Разминка. Ролик для компании Эвалар

Плоский и красивый живот за 10 мин

Укрепить ягодицы и похудеть дома всего за 10 минут в день!

Красивые руки, грудь и осанка всего за 10 минут в день!

Похудеть можно дома всего за 10 минут в день! Упражнения на ягодицы и ноги.

ТУРБОСЛИМ от ЭВАЛАР

Ирина Бутримова

Боли в спине возникают у каждого из нас, иногда они проходят сами, иногда приходится обращаться за помощью к врачу. Причины боли в спине могут быть разными: от защемления нервов в позвоночнике до заболеваний печени и почек. Боли в спине может вызвать остеохондроз, но и к нему не надо относиться как с пустяку, это очень серьёзное заболевание, которое, если его не лечить, тоже может привести к инвалидности. Причину боли в позвоночнике должен установить врач. Он же назначит необходимое лечение в случае необходимости. Лечебная физкультура, упражнения из которой я предлагаю Вам можно выполнять и самим в домашних условиях, если нет на это противопоказаний. Противопоказаниями являются травмы и острые состояния, при которых лучшим лекарством может быть только покой. Любите себя, занимайтесь собой, здоровья Вам и долголетия!

Весна наступает стремительно быстро. Ещё недавно везде лежал снег, сейчас уже цветы украшают клумбы наших городов. Ещё немного и наступит долгожданное лето, любимая пора всех любителей загородной жизни, пикников и огородов. Женщины уже сняли надоевшие зимние сапоги, а скоро наденут любимые босоножки, с которыми так не хотелось расставаться в прошлом году. Если у Вас пока нет любимой пары, то Вы можете сейчас исправить положение и купить босоножки любые какие Вам понравятся, тем более, что цены на босоножки очень доступные. Большой выбор босоножек обеспечит Вам приятные минуты выбора, а найти свои босоножки Вам будет просто, ведь у каждой модели есть подробное описание с размерами стельки и каблука. Переодеться в босоножки совсем не сложно, а вот подготовить свои ноги к летнему сезону немного сложнее. Ведь надо избавиться от старых мозолей и натоптышей, иначе и новые босоножки не будут в радость. Натоптыши возникают от ношения неудобной обуви или вследствие чрезмерных нагрузок на ноги, которые бывают при усиленных тренировках или при большом весе. Избавиться от натоптышей можно только при каждодневном уходе за ногами. Уход от случая к случаю эффективного результата не даст. Как правило, самым простым и достуаным средством для ухода за ногами, являются ванночки для  ног. В ванночку можно добавить морскую соль, измельчённое хозяйственное мыло, соду и настой ромашки, можно приготовить ванночку с нашатырным спиртом, с настоем берёзовых листьев и соды, можно использовать и обычную поваренную соль,  йод. Вода для ванночки должна быть комфортна для ног, но не холодной, чтобы обеспечить максимальную возможность для размягчения огрубевшей кожи, которую потом просто осторожно обработать пемзой. После ванночки обработайте ноги любым кератолитическим средством, приобретенным в аптеке. Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с мозолями и натоптышами крем «Лекарь», просто нанесите на ступни массирующими движениями. Ноги очень любят уход за собой, им понравится ваша забота.

Многие женщины недовольны тем, как быстро у них растут волосы. То хочется кардинально изменить свой облик, то хочется исправить последствия неудачной стрижки. Причины разные, а ускорить рост волос можно с помощью масок и с помощью некоторых масел. Растительные масла обладают наличием ненасыщенных кислот, которые необходимы волосам для их роста и витамином Е, который дарит волосам молодость, красоту и здоровый блеск.

Лечебное средство из масел для роста волос

Автор этих декоративно-кондитерских шедевров — венгерская художница и шеф-повар Юдит Цинкне Пур (Judit Czinkne Poor), представляющая магазин Mezesmanna.

Биотон.Рф http://xn--90aopdaa1ao.xn--p1ai/