-Цитатник

Явился джаз, как сладкий сон. Забаритонил саксофон... - (0)

Я повстречаю тебя там, где черный воздух возле стойки под стать глазам и пиджакам - та...

Одна снежинка - еще не снег, одна дождинка - еще не дождь... - (0)

  1. Ты говоришь мне о любви, А разговор напрасно начат. Слова я слу...

Весь бархат мой с его живым миганьем - лишь два крыла... - (0)

  1. Пусть на нас у вечности времени просто нет,- Что ей наши заблудш...

Мой друг есть радость и любовь. - (0)

      *** Мой друг, ...

Иноскажи... - (0)

Не удивлюсь. Иноскажи. Всю ночь играй со мной словами. А если хочешь, покажи движение в тебе цу...

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23444
Комментариев: 267151
Написано: 559374

d904c62c9bfc219431564a6ea8ddace5

7b9f4b853f258a1e6e774e1c5c056935 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Любовь к тебе...

Среда, 16 Декабря 2015 г. 19:07 + в цитатник

2835299_ (700x560, 521Kb)

Ты часто вспоминаешься порой, когда печаль мне снова сердце гложет..
Любовь к тебе – всего  лишь просто боль, которую ничто унять не может…
Любовь к тебе – всего лишь только сон, который мне приснился на рассвете,
Любовь к тебе похожа на обман, которого ты даже не заметил…
Любовь моя похожа на цветок, который от морозов не увянет,
Любовь моя похожа на росток, который без воды сильнее станет,
Любовь к тебе похожа на туман, и из него я выбраться не в силах…
Любовь моя похожа на огонь, который я сама и погасила…
 
© Copyright: Ирина Расшивалова
 
Эрнесто Кортазар - Autumn Rose

 
 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 23 пользователям

Цветочные миниатюры Sonie Ames

Среда, 16 Декабря 2015 г. 13:39 + в цитатник

2835299_1 (700x532, 121Kb)

В те времена, когда роились грезы
В сердцах людей, прозрачны и ясны,
Как хороши, как свежи были розы
Моей любви, и славы, и весны!
Прошли лета, и всюду льются слезы...
Нет ни страны, ни тех, кто жил в стране...
Как хороши, как свежи ныне розы
Воспоминаний о минувшем дне!
Но дни идут - уже стихают грозы.
Вернуться в дом Россия ищет троп...
Как хороши, как свежи будут розы,
Моей страной мне брошенные в гроб!
 
Игорь Северянин

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/НАТЮРМОРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 23 пользователям

Ожидание праздника в акварелях Ричарда Макнейла (Richard Macneil)

Среда, 16 Декабря 2015 г. 11:52 + в цитатник

2835299_ (700x688, 88Kb)

Ожидание нового года
Греет душу,как в детстве когда-то:
Ожидали подарков ребята
И каникул манила свобода.
 
Были елки в домах разодеты
В мишуру и стеклянные бусы,
Все мы были любовью согреты
И беспечны к годам были плюсы.
 
Нынче все по-другому немного:
Новый год - шаг к иному пределу,
И уже притомила дорога,
Трудно учимся новому делу.
 
Но посмотришь в счастливые лица
Ребятни - и на сердце теплее,
Снова веришь, что всё может сбыться,
И опять на душе веселее.
 
Новый год манит новою  сказкой,
Обещает, надежд не жалеет,
И, как в детстве, серебряной  краской
Все печали закрасить сумеет.
 


2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 23 пользователям

Игровые автоматы - играть бесплатно и без регистрации

Среда, 16 Декабря 2015 г. 10:19 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt=Игровые аппараты - играть бесплатно и без регистрации    /2835299_IGRA_1 (696x611, 318Kb)

В нашей жизни не так много радостных событий, как хотелось бы. Гораздо чаще случаются неудачи и промахи. Но что поделать, иногда приходится учиться и на своих ошибках. Поэтому, когда нахожу сайты, где можно играть и без регистрации, такие как этот [url]http://free-play-avtomat.com/igrovie-apparati-100/[/url], я радуюсь тому, что опять могу получить  несказанное удовольствие от игры, при этом, не расходуя деньги семейного бюджета. Вот и сейчас, найдя такой сайт, где можно отлично провести время за увлекательной игрой в автоматы, я очень обрадовалась. И не зря, игровые автоматы давно стали для меня тем местом, где можно хорошо отдохнуть от проблем и забот, где никто не будет торопить, и просить ответить на какой-то вопрос, где всё просто и понятно. Игровые автоматы тем и хороши, что их много, и можно поиграть в каждый, без суеты и спешки.
Вот взять, к примеру, игровой автомат Королевские сокровища «Royal Treasures», в него я давно не играла. Надеть корону мечтает каждый, и каждому хочется её хотя бы примерить. Собирать цепочки из различных королевских  аксессуаров тоже интересно, но не так заманчиво, как хотелось бы.
Игровой аппарат Гном «Gnome» перенесёт нас в сказочный мир эльфов и гномов. Для мечтательных натур и тех, кто до сих пор верит в чудеса, эта игра будет очень интересной. Искать в волшебном лесу сокровища так же увлекательно, как если бы пришлось отправиться за ними в далёкое путешествие. На самом деле никто не знает, куда гном спрячет свои сокровища – под пень или в загадочную пещеру. Тем игра и интересна, что никто не знает правильного ответа. Остаётся полагаться на свою удачу и везение.
Играть в автомат Волшебство Единорога «Unicorn Magic» понравится особенно любителям фантастики и приключений, особенно почитателям Гарри Потера, ведь он любил всё загадочное и волшебное, а больше всего любил разгадывать всё необыкновенное. Это ведь так интересно оказаться среди диковинных существ, которые могут творить необычные для них вещи. В этой игре Вы встретите не только фей и гномов, но и прекрасного Единорога, выпадение символов которого приведёт Вас к победе. Играть в эту игру на деньги довольно рискованно, ведь вероятность выигрышной комбинации очень мала, а играть бесплатно – настоящее удовольствие! Досадно, когда выигрышная комбинация выпадает в бесплатной игре, но выбор сделан.
Игр много, и Вы вольны выбрать ту, которая Вам понравится больше. Бесплатная игра в игровые автоматы не только развивает воображение, но она и успокаивает. Поэтому никогда не пропускайте возможности поиграть. Играть на деньги – значит рисковать своими деньгами. Играть бесплатно – это получать огромное удовольствие от игры, ничем при этом не рискуя! 
фде=http://free-play-avtomat.com/igrovie-apparati-100//2835299_logo (303x47, 5Kb)

aln=Игровые аппараты - играть бесплатно и без регистрации    /2835299_IGRA2 (682x612, 389Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Гречка для похудения

Среда, 16 Декабря 2015 г. 09:10 + в цитатник

2835299_Grechka_dlya_pohydeniya (700x468, 243Kb)

Начинаем диету с того, что закупаем цельную, не дробленую гречку, не жареную и максимально необработанную. Затем берём небольшой термос для вторых блюд с широким горлышком.
Один стакан гречки помыть, перебрать, подсушить и засыпать в термос. Щедро залить в термос крутой кипяток так, чтобы вода полностью покрыла крупу. Не солить! Через пару часов крупа разбухнет и превратится в рассыпчатую кашу. Эту кашу едят весь день, без соли, сахара и специй. 
Можно приготовить гречневую кашу и в обычной кастрюле, только настаивать ее придется всю ночь, за ночь она разбухнет, эту кашу вполне можно есть, варить гречку не надо.
Если кому-то данного объема каши на сутки окажется недостаточно, то количество каши можно увеличить и заваривать 2 или 3 стакана крупы. На гречневой диете кашу можно есть без ограничений. Диету на гречке можно разнообразить в течение дня одним яблоком, а также стаканом 1% (строго!) кефира. Чистую воду нужно пить 1,5-2 л в сутки. 
Диета на гречке длится 1-2 недели, потом необходимо сделать перерыв минимум на месяц. Затем при необходимости, диету можно повторить.
В первые дни диеты потеря веса идёт очень активно: от 0,5 до 1 кг в сутки. Объясняется это тем, что из организма выходит лишняя жидкость.
За две недели на гречневой диете обычно теряют от 3 до 8 кг, количество ушедших килограммов зависит от индивидуальных особенностей организма. При повторных курсах потеря веса происходит не так интенсивно, но снижение все равно будет. Главное достоинство диеты на гречке в том, что килограммы долго не возвращаются и, если после использования гречки для похудения не "пускаться во все тяжкие", то могут не вернутся вообще.
Диета на гречке отличается от других диет еще и тем, что она нормализует вес. Похудеть на ней так, чтобы остались "кожа, да кости" не удастся. Диета на гречке поможет тем, кто набрал лишних 5-10 килограммов после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни.
Очень полезно во время диеты на гречке делать через день очистительную клизму.
Разгрузочный день на гречке
Не каждая работающая женщина может позволить себе плотно сеть на диету из-за насыщенного графика или других обстоятельств. Но если очень нужно похудеть, то один раз в неделю можно устраивать себе разгрузочный день на гречке, например в выходные.
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 16 пользователям

Очищение организма гречкой с кефиром

Среда, 16 Декабря 2015 г. 08:57 + в цитатник

2835299__1_ (700x465, 206Kb)

Кто ещё не пробовал такого способа очищения – настоятельно рекомендую. Во время очищения Вы избавитесь от многих проблем, а тем, кто страдает запорами, можно просто регулярно начинать свой день с такого завтрака. Это не только вкусно, но и полезно!
Гречка и кефир – продукты сами по себе очень полезные. Гречневую крупу недаром величают «королевой круп», отзывы диетологов свидетельствуют, что в ней содержится достаточно витаминов и минеральных веществ. Поэтому во время процедуры избавления от токсинов с этим продуктом организм не будет страдать от пищевого дисбаланса. А крупа в сочетании с кефиром не только удовлетворит пищевые потребности, но и благоприятно подействует на кишечник. Благодаря кисломолочным бактериям, содержащимся в кефире, усилиться перистальтика, помогая организму избавиться от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ. Теперь о явных преимуществах метода:
Доступность и простота приготовления. И кефир, и гречка — продукты вполне бюджетные. Поэтому это процедуру вы без труда сможете проводить в домашних условиях.
Отсутствие аллергии и дискомфорта. Отзывы пациентов, которые пробовали данную методику, только положительные. Отмечено – что во время курса очищения не приходится отчаянно страдать от голода, и не возникает дискомфорта в животе. Нет вздутия кишечника, тянущих и режущих ощущений, ровно, как и слишком частых позывов к дефекации.
Коррекция веса. Во время очищения организма гречкой с добавлением кефира вы обязательно избавитесь от нескольких лишних килограммов.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 57 раз
Понравилось: 35 пользователям

Я люблю себя такую... ~ Иллюстрации от Dodolog

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 16:30 + в цитатник

2835299_Dodolog__11_jpg_ (509x700, 263Kb)

Я люблю себя такую, какой Бог 
создал меня — 
Озорную, заводную и веселую 
всегда!!! 
Я девчонка — 
скорпионка, страсть, огонь 
внутри меня, 
Смех всегда звучит мой звонко, 
обожаю я себя!!! 
 
Для меня ведь смех — 
лекарство, от недУгов им лечусь 
И не надо мне богатства я с 
улыбкой остаюсь! 
Позитив — мой брат родной, 
доброта — сестрица, 
Как бы не было мне плохо — буду 
веселиться!!! 
 
Никогда не буду я, той 
бурчащей тёткой … 
Если вдруг взгрустнётся 
мне, лучше выпью водки. 
А когда тоска нагрянет — 
подниму я руку вверх, 
Опущу… и легче станет, я ж на 
свете лучше всех!!! 
 
 Мезенцева Людмила 
 
 
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 29 пользователям

Зимняя сказка. Снегурочка. Русская народная сказка.

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 15:39 + в цитатник

2835299__1_ (700x352, 49Kb)

Жили-были старик со старухой. Жили ладно, дружно. Все бы хорошо, да одно горе — детей у них не было.
Вот пришла зима снежная, намело сугробов до пояса, высыпали ребятишки на улицу поиграть, а старик со старухой на них из окна глядят да про свое горе думают.
— А что, старуха, — говорит старик, — давай мы себе из снега дочку сделаем.
— Давай, — говорит старуха.
Надел старик шапку, вышли они на огород и принялись дочку из снега лепить. Скатали они снежной ком, ручки, ножки приладили, сверху снежную голову приставили. Вылепил старик носик, рот, подбородок. Глядь — а у Снегурочки губы порозовели, глазки открылись; смотрит она на стариков и улыбается. Потом закивала головкой, зашевелила ручками, ножками, стряхнула с себя снег — и вышла из сугроба живая девочка.
Обрадовались старики, привели ее в избу. Глядят на нее, не налюбуются.
И стала расти у стариков дочка не по дням, а по часам; что ни день, то все краше становится. Сама беленькая, точно снег, коса русая до пояса, только румянца нет вовсе.
Не нарадуются старики на дочку, души в ней не чают. Растет дочка и умная, и смышленая, и веселая. Со всеми ласковая, приветливая. И работа у Снегурочки в руках спорится, а песню запоет — заслушаешься.
Прошла зима.
Начало пригревать весеннее солнышко. Зазеленела трава на проталинах, запели жаворонки.
А Снегурочка вдруг запечалилась.
— Что с тобой, дочка? — спрашивает старик. — Что ты такая невеселая стала? Иль тебе не можется?
— Ничего, батюшка, ничего, матушка, я здорова.
Вот и последний снег растаял, зацвели цветы на лугах, птицы прилетели.
А Снегурочка день ото дня все печальнее, все молчаливее становится. От солнца прячется. Все бы ей тень да холодок, а еще лучше — дождичек.
Раз надвинулась черная туча, посыпался крупный град. Обрадовалась Снегурочка граду, точно жемчугу перекатному. А как снова выглянуло солнышко и град растаял, Снегурочка заплакала, да так горько, словно сестра по родному брату.
За весной лето пришло. Собрались девушки на гулянье в рощу, зовут Снегурочку:
— Идем с нами, Снегурочка, в лес гулять, песни петь, плясать.
Не хотелось Снегурочке в лес идти, да старуха ее уговорила:
— Поди, дочка, повеселись с подружками!
Пришли девушки со Снегурочкой в лес. Стали цветы собирать, венки плести, песни петь, хороводы водить. Только одной Снегурочке по-прежнему невесело.
А как свечерело, набрали они хворосту, разложили костер и давай все друг за дружкой через огонь прыгать. Позади всех и Снегурочка встала.
Побежала она в свой черед за подружками. Прыгнула над огнем и вдруг растаяла, обратилась в белое облачко. Поднялось облачко высоко и пропало в небе. Только и услышали подружки, как позади простонало что-то жалобно: «Ау!» Обернулись они — а Снегурочки нет.
Стали они кликать её:
— Ау, ау, Снегурушка!
Только эхо им в лесу и откликнулось.
 
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Притчи, цитаты,афоризмы, сказки
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 31 пользователям

Несколько мыслей для начинающих покеристов

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 14:47 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_1 (700x200, 105Kb)

В мире огромное число людей постоянно развлекается тем, что играет в азартные игры. Спорить о том, хорошо это или плохо, можно бесконечно, но люди играли и будут играть независимо от мнения любых экспертов. Покер – одна из самых известных и любимых азартных игр, и хорошо играть в неё могут только мастера. Разновидностей игры в покер много, и все они одинаково интересны, хоть для каждого вида покера есть своя выигрышная комбинация и своё количество сдаваемых карт, при желании можно легко освоить покер и играть наравне со всеми. Играть в покер можно здесь, либо в хорошей компании, с людьми, которых ты хорошо знаешь. Освоиться с покером поможет игра в казино, где можно беспрепятсвенно ознакомиться с правилами игры, и попробовать себя в любой игре. Хоть казино и виртуально, но играть в нём очень интересно! Казино «Фараон» - одно из таких мест, где можно отлично сыграть в покер. Здесь есть Oasis Poker, Blackjack Amer, Baccarat, 3 Cards Poker и видеопокер. У каждой игры есть демоверсия, поиграв в которой начинающий игрок может ознакомиться с правилами игры и понять её правила, не рискуя при этом своими деньгами.
Особенностью игры в Oasis Poker является:
Использование 52-карточной колоды
Перед раздачей необходимо сделать обязательную ставку «Анте», без которой игра невозможна.
В процессе раздачи есть возможность заменить карту на любую другую за дополнительную плату, либо продолжить игру, сделав основную ставку, либо сбросить карты, отказавшись от первоначальной ставки.
В покере Blackjack American участвуют шесть каточных колод, каждая по 52 карты, джокеры не участвуют, туз набирает 1 или 11 очков, все остальные картинки по 10 очков. Набор очков зависит от раздачи. Правила простые и понятные всем, за что игру и любят. Игрокам предлагается собрать комбинацию из туза и валета, либо с любой другой картой, набрав при этом не более 21 очков. Комбинация из туза и валета называется  «Блэкджек»
Игра Baccarat  правит умами азартных игроков с XV, и при этом к ней до сих пор не потеряли интерес. Смысл этой игры сводится к тому, что выбирается сильная комбинация, при этом валет, дама, король и десять равны нулю, туз равен нулю, все остальные карты имеют очки по своему номиналу. Всем игрокам раздаётся по две карты, после чего подсчитываются очки. По легенде, живущей среди игроков, в Baccarat должны были играть только мужчины в смокингах и женщины в чёрных платьях. Нарушившим эту заповедь грозила неудача в игре. 
3 Cards Poker несколько отличается от оригинала версии. Игра ведётся всего на трёх картах, при этом открытых карт вообще нет, Из ставок решающими являются  «Анте» и «Плей», но чтобы понять, что это такое, нужно хоть начать играть.
Пожалуй, ни в одной игре нет столько условностей и секретов, как в покере. Но если хочешь добиться успеха в игре, но лучшим тренером всегда является игра. Только она поможет запомнить все правила и научиться выигрывать при любом раскладе карт.
alt=Несколько мыслей для начинающих покеристов /2835299_ (700x525, 73Kb)
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Магия Нового года

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 10:51 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_4 (700x437, 139Kb)

Новый год неумолимо приближается к нам! Мы с нетерпением ждём его появления, связывая с новым годом все свои желания и надежды. Ведь многое, о чём мечтали мы в прошлом году, не исполнилось и не сбылось, а так хочется, чтобы все мечты сбывались! Вот и в этот год мы так же загадаем что-нибудь заветное и будем ждать с нетерпением исполнения своей мечты. Можно ли сделать так, чтобы мечта исполнилась? Что для этого нужно сделать? Оказывается, есть заговоры и молитвы, которые могут помочь исполниться любой мечте, конечно, желательно, чтобы мечта была добрая и не принесла никому ни огорчений, ни проблем. 
Испокон веков наши предки обращались к своим покровителям, к ангелам, к Богу, с надеждой на исполнение своих желаний. Не всегда, но часто желания исполнялись, и это подогревало веру в существование божественного начала, которое помогает нам по жизни, и направляет нас на свершение добрых дел. Какой бы ни была молитва [url]http://warlocks.info[/url], прошением, благодарением или славословием, но в ней всегда кроется заветное желание чего-то необыкновенно заветного, почти волшебного, чего мы ждём в тот или иной момент своей жизни. Под Новый год особенно хочется волшебства, поэтому многие и прибегают к гаданию или молитвам для исполнения желаний, надеюсь, предложенные заговоры и молитвы помогут всем в этом году получить то, чего они так ждали. Удачи всем во всех добрых начинаниях!
 

2835299_2 (700x437, 154Kb)

Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

Как выбрать и где купить хорошую обувь?

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 10:18 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

2835299_Kak_vibrat_i_gde_kypit_horoshyu_obyv (700x348, 133Kb)

Сегодня купить красивую обувь не проблема – она есть практически в любом обувном магазине. Обуви много, однако, при покупке нет никакой уверенности в том, что эта обувь будет носиться долго и радовать нас своим удобством и внешним видом. Часто обувь приходит в негодность уже после нескольких дней носки. Как выбрать хорошую обувь и не ошибиться – это актуальный вопрос, который волнует многих, ведь хорошая обувь стоит недёшево, но и высокая цена не всегда является показателем качества. 
1. Выбирая обувь, предпочтительно остановить свой выбор на кожаной обуви. Сегодня 90% обуви изготавливается из кожи теленка, свиньи и козы. 10%- из рептилий и редких видов животных. Свиная кожа дешевле телячьей, но она не годится для влажного климата, так как пропускает влагу. Стоит поинтересоваться у продавца, из какой кожи было произведено изделие. Такая информация должна быть указана либо на коробке, либо в сопроводительной документации к партии обуви, переданной от поставщика к продавцу.
2. Выбирайте обувь с подкладкой из натуральных материалов или из натурального меха. Если подкладка будет изготовлена из искусственных материалов, ноги будут в ней потеть и мёрзнуть, возможны и натоптыши.
3. Выбирайте обувь по размеру, но ни в коем случае не тесную
4. Обратите внимание на подошву, нет ли на ней дефектов и следов укусов. У зимней обуви подошва должна быть толщиной примерно 2-2,5 см.
5. Обратите внимание, из какого материала изготовлен каблук, это важно, особенно если Вы покупаете зимнюю обувь. От материала, из которого изготовлен каблук, зависит устойчивость обуви, особенно в осенне-зимний период.
6. Стежок на швах должен быть размером 2-3 мм, иначе вероятна возможность прорыва.
7. Выбирая обувь, обратите внимание на фурнитуру, чтоб не купить модель, которая при носке порвёт Вам шубу или пальто.
К выбору обуви нужно относиться внимательно, иначе всегда есть возможность приобрести некачественную обувь, которая быстро промокнет и не согреет ваши ноги в мороз. 25 лучших интернет магазинов в Украине и интернет магазин обуви в кривом роге помогут Вам  приобрести удобную и качественную обувь, если Вы цените качество, Вам стоит ознакомиться с ассортиментом этих магазинов. Обувь должна быть удобной и комфортной, надев её, Вы не должны думать о проблемах, Вы должны спокойно работать и учиться. Успехов всем и удачных покупок!
 

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Мостик лежа в чём его сила?

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 09:32 + в цитатник

2835299_Mostik_leja_v_chyom_ego_sila (700x349, 28Kb)

1. Подъем таза лежа прогонит боль в спине.
2. Подъемы таза лежа заставят боли в коленях покинуть Вас.
3. Вы подтянете попу.
4. Вы сможете надеть любимые джинсы, легко!
5. Вы укрепите свои суставы рук и ног.
 
Основные фишки упражнения «Мостик лёжа».
 
1. Можно спину облокотить на скамейку или какую-либо подставку. Такой вариант позволит вам ниже опускать таз. А значит, увеличится эффективность упражнения.
2. На бёдра можно класть груз. Это может быть диск от штанги, гриф или гантеля. Как вам удобнее. Но вес должен быть такой, чтобы вы могли сделать как минимум 10 повторений.
3. В верхней точке желательно остановиться на секунду и максимально сократить ягодицы.
4. Упражнение это не базовое. И я не рекомендую использовать его самостоятельно. Лучше всего оно будет работать, если делать его сразу после базовых упражнений на ягодицы.
5. Можно ещё ставить на подставку не плечи, а ноги. По идее, так тоже будет сложнее. Однако, лично я так не пробовал. Но такой вариант не лишён смысла.
6. Попу лучше полностью не ставить на пол. То есть опускаемся вниз, слегка касаемся ягодицами пола и сразу наверх. Можно даже не касаться. Это позволит держать ваши ягодицы в тонусе в течение всего подхода.
Выполняйте упражнение ежедневно, и Вы сразу заметите перемены в себе!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 21 пользователям

Берёзовый дёготь для очищения организма

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 09:03 + в цитатник

2835299_ (700x572, 318Kb)

Лечение берёзовым дёгтем.
Известно, что возможно лечение березовым дегтем таких заболеваний, как:
 
бронхиальная астма;
хронический отит;
ангина;
чесотка;
нарушения метаболизма;
обморожения или ожоги;
пролежни;
грибковые инфекции кожных покровов;
атеросклероз;
гангрена;
выпадение волос;
оспа;
псориаз;
опухоли и т.д.
 
 
Многие используют березовый деготь от прыщей, зная о его уникальном составе и полезных свойствах. Да, возможно запах дегтя весьма отталкивающий, зато эффект от его использования действительно впечатляет. Деготь от прыщей можно использовать различными способами:
 
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 17 пользователям

С любовью к женщине ~ Армянский художник Martiros Manoukian

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 14:25 + в цитатник

2835299_3 (700x570, 179Kb)

Дождик за окном – о тебе я думаю,
Снег в саду ночном – о тебе я думаю,
Ясно на заре – о тебе я думаю,
Лето на дворе – о тебе я думаю.
Птицы прилетят – о тебе я думаю,
Улетят назад – о тебе я думаю.
Зелены кусты, скрыты ли порошею, -
Уж, наверно, ты девушка хорошая,
Если день и ночь о тебе я думаю.
 
Расул Гамзатов
 
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 37 пользователям

Австралия - Животный мир от Петра Ушанова

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 13:43 + в цитатник

Австралия - это большой заповедник с удивительными пейзажами, флорой и фауной. Удивительно, но на такой большой территории проживает не очень большое количество видов животных: известно всего 235 видов млекопитающих, 720 птиц, 420 рептилий и 120 видов амфибий, обитающих на этом континенте и прилегающих островах. В одной маленькой Коста-Рике столько же. Но главной особенностью австралийской фауны является большое количество эндемиков - видов, представленных только тут. За время своей поездки в эту далекую страну-континент мне удалось немного поснимать животный мир.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 38 пользователям

Лучшие игровые автоматы «GAMINATOR» для Вас!

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 11:22 + в цитатник

2835299__2_ (145x30, 1Kb)

alt=Лучшие игровые автоматы «GAMINATOR» для Вас!/2835299_Lychshie_Igrovie_Avtomati_GAMINATOR1 (700x404, 79Kb)

В понедельник трудно включиться в обычный рабочий ритм, а потому предлагаю сделать небольшой перерыв и немного развлечься. Ничто так лучше не помогает включиться в работу, как игровые автоматы, особенно лучшие игровые автоматы «GAMINATOR» [url]https://bunny-slots.com/gaminator-igrovye-avtomaty/[/url]. Кто-то может не поверить мне на слово, но ведь так просто проверить самому – пять минут игры зарядят вас бодростью и позитивом на целый день, это проверено многими, можете не сомневаться.
Игровые автоматы от лучших компаний игровой индустрии, таких как  Igrosoft или Novomatic, в наше время являются и лучшим лекарством от хандры и плохого настроения, они безотказно заряжают бодростью и позитивом, совсем ничего не требуя при этом взамен. Играйте с настроением – шансы на успех есть у каждого!
Слоты «GAMINATOR» давно покорили всех игроков, и никак не дают успокоиться недоброжелателям, ведь такой популярности не знает ни одна игра в мире. И с каждым днём популярность слотов растёт, особенно это касается таких известных игр, как «Garage» (Гараж), в который можно играть бесплатно! С такими известными игровыми автоматами, как  «Ghost Pirates» и «Gonzos Quest», она стоит в ряду первых среди многих игр на многих игровых порталах. Эта игра связана с автомобилями и несомненно заинтересует автомобилистов. Конечно, она не ознакомит с  новыми правилами дорожного движения и не подарит бесплатную страховку ОСАГО, но польза от игры заключается не в достижении каких-то навыков, а в получаемом нами удовольствии от игры!
Игровой автомат Обезьянки «Crazy Monkey» тоже довольно любопытная игра [url]https://bunny-slots.com/crazy-monkey/[/url], её основным достоинством является то, что Вы можете полностью расслабиться и отдыхать, приводя свои мысли и чувства в порядок. Получить несказанное удовольствие можно от любой игры, если Вы играете с желанием. Бесплатно Вы играете или на деньги, это ваше право и Вам решать, никто никогда не заставит Вас потратить собственные сбережения вопреки ваше воли. Ваше желание – закон для любого казино, ведь оно существует для того, чтобы доставлять Вам удовольствие, а не для того, чтобы отнимать последнюю надежду.
 

alt=Лучшие игровые автоматы «GAMINATOR» для Вас!/2835299_Izmenenie_razmera_1 (700x139, 25Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Строительный надзор

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 10:11 + в цитатник

2835299__2_ (145x30, 1Kb)

alt=Строительный надзор/2835299_STROITELNAYa_EKSPERTIZA (700x237, 32Kb)

Возвести здание или любое другое сооружение на деле не так-то просто. Требуются определённые знания в области архитектуры, строительства, проектирования, составления смет. Мало быть хорошим строителем, надо при строительстве умело соблюдать нормы, установленные строительным надзором и строительной экспертизой, без соблюдения этих норм нет никакой гарантии, что здание или сооружение простоит долго и не развалится. Во все времена строительный надзор был и остаётся гарантом безопасности строительства любых домов и сооружений.
В задачи строительной экспертизы входят, помимо надзора за строительством:
Анализ проектно-сметной документации,
Проверка своевременного выполнения этапов строительных работ,
Проверка объёмов строительства и соответствия их представленной сметной и нормативной документации,
Проверка качества строительных материалов и их стоимость,
Проверка квалификации подрядчика,
Вся строительная экспертиза проводится только квалифицированными инженерами-экспертами при помощи современных приборов контроля. Своевременно проведённая строительная экспертиза может помочь предотвратить нарушения при строительстве и искажения санитарно-эпидемиологических норм, а значит, поможет сохранить человеческие жизни и материальные ценности. ООО «СтройЕкспертНадзор» и другие компании, которые раньше работали в сфере промышленного строительства, теперь проверяют и индивидуальные застройки. Работа этих организаций не только позволяет предотвратить нарушения при строительстве, но также и помогают сохранить средства при отделочных работах, которые нередко превышаются из-за необоснованного использования дорогостоящих отделочных материалов. Только качественная работа строителей в тандеме с организациями строительного надзора может обеспечить надёжность при строительстве и гарантированную безопасность при проведении строительных работ.
 

alt=Строительный надзор/2835299_3 (700x212, 206Kb)

Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Лечение межреберной невралгии народными способами

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 08:56 + в цитатник

alt=Лечение межреберной невралгии народными способами

Межрёберная невралгия – довольно коварное и неприятное заболевание. Часто возникает на фоне чрезмерных физических нагрузок или переохлаждения. Спровоцировать заболевание  может сдавливание во время сна или неудобное движение, или банальный сквозняк. Причин много, а проявиться болезнь может болью, тупой или ноющей, или даже жгучей, в области рёбер, в спине или в области лопаток, может возникать и в области поясницы. Эту боль http://spinous.ru/ можно принять за сердечную боль, так они похожи, Врач при постановке диагноза должен исключить проблемы с заболеваниями органов дыхания, бывает достаточно простого прослушивания, чтобы исключить пневмонию. Иногда эта боль очень напоминает боль при остеохондрозе, так же трудно найти удобное положение во время сна, боль то стихает, то возобновляется с новой силой. При лечении межрёберной невралгии хочется принять все обезболивающие препараты, которые только есть в доме, но подходить к лечению болезни нужно, посоветовавшись с лечащим врачом, чтоб не навредить себе и не нанести вред медицинскими препаратами. Народная медицина может предложить несколько проверенных способов лечения межрёберной невралгии. Выбирайте тот, который наиболее Вам подходит, применение которого не вызовет у Вас аллергию или нежелательных осложнений.
1. Можно применить растирание любой мазью на основе пчелиного или змеиного яда, которая имеется у Вас дома. Только не забывайте после применения мази хорошо вымыть руки, чтоб не допустить попадания мази в глаза.
2. Можно сделать солевой компресс, который помогает быстро снять боль и способствует выздоровлению. Для приготовления компресса две столовые ложки соли растворяют в пол-литра горячей воды. Чистую хлопчатобумажную ткань смачивают в растворе и прикладывают к больному месту, сверху утепляют, держат до высыхания 2-3 часа. Большую концентрацию соли делать не надо, это может привести к раздражению кожи.
3. Можно смешать расплавленный пчелиный воск, жидкий мёд и луковый сок в равных пропорциях. Эту смесь наложить на больное место, сверху утеплить и держать всю ночь. Помогает многим.
4. Хорошо помогает растирка из сока чёрной редьки и сока хрена в равных пропорциях или смесь вазелина и скипидара.
5. Если есть лист лопуха, то и он может помочь при межрёберной невралгии. Свежесрезанный лист лопуха нужно приложить внутренне стороной к больному месту, сверху накладывается шерстяной шарф или платок, держать желательно всю ночь.
Помочь при межрёберной невралгии может даже перцовый пластырь, главное, не растеряться, если с Вами случилась эта проблема. Обращайтесь к срачу, он посоветует и другие способы, с помощью которых Вы сможете справиться с этим заболеванием.
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 16 пользователям

Красная глина при лечении люмбаго

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 08:30 + в цитатник

alt=Красная глина при лечении люмбаго/2835299_krasnaya_glina (700x400, 116Kb)

Люмбаго проявляется внезапным спазмом мышц в пояснице и резкой болью. Часто эти симптомы застают человека в наклоненной позе, и выпрямиться он уже не может. Любая попытка изменить положение или просто пошевелиться приводит к сильной боли, человек становится беспомощен. При этом боли могут носить несколько различный характер: они могут пульсировать, быть простреливающими или прокалывающими. Часть людей может испытывать их постоянно, даже в лежачем положении. Других они мучают только при движении или физической нагрузке. В зависимости от причины люмбаго, боли могут продолжаться всего несколько минут. Но это редкость, чаще они затягиваются на неделю или даже больше.
Первая помощь при внезапном приступе люмбаго: необходимо сразу же уложить больного на твердую, ровную поверхность на спину. Ноги нужно приподнять, положив под них какой либо предмет. Самый эффективный угол — прямой для поднятия ног можно добиться при помощи табурета или стула. Для некоторых удобной будет поза на животе, тогда под него нужно будет положить подушки. Главное – добиться полного расслабления мышц и снятие спазма. Нельзя греть поясницу, пытаться делать массаж. Только полный покой больному.
Многие в старину использовали красную глину: нужно приготовить раствор глины в воде, подогреть его до умеренной температуры, тщательно перемешивая. Можно добавить и небольшое количество скипидара. После всего – сформировать лепешку по размеру пораженного участка, и положить ее на это место, укутывая одеялом. Такое же действие оказывает и лист лопуха, который прикладывают к месту боли шершавой стороной и держат до полного усыхания. Эту процедуру желательно делать в течение первого дня, меняя листы на свежие. Ношение пояса из собачьей шерсти поможет поддерживать поясницу после устранения первый острых приступов. Это хорошее согревающее средство.
Берегите себя.
[url]http://onter.org/lyumbago-simptomy-i-lechenie/[/url]
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям

Красивые новогодние натюрморты для Вас!

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 16:10 + в цитатник

2835299__1_ (700x525, 753Kb)

Говорят: под Новый год
Что ни пожелается -
Всё всегда произойдёт,
Всё всегда сбывается.
 
Могут даже у ребят
Сбыться все желания,
Нужно только, говорят,
Приложить старания.
 
Не лениться, не зевать,
И иметь терпение,
И ученье не считать
За своё мучение.
 
Говорят: под Новый год
Что ни пожелается -
Всё всегда произойдёт,
Всё всегда сбывается. 
 
Как же нам не загадать
Скромное желание -
На "отлично" выполнять
Школьные задания.
 
Чтобы так ученики
Стали заниматься,
Чтобы двойка в дневники
Не смогла пробраться!
 
Сергей Михалков

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/НАТЮРМОРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 32 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 584 ... 490 489 [488] 487 486 ..
.. 1 Календарь