Профилактика остеопороза у женщин

Среда, 10 Августа 2016 г. 14:13 + в цитатник

2835299_Profilaktika_osteoporoza_y_jenshin (700x482, 173Kb)

Каждая третья женщина имеет проблемы с хрупкостью костей. Переломы становятся обычным делом при остеопорозе, и вызван он, как правило, недостатком кальция в организме. Если обычный человек падает и ничего не ломает, то страдающий дефицитом кальция при любом падении человек ломает себе кости, и совсем не обязательно человек должен быть немощным. Болевые ощущения, которые испытывает человек, обычно не связывают с остеопорозом, поэтому и трудно заметить начало болезни. Кости истончаются по причине нарушения обмена веществ, с неправильным усвоением кальция, лечить болезнь сложно, гораздо легче предупредить.

Часто причиной недостаточности кальция в организме является недостаточное потребление молока и молочных продуктов, на сегодняшний день это основной поставщик кальция в организм или плохая усвояемость кальция организмом из продуктов питания. Кроме того, к факторам риска относится и возраст человека, и вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем), длительный приём некоторых лекарственных препаратов, заболевания щитовидной железы и другие. Женщинам надо быть особенно внимательными к своему состоянию, при любых недомоганиях обращаться к врачу, ведь иногда отличить боли при заболевании костей сложно отличить от болей при заболевании суставов или мышц. Особенно надо быть внимательными людям, в чьём анамнезе уже есть случаи заболевания остеопорозом, а рыба и молочные продукты всегда должны быть в пищевом рационе любого человека. Советую посмотреть ролики, в них много полезной информации. Прислушайтесь к советам, которые дают ведущие. Они помогут избежать Вам многих проблем, связанных с остеопорозом

Как приготовить и принимать кальций из яичной скорлупы

Профилактика остеопороза

Серия сообщений "Здоровье костей":
Часть 1 - Профилактика остеопороза у женщин
Часть 2 - Отличный рецепт для срастания костей после перелома

Процитировано 31 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (13)

Противовоспалительный чай для суставов

Среда, 10 Августа 2016 г. 11:53 + в цитатник

2835299__3_ (700x466, 198Kb)

С помощью этого чая можно заметно улучшить подвижность сустава, избавиться от боли в суставах, вызванных воспалительными заболеваниями, улучшить общее состояние. Как работает этот чай?

Плоды рябины красной удаляют суставные боли, воспаление, заодно очищают почки и прекрасно борется с суставными заболеваниями. Корень любистока обладает хорошим мочегонным действием, выводит токсины и очищает кровь, благотворно действует на сердечнососудистую систему, борется с подагрой и суставным ревматизмом, восстанавливает суставы. Пырей ползучий обладает ярко выраженным мочегонным эффектом, применяется для лечения подагры и ревматизма, также как и корень любистока, очищает кровь и выводит токсины. Общий состав чая подобран таким образом, чтобы не только избавить от боли сустав при воспалении, но и существенно улучшить общее состояние организма.

Ингредиенты для чая:

• Красная рябина (ягоды) сухая

• Корень любистока

• Корень пырея ползучего

• Корень эхинацеи фиолетовой

• Иван чай

• Листья тысячелистника

Все травы возьмите в равных пропорциях, две столовые ложки сбора залейте ½ литра кипятка, настаивайте 15 минут, укрыв полотенцем, процедите и пейте 2 раза в день в течение 3 месяцев. Пить чай нужно по схеме: 2 недели пить, 2 недели перерыв. Во время лечения лучше отказаться от картофеля, перца и баклажанов, увеличить употребление сырых фруктов и овощей, сырые фрукты и овощи в период лечения должны составлять 30% всего пищевого рациона.

Спасибо Izlechimovse.ru.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: Противовоспалительный чай для суставов здоровье суставов лечебный чай здоровье народная медицина народные средства

Процитировано 33 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (13)

Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.

Среда, 10 Августа 2016 г. 10:55 + в цитатник

alt="Комплексное очищение организма. Очищение кишечника. "/2835299__3_ (700x330, 150Kb)

Все знают, что лучшее средство оздоровления организма, это его очищение. Иначе и быть не может, ведь в современном мире всё, что нас окружает, так или иначе, зашлаковывает наш организм. Добавьте к этому экологию, которая сейчас не на высоте, продукты, которые производятся в неблагоприятных условиях. Сегодня нельзя очистить только одну какую-то систему в организме – этого будет недостаточно, только комплексное очищение может дать положительный результат в целях укрепления здоровья и избавления его от хронических заболеваний. Начните с того, что откажитесь от вредных привычек и начните жить с пользой для своего здоровья. Это не так сложно, как кажется, но это нужно каждому из нас. Только после очищения себя изнутри можно подумать о том, как измениться снаружи, худеть или делать какие-то манипуляции со своей внешностью. Многие не понимают, что корень всех проблем лежит в зашлакованности организма. Отсюда и лишний вес, и лишняя нагрузка на суставы и сердечнососудистую систему, отсюда и пигментные пятна и прыщи на коже. Укрепляя волосы и ногти масками и ванночками, мы лишь делаем жалкие попытки совершить невозможное, маскируем внутреннюю проблему, а не удаляем причину. Поэтому если хотите изменить себя, сначала начните с очищения организма, которое состоит из нескольких этапов. Действуя последовательно, Вы можете достичь небывалых результатов и полностью преобразиться. Начните с себя.

1. Сначала очистите организм от паразитов. Это не просто, но это доступно каждому. Если лень делать самому тройчатку, можно приобрести готовую в аптеке, она так и называется ТРОЙЧАТКА, а выпускает её ЭВАЛАР, покупая её, прочитайте инструкцию, лучше приобретать сразу на курс, на человека это 3-5 упаковок.

2. Первый этап очищения организма – это очищение кишечника.

3. Второй этап очищения организма – это очищение печени.

4. Третий этап очищения организма – это очищение суставов.

5. Четвёртый этап очищения организма - это очищение почек.

6. Пятый этап очищения организма – это очищение лимфы.

7. Последний этап очищения организма – это очищение сосудов.

Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
Часть 3 - Первый этап очищения организма – это очищение кишечника.
...
Часть 34 - Рецепт, который поможет очистить кишечник и вывести из организма токсины.
Часть 35 - Простой рецепт напитка для выведения токсинов из организма и укрепления иммунитета
Часть 36 - Как очистить организм с помощью риса

Метки: очищение Комплексное очищение организма Очищение кишечника здоровье

Процитировано 26 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (23)

Полюби меня... ~ Прекрасные женщины кисти художника Karol Bak

Вторник, 09 Августа 2016 г. 15:15 + в цитатник

2835299_7 (700x560, 75Kb)

Полюби меня так,как ты любишь гитару,

И душа запоет от уверенных рук...

Не соперничать мне с другом верным и старым,

Лишь хочу,чтоб любил,как ее нежный звук.

Ты ласкаешь ее,словно не замечаешь,

Что она неживая,лишь твой инструмент.

И поет она так,будто боль твою знает,

Утишенье даря за любовь к ней взамен.

Полюби меня также доверчиво,нежно,

И с тобой разделю все невзгоды твои.

Я утешу тебя и былые надежды

Станут явью и счастьем для нас для двоих

Рубрики:

живопись

Метки: Прекрасные женщины картины художника Karol Bak женщина жещины живопись фэнтези

Процитировано 10 раз
Понравилось: 21 пользователям

Комментарии (47)

Паразиты в нас. Два варианта тройчатки Иванченко

Вторник, 09 Августа 2016 г. 13:55 + в цитатник

alt="Паразиты в нас. Два варианта тройчатки Иванченко"/2835299_Izmenenie_razmera_Paraziti_v_nas__Dva_varianta_troichatki_Ivanchenko (700x543, 234Kb)

Говорить о паразитах не принято открыто, тема эта часто закрыта от обсуждения, но ведь она касается каждого из нас, особенно потому, что сейчас почти каждый человек в мире, включая новорожденных, заражён паразитами. Виноваты в этом часто экологическая обстановка и недобросовестность многих производителей, часто выпускающих в продажу продукты, заражённые паразитами. Это могут быть не только мясо или рыба, но и хлеб, творог, молочные продукты, консервы. Чтобы узнать, заражены ли Вы паразитами, недостаточно просто сдать на них анализы в поликлинике, часто они просто не показывают наличие паразитов, даже если они у Вас есть, ведь по размерам паразиты могут быть как очень маленькие, так и очень большие. Первые симптомы, по которым можно сказать, что у вас в организме живут паразиты, это:

• Неприятный запах изо рта;

• Аллергия (высыпания, слезящиеся глаза, насморк);

• Высыпания и покраснения на коже;

• Частые простуды, ангина, заложенность носа;

• Хроническая усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);

• Частые головные боли;

• Запоры или понос;

• Боли в суставах и мышцах;

• Нервозность, нарушение сна и аппетита;

• Темные круги, мешки под глазами;

При наличии хоть одного из симптомов - с вероятностью в 99% можно сказать, у вас в организме присутствуют паразиты. И с ними нужно срочно бороться! Для борьбы с паразитами есть много эффективных народных средств, но надо помнить, что одного приёма недостаточно, нужно бороться с паразитами регулярно, а для профилактики повторять курсы весной и осенью в обязательном порядке. Относиться к вопросам изгнания паразитов из организма надо относиться серьёзно, так как именно они являются причиной многих заболеваний сердечнососудистой системы, болезней мышц и суставов, кожные заболевания. Паразиты прекрасно устроились в нашем организме, если не проводить регулярное очищение от них, они могут составлять до 100 грамм на каждый килограмм нашего веса. Подумайте, нужно ли Вам такое соседство?

Тройчатка Иванченко

Серия сообщений "Избавиться от паразитов":
Часть 1 - Основные признаки заражения человека глистами
Часть 2 - Полынь горькая - применение, свойства, лечение, рецепты. Очищение полынью.
...
Часть 5 - Как избавиться от глистов и паразитов?
Часть 6 - Скажи «НЕТ» паразитам!
Часть 7 - Паразиты в нас. Два варианта тройчатки Иванченко
Часть 8 - Как избавиться от паразитов раз и навсегда?
Часть 9 - Лечение лямблиоза народными средствами
...
Часть 30 - Этот напиток поможет в считанные дни избавиться от паразитов
Часть 31 - Гвоздика и семена льна против паразитов человека
Часть 32 - Как бороться с паразитами?

Метки: Паразиты в нас Два варианта тройчатки Иванченко паразиты глисты борьба с паразитами народные средства

Процитировано 243 раз
Понравилось: 69 пользователям

Комментарии (13)

Головная боль, на которую стоит обратить внимание. Японский самомассаж от головной боли

Вторник, 09 Августа 2016 г. 11:37 + в цитатник

alt"Головная боль, на которую стоит обратить внимание."/2835299__1_ (700x390, 105Kb)

Любая головная боль доставляет нам немало проблем. С головной болью невозможно ни спать, ни есть, ни просто смотреть телевизор. Головная боль не даёт сосредоточиться на самых простых вещах, она просто невыносима. О том, что головную боль нельзя терпеть, говорят многие, но не все говорят о том, что обычная головная боль может стать предвестником более серьёзного заболевания. На это надо обратить внимание, особенно если у Вас часто болит голова. Приём обезболивающих препаратов не решит проблему, для её решения лучше всего обратиться к специалисту, он поможет Вам выяснить причину головной боли и принять меры по её предупреждения.

• Головная боль может быть вызвана снижением тонуса артерий и вен головы и нарушением кровоснабжения головного мозга.

• Головная боль может быть вызвана гипертонической болезнью или её осложнениями.

• Головная боль может быть вызвана воспалительными заболеваниями оболочек и вещества головного мозга.

• Головная боль может быть вызвана проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника,

• Головная боль может быть вызвана острой или хронической интоксикацией.

Головная боль височной части головы и макушки может говорить о хроническом недосыпании, характерна для начала простуды или гриппа.

Головная боль по утрам может быть признаком гипертонии или опухоли головного мозга, отнеситесь к этому признаку особенно внимательно, если Вам чуть больше 30 лет.

Головная боль в области глаз и скулах настолько невыносима, что выдержать её никто не может. Причиной такой боли могут быть нарушения сердечнососудистой системы или аномалии кровеносных сосудов.

Головная боль может сопровождаться не только болевыми ощущениями, но и тошнотой, светобоязнью, головокружением и потемнением в глазах. Расстройство зрения является частым спутником постоянной головной боли из-за повышения внутричерепного давления. Поэтому нужно обратиться не только к терапевту, но и к окулисту. Самолечением головной боли заниматься не стоит, потому что можно упустить начало серьёзного заболевания, а вот обследоваться вовремя и сделать томографию может каждый, Никакое другое обследование не поможет Вам выявить нарушения и дефекты сосудов головного мозга так быстро, как это обследование. В любом случае помочь установить причину головной боли Вам сможет только специалист, а сами Вы можете соблюдать здоровый образ жизни, больше спать, больше отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе! Японский массаж поможет Вам справиться с головной болью вместо таблеток.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: Головная боль на которую стоит обратить внимание. японский самомассаж от головной боли японский самомассаж

Процитировано 21 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (14)

Йога для начинающих в домашних условиях

Вторник, 09 Августа 2016 г. 10:58 + в цитатник

Говорят, эти упражнения отлично помогают при бессоннице и головной боли. Вы будете крепче спать, голова прояснится и будет проще решать насущные проблемы. Перестанет болеть спина, Вы будете чувствовать себя намного лучше, здоровее и крепче. Попробуйте заняться этой несложной гинастикой!

2835299__1_ (700x700, 158Kb)

1. Поза для расслабления

Сядь, скрестив ноги, почувствуй, как расслабляется и удлиняется позвоночник. Можешь слегка потянуться вверх, опираясь на скрещенные ноги. Посиди в этой позе пару минут, дыши как можно глубже и ровнее. Это поможет настроиться на эффективную зарядку и понизить уровень стресса.

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: Йога для начинающих в домашних условиях йога упражнения

Процитировано 44 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (9)

Народные средства от зубной боли

Вторник, 09 Августа 2016 г. 10:23 + в цитатник

alt="Народные средства от зубной боли"/2835299__1_ (700x350, 198Kb)

Коварная вещь – зубная боль! Она может подстерегать Вас повсюду, настигнуть в самый неподходящий момент: в отпуске, в дороге, на даче, когда Вы собираетесь в кино или в гости. Как правило, зубная боль бывает как проявление воспалительного процесса в зубе: кариеса или воспаления. Что же делать, если рядом нет врача? Любой стоматолог посоветует Вам полоскания содой или солью. Полоскать надо медленно, задерживая раствор во рту на несколько минут, только тогда Вы почувствуете облегчение. Заболело снова – опять пополощите. Рецепты полосканий:

1. На стакан кипятка 1 чайная ложка соды. Остынет до комнатной температуры – можно полоскать!

2. На стакан кипятка 1 чайная ложка соды + 1 чайная ложка соли. Растворить, когда остынет – можно полоскать.

3. На стакан кипятка 1 чайная ложка соли, растворить, когда остынет добавить 4-5 капель йода.

В любом случае на следующий день или в ближайшее время нужно показаться врачу. Другие народные средства от зубной боли:

1. ½ чайной ложки молотой гвоздики + ½ чайной ложки кокосового масла. Перемешайте и положите немного на больной зуб или десну. Для удобства можно воспользоваться ватным тампоном. На какое-то время боль утихнет. Это связано с хорошими противовоспалительными свойствами гвоздики.

2. Возьмите 1 столовую ложку сухой измельченной травы шалфея, залейте ее 1 стаканом кипяченой воды, прокипятите 10 мин и используйте для полоскания, пока боль не пройдет.

3. Кусочек ватки или бинта смочить 5—6 каплями чистого пихтового масла и держать 10—12 мин с одной стороны зуба (не допускать ожогов!), затем передвинуть на другую сторону и держать еще 10— 12 мин. После этого тампон выбросить. Процедуру повторить через 4—6 часов при зубной боли.

4. От зубной боли поможет луковая шелуха. Шелуху одной небольшой луковицы на 250 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить, полоскать тёплым раствором ротовую полость 10-15 минут. Повторить полоскание нужно 2-3 раза.

5. Настой для полоскания из мелиссы отлично помогает при зубной боли. Для приготовления настоя возьмите 2 столовые ложки сухой мелиссы, залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 30-40 минут, процедите, для полоскания используйте в тёплом виде.

6. Разомните листик каланхоэ, положите его в марлю, приложите к больному месту.

7. Цветки душицы тоже помогут от зубной боли, если подержать их во рту 5 минут.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье зубов

Метки: Народные средства от зубной боли зубная боль народные средства народная медицина здоровье

Процитировано 13 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (20)

Я разрешаю вам уйти... ~ Английский художник Charles Edward Perugini (1839 - 1918)

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 15:01 + в цитатник

2835299_hydojnik_Charles_Edward_Perugini (500x681, 117Kb)

2835299_Ya_razreshau_vam_yiti__ (557x74, 12Kb)

Я разрешаю вам не быть

В моей не слишком полной жизни.

Я помогу вам победить

Мои упреки, укоризны.

Вы были слишком далеки,

Когда я близко подходила.

Я разрешаю вам уйти,

Ведь вы так часто уходили…

Меня любили облака

И даже музы посещали,

А вы витали у виска

И навевали мне печали.

Fdnjh

Рубрики:

живопись

Метки: художник Charles Edward Perugini женщина женщины женский портрет картины живопись

Процитировано 9 раз
Понравилось: 19 пользователям

Комментарии (12)

Декоративные дорожки в саду своими руками

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 13:45 + в цитатник

alt="Декоративные дорожки в саду своими руками"/2835299_12 (700x420, 243Kb)

Создать себе настроение и удобство можно своими руками и совсем недорого, если постараться найти для себя самый приемлемый вариант. Ведь садовая дорожка может быть самая разная, нужно лишь правильно выбрать материал, из которого она будет сделана, правильно рассчитать ширину дорожки и вариант мощения. Грамотно проложенные дорожки в саду способны не только повысить функциональность участка, но и стать ярким его дополнением, без которого не мыслим ни один благоустроенный участок. Материал нужно выбрать такой, чтобы и укладывать дорожку было не сложно, и чтобы затея с дорожками не превратилась в стройку века или хронический долгострой. Сейчас в продаже имеются недорогие и функциональные формы для укладки дорожек. Делать дорожки с помощью такой формы несложно и не затратно по времени, надо лишь «проложить» удобный маршрут дорожки, чтоб путешествие из одного конца сада не стало слишком длительным. Ширина прогулочной дорожки должна составлять около 1-1,2 метра, а дорожки к хозяйственным постройкам могут быть поуже, 0,5-0,9 метра. Надо учесть, что по дорожкам могут передвигаться не только люди, но и небольшая техника, например тачка или тележка, используемая для садовых работ. В качестве материала для дорожек может быть выбрана как тротуарная плитка, так и природный камень, брусчатка или спилы дерева, важна не только прочность и долговечность материала, но и его декоративность, ведь дорожка в саду всегда привлекает к себе внимание, каждый может выбрать наиболее приемлемый для себя вариант мощения.

alt="Декоративные дорожки в саду своими руками"/2835299_1 (700x289, 141Kb)

Рубрики:

Своими руками

Метки: Декоративные дорожки в саду своими руками садовые дорожки своими руками мощение дорожек дорожки в саду садовый участок благоустройство сада

Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (11)

Варикозное расширение вен. Народные рецепты от варикозного расширения вен.

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 10:50 + в цитатник

Варикозное расширение вен. Причинами его могут стать как излишний вес, так и неудобная обуви, малоподвижный образ жизни, врождённая слабость соединительной ткани, беременность и даже ношение чулок с тугими резинками. А виной всему будет пониженная упругость венозных клапанов, которые препятствуют застою крови в венах. В результате вены выпячиваются, чем портят внешний вид ног, ноги быстро устают из-за недостаточности кровообращения, больной ощущает тяжесть и жжение в ногах, судороги и постоянную усталость. Если вовремя не начать лечение, то варикозное расширение вен может привести к инвалидности. Врачи, как правило, предлагают физиотерапевтические методы лечения или хирургическую операцию, которая не всегда приводит к выздоровлению, а лишь на время улучшает состояние больного. Поэтому многие прибегают к народным способам излечения от варикозного расширения вен. Но применение народных средств не исключает применение лечения, назначенного врачом, а используется как дополнительный способ улучшения состояния.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика

Здоровья Вашим ножкам желает

Метки: Варикозное расширение вен Народные рецепты от варикозного расширения вен народные рецепты народная медицина

Процитировано 21 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (25)

Профилактика инсульта.

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 10:15 + в цитатник

Профилактика инсульта. Часть 1.

Инсульты являются самой частой причиной инвалидности трудоспособного населения после автомобильных аварий. И это не случайно, ведь большинство людей относятся к своему здоровью наплевательски, вовремя не обращаются к врачу, уделяют недостаточно времени и внимания своему лечению, или непоследовательно принимают лекарственные препараты, назначенные врачом. Особенно сегодня, когда все так увлеклись народными рецептами и забыв про осторожность, перестали принимать прописанные врачом лекарственные препараты. Конечно, многие люди могут обходиться без лекарств, но далеко не все, ведь условия жизни у каждого из нас разные. Если один человек может обойтись приёмом чесночной настойки, то совсем не обязательно она поможет и другому человеку, у которого, кроме высокого давления, есть и сопутствующие заболевания почек или печени. Это к вопросу об осторожности к применению народных средств для профилактики инсульта, всегда нужно посоветоваться с врачом, а можно ли Вам воспользоваться этим средством.

Причинами ишемического инсульта могут быть следующие состояния: высокое кровяное давление, избыточный вес, возраст, злоупотребление алкогольными напитками, малоподвижный образ жизни, неправильный режим дня, недостаточный отдых, нерациональное питание, избыточный холестерин. Кроме того, у человека может быть генетическая предрасположенность к сердечнососудистым заболеваниям или отягощающие заболевания почек или суставов, приводящие к нарушению кровоснабжения в организме. Поэтому, стакана воды на ночь, как советуют многие в интернете, будет НЕДОСТАТОЧНО для того, чтобы предотвратить инсульт. Нужно менять себя и полностью изменить свой образ жизни, чаще отдыхать, пройти обследование на содержание микроэлементов в крови, обследовать почки и сердце, вести здоровый образ жизни. А травяные настои и прочие снадобья это уже дополнение ко всему проделанному Вами, только советы на приём того или иного препарата должен дать вам не известный блогер, а лечащий врач. Здоровья всем! Спасибо за внимание!

Профилактика инсульта. Часть 2.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Профилактика инсульта. инсульт причины и методы профилактики

Процитировано 49 раз
Понравилось: 27 пользователям

Комментарии (7)

Дыхание – это жизнь! Учитесь дышать правильно!

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 09:41 + в цитатник

Все мы привыкли к тому, что движение – это жизнь, но движения не бывает без дыхания. Если человек может прожить без воды несколько дней, без еды месяц, то без дыхания человек может прожить лишь минуты. Потом наступает смерть. Наверное поэтому учиться правильно дышать должен каждый человек, ведь со сбившимся дыханием человек не сможет выполнить даже самое простейшее движение. Если Вы думаете, что недостаток кислорода виноват в этом, то Вы ошибаетесь. Тысячи вдохов в час не достаточно для того, чтобы чувствовать себя здоровым. Но давно замечено, что, чем медленнее мы дышим, тем здоровее себя ощущаем. Иногда и углекислый газ играет положительную роль в жизнедеятельности нашего организма. Не должно быть ни дефицита ни избытка кислорода в клетках, должно быть равновесие, содержание углекислого газа должно быть в неизменном количестве к каждой клеточке. Его недостаток или избыток и приводит к воспалительным заболеваниям, инфарктам и инсультам, сердечнососудистым заболеваниям, болезням суставов.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Дыхание Учитесь дышать правильно! польза углекислого газа правильное дыхание кислород

Процитировано 7 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (34)

Я где-то есть... ~ Канадская художница Ginette Beaulieu...

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 16:29 + в цитатник

2835299_Ginette_Beaulieu___Ginette_Beaulieu___ (700x466, 257Kb)

2835299_Ya_gdeto_est___ (385x74, 7Kb)

Я где-то есть ...и явью ...и сном,

............там, где душа покориться не хочет,

Сердце без счастья становится льдом,

.........а миг без мечты превращается в прочерк...

Я где-то здесь...у края земли,

...........к этому морю приговорённая...

Вечно одно - то прилив, то отлив,

.........../в водах иллюзий своих погребённая/

Я где-то там... в эфире молитв,

.........в поисках неба взлетаю ...и падаю...

Крылья безвольно на камни сложив,

........пыль у дорог принимаю наградою...

Я где-то есть ...где мир без границ,

......сжатый двумя берегами надежды...

С верой в ладонях я падаю ниц,

.......на милость волнам моей жизни мятежной...

Я где-то есть...

Светлые Мечты

Рубрики:

живопись

Метки: Ginette Beaulieu... девушки женщина женщины женский портрет картины живопись

Процитировано 23 раз
Понравилось: 25 пользователям

Комментарии (18)

Прими участие в турнирах!

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 15:00 + в цитатник

alt="Прими участие в турнирах!"/2835299_Ychastvyi_v_tyrnirah (700x204, 122Kb)

Клуб Вулкан опять радушно распахивает двери перед всеми желающими поиграть в игровые автоматы. Сейчас лето, но и сегодня кому-то нечем заняться, а у кого-то плохая погода и настроение не самое лучшее, в таком случае можно отправляться в Вулкан, в котором всегда можно нескучно провести время. Это место – одно из тех, где всегда многолюдно, в любое время суток. Кто-то играет ещё с вечера, кто-то только что пришёл в vulkan club online, но у всех есть любимое занятие, которое позволяет забыть обо всём на свете – игровые автоматы! Есть много людей, кто ни разу в жизни не играл в них, и есть много тех, кто не мыслит ни дня без этой увлекательной, приносящей положительный заряд бодрости игры. Играть можно бесплатно и на деньги, новички прекрасно проведут время за демо-играми, завсегдатаи клуба могут здесь неплохо заработать, или принять участие в турнирах, которых здесь всегда проводится очень много. Кстати, все турниры тоже могут принести доход в виде приза, при условии, если одержите победу.

Для тех, кто хочет принять участие в турнире, для начала нужно зарегистрироваться. Это займёт совсем немного времени, зато будете иметь возможность открывать свой счёт и играть на деньги. Кстати, 100% бонус для новичков при открытие счёта, и сейчас актуален. При регистрации каждый может отметить галочкой, желает ли он получать новости от клуба Вулкан о новых турнирах и проводимых акциях. Можете быть спокойны в том, что ваши данные будут известны только клубу и Вам, кстати, при регистрации Вы узнаете и о магазине от клуба Вулкан и о скидках в нём для зарегистрированных игроков. Вулкан умеет удивлять и радовать! Служба технической поддержки всегда готова оказать Вам помощь, если Вы в ней нуждаетесь, ведь в процессе игры могут произойти разные непредвиденные обстоятельства. Можете не сомневаться в том, что Вам всегда помогут, в любое время дня и ночи. Если говорить о джек-потах, то они в каждом игровом автомате растут день ото дня. Так, в Лесном сейчас джек-пот составляет 739527 рублей, довольно внушительная сумма. Как получить её? Открыть свой счёт, и начать играть. Кто знает, кому повезёт на этот раз – может быть – Вам?!

alt="Прими участие в турнирах!"/2835299_ (700x230, 329Kb)

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: казино игровые автоматы Вулкан турнир Игрософт NetEnt МегаДжек Novomatic Igrosoft Mega Jack

Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (31)

Вот такие вот булочки с маком...

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 13:48 + в цитатник

alt="Вот такие вот булочки с маком...."/2835299__2_ (700x439, 279Kb)

У нас довольно прохладно, впрочем, я привыкла к такой погоде в августе. Из года в год ждём сентября, как какого-то чуда, в квартирах настолько холодно, что порою и руки мёрзнут. То ли это причуды Севера, то ли моё личное состояние, но постоянно хочется согреться. Поэтому если Танюшка из Ярославля пишет мне, что у них +28 и она бежит на речку купаться, то у меня от холода мурашки по телу. Но ничего, скоро у нас будет тепло, бабье лето в Мурманске всегда нас радует и солнечными днями и хорошей погодой. Надеюсь на это. А сегодня утром пекла булочки с маком, и чтоб самой немножко согреться, и квартиру чуть погреть. Духовка ведь отлично работает!

Ингредиенты для булочек (на 16 штук):

Молоко 2 стакана

Масло сливочное 100 грамм

Сахар 5 столовых ложек

Яйца 2 штуки

Дрожжи сухие 1 столовая ложка

Мука 7 стаканов

Ваниль по желанию

Для начинки:

Масло сливочное 50 грамм

Сахар по вкусу

Мак по вкусу

Стакан 250 мл

Приготовление

Серия сообщений "Мои булочки, ватрушки":
Для Вас пекла
Часть 1 - Булочки со сливами
Часть 2 - Булочки с повидлом (с варёной сгущёнкой)
...
Часть 20 - Нежные булочки с джемом
Часть 21 - Булочки-пирожки с абрикосами
Часть 22 - Вот такие вот булочки с маком...
Часть 23 - Сдобные палочки с орехово-вишнёвой начинкой
Часть 24 - Булочки с корицей в молоке
...
Часть 35 - Пекла вчера рогалики...
Часть 36 - Пекла я вчера Самые Вкусные Булочки
Часть 37 - Вчера пекла булочки на Боржоми с халвой! Вкусные, пышные и воздушные!

Метки: Вот такие вот булочки с маком... булочки с маком булочки дрожжевое тесто

Процитировано 128 раз
Понравилось: 36 пользователям

Комментарии (36)

Не покидай меня, любовь... ~ Итальянский художник Amitrano Lucio

Суббота, 06 Августа 2016 г. 16:13 + в цитатник

2835299_Italyanskii_hydojnik_Amitrano_Lucio (551x700, 64Kb)

2835299_Ne_pokidai_menya_lubov___ (679x147, 18Kb)

Не покидай меня, Любовь,

Не в силах я с тобой расстаться,

Не исчезай из вешних снов,

Позволь тобою причащаться.

Не покидай меня, Любовь.

Не предавай меня, Судьба,

С тобою мы неразделимы,

Бывала в жизни я слаба,

Зато тобой всегда хранима.

Не предавай меня, Судьба.

Молю, останься, Жизнь, со мной,

Ведь без тебя и я исчезну,

Хранишь ты облик мой земной,

Тобою на земле воскресну.

Молю, останься, Жизнь, со мной.

Пройдут года, уйдёт Любовь,

Судьба покинет вслед за нею,

Но Жизнь ростком пробьётся вновь,

А я шепчу, кричать не смея:

Не покидай меня, Любовь...

Людмила Каменская

Рубрики:

живопись

Метки: Итальянский художник Amitrano Lucio Итальянский художник Amitrano Lucio женщина картины женственность живопись

Процитировано 13 раз
Понравилось: 19 пользователям

Комментарии (23)

Соблазнительное нижнее бельё для дам

Суббота, 06 Августа 2016 г. 14:53 + в цитатник

alt="Соблазнительное нижнее бельё для дам"/2835299_Izmenenie_razmera_Soblaznitelnoe_nijnee_belyo_dlya_dam (700x474, 144Kb)

Сегодня сексуальное бельё есть чуть ли не у каждой женщины, всё потому, что например, такое бельё как Agent Provocateur, Bordello, La Perla и других известных производителей доставляет настоящее удовольствие как самой женщине, так и её мужчине. Это бельё не только отличного качества, но и дизайн его совершенен настолько, что оно никогда не доставит неудобства при использовании, если правильно выбран размер. Тонкое, кружевное или с изящной отделкой соблазнительное бельё сейчас можно приобрести буквально в любом магазине, и женщины его покупают с удовольствием, потому что, не смотря на свою достаточно высокую цену, они привлекательную женщину делает ещё совершенней, а у других женщин прекрасно скрывает их недостатки. Перефразируя слова поэта можно с уверенностью сказать: несовершенных женщин нет, а более совершенными их делает красивое нижнее бельё, оно придаёт им уверенности и спокойствия, даёт понять, что она всемогуща, только лишь потому, что она – женщина!

alt="Соблазнительное нижнее бельё для дам"/2835299_Izmenenie_razmera_DAMA (700x474, 117Kb)

Рубрики:

дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры

Метки: Соблазнительное нижнее бельё для дам Agent Provocateur Bordello La Perla красивое женское бельё сексуальное женское бельё женское бельё

Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (21)

Уникальное средство для омоложения организма: рецепт доктора Замета

Суббота, 06 Августа 2016 г. 13:55 + в цитатник

alt="Уникальное средство для омоложения организма: рецепт доктора Замета"/2835299_Ynikalnoe_sredstvo_dlya_omolojeniya_organizma (700x391, 170Kb)

Про этот рецепт говорят многие, он наделал много шума в интернете, и ещё больше воодушевил любителей народной медицины. Конечно, омолодиться радикально ни у кого из нас не получится, но хорошую подпитку рецепт даёт, проверено многими. Есть два варианта этого рецепта омоложения: шведский и адаптированный для России. Этот рецепт очищает все внутренние органы и убирает мелкие морщинки.

Шведский рецепт.

Возьмите по 10 г алоэ, корней дудника, ревеня и цитварной куркумы, листа сенны, манны, натуральной камфары, по 5 г мирры и корня девясила, а также 0,2 г шафрана.

Все ингредиенты заливаются 1,5 л водки, настаивается смесь в течение 2 недель, желательно на южном окне и при постоянном взбалтывании.

Курс приема шведской горечи — около 21 дня. Назначают малые дозы настойки в несколько подходов.

Рецепт для России.

Возьмите по 10 г полыни обыкновенной, корней дудника, ревеня и календулы, листа сенны, родиолы розовой или мумиё, натуральной камфары, по 5 г корня лопуха и корня девясила, а также 0,2 г шафрана.

Все ингредиенты заливаются 1,5 л водки, настаивается смесь в течение 2 недель, желательно на южном окне и при постоянном взбалтывании.

Курс— около 21 дня. Назначают малые дозы настойки в несколько подходов.

Отыскать предложенное взамен сырье проще, однако принимать данный препарат необходимо только после консультации с врачом.

econet.ru

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Уникальное средство для омоложения организма рецепт доктора Замета средство омоложения омоложение организма целительная практика рецепт омоложения

Процитировано 32 раз
Понравилось: 19 пользователям

Комментарии (20)

Кальянная как место общения.

Суббота, 06 Августа 2016 г. 11:45 + в цитатник

alt="Кальянная как место общения."/2835299_Kalyannaya_kak_mesto_obsheniya_ (700x458, 216Kb)

Кальянные давно стали любимым местом общения среди молодёжи. Если раньше встречались с друзьями в кафе или ресторанах, то сегодня чаще всего встречи с друзьями назначают либо в игровых залах, либо в кальянных. Это не дань очередной моде, просто сегодня эта сеть заведений вышла на новый уровень по качеству обслуживания, по доступности, по ассортименту табака. В этих заведениях, как правило, хорошая кухня и полноценный бар, а также разнообразие настольных игр и развлечений, безупречный сервис. Может быть, это случается оттого, что как всякое новшество, экзотика, кальянные завоёвывают всё больше поклонников среди молодёжи, может быть, это происходит оттого, что курение во многих общественных местах сейчас запретили, может быть, и в знак протеста, ведь молодёжь любит протестовать против всего, что вводится законодательно. Во всяком случае, сейчас кальянные есть буквально в каждом городе, а Москва – не исключение. Чтобы хорошо провести выходные, достаточно выбрать самое удобное для Вас заведение, все лучшие кальянные Москвы в одном месте представлены в одном месте, на сайте Kalyan.bar., здесь можно прекрасно провести свободное время, покурить кальян, послушать приятную музыку, поболтать с друзьями, отдохнуть и набраться сил перед очередной рабочей неделей.

alt="Кальянная как место общения."/2835299_KALYaNNAYa (700x384, 57Kb) alt="Кальяная как место общения."/2835299_KALYaNNAYa_1_ (700x366, 354Kb)

Метки: кальян Кальянная как место общения Кальянная место общения. покурить кальян

Понравилось: 10 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Профилактика остеопороза у женщин

Противовоспалительный чай для суставов

Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.

Полюби меня... ~ Прекрасные женщины кисти художника Karol Bak

Паразиты в нас. Два варианта тройчатки Иванченко

Головная боль, на которую стоит обратить внимание. Японский самомассаж от головной боли

Йога для начинающих в домашних условиях

Народные средства от зубной боли

Я разрешаю вам уйти... ~ Английский художник Charles Edward Perugini (1839 - 1918)

Декоративные дорожки в саду своими руками

Варикозное расширение вен. Народные рецепты от варикозного расширения вен.

Профилактика инсульта.

Дыхание – это жизнь! Учитесь дышать правильно!

Я где-то есть... ~ Канадская художница Ginette Beaulieu...

Прими участие в турнирах!

Вот такие вот булочки с маком...

Не покидай меня, любовь... ~ Итальянский художник Amitrano Lucio

Соблазнительное нижнее бельё для дам

Уникальное средство для омоложения организма: рецепт доктора Замета

Кальянная как место общения.