-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (0)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

Ваша жизнь - это блюдо ваше... - (0)

  ...

ОСЕННЯЯ РОЗА... - (0)

Дрожала роза на ветру осеннем, Но всё ж держались крепко лепестки. Её бы мог согреть прикосновен...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 40686
Комментариев: 348181
Написано: 708884



Яндекс.Метрика

Яндекс.Погода

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру


Лекарство и услада – вибратор

Пятница, 26 Августа 2016 г. 11:09 + в цитатник

2835299__2_ (145x30, 1Kb)

alt="Лекарство и услада – вибратор"/2835299_Izmenenie_razmera_ISTORIYa_VIBRATORA (507x700, 143Kb)

Сегодня одной из любимых сексуальных игрушек является вибратор, который уже с самого момента изобретения нашёл своих поклонниц. Именно для женщин, вернее для их лечения было изобретено то устройство. Но обо всё по порядку. Фаллоиммитаторы были известны с древних времён – их находили при раскопках. Сначала их находили в древних пещерах на территории Германии, потом точно такие же стали находить на территории Китая. На руинах разрушенных зданий и просто в толще почвы находили сделанные из камня приспособления, очень напоминающие по форме фаллос, потом находили такие же, но уже изготовленные из более дорогих материалов – из слоновой кости, нефрита, бронзы. Но те приспособления почти не были похожи на современные секс-игрушки www.isex.com.ua/vibrators.html, которых сейчас очень большой выбор. Вероятно, их использовали с незапамятных времён, но для каких целей? До сих пор большинство находок из древних раскопок не находят своего документального подтверждения.
 
alt="Лекарство и услада – вибратор"/2835299_GINEKOLOGIChESKAYa_BORMAShINA (700x464, 65Kb)
 
2835299_vibrator_BARKERA (465x700, 261Kb)2835299_NASADKI_DLYa_VIBRATOROV (510x700, 182Kb)
 
Однажды англичанин Джозеф Мортимер Гренвилл зарегистрировал своё изобретение – гинекологическую бор-машину. Она была очень интересным приспособлением и быстро получила распространение по всей Англии. С её помощью лечили «бешенство матки», довольно распространённое в ту пору заболевание. Машина была громоздкая, неудобная, но никогда не простаивала без дела – больных было много. Время шло, и в 1869 году американский врач Джордж Тейлор зарегистрировал новое изобретение – вибратор, гораздо более удобный, чем его предшественник – бор-машина, и миниатюрный. Прибор для лечения «бешенства матки», а потом и «женской истерии» постепенно стал любимой игрушкой многих женщин. Вибратор продавался без особой рекламы, но все всегда знали, где его купить и у кого.
В современных секс-шопах вибраторов продаётся огромное количество. Как ни странно, но покупают их не только женщины, но и мужчины. Эротические фантазии у людей давно перестали быть скромными, каждый хочет получить незабываемые ощущения, как от секса, так и от интимной жизни вообще. Выбрать вибратор не так-то просто, ведь сегодня продаются и силиконовые, латексные, и пластиковые вибраторы всех размеров и всех цветов радуги. Если раньше вибраторы приобретали женщины, страдающие нервными болезнями  и гурманы секса, то сегодня вибраторы покупают все, кто хочет разнообразить свою интимную жизнь, сделать её более насыщенной и интересной.
alt="Лекарство и услада – вибратор"/2835299_Istoriya_poyavleniya_falloimmitatorov6_1_ (700x361, 62Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 10 пользователям

Как победить целлюлит? Упражнения против целлюлита.

Пятница, 26 Августа 2016 г. 10:11 + в цитатник

alt="Как победить целлюлит?"/2835299__2_ (700x305, 110Kb)

Что скрывать? Сегодня почти у каждой женщины есть эта «апельсиновая корка» на коже, которая и зовётся целлюлитом. Он характеризуется ямочками и бугорками на коже и совершенно не украшает нас, женщин – портит до безобразия! Немногие решатся продефилировать по пляжу на глазах у всех отдыхающих, но сейчас можно начать подготовку к новому пляжному сезону. Ведь никогда не поздно почувствовать себя королевой! Ямочки и бугорки появляются не от красивой жизни, а из-за нарушений обмена веществ и гормональных изменений в организме женщины, независимо от их веса. Целлюлит был всегда. Ещё на картинах Рубенса мы видим «красоту» женщины и первым делом обращаем внимание на целлюлит. Он предательски безобразен, и какими бы не были каноны красоты того времени, гораздо приятнее смотреть на свежих молодых девушек, кого не коснулось ещё это женское проклятие.
Интернет пестрит рецептами от целлюлита, и каждый новый рецепт обещает стать панацеей от целлюлита, обещает избавить Вас от него навсегда или на долгие годы без труда и без вреда для организма. Увы, чудес не бывает, и только кропотливая работа над собой и над своим телом, поможет Вам добиться желаемого результата. Выбирайте любой из рецептов, но помните, что без помощи физических упражнений и активного образа жизни, у Вас не получится избавиться от целлюлита и чувствовать себя здоровым и красивым человеком.
Рецепты от целлюлита.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям

О тебе вспоминаю я редко… ~ Художник Wladyslaw Czachorski (1850–1911)

Четверг, 25 Августа 2016 г. 16:56 + в цитатник

2835299_Wladyslaw_Czachorski_1850 (500x363, 73Kb)

2835299_O_tebe_vspominau_ya_redko (578x86, 9Kb)

О тебе вспоминаю я редко
И твоей не пленяюсь судьбой,
Но с души не стирается метка
Незначительной встречи с тобой.
 
Красный дом твой нарочно миную,
Красный дом твой над мутной рекой,
Но я знаю, что горько волную
Твой пронизанный солнцем покой.
 
Пусть не ты над моими устами
Наклонялся, моля о любви,
Пусть не ты золотыми стихами
Обессмертил томленья мои,—
 
Я над будущим тайно колдую,
Если вечер совсем голубой,
И предчувствую встречу вторую,
Неизбежную встречу с тобой.

Анна Ахматова

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Из жизни насекомых. Макрофото Vyacheslav Mishchenko

Четверг, 25 Августа 2016 г. 16:23 + в цитатник

2835299_Vyacheslav_Mishchenko5 (700x524, 107Kb)

Улитка, улитка, куда ты ползёшь,
Зачем на себе ты свой домик несёшь?
Скажи, для чего у тебя, такой крошки
Растут на головке глазастые рожки?
Улитка, улитка, а что ты жуёшь?
Когда ты в свой домик - ракушку войдёшь?
А есть там кроватка, посуда и стол?
А часто ли ты подметаешь там пол?
Но только улитка молчала в ответ.
Остался за ней на траве мокрый след.
А наш Почемучка отправился спать.
Проснётся и снова захочет всё знать.
 
 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 19 пользователям

Изумительные цитаты Андрея Вознесенского

Четверг, 25 Августа 2016 г. 15:38 + в цитатник

alt="Изумительные цитаты Андрея Вознесенского"/2835299_Izymitelnie_citati_Andreya_Voznesenskogo (700x450, 144Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 20 пользователям

Играйте онлайн в эмуляторы игровых автоматов в JoyCasino!

Четверг, 25 Августа 2016 г. 14:43 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="JoyCasino"/2835299_Izmenenie_razmera_118190502_logo_1_ (700x407, 337Kb)

Не каждый из нас может посещать игорные заведения, а в игровые автоматы играть хочется многим. Для нашего удобства и были придуманы эмуляторы игровых автоматов, которые позволяют нам играть в них онлайн, в любое время дня и ночи, не выходя из дома. Эмуляторы игровых автоматов – это реальная возможность насладиться игрой с помощью специальных программ, которые создают иллюзию нахождения в реальном казино. Хоть казино, порой, и не доступны многим, но виртуальные казино, такие как joycasino17.info всегда рядом с нами, благодаря интернету.
Кто-то из великих людей назвал игру пробным камнем человеческого ума, и это действительно так. Особенно, когда речь заходит о создателях игровых автоматов. Это, на самом деле, гениальные люди. Ведь игровых автоматов тысячи, а все они разные, и никогда не надоедает в них играть. Особенно популярные игровые автоматы и их эмуляторы живут не одну жизнь, и  имеют свои продолжения. Так есть Crazy Monkey и Crazy Monkey 2 – Обезьянки, Book of Ra Deluxe и Book of Ra Deluxe 2 – эти эмуляторы настолько полюбились пользователям интернета, что они обретают новую жизнь каждый раз, когда получают обновление.
Игровые эмуляторы есть классические, есть современные. Book of Ra Deluxe – это классический эмулятор, созданный в стиле приключений Индианы Джонса со специальным символом из Книги Ра, этот игровой автомат от Gaminator снова приглашает нас в увлекательное путешествие по Древнему Египту. Никто не в силах отказаться от него, настолько интересный сценарий  и настолько качественный софт игры. JoyCasino представляет Вам уникальную возможность ещё раз сыграть  на этом замечательном игровом автомате, вернее на это эмуляторе.
Современные игры, такие как Zoloto Partii – Золото Партии – пользуются не меньшим вниманием. Этот игровой автомат с момента создания пользуется огромным вниманием пользователей интернета, отчасти потому, что навевает ностальгические воспоминания о прошедших годах. Кто-то помнит их особенно ясно, кто-то уже начал забывать понемногу, но игра поможет всколыхнуть воспоминания с новой силой мелодиями прошлых лет и символами, напоминающими нам об СССР. Все любители азартных игр могут играть в золото партии на джойказино на этом игровом автомате, вспомнить прошлые годы, рискнуть получить заветный приз, о котором долгое время мечтали. 
Играть сегодня в игровые автоматы стало привычным делом для многих. Здесь люди могут прекрасно отдохнуть после сложного дня, отвлечься от назойливых мыслей, немного заработать при желании, да и просто развлечься. Игра в игровые автоматы может научить быть внимательным и неспешным, руководствоваться в своих действиях не минутными желаниями, а разумом. Игра нас дисциплинирует, какими бы несобранными мы не были, игра учит нас играть и выигрывать, не смотря ни на что, ни на проигрыши, ни на поражения. Игра учит нас думать и прогнозировать результаты игры, хотя победа в игре всегда заслуга одной только фортуны.
 
2835299_LOGO (200x139, 42Kb)
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Как избежать варикоза?

Четверг, 25 Августа 2016 г. 10:57 + в цитатник

alt="Как избежать варикоза?"/2835299_ (700x373, 134Kb)

Варикозное расширение вен сегодня очень частое заболевание, особенно риск возникновения варикозной болезни высок, если аналогичные проблемы были у родителей. Но наследственность не единственная причина варикоза, спровоцировать заболевание могут и избыточный вес, и высокое давление, и малоподвижный образ жизни. Правильно было замечено однажды, что движение – это жизнь! При недостатке движения, при маленькой физической нагрузке наши сосуды теряют свою эластичность, стенки сосудов слабеют, клапаны работают не в полную силу, возникают застойные явления и венозный отток ослабевает. При первых признаках варикоза нужно сразу обратиться к врачу. Это может быть и постоянная усталость в ногах, и быстрая утомляемость, и боли в ногах, и появления специфического рисунка на ногах. Заниматься самолечением не стоит ни при каком заболевании, а уж при варикозном расширении вен особенно. Ведь ноги – это наша возможность двигаться, перемещаться. Не надо ограничивать себя даже в этом. Быть инвалидом, заключённым в ограниченном пространстве на годы очень тяжело, поэтому нужно все силы приложить к предупреждению варикоза.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как понизить сахар в крови?

Четверг, 25 Августа 2016 г. 10:13 + в цитатник

alt="Как понизить сахар в крови?"/2835299_ (700x465, 170Kb)

Все знают, что повышенное содержание сахара в крови – это плохо. И не только потому, что, как правило, повышение сахара в крови свидетельствует о нарушениях в эндокринной системе, но и о том, что это может быть признаком диабета. При сахарном диабете, в организме возникает недостаток гормона инсулина, что повышает уровень глюкозы, а сами клетки начинают страдать от ее переизбытка. Ответственна за выработку инсулина поджелудочковая железа. Чаще всего избыточный уровень сахара наблюдается у людей тучных, с избыточным весом, не соблюдающих режим питания. К сожалению, повышение сахара крови может быть у людей различных возрастных групп, никто не застрахован от болезни. Есть множество продуктов, понижающих сахар крови (рябина, женьшень, девясил, земляника, лопух, грецкий орех, бобовые). Часто соблюдения диеты и употребление указанных продуктов не достаточно для повышения сахара крови. Требуется всестороннее обследование и наблюдение специалиста. Остановить развитие диабета гораздо проще, чем его лечить. В борьбе с недугом помогут полноценный сон, спортивные упражнения, утренняя зарядка, выполняемая ежедневно на голодный желудок. О пользе физических упражнений для предупреждения и лечения диабета мы поговорим отдельно, сейчас речь пойдёт о народных рецептах для снижения сахара крови.
1. Овес в виде семян следует употреблять в течение месяца. Для приготовления отвара потребуется 1,5 л воды и 1 стакан овса. Смесь ставится на минимальный огонь и выдерживается на нем не менее часа. Принимать процеженное и охлажденное лекарство можно неограниченное количество раз на протяжении суток.
2. Лук печеный существенно снижает глюкозу и не имеет противопоказаний. Принимает его нужно каждое утро натощак и через месяц будет достигнут потрясающий результат!
3. Для улучшения пищеварения, поднятия настроения и избавления от запоров желательно употреблять ежедневно щепотку горчичных или льняных семян, которые попутно помогают избавиться от излишков сахара.
4. Подобным образом на состояние организма действует листья и цветы сирени в свежем и сушеном виде, которые завариваются как чай.
5. Как ни парадоксально, но столовая ложка яблочного, бальзамического или винного уксуса, принятого с пищей натощак, по мнению американского ученого Кэрола Джонстона способствует улучшению гликемической ситуации. Еще больший эффект достигается, если дозу увеличить до 2-х ложек и принимать их за 5 часов до еды.
6. Подобный результат можно достичь с помощью лаврового листа или стручков фасоли, которые в количестве 8 штук заливаются в термосе 0,5 л воды.
7. Большую поддержку организму оказывают свежие картофельные, свекольные, капустные соки. В целях профилактики рекомендуется употреблять в сезон зеленые яблоки, апельсины, землянику, боярышник.
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 14 пользователям

Странная сказка...

Среда, 24 Августа 2016 г. 17:06 + в цитатник

alt="Странная сказка" Иллюстрация Carl Larsson/2835299_strannaya_skazka (700x560, 348Kb)

Какая-то странная сказка, — думала Красная Шапочка, задумчиво жуя пирожки, которыми угощал ее Волк.

— Ты меня специально откармливаешь, чтобы потом съесть?
— Да что там с тебя съешь? — грустно вздохнул Волк. — Я просто хочу научить тебя ПРИНИМАТЬ… а ты все отдавать, отдавать…Ты вот не слушаешь, что я тебе говорю, споришь со мной, упрямишься… А ведь женщина даже физиологически так устроена, что бы ПРИНИМАТЬ …
Говорил Волк, засыпая в рот Красной Шапочке целую горсть спелых душистых лесных ягод.

Красной Шапочке очень хотелось возразить.

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Я тебе ни за что не признаюсь... ~ Художник Джордж Цуй (George Tsui)

Среда, 24 Августа 2016 г. 15:33 + в цитатник

2835299_George_Tsui_12 (583x700, 92Kb)

2835299_Ya_tebe_ni_za_chto_ne_priznaus___ (697x86, 8Kb)

Постучись на рассвете в окно или сразу в душу,
Я тебе ни за что не признаюсь, но буду ждать,
Говори что угодно,- не важно, я буду слушать
Или просто молчи,- я с тобой научусь молчать.
 
Я тебе заварю восхитительный чай с жасмином,-
Ты же любишь жасмин и зеленый китайский чай,
Заколдую тебя ароматом степной полыни,
Ворожбою своей отведу от тебя печаль,
 
Нашепчу тебе сон, уголки твоих глаз целуя,-
Тихий ласковый ветер и мятный июльский дождь...
Я тебя незаметно... и втайне от всех ревную
К бесконечным путям, по которым ты вдаль идешь...
 
Постучись на рассвете в окно или сразу в душу,
Я тебе ни за что не признаюсь, но буду ждать...
 
 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 17 пользователям

Коврики из помпонов - оригинальное украшение интерьера квартиры.

Среда, 24 Августа 2016 г. 14:02 + в цитатник

alt="Коврики из помпонов - оригинальное украшение интерьера квартиры."/2835299__1_ (700x442, 234Kb)

2835299__1_ (557x700, 215Kb)Хотите создать уют в квартире? Тогда без поделок не обойтись. Ведь только вещи, созданные своими руками помогут внести в обстановку квартиры особый уют и очарование. А тем более коврики – с ними будет тепло и уютно. Коврик можно положить и в прихожую, и в спальню. В зависимости от того, из какого материала изготовлен коврик, можно найти ему хорошее применение. В ванну можно сделать коврик из материала, который хорошо впитывает влагу, но быстро сохнет. Пушистый шерстяной коврик прекрасно будет смотреться в спальне, в гостиной тоже можно положить коврик из яркой нарядной пряжи.  Желательно при изготовлении ковриков использовать только натуральные материалы, синтетика будет притягивать к себе пыль и электризоваться. Коврики из помпонов будут смотреться оригинально везде, где бы Вы ни положили их. Ухаживать за ними несложно – можно просто постирать в стиральной машине. Помпоны для ковриков можно изготовить самим по лекалам, их не сложно вырезать из картона. Можно изготовить помпоны, наматывая нитки на руку. Нитки можно взять те, которые остались у Вас от вязания, или распустить старую вещь, которая бесцельно пылится в шкафу. Коврик можно сделать абсолютно любой формы и любого цвета – всё зависит от вашего желания. Можно сделать пёстрый коврик из ниток разного цвета, можно сделать однотонный, можно середину коврика сделать тканевой, и кайму связать из помпонов. При изготовлении таких ковриков, каждая хозяйка может проявить свою фантазию и изобретательность. На фотографиях приведены образцы ковриков, которые Вы сможете создать довольно быстро. Пробуйте, творите, доставьте удовольствие своим близким и себе!

alt="Коврики из помпонов - оригинальное украшение интерьера квартиры."/2835299_Kovriki_iz_pomponov__originalnoe_ykrashenie_interera_kvartiri_11 (700x442, 147Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Своими руками
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 15 пользователям

Приглашаю всех в СтарГеймс казино!

Среда, 24 Августа 2016 г. 12:04 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Приглашаю всех в СтарГеймс казино!"/2835299_StarGeims_kazino (700x195, 39Kb)

СтарГеймс казино – это новое казино для многих пользователей! Здесь Вам будут всегда рады и предложат поиграть в хорошие игровые автоматы бесплатно и на деньги. Многие пользователи уже соскучились по таким приглашениям, а заядлые игроки находят казино сами, ведь в интернете поиск свободный и выбор большой. Чем хорошо именно это казино http://star-games.co/, в которое я Вас сегодня приглашаю?
В Star-Games казино прекрасные залы для игровых автоматов, где можно играть бесплатно.
В Star-Games казино огромный выбор игровых автоматов на любой вкус.
В Star-Games казино можно заработать немало денег, играя на реальные деньги.
В Star-Games казино большой выбор карточных игр, среди которых покер на первом месте.
В Star-Games есть и рулетка, которая постоянно открыта для всех.
В Star-Games казино можно играть бесплатно и без регистрации хоть весь день!
Достоинств у Star-Games казино много, но основным является то, что здесь установлены прекрасные игровые автоматы, которые могут соперничать с самыми известными игровыми клубами, здесь есть карточные и настольные, спортивные и другие игры, Star-Games казино своими игровыми автоматами оправдывает своё красивое гордое название! Это казино для настоящих гурманов развлечений, которые не жалеют времени и сил для хорошей игры.
Хотите выиграть  – будьте внимательны в игре!
Играя на реальные деньги в казино StarGames на деньги нельзя забывать об элементарных правилах безопасности, которые гарантированно помогут Вам приумножить ваши сбережения, а не бесцельно растратить их:
не торопитесь принимать решения,
устанавливайте лимиты ставок в разумных пределах,
играйте в игровые автоматы только на трезвую голову,
не спешите выиграть всё и сразу,
умейте вовремя останавливаться.
Только неукоснительное соблюдение этих правил поможет Вам выйти победителем из любой игры. Помните, что даже проигрыш – это хороший урок на будущее, который должен помочь Вам трезво относиться к любому событию в своей жизни. Игра – это всего лишь игра, она должна улучшать настроение, а не портить его. Иногда лучше передохнуть, чтоб потом начать всё сначала, с новыми силами, с новым настроением. Удача приходит лишь к тем, кто уверен в своих силах и верит в победу. Нельзя отчаиваться при первой же неудаче, нужно понять, что любой проигрыш – это лишь новый опыт в этой жизни. Важно ведь не то, проигрываем мы или выигрываем, важно то, что каждое поражение всегда оборачивается победой!
 

alt="Приглашаю всех в СтарГеймс казино!"/2835299_StarGeims_kazino_1_ (700x195, 34Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Красивые ноги и ягодицы - всего 5 упражнений от Olga Sagay!

Среда, 24 Августа 2016 г. 11:00 + в цитатник

5 Эффективных упражнений для ГИБКИХ НОГ



 

Красивые ноги и подтянутую попу хотят иметь все без исключения женщины, но добиться намеченных целей совсем не просто. Только упорные тренировки помогут Вам добиться поставленного перед собой результата. Упражнения совсем  простые, только выполнять их надо регулярно, тогда Вы быстро добьетесь достигнутого.
О чём надо не забывать перед выполнением упражнений?
1. Никогда не выполняйте упражнения на полный желудок! Лучше делать их до еды или через час после. Выберите себе наиболее удобное время дня и старайтесь выполнять упражнения в одно и то же время.
2. Разминка перед началом упражнений – обязательна! Только так Вы сумеете избежать случайных травм и вывихов и сделать тренировку более полезной для себя.
3. Помните, что результат от тренировок Вы увидите не сразу, для этого нужно время! Когда упражнения станут для Вас нормой жизни, а не случайным явлением, ваш организм сам захочет перестроиться.
4. Не стремитесь сразу выполнять все упражнения в полную силу! Попробуйте делать это постепенно, тогда мышцу постепенно будут привыкать к нагрузкам, это избавит Вас от растяжений и болевых ощущений в мышцах.
5. Не забывайте о том, что только соблюдение правильного режима питания поможет Вам сделать вашу фигуру идеальной! Переедание так же вредно для организма, как голодание если делается это без должной подготовки и показаний.
Будьте умеренными и в еде и в фитнесе!
 

Комплекс для УПРУГИХ и ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ



 

Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 23 пользователям

Как быстро избавиться от прыщей на лице?

Среда, 24 Августа 2016 г. 10:31 + в цитатник

alt="Как быстро избавиться от прыщей на лице?"/2835299_Kak_bistro_izbavitsya_ot_prishei_na_lice (700x466, 144Kb)

Прыщи на лице – это настоящая проблема для любой женщины. Мужчины относятся к ним более спокойно, хотя для людей многих публичных профессий такое украшение на лице просто недопустимо. Женщины бьют тревогу, как только хоть один прыщик вскочит на самом видном месте. Они стараются перепробовать все народные способы избавления от прыщей, но не всегда это заканчивается успехом. Первое, что нужно сделать в этой ситуации – это понять, почему появились прыщи. То ли это результат гормональной перестройки организма, то ли реакция на съеденные продукты. Ведь иногда разгадка причины появления прыщей поможет не допустить их появления в дальнейшем. 
Прыщи часто появляются от неблагоприятных условий, это может быть чрезмерно влажный или сухой климат, неправильный уход за лицом или недостаточный уход. Это может быть простое не соблюдение правил гигиены. Это могут быть месячные, при которых прыщи появляются довольно часто. Разобравшись с причиной появления прыщей, можно приступить к их удалению Важное правило, которое должен помнить каждый: удалять прыщи самостоятельно, грязными руками, без последующей обработки спиртовым или другим дезинфицирующим раствором, нельзя! Во время удаления прыщей можно занести инфекцию не только с рук, но и содержимого самого прыщика, а бороться с этой инфекцией намного сложнее! Хотите удалить прыщик – тщательно обработайте руки и саму поверхность лица спиртовым раствором календулы или иного средства, и потом протрите снова место удаления. Не уверены, что сможете сделать это сами – обратитесь к специалисту, так Вам удастся избежать многих проблем. Теперь поговорим о способах избавления от прыщей.

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как меняется сегодня дизайн игральных карт?

Вторник, 23 Августа 2016 г. 17:45 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Как меняется сегодня дизайн игральных карт?"/2835299_Igralnie_karti (700x451, 27Kb)

Сегодня многие забыли обычные развлечения, которые совсем недавно были в почёте. В каждом доме всегда были карты, самые разные по стилю и оформлению, и в каждом доме ими пользовались, может быть не так часто, как хотелось бы, но более или менее регулярно. Игральные карты используются и сейчас многими людьми, чаще всего для игр в карты или для гаданий. И в магазинах карты продаются самые разные, но по большей части, однотипного дизайна. А ведь для того, чтобы карточная колода привлекла к себе внимание, над ней работает много людей. Самые модные дизайнеры и модные дома всего мира хоть раз, но обращались к созданию игральных карт. Такими дизайнерами были Lanvin и Hermes, Versace и Jean-Paul Gaultier. Дизайнер Karl Lagerfeld тоже приложил немало усилий для создания собственной версии игральной колоды. Каких только карточных колод не выпускали за всё время существования карт! И сувенирные, и миниатюрные, и по мотивам известных кинофильмов. Часто модные дома радуют любителей карточной игры созданием нового дизайна карт. Так, модный дом Louis Vuitton не первый раз создаёт абсолютно новую колоду с фирменными цветами и изысканной символикой.
 
2835299_Louis_Vuitton2 (700x374, 86Kb)2835299_Louis_Vuitton1 (700x385, 153Kb)
 
Ralph Lauren выпустил колоду карт с интересным дизайном, в меру строгим и лаконичным, с буквами RL на логотипе.
 
2835299_Ralph_Lauren (700x427, 80Kb)
 
Asprey выпустила сразу два варианта карточных колод в изысканном оформлении и в практичном футляре с выдвигающимся ящиком.
 
2835299_Asprey (700x398, 148Kb)2835299_Asprey1 (700x406, 107Kb)
 
Карты Oscar de la Renta  предлагаются в фирменной тёмно-синей упаковке с белым кантом.
 
2835299_Oscar_de_la_Renta (700x388, 150Kb)2835299_Oscar_de_la_Renta1 (700x388, 123Kb)
 
Создаётся такое впечатление, что создатели карт соревнуются между собой в искусстве оригинального оформления и привлекательности. Хотя, наверняка, ими преследуются и другие цели. Ведь карточная колода должна быть не только изящна в оформлении, но и практична в использовании, а значит, должна создаваться из новых, современных материалов, чтоб и пачкалась поменьше, и не рвалась при игре. Ведь карточные колоды редко кто покупает просто для коллекций. Хоть дизайнерские вещи и стоят дорого, но ведь в карты принято играть, а не просто разглядывать их. Наверное, поэтому Oscar de la Renta производит свои карты на хорошей бумаге с ПВХ покрытием, такие карты и прослужат долго и будут радовать своим прекрасным внешним видом. Такую игральную колоду приятно не только в руки взять, но и друзьям показать.
Все восхищаются, когда выпускается новая коллекция одежды, все восторгаются новыми веяниями в моде, новыми воротниками, модными строчками и отделками, но почему-то все забывают, что нас окружает много вещей, дизайну которых тоже стоит уделить внимание, хотя бы потому, что ими мы пользуемся постоянно. Ведь как приятно смотреть хорошее кино на хорошем телевизоре, слушать прекрасную музыку из современного музыкального центра. А карты, которые столько лет с нами рядом, почему их дизайн меняется так редко? Почему мы забываем о том, что нас должны окружать хорошие и добротные вещи, ведь только рядом с красивыми вещами мы можем стать по-настоящему счастливыми и достойными людьми!
Подробности на сайте
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Осенняя река в картинах австралийской художницы Аи Шах (Ai Shah)

Вторник, 23 Августа 2016 г. 15:43 + в цитатник

2835299_Ai_Shah_Ai_Shah6 (700x700, 108Kb)

Похолодало над рекою,
Несмело рябь касает вод,
Озябший ворон над волною
Небесный огибает свод.
 
В зеркальной тверди рябь застыла,
Река затихла, замерла,
Уходит осень…лето было…
Воспоминанием полна,
 
Река задумчивая плещет,
Дробя рассеянно пески,
Над дымкой солнце хладно блещет,
И чайка стонет от тоски.
В туманной дымке проплывая,
Неслышно катер бороздит,
Тугой волною раздвигая
Стальную гладь, что мирно спит.
 
Река вздохнула на мгновенье,
И снова думою полна,
Вот одинока, как виденье,
Подкралась к берегу волна,
 
И гребнем пенистым разбилась…
И снова тихо над рекой…
Похолодало… сердце билось
С прозрачно-неземной тоской...
Так годы, мирно утекая,
Мгновения относят вдаль,
И смерть, у сердца ожидая,
Живит осеннюю печаль.
 

2835299_Ai_Shah_Ai_Shah11_eta (700x295, 67Kb)

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/картины маслом
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 19 пользователям

Бонсай

Вторник, 23 Августа 2016 г. 15:06 + в цитатник

alt="Бонсай"/2835299__3_ (700x455, 106Kb)

Бонсай. Многие из нас восторгаются необычными миниатюрными деревьями, выращенными в горшке, но не все знают, что такие деревца можно вырастить и у себя дома. А ведь слово БОНСАЙ переводится с японского языка просто, как растение в горшке. Ничего особенного, можно посадить кустик черники и любоваться им. А вот уже искусство выращивания в горшке настоящих деревьев – это уже заслуга японцев. Они придумали эту технику выращивания. Искусство бонсай появилось в Китае в эпоху ТАН. Именно там придумали сажать в горшок растение, взятое в природе. Развитие это искусство получило уже в Японии, где бонсай выращивали для того, чтоб им  украшать дворцы и дома знатных вельмож, особенно в эпоху Токугава Иэясу , тогда ни один знатный дом не мог обойтись без такого украшения, как бонсай. «Дерево в горшке» восхищает и многих европейцев, ведь они так любят восхищаться восточной культурой и восточными обычаями. Новый дизайн бонсай, поражающие разнообразием расцветок клёны и цветущие сакуры, они не могут не радовать глаз людей, которые не безразличны к прекрасному искусству.
Вырастить бонсай самому в домашних условиях можно из семян дуба, клёна, сосны, можжевельника, сирени, черноплодной рябины.  Выращенные Вами растения будут смотреться очень декоративно и прекрасно украшать помещение. Семена и саженцы различных декоративных растений можно приобрести в цветочном магазине, только не покупайте семена тропических растений, если не сможете обеспечить им комфортное существование, повышенную влажность и своевременный полив. Выбирайте те растения, за которыми несложно ухаживать. Особое внимание уделите формированию кроны деревца. Она должна иметь коническую форму с горизонтальными ярусами. Деревце при хорошем уходе будет иметь густую листву и цвести время от времени. При формировании кроны используют скрепки и тонкую проволоку, стараясь не поранить кору деревца, ветки прижимают так, как хотелось бы их расположить. Удовольствие от ухаживания за бонсай не сравнимо ни с чем!» От него получаешь огромное удовольствие!
 

2835299_ (554x700, 270Kb)

2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Как избавиться от папиллом на лице и шее?

Вторник, 23 Августа 2016 г. 14:09 + в цитатник

alt="Как избавиться от папиллом на лице и шее?"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_papillom_na_lice_i_shee (700x476, 187Kb)

Многие женщины сталкивались с таким неприятным явлением, как появление папиллом на лице и на теле, это небольшие кожные наросты, на которые не многие обращают внимание. Собственно, само их присутствие, как правило, не вызывает никаких неприятных ощущений, но внешний вид они портят ужасно, ведь часто они появляются на самых заметных местах – веках, шее. А ведь их появление может приводить к неприятным последствиям и осложнениям, таким как рак кожи, например. Поэтому, в случае появления множества папиллом, необходимо показаться врачу, хотя бы для собственного успокоения. Врач сможет установить причину появления папиллом и назначить необходимые анализы. Причинами появления папиллом могут быть как нарушения обменных процессов в организме, так и заболевания кожи, вызванное вирусами. Кстати, папилломы часто бывают признаком глистной инвазии: так организм сообщает нам, что с ним не всё в порядке. Большой риск заражения имеют люди с ослабленным иммунитетом, особенно в случаях появления множественных папиллом на теле, они могут быть расположены на локализованных участках, а могут быть разбросаны по всему телу.
Врач, к которому Вы обратитесь в поликлинике, скорей всего, назначит Вам медикаментозное лечение, направленное на укрепление иммунитета и на борьбу с вредным вирусом, вызвавшим заболевание. 
Хорошо помогает и ОКСОЛИНОВАЯ МАЗЬ в виде аппликаций или простого смазывания поражённых участков.
САЛИЦИЛОВАЯ мазь тоже помогает бороться с папилломами, если пользоваться ею регулярно.
Кашица ЧЕСНОКа, добавленная в любой крем тоже пригодится для борьбы  с папилломами. Можно смешать раздавленный чеснок и с облепиховым маслом и протирать поражённые участки 2-3 раза в день.
Свежий сок ЧИСТОТЕЛа поможет победить это заболевание, только пользоваться им надо осторожно, во избежание ожога кожи, точечными аппликациями. Папиллома сначала темнеет, потом отпадает. Если нет свежего сока чистотела, то можно воспользоваться отваром или настоем чистотела, приготовленным самостоятельно или купленным в аптеке СУПЕРЧИСТОТЕЛОМ.
КАЛАНХОЭ ПЕРИСТОЕ, приложенное к папилломам на ночь тоже даёт прекрасный результат: за два дня можно избавиться от большого количества папиллом, если лист каланхоэ разрезать вдоль и внутренней стороной приложить к поражённому месту. При возможности повязку закрепить бинтом или лейкопластырем.
ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА даёт стопроцентный результат при удалении папиллом в домашних условиях. Чистую ёмкость доверху набивают чистой луковой шелухой, заливают 9% уксусом, закрывают плотно крышкой и настаивают 14 дней. Потом «прижигают» папилломы и они отпадают через некоторое время. Для ускорения процесса можно прижигать 2-3 раза в день точечно.
Самим ни в коем  случае нельзя отрезать или отковыривать папилломы, потому что Вы можете получить более серьёзное заболевание кожи, поранив кожный покров и внеся инфекцию. С осложнениями бороться намного сложнее, чем с самим заболеванием.
Будьте здоровы! Берегите себя, пожалуйста!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 146 раз
Понравилось: 34 пользователям

Если часто болят суставы…

Вторник, 23 Августа 2016 г. 11:08 + в цитатник

alt="Если часто болят суставы…!/2835299_Izmenenie_razmera_Esli_chasto_bolyat_systavi (700x510, 193Kb)

Любая болезнь неприятно, особенно когда болят суставы. Ограничивается свободное движение, человек не может пройти и нескольких шагов – каждый шаг вызывает боль. Руки не могут даже ложку держать, не говоря уж про работу на компьютере. Такое мог испытать каждый из Вас, но заболевания суставов особенно часто бывают по нескольким причинам.
1. Инфекционные заболевания, которыми может заболеть каждый, но чаще страдают ими люди с ослабленным иммунитетом, беременные, дети и лица пожилого возраста. Так, например, инфекционный ревматизм может возникнуть из-за стрептококковой инфекции, которая является причиной ангин и тонзиллитов
2. Аллергические реакции, о которых пишут много, но известно о них крайне мало. Так, существуют формы аллергических артритов, которые и распознать-то трудно, не говоря уж про лечение. А часто аллергии на что-то лишь провоцируют возникновение суставных заболеваний, которые дают так называемые «спонтанные» рецидивы.
3. Нарушение работы эндокринной системы может вызвать развитие болезней суставов. Часто это встречается у женщин в период климакса, когда происходит коренная перестройка эндокринной системы.
4. Заболевания нервной системы часто становятся причиной развития некоторых заболеваний суставов. Недаром говорят, что нервы это причина всех заболеваний. Относительно болезней суставов это верное замечание.
5. Нарушение в работе сосудов является чуть ли не первопричиной всех заболеваний суставов. Органические поражения сосудов при ревматизме и артрите, развитие воспалительных процессов в суставах, нарушение проницаемости стенок сосудов, их эластичности становится причиной нарушения трофики хрящевой ткани и кости, провоцирует дегенеративные изменения тканей суставов.
 

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 19 пользователям

Волшебные мгновенья... ~ Бельгийский художник Max Albert Carlier

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 16:31 + в цитатник

вечерний чай (700x574, 512Kb)

2835299_volshebnie_mgnovenya (700x48, 11Kb)
 
Ночь...Тишина...как небо звездное красиво, как мир прекрасен, что вокруг
Волшебным светом окружила ночная тайна меня вдруг
И чувства дальнего полета, надежды, светлой высоты
Так душу, сердце окрылило...открыло двери для мечты
Ночь...как она прекрасна, царица, покровительница снов В о снах ты душу раскрываешь на поиск неизведанных миров 
Я верю в светлую дорогу, я созерцаю мира красоту
Я одухотворяюсь, я мысленно творю свою судьбу
В такие светлые минуты так время хочется остановить,
Чтоб эти чувства волшебства в открытом сердце сохранить
В эти счастливые мгновенья, мне кажется, я сил полна
Я наслаждаюсь вдохновеньем, полетомм мысли - красота
Ты словно в сказке остаешься наедине с мечтой своей
И, будто мантию приподнимаешь от мира души твоей Я думаю, в такие чудные моменты я душу исцеляю от тоски
А, может, истину святую открываю... для мира, сердца, для души
 



 

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 971 ... 556 555 [554] 553 552 ..
.. 1 Календарь