Как грамотно нарастить ногти в домашних условиях?

Среда, 12 Июля 2017 г. 16:26 + в цитатник

alt="Как грамотно нарастить ногти в домашних условиях"/2835299_Kak_gramotno_narastit_nogti_v_domashnih_ysloviyah (700x524, 164Kb)

В процедуре наращивания ногтей обычно не возникает сложностей, если человек хоть раз наращивал ногти в салонах. Гораздо сложнее понять, что и как делать женщинам, которые ногти никогда не наращивали. Для начала надо вооружиться терпением, так как процесс наращивания ногтей не быстрый, но торопиться в этом деле не стоит. Важно соблюдать гигиену, чтоб не занести инфекцию в ноготь и методично выполнять все операции последовательно.

Необходимо помнить, что при любых болезнях ногтевой пластины, наращивание противопоказано. Не рекомендуется оно и при заболеваниях сердца и сосудов, при повышенной влажности рук, при сахарном диабете, при нарушениях кровообращения. Любое недомогание или непереносимость препаратов, применяемых при процедуре наращивания ногтей, должно остановить Вас от наращивания ногтей, ведь неизвестно, как отразится наращивание на вашем здоровье.

Для тех, кто никогда не наращиванию ногти, полезно будет ознакомиться с инструкцией по наращиванию ногтей в журнале im-women.ru на сайте https://im-women.ru/, где подробно, шаг за шагом, изложены все операции. Начнём с выбора материала для наращивания ногтей, часто успех всей процедуры зависит именно оттого, из чего изготовлены типсы. Обязательные требования к ним, это:

• их толщина – они должны быть тонкими;

• их эластичность – они не должны ломаться;

• материал подложки – он не должен вызывать аллергию;

• подложка должна повторять форму ногтей;

• важен дизайн, белый или прозрачный, или с белым кончиком.

Определившись с тем, что собственно Вы хотите сделать со своими ногтями, можно приступать к наращиванию. Оно бы alt="нарастить ногти"/2835299_tipsi (700x428, 96Kb)

alt="нарастить ногти"/2835299_tipsi (700x428, 96Kb)

вает разных видов:

• наращивание гелем – самый распространенный вид наращивания и самый удобный, особенно для новичков;

• наращивание акрилом, этот способ наращивания выбирают опытные мастера.

В зависимости от того, какой способ Вы выбрали, Вам понадобится: антисептик, ультрафиолетовая лампа, бафик для шлифовки, кисти, праймер, обезжириватель, пудра, мономер или гель для наращивания.

Особенностью работы с подложками типсов, которыми можно пользоваться при наращивании гелем или акрилом, является то, что они пронумерованы, и номер их указан на кончике, который спиливается после окончания работы. Цифры от 1 до 10 указывают ширину подложки, номер 10 имеет самая узкая, номер 1 имеет самая широкая подложка. Несложно догадаться, для чего они предназначены. Если Вы не собираетесь корректировать длину подложки, то номер можно стереть жидкостью для снятия лака или другим растворителем.

Следуя инструкции, Вы нарастите ногти и получите желаемый результат. Единственно, что нужно не забыть перед наращиванием – так это состричь собственные ногти, а то результат будет непредсказуемым. Пользоваться ножницами и пилкой для ногтей надо осторожно, чтоб не травмировать ноготь или кожу радом с ногтём. Любое неаккуратное или торопливое движение может вызвать появление ссадины или ранки, в которую легко может попасть инфекция. Будьте осторожны и соблюдайте все меры безопасности, а все необходимые инструменты, которыми Вы будете пользоваться, протрите антисептиком и разложите на чистой салфетке прямо перед собой, и удобно, и всё видно, не придётся искать что-то во время процедуры наращивания. Журнал Im-women.ru поможет разобраться Вам во всех сложных вопросах, чего бы они не касались, психологи, моды или карьеры. Ведь в жизни женщины встречаются разные моменты, когда ей нужна подсказка или добрый совет, это может быть и кулинария, и воспитание детей, и вопросы сохранения здоровья, и вопросы о доме и семье. Наращивание ногтей это несложная задача, с которой справится любая женщина, бывают вопросы и посложней, но Im-women.ru постарается ответить на все.

alt="Как грамотно нарастить ногти в домашних условиях"/2835299_Kak_gramotno_narastit_nogti_v_domashnih_ysloviyah1 (700x402, 104Kb)

Рубрики:

это надо знать женщине

С наилучшими пожеланиями

Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (10)

Сериал Аббатство Даунтон смотрим онлайн.

Среда, 12 Июля 2017 г. 15:06 + в цитатник

alt="Сериал Аббатство Даунтон смотреть онлайн."/2835299_Serial_Abbatstvo_Daynton_smotret_onlain (700x255, 175Kb)

alt="Сериал Аббатство Даунтон смотрим онлайн."/2835299_Serial_Abbatstvo_Daynton_smotret_onlain31 (325x476, 200Kb)

Йоркшир славится не только своей природой, но и чудесными людьми. На протяжении всего фильма мы сможем в этом убедиться, здесь показано всё лучшее, что можно найти в Йоркшире той эпохи, о которой идёт речь. Старая милая Англия, с её изысканными манерами, чувственностью, аристократизмом, Вы влюбитесь в этот сериал, а по-другому и быть не может.

Идёт 1912 год, наследник рода графа Грэнтэма погибает на Титанике, его семья думает, что теперь наследство графа перейдёт к старшей дочери, но оно переходит дальнему родственнику, о котором никто ничего не знает…

Фильм воссоздаёт атмосферу старой Англии, времени появления первых телефонов и автомобилей, времени, когда и природа Англии была совсем другой. Времени, когда люди были способны совершать героические поступки и вести себя по-джентельменски. Сегодня, в нашем циничном мире, история «Аббатства Доутон» смотрится как некая сказка, и Вы если захотите посмотреть все серии Аббатства Даунтон онлайн, то будете абсолютно правы, на такое кино не жалко времени. Чем закончится история, интересно узнать всем, кто победит в борьбе между благородством и жадностью, искренностью и цинизмом, мы сможем узнать, посмотрев этот сериал.

Режиссеры фильма Брайан Персивал и Брайан Келли создали удивительную историю, похожую на сказку, в ней есть и девушка, которая окружена интригами, и любовь, море любви, и романтика, и приключения. В любой сказке есть доброе и злое начало, есть оно и здесь, и его нетрудно разглядеть, и уж совсем просто отличить положительных героев от отрицательных, но порой то, что видно на первый взгляд, оказывается совсем не тем, о чём Вы думали. Такая ли злая женщина – мать адвоката из Манчестера, или это только кажется на первый взгляд? Во всяком случае, у нас будет время разобраться в этом. Смотрим сериал и делимся впечатлениями.

alt="Сериал Аббатство Даунтон смотреть онлайн."/2835299_logo (700x102, 104Kb)

Метки: Сериал Аббатство Даунтон смотреть онлайн.

Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (8)

Идеальные ягодицы и красивые ноги без спортзала!

Среда, 12 Июля 2017 г. 14:08 + в цитатник

Красивой фигуры невозможно добиться без занятий спортом. Но и заниматься только спортом, не уделяя должного внимания питанию и здоровому образу жизни тоже бесполезно. Всё взаимосвязано, и всё должно быть в меру. Заниматься спортом можно и дома, уделяя занятием час-два в день, или и того меньше. Важно, чтобы тренировки были регулярными. Для большей эффективности можно применять любые утяжелители – гантели, бутылки с водой. Кроме того, что фигура принимает совсем другие формы, так и худеть получается намного быстрее. Естественным плюсом в занятиях спортом остаётся то, как выглядит ваша фигура – стройной и подтянутой.

Не спешите выполнять упражнения, важно не количество упражнений, а правильная техника их выполнения. Каждое упражнение желательно повторять не менее 10 раз. Не стоит выполнять упражнения перед сном. Не надо выполнять упражнения сразу после еды. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью!

Рубрики:

Стройная фигура

Для Вас

Метки: тренировка для попы тренировка для ног упражнения для ягодиц красивая фигура стройные ноги

Процитировано 15 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (14)

Маски для питания и увлажнения локтей

Среда, 12 Июля 2017 г. 13:30 + в цитатник

alt="Маски для питания и увлажнения локтей"/2835299_ (700x525, 171Kb)

Руки сразу выдают возраст женщины, но даже если за руками осуществляется уход, то локти, чаще всего, остаются без внимания, а они страдают от отсутствия должного ухода. Коже локтей, не меньше, чем коже рук нужно ежедневное питание и увлажнение, женщины об этом почему-то забывают, и кожа становится сухой, даже трескается. Вот несколько полезных рецептов масок для локтей. Их можно применять и для рук, но не забывайте про локти!

• В качестве крема для локтей можно использовать любой жирный крем для лица с витаминами А, В, С, Е, F, не вызывающий у Вас аллергию.

• Увлажнять кожу локтей можно любым растительным маслом, смочите маслом салфетку, закрепите её на локтях с помощью бинтов, а утром снимите.

• Отварите картошину, разомните её вилкой, добавьте мёд и сливки, нанесите на кожу локтей и пяток на полчаса. Потом смойте тёпло водой.

• Смешайте по столовой ложке растительного масла, мёда, тёплую смесь нанесите на полчаса на локти и пятки, оберните полиэтиленовой плёнкой, смойте тёплой водой.

• Смешайте по столовой ложке картофельного крахмала и воды, опустите в раствор локти, подержите их там полчаса, потом, не вытирая, нанесите на локти питательный крем.

• Смешайте полстакана растительного масла и 10 капель эфирного масла апельсина, смазывайте этой смесью локти, колени и пятки на ночь.

Уход за локтями не ограничивается только питанием и увлажнением. Для более тщательного очищения локтей можно воспользоваться долькой лимона или лайма. Просто протрите соком локти, не смывая водой. Потом смажьте питательным кремом.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: уход за руками уход за локтями питание и увлажнение локтей питание увлажнение маски для локтей

Процитировано 12 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (8)

Определение биологического возраста человека.

Среда, 12 Июля 2017 г. 11:51 + в цитатник

alt="Определение биологического возраста человека."/2835299_ (700x366, 186Kb)

Почему возникает необходимость расчёта биологического возраста, потому что каждый из нас хочет замедлить процесс старения, только не всегда это получается. Одни и в 40 лет чувствуют себя стариками, а у других и в 90 горит в глазах озорной огонёк. Почему так происходит, и что тому причиной?

Рубрики:

интересное о разном

Метки: биологический возраст возраст старение тест на возраст определение возраста

Процитировано 15 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (17)

💕 Я бегу босиком по тропиночке в лето ... ~ Художник Кристина Fornaretto (Cristina Fornarelli) ❀✿🌿✿❀ 💕

Вторник, 11 Июля 2017 г. 17:14 + в цитатник

2835299_Kristina_Fornaretto_Cristina_Fornarelli (589x700, 296Kb)

2835299_Ya_begy_bosikom_po_tropinochke_v_leto____ (700x53, 14Kb)

Я бегу босиком по тропиночке в лето,

Где июльская жизнь беззаботна, проста,

Где речушка спешит, вся до донца прогрета,

А вода в ней прозрачна, тепла и чиста.

На поляне цветы в бриллиантах сверкают.

Это капли ещё не опавшей росы.

Мотыльки и шмели над цветами порхают,

И стрекозы невиданной, дивной красы.

Всё ликует вокруг и на солнце блистает.

Мне чуть колет ступни молодое жнивьё.

Радость в сердце потоком! Душа ввысь взлетает!

Я бегу босиком, словно в детство своё.

Наталья Котикова

Рубрики:

живопись

Метки: Кристина Fornaretto (Cristina Fornarelli) художник лето летние картины девушки туфельки босоножки живопись

Процитировано 4 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (16)

Можно ли запретить азартные игры?

Вторник, 11 Июля 2017 г. 16:03 + в цитатник

alt="Можно ли запретить азартные игры?"/2835299_ZAPRET_AZARTNIH_IGR_1_ (700x291, 245Kb)

Можно ли запретить человеку играть в азартные игры? Оказывается можно. И на первом месте среди запретов азартных игр занимают, как не странно, США. Здесь уже придумали столько запретительных законодательных актов, сколько нет ни в одной другой стране мира. Мало того, в штате Огайо, например, нельзя даже спорить на деньги в общественном месте и играть в игровые автоматы в туалетах. Доходит до смешного, ведь именно в США в 1905 году был изобретён знаменитый Liberty Bell, который сделал азартные игры более доступными для населения. Ведь именно после производства Liberty Bell, игровые автоматы стали устанавливаться во всех доступных общественности местах: в кинотеатрах, банях, ресторанах. Или они забыли об этом?

Люди играют всю свою жизнь, с момента своего рождения. Игры их меняются с самых простых на более технологичные, и в этом нет ничего плохого. Как развивается наука, так развивается и игорный бизнес, а на сегодня игровые автоматы занимают лидирующие позиции среди всех азартных развлечений. Для того, чтобы поиграть в виртуальном казино http://s-narodom.ru/world/41579-absurdnye-zakony-v-ssha.html, не надо прятаться в подполье или уезжать в оффшоры, достаточно включить интернет и выбрать свой любимый сайт с игровыми автоматами. Играть можно, не боясь никого, хоть на компьютере, хоть на планшете, хоть в смартфоне, везде, где нравится, на всём, что у тебя под рукой, ведь сейчас есть возможность установки мобильных версий игры.

Запреты на азартные игры никогда ни к чему хорошему не приводили. Если закрывали одно игорное заведение, на его месте вырастало два новых, если закрывали и их, они перемещались на окраину города. В каждом городе есть подобные злачные места, где и пройти-то страшно, не только что остаться и провести свободный вечер. Ведь отдыхать хочется без опасения за свою жизнь, а спокойно, не торопясь, в уютной обстановке, в окружении милых людей. А запреты приводят лишь к противоправным действиям и ожесточению людей, ведь в мире так мало достойных и доступных всем развлечений!

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: казино игровые автоматы досуг азартные игры развлечения

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (14)

Чтобы вечер был нескучным!

Вторник, 11 Июля 2017 г. 15:25 + в цитатник

alt="Чтоб вечер был нескучным!"/2835299_Chtob_vecher_bil_neskychnim1 (700x466, 145Kb)

Умение проводить не скучные и нестандартные корпоративы приходит не сразу. Для этого нужны годы кропотливого труда, слаженность коллектива, чувство меры и чувство вкуса, иначе любое эротическое шоу будет забраковано зрителем. Ведь на корпоративы, праздники и другие вечера приходят совершенно разные люди, с разными убеждениями, разными взглядами. Порой то, что нравится молодёжи, совершенно не подходит людям зрелого возраста. Умение найти ту грань, за которой творчество превращается в феерию, доступно лишь немногим коллективам, их выступления пользуются наибольшей популярностью, их приглашают снова и снова. Танец и музыка, красивые девушки и зажигательные ритмы. Хотите сделать свой праздник невероятно запоминающимся? Тогда оставьте свою заявку здесь , в мире эротического шоу, волшебной эротики, которая манит и восхищает всех. Это не просто искусство, это искусство за гранью невозможного, так оно пленительно красиво и роскошно. Любое событие можно превратить в настоящий праздник с этими девушками, очаровательными и соблазнительными. Они популярны на телевидении, они будут популярны и у Вас!

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: эротика шоу популярное шоу эротическое шоу праздники корпоративы вечеринки развлечения

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (9)

Тренировка для ног, пресса и ягодиц для девушек

Вторник, 11 Июля 2017 г. 12:33 + в цитатник

alt="Тренировка для ног и ягодиц для девушек"/2835299__2_ (700x393, 107Kb)

Пляжный сезон в самом разгаре, а значит, есть для чего стараться, есть к чему стремиться. Ведь ни одна уважающая себя девушка не выйдет на пляж неухоженная, с обвисшими формами. Надо заниматься, тренироваться. Нельзя не следить за собой, за своей фигурой. В человеке всё должно быть прекрасно, и душа и тело. Это все помнят с детства, однако, не все стремятся применять это положение для себя. Заниматься спортом надо не во имя красивой фигуры, а для своего здоровья, для себя, иначе эти занятия не будут иметь никакого смысла.

Предлагаемый Вам комплекс поможет приобрести красивую форму всего за 12-14 дней при условии, что Вы будете заниматься им каждый день, измените свой рацион питания, будете достаточно спать и дышать свежим воздухом. А потом Вы так привыкните к этим тренировкам, что не захотите от них отказываться. Дело в том, что ваше тело привыкает к определённой физической нагрузке, если её не будет, мышцы снова расслабятся, кожа обвиснет. Зачем Вам терять прекрасную форму, если Вы с таким трудом её приобрели?

Начните с одного-двух упражнений и добавляйте каждый день новое, тогда увеличение нагрузки не будет сопровождаться мышечными болями, растяжениями и чувством усталости. Заниматься нужно в хорошем настроении, и желательно, под музыку. Каждое упражнение повторяем по 10 раз.

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: Тренировка для ног тренировкапресса и ягодиц для девушек ноги пресс ягодицы упражнения тренировка фитнес

Процитировано 30 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (11)

Полезный для крови зелёный коктейль

Вторник, 11 Июля 2017 г. 11:10 + в цитатник

alt="Полезный для крови зелёный коктейль"/2835299__2_ (700x537, 383Kb)

В принципе, весной и летом полезны все смузи и коктейли, в состав которых входят свежие овощи и фрукты. Вы можете составлять композиции так, как Вам нравится, добавляя по своему желанию всё, что угодно, лишь бы Вам было вкусно. Добавление зелени в коктейли обогащает ваш рацион витаминами, антиоксидантами, препятствующими вашему старанию. Фитонциды, присутствующие в ароматных травах препятствуют гнилостному брожению в кишечнике, препятствуют дисбактериозу, а летом это особенно важно. Добавление оранжевых фруктов и моркови способствует обогащению вашей пищи витамином К, а это очень важно для зрения и для вашей кожи. Пробуйте разные сочетания, летом всё вкусно! Самыми лучшими рецептами делитесь здесь, со своими друзьями! Пусть лето войдёт в каждый дом! Готовить напиток лучше всего в блендере, сначала измельчается зелень, потом добавляются фрукты и вода минеральная или кипячёная. Лёд добавляется в самый последний момент по желанию, специи и ванильный сахар по желанию.

Не готовьте коктейли про запас! Употребляйте их только свежеприготовленными!

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Для Вас

Метки: зелёный коктейль рецепт смузи напиток летний напиток здоровое питание рецепт приготовления

Процитировано 9 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (24)

Я вам лета каплю подарю ... ~ Диана Леонард (Diane Leonard) - художник-Импрессионист ❀✿🌿✿❀

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 17:18 + в цитатник

2835299__6_ (700x693, 125Kb)

2835299_Ya_vam_leta_kaplu_podaru____ (700x76, 18Kb)

Я вам лета каплю подарю -

Вы ладони только протяните!

Осторожно положу зарю

Или солнце жаркое в зените.

Я налью дурмана летних трав

И щепотку утренних туманов,

А затем, букет ветров собрав,

Я росы насыплю, без обмана.

И медовый, липовый рассвет,

И закат дарю, такой горячий.

И еще луны манящей свет,

И раскаты грома к ним впридачу.

Ничего не жалко для друзей,

Вы берите, - пусть смеется лето!

И пусть будет чуточку теплей,

Той душе, вниманием согретой...

Алла ВОЙНАРОВСКАЯ

Рубрики:

живопись

Метки: Диана Леонард (Diane Leonard) импресионизм картины живопись жанровое лето

Процитировано 11 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (19)

Фармацевтическая компания ООО «МедФлорина»

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 15:28 + в цитатник

alt="Фармацевтическая компания ООО «МедФлорина»"/2835299_MEDFLORINA (700x178, 296Kb)

В жизни многих людей происходят события, требующие квалифицированной медицинской помощи и применения качественных лекарственных средств. Ситуации бывают настолько серьёзными, что обычными лекарствами, которыми завалены полки аптек здесь не обойтись, приходится искать новейшие разработки. За рубежом таких лекарств производится немало, а вот у нас они производятся лишь несколькими предприятиями. Фармацевтическая компания ООО «МедФлорина» http://med-florina.ru/ - одно из них. Это то предприятие, которое проводит стратегию на развитие национальной фармакологии в России по производству высокотехнологичных лекарственных средств. Поскольку предприятие в конечном итоге работает на человека и для удовлетворения его нормальных потребностей по сохранению здоровья, то и цены на лекарства не столь высокие, как заграничные аналоги.

Вернее сказать, аналоги наших лекарств можно купить за границей, только уже под другими названиями. Например, препарат КАРИПАЗИМ в Болгарии можно приобрести под названием КАРИПАМ, а он применяется в основном, для лечения межпозвонковой грыжи, остеохондроза позвоночника, радикулитах, полиартритах. Согласно философии ООО «МедФлорина», препараты, производимые этим предприятием, должны быть безупречного качества и применение их должно способствовать укреплению здоровья человека, поэтому производятся они только из сырья высокого качества и только на современном оборудовании. На ООО «МедФлорина» постоянно внедряются новые технологии, это предприятие является лидером среди фармакологических предприятий подобного профиля, находится в поиске по производству новых лекарственных средств и новых видов лекарственного сырья, по этому вопросу компания сотрудничает и с зарубежными фармацевтическими компаниями, в том числе и с американскими. Компания ООО «МедФлорина» стала первой в области инноваций, лидером по производству современных недорогих медицинских препаратов и уже доказала, что может добиваться самых высоких результатов, ведь на этом предприятии работают высококлассные специалисты.

Метки: Фармацевтическая компания ООО «МедФлорина» МЕДФЛОРИНА фармацевтическая компания производство лекарств инновации

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (35)

Лечение заболеваний с помощью уникальной дыхательной гимнастики Бутейко

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 14:04 + в цитатник

alt="Лечение заболеваний с помощью уникальной дыхательной гимнастики Бутейко"/2835299_Lechenie_boleznei_s_pomoshu_ynikalnoi_dihatelnoi_gimnastiki_Byteiko (700x467, 136Kb)

alt="Лечение заболеваний с помощью уникальной дыхательной гимнастики Бутейко"/2835299_ZAShITNIE_MEHANIZMI_1_ (435x599, 113Kb)

Чем уникальна дыхательная гимнастика Бутейко? Тем, что с помощью этих дыхательных упражнений можно вылечить практически любую болезнь:

• аллергию, пищевую и лекарственную,

• бронхит, астму, хронические заболевания лёгких,

• хронический насморк, возомоторный ринит, фронтит,

• нейродермит, псориаз,

• варикозное расширение вен, тромбофлебит,

• тахикардию, аритмию, атеросклероз.

Список заболеваний можно продолжать до бесконечности, так он велик. Важно научиться правильно выполнять упражнения, правильно дышать, медленно, глубоко. Не нужно применять огромное количество препаратов, надо учиться мобилизовывать собственные силы организма. Автор методики считает, что недопустимо параллельно с методом дыхательной гимнастики применять и другие методики, иначе они перестают работать. Может быть, в этом он и прав, ведь он всегда призывает больных относиться разумно к методам лечения. Используя при выполнении упражнений метод Бутейко, Вы не вмешиваетесь в процесс дыхания, а учитесь расслабляться. Учите своих детей дышать через нос, дышите через нос сами, придавайте дыханию больше значимости, дышите свежим воздухом, и Вы предохраните себя от многих болезней. Это же совсем просто. Учитесь контролировать себя. Дыхание должно быть незаметным, когда Вы научитесь делать это, Вы будете чувствовать себя здоровым!

alt="Лечение заболеваний с помощью уникальной дыхательной гимнастики Бутейко"/2835299_DIHANIE_ChELOVEKA (671x435, 17Kb)

Читать далее...

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: метод Бутейко дыхание по Бутейко дыхание через нос правильное дыхание тихое дыхание дыхание

Процитировано 28 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (12)

Упражнения для позвоночника на растягивание.

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 11:49 + в цитатник

Почему у многих людей болит спина? Потому, что они не умеют расслабляться. Зажимы в позвоночнике, в мышцах и суставах накапливаются и сопровождаются болью, которую можно лечить бесконечно, она не пройдёт. Гораздо правильнее научиться расслабляться, а для этого надо делать простые упражнения на растягивание позвоночника. Делать их может каждый, а занимает это всего несколько минут.

alt="Упражнения для позвоночника на растягивание."/2835299_Yprajneniya_dlya_pozvonochnika_na_rastyagivanie (700x155, 46Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: растягивание упражнения для позвоночника упражнения растягивание позвоночника простые упражнения

Процитировано 28 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (8)

Для тела - палка, для стоп - полено! Запускаем механизмы самоисцеления.

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 11:02 + в цитатник

alt="Для тела - палка, для стоп - полено! Запускаем механизмы самоисцеления."/2835299_Dlya_tela__palka_dlya_stop__poleno_Zapyskaem_mehanizmi_samoisceleniya (700x329, 194Kb)

Учёных всегда интересовал вопрос, почему мы болеем и как запустить механизм самоисцеления. Ведь не секрет, что он есть, иначе почему одни люди умеют оправиться после тяжёлой болезни, другие угасают на глазах. Ведь, по сути, каждый из нас устроен одинаково, но в одном человеке есть двигатель, который помогает ему подняться, у другого этот двигатель почему-то не срабатывает.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: самоисцеление палочный самомассаж самомассаж запуск механизмов оздоровления отделы массажа последовательность массажа

Процитировано 24 раз
Понравилось: 12 пользователям

Нежнее нежного цветы на шелке Алины Осеевой

Суббота, 08 Июля 2017 г. 19:15 + в цитатник

2835299_00 (525x700, 267Kb)

Нежность, счастье и уют,

Нежность просто люди ждут...

...Тебе всю нежность отдают цветы,..

Они в безбрежность верят как и ты,..

Лети на встречу счастью бытия,..

И встретишь нежность, так же как и я...

Любовь Белая

Рубрики:

искусство/АРТ

Метки: роспись по шёлку роспись цветы на шёлке АРТ творчество прикладное искусство

Процитировано 5 раз
Понравилось: 17 пользователям

Комментарии (18)

Птичьи приметы: Жаворонок летит к теплу, зяблик – к стуже.

Суббота, 08 Июля 2017 г. 18:30 + в цитатник

alt="Птичьи приметы"/2835299_1 (700x525, 54Kb)

Люди давно стали замечать, что некоторые явления в природе происходят не случайно. Череда событий может быть предвестником изменения погоды, урожайного года или какого-то бедствия. Приметы появляются не сразу, а на протяжении довольно длительного времени. Наблюдательность одних и хорошая память других людей делают эти приметы достоянием общественности. Так, многие из нас знают, что жаворонки долго поют к ясной солнечной погоде, а замолкают к плохой. Согласно приметам даже дни называли в честь птиц. Герасим-грачевник – 17 марта, те, кто рождался в этот день, должны были бы стать заботливыми хозяевами. Никита- гусепролёт – 28 сентября, гуси улетают. Говорят, воробышки собирают пёрышки к морозу, купаются в песке к жаре, а чирикают громко к плохой погоде.

• Ласточка день начинает, а соловей кончает.

• Грач на горе – весна на дворе!

• Птицы вьют гнёзда на солнечной стороне – к холодному лету!

• Кукушка кукует с утра – к хорошей погоде.

• Летят журавли низко и молча – к плохой погоде.

• Перелётная птица летит стаями – к дружной весне.

• Журавушка курлычет к теплу.

• Соловьи поют всю ночь к солнечной погоде.

• Перелётные птицы хохлятся к плохой погоде.

• Журавли рано прилетели – ранняя весна будет.

• Ворона клюв под крыло прячет – к холоду.

А вот к чему голубь на подоконнике Вы узнаете здесь http://vipezoterika.com/primeta-golub-na-podokonnike-ili-na-okne/, обещаю, будет интересно.

Птичьи приметы не зря придуманы, что бы не случилось, они повторяются из года в год, потому что птицы отличаются постоянством, в отличии от людей. Мы все в этом не раз убеждались, ведб воробьи зимой чирикают только перед метелью, а синицы порхают перед окном к холоду.

alt="Птичьи приметы"/2835299_6_1_ (700x488, 355Kb)

Метки: Птичьи приметы птицы приметы про птиц народные поверья наблюдения интересно

Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (11)

Песнь о невесте... ~ Картины на шелке от Кэролайн Янг (Caroline Young)

Суббота, 08 Июля 2017 г. 17:31 + в цитатник

2835299_Kartini_na_shelke_ot_Kerolain_Yang_Caroline_Young (700x525, 385Kb)

2835299_Pesn_o_neveste___ (544x64, 10Kb)

Персик прекрасен и нежен весной -

Ярко сверкают, сверкают цветы.

Девушка, в дом ты вступаешь женой -

Дом убираешь и горницу ты.

Персик прекрасен и нежен весной -

Будут плоды в изобилье на нем.

Девушка, в дом ты вступаешь женой,

Горницу ты убираешь и дом.

Персик прекрасен и нежен весной,

Пышен убор его листьев густых.

Девушка, в дом ты вступаешь женой -

Учишь порядку домашних своих.

Рубрики:

живопись

Метки: Художница Кэролайн Янг (Caroline Young) роспись на шёлке китайские днвушки акварель по шёлку

Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (9)

Маски для волос с алоэ: польза и применение

Суббота, 08 Июля 2017 г. 15:50 + в цитатник

2835299_Maski_dlya_volos_s_aloe_polza_i_primenenie (700x264, 130Kb)

В чистом виде сок алоэ совместим с любым типом волос. В этом и заключается его универсальность, ведь чудодейственный эликсир способен устранить любую проблему с волосами. А при правильном сочетании с дополнительными ингредиентами можно получить ещё больше пользы для волос от составляющей столетника. Несколько действенных рецептов домашних масок.

Спасение для ослабленных и пересушенных волос

Для реабилитации шевелюры и возращения ей жизненных сил понадобятся такие ингредиенты:

• касторовое масло;

• мёд;

• сок алоэ.

Все ингредиенты нужно смешивать в одинаковых количествах, для средней длины волос будет достаточно по 1 ст. л. каждого из них. Для начала нужно подогреть масло на водяной бане и добавить в него мёд. Последним в смесь отправляется сок растения. Наносить нужно на всю длину волос примерно на 50-60 минут. Регулярность проведения процедур 3 раза в неделю. Проводить их нужно до тех пор, пока не начнут появляться заметные изменения структуры волос в лучшую сторону.

Устранение жирности

Благодаря возможности сока алоэ регулировать выработку подкожного жира и улучшать процессы циркуляции крови этот продукт способен решить проблему с жирными волосами. На основе экстракта растения можно приготовить настойку ля волос. Для этого нужно измельчить листья, отправить их в тёмную стеклянную ёмкость и залить 100 гр. водки. Такое сочетание должно настояться в течение недели в тёмном месте. Средство готово – его можно будет использовать в чистом виде для втирания в корни или как компонент других оздоровительных масок для волос.

Ещё один эффективный вариант усмирить активность сальных желёз – использовать маску из сока алоэ, коньяка или лимонного сока.

Серия сообщений "Здоровье волос":
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 15 - Симптомы наличия паразитов в волосах человека
Часть 16 - Зверобой для волос и техника проведения массажа волос
Часть 17 - Маски для волос с алоэ: польза и применение
Часть 18 - Маски для волос с горчицей
Часть 19 - Лучшие рецепты масок для волос
...
Часть 23 - Супер-средство от выпадения волос!
Часть 24 - Для густых и красивых волос
Часть 25 - Простые прически на каждый день за 5 минут

Метки: алоэ для волос маски с алоэ применение алоэ полезные маски для волос устранение сухости устранение жирности маски от выпадения маски для роста волос

Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (5)

Какие витамины нужны для волос и в каких продуктах их искать

Суббота, 08 Июля 2017 г. 15:34 + в цитатник

2835299__1_ (700x264, 263Kb)

Красивые и крепкие волосы – это не только результат правильного ухода за ними, но и отражение состояния здоровья всего организма. Недостаток витаминов и минералов приводит к нарушению структуры волос, их ломкости и другим неприятностям, избежать которые вы можете при правильно подобранном рационе.

Метки: волосы красота волос здоровье волос витамины для волос минералы для волос

Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Новости

-Цитатник

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Всегда под рукой

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Работа для всех блогеров

Сделать баннер

Как грамотно нарастить ногти в домашних условиях?

Сериал Аббатство Даунтон смотрим онлайн.

Идеальные ягодицы и красивые ноги без спортзала!

Маски для питания и увлажнения локтей

Определение биологического возраста человека.

💕 Я бегу босиком по тропиночке в лето ... ~ Художник Кристина Fornaretto (Cristina Fornarelli) ❀✿🌿✿❀ 💕

Можно ли запретить азартные игры?

Чтобы вечер был нескучным!

Тренировка для ног, пресса и ягодиц для девушек

Полезный для крови зелёный коктейль

Я вам лета каплю подарю ... ~ Диана Леонард (Diane Leonard) - художник-Импрессионист ❀✿🌿✿❀

Фармацевтическая компания ООО «МедФлорина»

Лечение заболеваний с помощью уникальной дыхательной гимнастики Бутейко

Упражнения для позвоночника на растягивание.

Для тела - палка, для стоп - полено! Запускаем механизмы самоисцеления.

Нежнее нежного цветы на шелке Алины Осеевой

Птичьи приметы: Жаворонок летит к теплу, зяблик – к стуже.

Песнь о невесте... ~ Картины на шелке от Кэролайн Янг (Caroline Young)

Маски для волос с алоэ: польза и применение

Какие витамины нужны для волос и в каких продуктах их искать