры?"/2835299_ZAPRET_AZARTNIH_IGR_1_ (700x291, 245Kb)

Можно ли запретить человеку играть в азартные игры? Оказывается можно. И на первом месте среди запретов азартных игр занимают, как не странно, США. Здесь уже придумали столько запретительных законодательных актов, сколько нет ни в одной другой стране мира. Мало того, в штате Огайо, например, нельзя даже спорить на деньги в общественном месте и играть в игровые автоматы в туалетах.  Доходит до смешного, ведь именно в США в 1905 году был изобретён знаменитый Liberty Bell, который сделал азартные игры более доступными для населения. Ведь именно после производства Liberty Bell, игровые автоматы стали устанавливаться во всех доступных общественности местах: в кинотеатрах, банях, ресторанах.  Или они забыли об этом? 
Люди играют всю свою жизнь, с момента своего рождения. Игры их меняются с самых простых на более технологичные, и в этом нет ничего плохого. Как развивается наука, так развивается и игорный бизнес, а на сегодня игровые автоматы занимают лидирующие позиции среди всех азартных развлечений. Для того, чтобы поиграть в виртуальном казино http://s-narodom.ru/world/41579-absurdnye-zakony-v-ssha.html, не надо прятаться в подполье или уезжать в оффшоры, достаточно включить интернет и выбрать свой любимый сайт с игровыми автоматами. Играть можно, не боясь никого, хоть на компьютере, хоть на планшете, хоть в смартфоне, везде, где нравится, на всём, что у тебя под рукой, ведь сейчас есть возможность установки мобильных версий игры.
Запреты на азартные игры никогда ни к чему хорошему не приводили. Если закрывали одно игорное заведение, на его месте вырастало два новых, если закрывали и их, они перемещались на окраину города. В каждом городе есть подобные злачные места, где и пройти-то страшно, не только что остаться и провести свободный вечер. Ведь отдыхать хочется без опасения за свою жизнь, а спокойно, не торопясь, в уютной обстановке, в окружении милых людей. А запреты приводят лишь к противоправным действиям и ожесточению людей, ведь в мире так мало достойных и доступных всем развлечений!
 
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Чтобы вечер был нескучным!

Вторник, 11 Июля 2017 г. 15:25 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Чтоб вечер был нескучным!"/2835299_Chtob_vecher_bil_neskychnim1 (700x466, 145Kb)

Умение проводить не скучные и нестандартные корпоративы приходит не сразу. Для этого нужны годы кропотливого труда, слаженность коллектива, чувство меры и чувство вкуса, иначе любое эротическое шоу будет забраковано зрителем. Ведь на корпоративы, праздники и другие вечера приходят совершенно разные люди, с разными убеждениями, разными взглядами. Порой то, что нравится молодёжи, совершенно не подходит людям зрелого возраста. Умение найти ту грань, за которой творчество превращается в феерию, доступно лишь немногим коллективам, их выступления пользуются наибольшей популярностью, их приглашают снова и снова. Танец и музыка, красивые девушки и зажигательные ритмы. Хотите сделать свой праздник невероятно запоминающимся? Тогда оставьте свою заявку здесь , в мире  эротического шоу, волшебной эротики, которая манит и восхищает всех. Это не просто искусство, это искусство за гранью невозможного, так оно пленительно красиво и роскошно. Любое событие можно превратить в настоящий праздник с этими девушками, очаровательными и соблазнительными. Они популярны на телевидении, они будут популярны и у Вас!

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Тренировка для ног, пресса и ягодиц для девушек

Вторник, 11 Июля 2017 г. 12:33 + в цитатник

alt="Тренировка для ног и ягодиц для девушек"/2835299__2_ (700x393, 107Kb)

Пляжный сезон в самом разгаре, а значит, есть для чего стараться, есть к чему стремиться. Ведь ни одна уважающая себя девушка не выйдет на пляж неухоженная, с обвисшими формами. Надо заниматься, тренироваться. Нельзя не следить за собой, за своей фигурой. В человеке всё должно быть прекрасно, и душа и тело. Это все помнят с детства, однако, не все стремятся применять это положение для себя. Заниматься спортом надо не во имя красивой фигуры, а для своего здоровья, для себя, иначе эти занятия не будут иметь никакого смысла. 
Предлагаемый Вам комплекс поможет приобрести красивую форму всего за 12-14 дней при условии, что Вы будете заниматься им каждый день, измените свой рацион питания, будете достаточно спать и дышать свежим воздухом. А потом Вы так привыкните к этим тренировкам, что не захотите от них отказываться. Дело в том, что ваше тело привыкает к определённой физической нагрузке, если её не будет, мышцы снова расслабятся, кожа обвиснет. Зачем Вам терять прекрасную форму, если Вы с таким трудом её приобрели?
Начните с одного-двух упражнений и добавляйте каждый день новое, тогда увеличение нагрузки не будет сопровождаться мышечными болями, растяжениями и чувством усталости. Заниматься нужно в хорошем настроении, и желательно, под музыку. Каждое упражнение повторяем по 10 раз.
2835299__2_ (282x56, 4Kb)
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 18 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 789 ... 641 640 [639] 638 637 ..
.. 1 Календарь