Окрашивание волос натуральными красителями – для здоровья волос!

Среда, 13 Апреля 2016 г. 09:56 + в цитатник

alt="Окрашивание волос натуральными красителями – для здоровья волос!"/2835299_Okrashivanie_volos_natyralnimi_krasitelyami__dlya_zdorovya_volos (700x350, 183Kb)

Весеннее обновление затрагивает не только природу, но и женщин. Стремление быть красивыми и неповторимыми толкает нас иногда на необдуманные действия, такие как постоянное перекрашивание волос. Химические красители безотказны и быстро работают, но волосы от частого их применения становятся тусклыми и ломкими, часто перекрашивание приводит к выпадению волос и постепенному облысению. Чтоб не потерять свои волосы и не навредить здоровью волос, надо пользоваться натуральными красителями, теми, которые приготовила для нас сама природа. Хочется предостеречь всех женщин. Окрашивать натуральными красителями не стоит, если Вы недавно окрашивали волосы химическими препаратами. Ингредиенты могут вступить во взаимодействие, и не известно, какой цвет получится в итоге. Так что будьте внимательны и осторожны. С момента последнего окрашивания химией должно пройти хотя бы 3 месяца.

Оттенков и цветов волос много, и у женщин сложилось неверное представление о том, что для брюнеток предназначены одни травы, для блондинок совсем другие. Нет, цвет волос может быть достигнут разными травами, но оттенки различных цветов подойдут как для блондинок, так и для брюнеток. Например, золотистый оттенок волос может быть достигнут простым ополаскиванием волос отваром луковой шелухи или ромашки.

• Стакан свежих цветов ромашки (луковой шелухи) или 4 столовых ложки сухих залить 1,5 литрами кипятка, томить на медленном огне минут 10, процедить и использовать по назначению.

• Треть стакана листьев грецкого ореха залить 1,5 литра кипятка, кипятить 20 минут, процедить, полученным отваром ополаскивать вымытые волосы для золотистого оттенка.

• Для бронзовых и каштановых оттенков используется хна, которая бывает белая и золотая. Выбираем хну для более насыщенных оттенков золотую, для укрепления волос – белую. Пакетик хны заливаем кипятком по инструкции на упаковке, наносим на чистые волосы, выдерживаем 30 минут, затем смываем тёплой водой.

Для более стойкого окрашивания необходимо использовать травы несколько дольше, поэтому красители готовятся особым образом и наносятся на волосы. Конечно, такое окрашивание продержится неделю-две, зато вреда для волос не будет никакого. Кроме того, воздействуя на корни волос травы не только укрепляют волосы, но и стимулируют их к росту. Так что окрашивайте свои волосы, не рискуя потерять их навсегда.

Рубрики:

Уход за волосами

Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (26)

Синие мои цветы..

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 20:23 + в цитатник

2835299_ (600x438, 41Kb)

Синие мои цветы на пригорке маются

От зари до темноты день ... тянется

И в истоме летний двор спит в тени расплавленной

Заплетается узор цвет калины с яблоней, цвет калины с яблоней.

Припев:

Синие цветы на излёте дня через дымку времени

Смотрят на меня, смотрят на меня

Синие цветы юности моей с вами даже плачется

Как-то веселей, как-то веселей.

Неужели в синей мгле дни мои растаяли

И не плачут обо мне радости с печалями

Ты уже не помнишь, ты своей милой имени

Синие мои цветы спят под белым инеем, спят под белым инеем.

Припев.

Музыка: А.Морозов

Слова: В.Цыганов

Название: Синие мои цветы
Автор: Ipola
Создана: 12.04.2016 20:15
Скопировали: 2 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Синие мои цветы 2
Автор: Ipola
Создана: 12.04.2016 20:18
Скопировали: 0 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:

полезно для дневника/ТЕКСТОВЫЕ РАМОЧКИ

Метки: Синие мои цветы схемы

Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (28)

Вы снова вернулись — весенние грезы... ~ Испанский художник Juan Fortuny

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 15:53 + в цитатник

2835299_Juan_Fortuny33 (700x566, 104Kb)

Вы снова вернулись — весенние грезы

Летучие светлые сны!

И просятся к солнцу душистые розы —

Любимые дети весны.

Чаруют и нежат волшебные звуки,

Манят, замирая вдали.

Мне чудится… чьи-то могучие руки

Меня подымают с земли.

«Куда ж мы летим? где приют наслаждения?

Страну моих грез назови!»

И вот — будто отзвуки чудного пенья —

Мне слышится шепот любви:

«Туда мы умчимся, где царствуют розы,

Любимые дети весны,

Откуда слетают к нам ясные грезы,

Прозрачные, светлые сны.

Туда, в ту безбрежную даль унесемся,

Где сходится небо с землей,

Там счастьем блаженным мы жадно упьемся

И снова воскреснем душой!

Я плачу… но это последние слезы…

Я верю обетам весны…

Я верю вам, грезы, весенние грезы,

Летучие, светлые сны!

Мирра Лохвицкая

Рубрики:

живопись

Метки: Juan Fortuny картины живопись девушки весна мечты грёзы

Процитировано 7 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (15)

Как хороши, как свежи были розы... ~ Китайские художники Huihan Liu и Weizhen Liang

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 14:38 + в цитатник

2835299_17 (604x459, 89Kb)

Как хороши, как свежи были розы

В моем саду! Как взор прельщали мой!

Как я молил весенние морозы

Не трогать их холодною рукой!

Как я берег, как я лелеял младость

Моих цветов заветных, дорогих;

Казалось мне, в них расцветала радость,

Казалось мне, любовь дышала в них.

Но в мире мне явилась дева рая,

Прелестная, как ангел красоты,

Венка из роз искала молодая,

И я сорвал заветные цветы.

И мне в венке цветы еще казались

На радостном челе красивее, свежей,

Как хорошо, как мило соплетались

С душистою волной каштановых кудрей!

И заодно они цвели с девицей!

Среди подруг, средь плясок и пиров,

В венке из роз она была царицей,

Вокруг ее вились и радость и любовь.

В ее очах - веселье, жизни пламень;

Ей счастье долгое сулил, казалось, рок.

И где ж она?.. В погосте белый камень,

На камне - роз моих завянувший венок.

Иван Мятлев

Рубрики:

живопись

Метки: Китайские художники Huihan Liu и Weizhen Liang живопись розы букеты роз натюрморты картины

Процитировано 3 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (18)

Такой Загадочный Космос

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 14:00 + в цитатник

2835299_Takoi_Zagadochnii_Kosmoseta (700x525, 181Kb)

Космонавтики День - ты совсем еще молод!

Мы сегодня Гагарина вспомним опять.

Наша память согреет космический холод,

Ведь о подвиге этом нельзя забывать.

Не забыты Отчизной они - люди долга,

Вот стоит наш Гагарин такой молодой,

Комаров, Добровольский, Пацаев и Волков -

Подвиг ваш не забыт нашей Русью родной.

Так устроены мы, всё прошедшее помнить,

Вспоминая ушедших от нас, горевать.

Поминать их по-русски в местечке укромном,

И по стопочке горькой за них выпивать.

В тебе больше успеха и звонкого счастья!

Тост второй мы поднимем за этот успех.

Тренажер нас кружит, унося все ненастья,

Смотрит Юрий Гагарин с улыбкой на всех.

Космонавтики День – наша радость и гордость.

День, когда человек устремился в полет.

Люди космоса - в вас есть характера твердость,

Она с верой в успех вас к победе ведет.

Даже те, кто сегодня уже не летает,

Вы, как прежде, Отчизне любимой нужны!

Космонавты родные, вас Русь обожает,

Ей любые дела космонавтов важны.

Вас, герои Земли, Разрешите поздравить,

Счастья вам в этот праздничный день пожелать:

На планете далёкой автограф оставить,

И улыбку на Землю оттуда послать!

Автор: Александр Гаврюшкин

2835299_Takoi_Zagadochnii_Kosmos1 (700x393, 1430Kb)

Серия сообщений "Космос":
Часть 1 - Долгосрочные прогнозы относительно будущего Вселенной
Часть 2 - Путешествие сквозь черную дыру
...
Часть 26 - Космос
Часть 27 - Высококачественный снимок планеты Плутон от NASA
Часть 28 - Такой Загадочный Космос
Часть 29 - Солнечная система
Часть 30 - 12 удивительных фактов о космосе
...
Часть 43 - 🌏 Что такое кротова нора или червоточина?
Часть 44 - Может ли он упасть на Землю астероид Апофис?
Часть 45 - Что нужно знать о встрече Сатурна и Юпитера?

Метки: Такой Загадочный Космос КОСМОС день Космонавтики космом планеты

Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (18)

Правда о бинарных опционах!!!

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 11:56 + в цитатник

alt=@Правда о бинарных опционах!!!@/2835299_Pravda_o_binarnih_opcionah (700x392, 72Kb)

Что и говорить. Торговля бинарными опционами захватила буквально весь мир, ведь деньги зарабатывать любят всё. Многие трейдеры сумели получить хороший доход, при этом вложив минимум средств, а получив максимальную прибыль. А правда о бинарных опционах заключается в том, что не остались в стороне и мошенники, им тоже захотелось откусить часть пирога. Иначе и быть не могло, ведь если дело касается денег, нечестные на руку дельцы никогда не останутся в стороне. Они называют себя «чёрными брокерами», нисколько не стесняясь этого прозвища, даже немного бравируя им. Что же происходит при торговле бинарными опционами?

Многие трейдеры ведутся на предложение заработать много денег за короткое время, при этом, совершенно не владея ни доступам к сигналам, ни владея стратегиями, совершено не представляя, как и что они должны делать. Это, как правило, бывают новички, которые решили быстро и хорошо заработать. Ничего хорошего из этого не получается. Чёрные брокеры никогда не дадут заработать на рынке бинарных опционов человеку несведущему, а, чтобы не попасться к ним на удочку, надо знать следующее:

• Брокерская контора должна иметь все разрешительные документы.

• Брокерская контора должна иметь широкий выбор активов для торговли.

• Брокеры должны предоставлять качественные и своевременные услуги на русском языке и помогать в решении вопросов, которые всегда возникают у брокера в процессе работы.

• Всегда должен быть прозрачный и свободный вывод средств.

Если все правила соблюдены, то можно спокойно приступать к торговле. Но, чтобы зарабатывать хорошие деньги, нужно и самому постараться, хотя бы изучить основные стратегии ведения торговли бинарными опционами, читать дополнительную литературу, которой много в интернете, изучать правила ведения бинарных опционов, обучение торговли на бинарных опционах имеет очень важное значение в получении практических навыков трейдера.

В торговле бинарными опционами не бывает мелочей, всё надо знать, всем надо интересоваться. Зная основные преимущества торговли бинарными опционами: минимальные вложения, которыми рискует трейдер и быстрый вывод средств при удачной сделке, нужно суметь не попасться при этом на удочку к мошенникам и не потерять заработанные деньги. Будьте внимательны осторожнее в выборе брокера, не всегда лёгкие деньги оправдываются риском потерять всё!

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (24)

Мужские аксессуары. Весна 2016

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 10:16 + в цитатник

Аксессуары - это не просто завершающий штрих образа. В современной моде чаще всего именно на них делают ставку стилисты. А на какие аксессуары мужчинам следует в обратить внимание в весеннем сезоне? Давайте рассмотрим на примере обновленной коллекции от сети модной молодежной одежды Gloria Jeans.

К изобилию рубашек, футболок, брюк и джинсов дизайнеры предлагают подобрать свои аксессуары, особое внимание уделяя такой важной детали как солнцезащитные очки. В частности это касается жаркого сезона, когда защитить глаза от прямых солнечных лучей не менее важно, чем иметь безупречный внешний вид. И согласитесь, нет более распространенного среди мужчин аксессуара, чем очки. Ты можешь игнорировать галстуки, подтяжки и ремни, но хотя бы пару солнцезащитных очков ты иметь обязан.

 Первый и самый главный тренд наступающего сезона - это зеркальное напыление на линзах. Да, зеркальные очки по-прежнему на самом острие моды! Это тот аксессуар, который поможет создать образ с налетом загадочности и шика. У Глории Джинс есть вот такая модель, к примеру:

2835299_1_5 (699x476, 47Kb)

 Весенняя мода похожа на взрыв, и в его эпицентре расположились очки с цветными тонированными стеклами.Вот, что действительно подойдет молодым людям, которые большую часть своего дня проводят в городе под палящим солнцем.

Рубрики:

дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры

Метки: Мужские аксессуары Весна 2016 мода аксессуары мужская мода

Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (13)

Яичный белок от прыщей

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 10:00 + в цитатник

alt="Яичный белок от прыщей"/2835299__3_ (700x525, 181Kb)

Маски для лица из обычного яичного белка подходят для людей с жирной и проблемной кожей. Эти маски полезны тем, что они препятствуют воспалительному процессу, сужают поры лица, подтягивают кожу лица, очищают от загрязнений, провоцирующих воспалительные процессы на коже. При всех своих прекрасных свойствах маски из белка питают кожу, наполняя её минералами, витаминами. Для того, чтобы приготовить основную белковую маску надо последовательно выполнить ряд манипуляций:

• Аккуратно отделите белок от желтка,

• Взбейте белок до пышной массы,

• Добавьте в белковую массу несколько капель лимона 2-3,

• Нанесите маску на лицо кончиками пальцев тонким слоем,

• Избегайте попадания в глаза и на уголки губ,

• Дайте маске высохнуть примерно 15-20 минут,

• Смойте маску тёплой водой.

Вариантов масок для проблемной кожи много, вот некоторые из них:

1. Белок + мёд. Чайную ложку жидкого мёда смешать с белком, нанести на проблемные участки кожи, через 20 минут смыть влажным тампоном. Маску рекомендуется делать регулярно 1 раз в неделю, особенно при наличии чёрных точек.

2. Белок + мёд + геркулес. Это питательная маска, которая и очищает кожу. Для маски 1 столовую ложку измельчённого геркулеса смешать с 1 белком и 1 чайной ложкой мёда. Нанести на очищенную кожу, через 20 минут смыть тёплой водой.

3. Белок + сахар. Смешать 1 столовую ложку сахарного песка с одним белком, можно даже взбить. Нанести на лицо, смыть через 40 минут тёплой водой. Маска питает и разглаживает кожу лица.

4. Белок + яблоко. Яблоко среднего размера натереть на тёрке, смешать с одним белком, взбитым в пеку. Нанести на лицо, через 20 минут смыть тёплой водой.

5. Белок + крахмал. Столовую ложку картофельного крахмала соединить с 1 взбитым белком до кашицы, нанести на лицо, через 20 минут смыть тёплой водой. Эта маска хорошо избавляет от жирного блеска на лице, особенно страдает от него носогубный треугольник и подбородок, к этим зонам надо отнестись особенно внимательно.

Делая маски с яичным белком регулярно, Вы постепенно избавитесь от жирного блеска и чёрных точек на лице. Кожа станет подтянутой и гладкой, удачи Вам, здоровья и красоты!

Рубрики:

это надо знать женщине/Маски для лица

Для Вас

Метки: маска для лица белок для лица белковые маски

Процитировано 12 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (37)

Простые радости Маргариты Сикорской

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 15:07 + в цитатник

2835299_Prostie_radosti_Margariti_Sikorskoi (700x697, 63Kb)

Я – мама. Это много или мало?

Я – мама. Это счастье или крест?

И невозможно все начать сначала,

И я молюсь теперь за то, что есть:

За плач ночной, за молоко, пеленки,

За первый шаг, за первые слова.

За всех детей. За каждого ребенка.

Я – мама! И поэтому права.

Я – целый мир. Я – жизни возрожденье.

И я весь свет хотела бы обнять.

Я – мама. Мама! Это наслажденье

Никто не в силах у меня отнять!

Соснина Евгения

Рубрики:

живопись

Метки: Простые радости художница Маргарита Сикорская любовь отношения картины живопись

Процитировано 11 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (17)

Я не могу не думать о тебе... ~ Художник Кириленко Михаил Григорьевич

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 14:39 + в цитатник

2835299__2_ (621x700, 51Kb)

Я не могу не думать о тебе.

Не зря пути перекрестились наши.

Нам предстоит испить до дна из чаши,

Для нас налитой вопреки судьбе.

Я не могу не думать о тебе.

Душа к тебе неудержимо рвётся.

И сердце птицей раненою бьётся,

Когда твой взгляд ловлю я на себе.

Я не могу не думать о тебе.

Хотя не мне в мужья ты дан судьбою.

Но сердцем я давно уже с тобою

Наперекор разлучнице-судьбе.

Я не могу остаться без тебя.

Жизнь потеряет смысл в одно мгновенье.

Исчезнут силы, чувства, вдохновенье.

Не может биться сердце, не любя.

Я не могу не думать о тебе.

Пусть Бог меня за это не осудит.

И пусть строги ко мне не будут люди.

Я не могу не думать о тебе.

В тебе сошёлся клином свод небесный.

И даже на краю извечной бездны

Я не смогу не думать о тебе.

Марина Чайка

Рубрики:

живопись

Метки: Кириленко Михаил Григорьевич украинский художник картины живопись судьба любовь жизнь людей

Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (22)

Шебби-шик (Shabby Chic) – интерьер для творческих людей!

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 14:02 + в цитатник

2835299_Shebbishik__interer_dlya_tvorcheskih_ludei_eta (700x413, 273Kb)

Интерьеров оформления дизайна помещений очень много, Шебби-шик (Shabby Chic) – один из них. Роскошный стиль, чем-то напоминающий хаотичное нагромождение дорогих и красивых вещей, этот стиль в интерьере имеет свои особенности:

• Вещи в этом интерьере должны выглядеть состарившимися. Старинность вещи это её достоинство, но она не обязательно должна быть антиквариатом. Просто старинная вещь со своей историей. В доме наших бабушек такие вещи всегда были на почётном месте.

• В дизайне обязательно должен присутствовать текстиль. Причём, не простые льняные и хлопчатобумажные полотенца и покрывала, а ткани с отделкой кружевом, рюшами, воланами, складочками. Очень хорошо смотрятся естественные ткани: хлопок, мешковина, ситец. Дверцы на мебели часто драпируют занавесками, они же хороши и возле кроватей.

• Цветовая палитра стиля Shabby Chic должна быть светлых, пастельных тонов, в результате чего дизайн смотрится нежным и романтичным. Синий цвет практически не используется в отделке, а голубой иногда служит лишь фоном.

• Аксессуары для стиля Shabby Chic выбираются тщательно, хоть и кажется будто вещей слишком много, рамочки для размещения рисунков и фотографий, массивные ножки мебели, громоздкая потрескавшаяся мебель, массивные зеркала, всё это характерные детали интерьера Shabby Chic.

Дизайн в стиле Шебби-шик является неотъемлемой частью большого уютного дома, где традиции ведения домашнего хозяйства передаются от поколения к поколению. Этот стиль практически невозможно создать на голом месте, с нуля, многие вещи для интерьера собираются годами, десятилетиями. В результате получается уютная домашняя обстановка, где одинаково хорошо чувствуют себя все члены семьи, какими бы увлечениями они не были заняты. Для каждого рукоделия найдётся своё место.

Рубрики:

дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры

Метки: Шебби-шик интерьер Shabby Chic уютные дом стили дизайн интерьера

Процитировано 4 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (25)

Маленькие хитрости от больших неприятностей

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 10:55 + в цитатник

alt="Маленькие хитрости от больших неприятностей"/2835299__1_ (700x437, 194Kb)

С возрастом у всех женщин появляются морщины. Сначала совсем маленькие, как сеточка возле глаз, потом они становятся глубже и глубже. У женщин с жирной кожей лица морщины появляются реже и значительно позже, а женщинам с сухой кожей приходится бороться с ними с самого момента их появления, причём, бороться надо постоянно, иначе морщин станет ещё больше. Как сохранить здоровую и гладкую кожу лица надолго? Об этом и поговорим сегодня.

1. При уходе за кожей лица не бывает мелочей. Начнём с момента умывания. Утром Вы умываетесь прохладной водой, лицо вытирать не надо, просто промокните его полотенцем. Вытирание лица приводит к растягиванию кожи, а значит и к новым морщинкам.

2. На чистую кожу лица дважды в день следует наносить крем с омолаживающим эффектом. Вы можете легко заменить этот крем маслом чайного дерева или оливковым маслом. Их наносить нужно всего 1 раз в день, желательно вечером. Маслом наносится тампоном промакивающими движениями.

3. Дважды в неделю делаете маски молодости:

• Кефир – 50 мл; творог – 1 столовая ложка; молоко – 1 столовая ложка; мёд – 1 чайная ложка. Маска наносится на лицо на 20 минут, затем смывается тёплой водой.

• Кефир – 50 мл; сухие дрожжи – 11 грамм (пакетик). Маска наносится на 20 минут, смывается прохладной водой.

4. Ежедневно выполняйте гимнастику от морщин, кроме пользы она ничего не принесёт, а кожа становится молодой и упругой, мышцы лица тренируются, а значит и подтягиваются.

Гинастикой от морщин Вы добиваетесь:

• Устранения двойного подбородка.

• Устранения морщин на лбу.

• Устранения обвислости щёк.

• Устранения эффекта усталых глаз.

• Устранения опущенных уголков рта.

• Устранения морщин у глаз.

• Добиваетесь чёткого овала лица.

alt="Маленькие хитрости от больших неприятностей"/2835299_GIMNASTIKA_OT_MORShIN (700x507, 195Kb)

Рубрики:

это надо знать женщине

С наилучшими пожеланиями

Метки: женские хитрости уход за лицом женская красота красота и здоровье

Процитировано 66 раз
Понравилось: 24 пользователям

Комментарии (14)

Эффективные разгрузочные дни.

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 10:13 + в цитатник

2835299_Effektivnie_razgryzochnie_dni_ (700x402, 159Kb)

Многие из нас знают, что худеть бывает вредно для здоровья, но всё равно садятся на диеты и худеют. Ведь всем хочется быть стройными и привлекательными. Беда в том, что любая диета – это стресс для организма, и поэтому после диеты наш организм вновь пытается вернуть себе потерянные килограммы. Беда не только в том, что вес возвращается снова. Беда в том, что страдает и внешность: кожа обвисает, на месте потерянных килограммов образуются морщины, вид неприглядный.

Большинство диетологов придерживаются того мнения, что эффективно можно потерять свои лишние килограммы на разгрузочных днях, причём без вреда для здоровья и для фигуры. Людям любой комплекции рекомендуются разгрузочные дни не только после праздников, когда организм перегружен пищей, но и в обычное время. Вполне нормально для каждого человека устраивать разгрузочные дни раз в неделю, без особого ущерба для желудка. Разгрузочные дни переносятся легко всеми, ведь это не отказ от еды, а лишь ограничение себе в чём-то. Разгрузочные дни, как и любые диеты, нельзя проводить в период обострения хронических заболеваний, при температуре и любых недомоганиях. Разгрузочные дни можно устроить разные, по выбору:

1. На огурцах - -3,5 кг. В этот день лучше освободить себя от тяжёлой и физической работы, потому что калорий в огурцах содержится мизерное количество. Вы ведь не хотите упасть без сил ради стройности и красоты…. В этот день 1,5 кг огурцов распределяется на 5-6 приёмов, есть без специй и соли, можно добавить отрубей и 2 яйца.

2. На яблоках - - 3 кг. Яблочные дни любят многие, но эти разгрузки противопоказаны людям, страдающим язвенной болезнью и гастритом в острой форме. Разгрузочный день на яблоках не только снижает вес, но снижает и уровень холестерина, чем очень полезен для людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями. За день рекомендуется съесть 1,5 кг не кислых яблок. Кислые яблоки не годятся, потому, что они вызывают повышенное слюноотделение и повышенный аппетит. Едим по принципу: захотел есть – съел яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь есть!

3. На кефире - -2 кг. Самые популярные разгрузочные дни! Все женщины хоть раз, но пробовали сидеть на кефире. Польза этих разгрузочных дней в том, что они нормализуют работу кишечника, но только если Вы проводите эти разгрузки регулярно например, по понедельникам. Если Вы провели такой разгрузочный день один раз, то и ожидать особых результатов не стоит. За день рекомендуется выпивать 1-1,5 литра нежирного кефира (1,5%), за 5-6 подходов в течении дня. Сделать это не сложно, все легко выдерживают.

4. На гречке - - 1,5 кг. Самые простые разгрузочные дни, только надо учитывать, гречку надо есть без соли, желательно по стакану запаренной гречки каждые 2-3 часа. Воду без газа тоже можно пить. Честно говоря, многие совмещают этот разгрузочные день с кефирным днём. Эффект получается тот-же, а выдерживается лучше.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Эффективные разгрузочные дни диеты похудение разгрузка здоровье

Процитировано 18 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (29)

Когда весна придёт, не знаю...

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 08:44 + в цитатник

2835299_ (650x650, 39Kb)

Когда весна придёт, не знаю,

Придут дожди... Сойдут снега...

Но ты мне, улица родная,

И в непогоду дорога.

Но ты мне, улица родная,

И в непогоду дорога.

Мне всё здесь близко, всё знакомо,

Всё в биографии моей:

Дверь комсомольского райкома,

Семья испытанных друзей.

Дверь комсомольского райкома,

Семья испытанных друзей.

На этой улице подростком

Гонял по крышам голубей,

И здесь, на этом перекрёстке,

С любовью встретился своей.

И здесь, на этом перекрёстке,

С любовью встретился своей.

Теперь и сам не рад, что встретил,

Моя душа полна тобой...

Зачем, зачем на белом свете

Есть безответная любовь...

Зачем, зачем на белом свете

Есть безответная любовь...

Когда на улице Заречной

В домах погашены огни,

Горят мартеновские печи,

И день и ночь горят они.

Горят мартеновские печи,

И день и ночь горят они.

Я не хочу судьбу иную.

Мне ни на что не променять

Ту заводскую проходную,

Что в люди вывела меня.

Ту заводскую проходную,

Что в люди вывела меня.

На свете много улиц славных,

Но не сменяю адрес я.

В моей судьбе ты стала главной,

Родная улица моя.

В моей судьбе ты стала главной,

Родная улица моя.

Автор текста (слов): Фатьянов А.

Композитор (музыка): Мокроусов Б.

Название: Когда весна придёт, не знаю...1
Автор: Ipola
Создана: 11.04.2016 08:34
Скопировали: 2 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Когда весна придёт, не знаю...2
Автор: Ipola
Создана: 11.04.2016 08:36
Скопировали: 0 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: Когда весна придёт, не знаю...3
Автор: Ipola
Создана: 11.04.2016 08:38
Скопировали: 1 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:

полезно для дневника/ТЕКСТОВЫЕ РАМОЧКИ

Метки: весна схемы

Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (42)

Моя первая схемка

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 16:21 + в цитатник

Что ни говори, а интересно схемы делать, жаль, что времени на творчество маловато!

2835299_0a2debb9d3556f232e3728e5fbc79a42 (650x650, 48Kb)

Название: ВЕСНа от Ipola
Автор: Ipola
Создана: 09.04.2016 09:52
Скопировали: 5 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:

полезно для дневника/ТЕКСТОВЫЕ РАМОЧКИ

Метки: схемка

Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

Комментарии (28)

Крылья бабочки от Аласси

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 15:37 + в цитатник

2835299__1_ (700x367, 539Kb)

Крылья бабочка сложит,

И с древесной корой совпадет ее цвет.

Кто найти ее сможет?

Бабочки нет.

Ах, ах, ах, горе нам, горе!

Совпадут всеми точками крылья: ни щелки, ни шва.

Словно в греческом хоре

Строфа и антистрофа.

Как богаты мы были, да все потеряли!

Захотели б вернуть этот блеск - и уже не могли б.

Где дворец твой? Слепец, ты идешь, спотыкаясь

в печали,

Царь Эдип...

2835299_Krilya_babochki2 (700x427, 145Kb)

Рубрики:

искусство/АРТ

Метки: Крылья бабочки от Аласси Крылья бабочки Аласси АРТ платки роспись по ткани

Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (17)

Бронирование авиабилетов Ай-Флай

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 13:59 + в цитатник

alt="Бронирование авиабилетов Ай-Флай"/2835299_Bronirovanie_aviabiletov_AiFlai2 (700x443, 216Kb)

Название авиакомпании Ай-Флай ( I Fly) в переводе с английского означает не что иное, как «Я ЛЕТАЮ», лучшего названия для авиакомпании и придумать нельзя. Воспользоваться услугами этой компании может каждый человек, у которого есть необходимость в перелёте на средние и дальние расстояния. С 29 октября 2009 года эта компания получила все необходимые документы и сертификаты на перевозку пассажиров и с того времени услугами этой авиакомпании ежегодно пользуются многие люди, кому требуется быстро перелететь с одного места на другое по служебным делам или на отдых. А перелёты в Турцию или Анталию стали обычным делом для этой авиакомпании, ведь пассажиры охотно пользуются услугами этого перевозчика особенно в период отпусков.

2835299_Bronirovanie_aviabiletov_AiFlai_salon (700x525, 119Kb)

Ничто так не может поднять настроение отдыхающему, как быстрый перелёт со всеми удобствами к месту отдыха. Компания Ай-Флай предоставляет все условия, чтобы перелёт для её пассажиров вызывал только положительные эмоции. Для того, чтобы Ваш отпуск не омрачился отсутствием билетов на нужный Вам рейс, следует заблаговременно позаботиться о бронировании билетов. Туроператор «ДЕЛЬТА ТРЕВЕЛ» предлагает всем желающим воспользоваться её предложением о бронировании билетов ifly.ua/bilety-na-chartery-izv-ukrainu, особенно в летние месяцы, когда наплыв желающих улететь поближе к южному солнышку настолько велик, что авиакомпании не справляются с реализацией билетов. Заказать сегодня авиабилеты по интернету у известного туроператора намного проще, чем искать возможности приобретения билетов в кассах аэрофлота или у сторонних распространителей. Во-первых, приобретать авиабилеты у известных туроператоров намного спокойнее, чем у случайных распространителей. Во-вторых, приобрести билеты заранее – значит спокойно готовиться к отъезду в отпуск. Время, которое Вы потратили бы на приобретение авиабилетов, Вы можете потратить на подготовку к отпуску, на приобретение нужных Вам мелочей и аксессуаров.

Ваше спокойствие и комфорт – забота туроператора. Забронировав авиабилеты онлайн, Вы можете сэкономить деньги на стоимости билетов, выбрав наиболее удобный для Вас рейс, Вы можете заранее оплатить багаж и узнать все подробности о перелёте. Спешка при отправлении в отпуск не нужна ни Вам, ни продавцу авиабилетов. Ведь Вы можете ошибиться в дате, в направлении, иногда эти промахи нельзя исправить никакими действиями, отпуск или важная командировка могут сорваться. Бронирование билетов заранее обезопасит Вас от недоразумений и отсутствия билетов в нужный момент, а значит Вы долетите в место назначения именно тогда, когда и рассчитывали. Бронирование билетов для того и придумано, чтобы никакие мелочи не смогли омрачить ваше настроение, чтобы всё задуманное было исполнено в срок. Собираясь в отпуск или в командировку, помните, что туроператор «ДЕЛЬТА ТРЕВЕЛ» готова сделать всё, чтобы Вы спокойно добрались до назначенного места, чтобы все ваши планы осуществились.

alt="Бронирование авиабилетов Ай-Флай"/2835299_Bronirovanie_aviabiletov_AiFlai1 (700x500, 203Kb)

Метки: Бронирование авиабилетов Ай-Флай Бронирование авиабилетов бронирование Туроператор «ДЕЛЬТА ТРЕВЕЛ»

Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (28)

Луковый пирог в мультиварке

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 13:02 + в цитатник

2835299_ (700x525, 285Kb)

Мой быстрый луковый пирог уже пользуется успехом у многих пользователей интернета. Достаточно набрать в поисковике название, и он выскакивает сразу на самых разных сайтах, причём, как принято в нашем добром интернете без малейшего намёка на автора. Впервые я опубликовала его на сайте NNM.me в Пельмешки без спешки, откуда его буквально через неделю стащили на один кулинарный сайт, потом на другой, потом стали публиковать все мои рецепты оттуда под чужими именами. Я ушла с Пельмешек, стала вести свой блог, который преспокойно украли у меня не знакомые мне лица после того, как уже лишили меня двух кулинарных сайтов. С тех пор кулинарные блоги я не веду, всё публикую только в этом дневнике. Печальное предисловие, но пирог, смею Вас заверить, получился изумительный. Для тех, кто не любит лук это звучит, по крайней мере, странно. Однако, так оно и есть. Пирог хорошо пропекается, а начинка сохраняется влажной, похожей на луковый конфитюр. На вкус просто хороший островатый (я много перца положила) закусочный пирог, вкус лука вообще не чувствуется. Всем рекомендую хоть раз попробовать. Интереснее, чем быстрый луковый пирог.

Ингредиенты для лукового пирога:

Яйца 5 штук

Сливочное масло 120 грамм

Сметана 250 грамм

Мука 1,5 стакана

Сода 1 чайная ложка

Сахар 2 столовые ложки

Соль 0,5 чайной ложки

Для начинки.

Репчатый лук 5-6-7 средних луковиц

Растительное масло для обжарки

Сливочное масло 1 столовая ложка

Соль, перец по вкусу

Стакан = 250 мл

Приготовление.

Рубрики:

здоровое питание/Мои пироги

Для Вас пекла

Метки: Луковый пирог в мультиварке луковый пирог лук пирог несладкая выпечка выпечка

Процитировано 51 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (32)

В моём саду есть дивные цветы... ~ Художник Коллин Богл (Collin Bogle)

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 15:38 + в цитатник

2835299_Collin_Bogle18_PERVAYa (700x560, 60Kb)

В моём саду есть дивные цветы.

Они рождают благостные чувства -

С их радужною гаммой красоты

Слагается мелодия искусства.

Ромашек лепестки, как горный снег,

И незабудок - творческое море.

А сколько васильковых чистых рек! -

Всё создано Божественною волей.

С зарёй сравню бутоны алых роз!

А в травах росы - россыпь бриллиантов.

Привольной жизнью дышит водонос... -

Прекрасно это общество талантов!

Есть в обществе трудяги - муравьи,

И пчёлы есть, и птичьи перезвоны...

Вот колокольчик юный до земли

Склонил головку в царственной короне.

Умейте, люди, дар земли ценить,

Беречь добро, что создано природой,

И с радостью земную жизнь творить

До самого момента Перехода.

Анна Леун

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Коллин Богл (Collin Bogle) цветы картыны с цветами живопись красивые цветы

Процитировано 6 раз
Понравилось: 17 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Окрашивание волос натуральными красителями – для здоровья волос!

Синие мои цветы..

Вы снова вернулись — весенние грезы... ~ Испанский художник Juan Fortuny

Мирра Лохвицкая

Как хороши, как свежи были розы... ~ Китайские художники Huihan Liu и Weizhen Liang

Такой Загадочный Космос

Правда о бинарных опционах!!!

Мужские аксессуары. Весна 2016

Яичный белок от прыщей

Простые радости Маргариты Сикорской

Я не могу не думать о тебе... ~ Художник Кириленко Михаил Григорьевич

Шебби-шик (Shabby Chic) – интерьер для творческих людей!

Маленькие хитрости от больших неприятностей

Эффективные разгрузочные дни.

Когда весна придёт, не знаю...

Моя первая схемка

Крылья бабочки от Аласси

Популярность Low Cost в Европе.

Бронирование авиабилетов Ай-Флай

Луковый пирог в мультиварке

В моём саду есть дивные цветы... ~ Художник Коллин Богл (Collin Bogle)