Автор Наталья Извекова

Знаете ли Вы, что от пасты, изготовленной из твердых сортов пшеницы, - не толстеют. Из-за содержащейся здесь грубой клетчатки углеводы усваиваются постепенно, не повышая уровень сахара, а значит, вы дольше чувствуете себя сытыми. Важно и приготовить продукт верно. Итальянцы свои макароны чуть-чуть недоваривают (это называется аль денте): на срезе видно, что сердцевина макаронины остается белой. Если макароны переварили, крахмал, содержащийся в пшенице, переходит в легкоусвояемую форму. В итоге гликемический индекс продукта меняется, уровень сахара в крови резко растет, а это заставляет организм выводить излишки глюкозы из крови, откладывая их в подкожно- жировой клетчатке.

Я Вам расскажу несколько рецептов, которые Вы станете готовить постоянно - так они Вам понравятся!

Не забываем включить и наслаждамся картинами...

Бахчисарайский дворец – один из красивейших и запоминающихся памятников истории, который располагается в центральном городе Крыма — в городе Бахчисарай. Само слово «бахчисарай» имеет тюркское происхождение и в переводе означает «дворец в саду». В настоящее время в сооружениях Ханского дворца находятся исторические и художественные музеи, выставки оружия, одежды и различных предметов труда.

Совсем скоро начнётся новый учебный год, а чтоб к нему подготовиться, все родители будут штурмовать многочисленные книжные магазины в поисках нужных учебников, книг для внеклассного чтения, справочников и прочих изданий, без которых не проходит обучение ни в одной школе, ни в одном институте. Чтоб найти некоторые книги, приходится даже посетить букинистический магазин, ведь только там можно найти особо редкое издание. Раньше практически у каждого человека были хорошие библиотеки, люди собирали книги годами, обменивались книгами, выписывали, а сейчас хорошие книги встречаются очень редко. Наверное потому, что читать мы стали меньше – всё больше сидим перед мониторами компьютеров. Пойдёт ли нам это на пользу – узнаем не сразу, пока все сидим, надеясь на то, что и сами станем умнее, и дети наши вырастут другими.

Причинами выпадения волос могут являться гормональный дисбаланс, стрессы, плохое питание, злоупотребление алкоголем, наркотиками, курение, некачественные шампуни и частое использование фена, длительное пребывание на солнце.

Лечение проводи следующим образом. – Приготовь отвар из 2 столовых ложек крапивы и 200 мл воды. Дай настояться в течение 15 минут, процеди и используй в качестве ополаскивателя после мытья волос. – Приготовь отвар из 8 столовых ложек липового цвета и двух стаканов воды. Доведи до кипения и дай настояться 20 минут. Ополаскивай волосы после купания. – Приготовь лечебную мазь для стимуляции роста новых волос. Для этого смешай щепотку молотого черного перца (или половину чайной ложки молотого пажитника) с 3/4 чашки кокосового молока. Вотри смесь в корни волос и оберни голову полиэтиленовым пакетом. Через полчаса смой мазь мягким шампунем. Выполнять эту процедуру можно всякий раз, когда моешь голову. – Каждый вечер перед сном смачивай корни волос небольшим количеством кокосового масла, добавив в него 3 капли лавандового или розмаринового масла. Затем волосы тщательно расчеши. – Регулярно выполняй массаж головы, используя масла брами или трипхала. – Выпадение волос может быть также вызвано повышенной активностью сальных желез (гормональный дисбаланс) – избыток жира закупоривает поры. В этом случае необходимо мыть волосы ежедневно, а при массаже головы использовать только легкое масло, добавив в него 3 капли эфирного масла розмарина или лаванды.

7-say.ru

Наверное многие успели забыть весёлые стишки, которые приговаривала нам мама, когда не хотели умываться! Весёлые потешки для умывания и не только на сайте для детей. Потешки, сказки, загадки, смешные поделки и почемучки для наших любознательных детишек! Окунитесь в мир детства с детьми и внучатами!

Пока малыш совсем маленький, ему нужна обувь, которая согревала бы ножки, но не была для него помехой в движениях. Такой и являются пинеточки – нечто среднее между носочками и ботиночками. Конечно, малышу хорошо и с босыми ножками – он в кроватке вертится и брыкает ими во все стороны, испытывая удовольствие от своих движений, а ползать в кроватке можно и в носочках. Но пинетки – не просто украшение симпатичных пухленьких ножек, они выполняют важную и ответственную функцию – поддерживают щиколотку и фиксируют неокрепший голеностопный сустав, психологически приучая малыша к необходимости носить обувь. Так что, дорогие мамочки, пока ваш малыш лежит в кроватке, ему просто необходимы пинетки, а уж как встанет на ножки и сделает свой первый шаг – покупайте ему ботиночки! Обратите внимание на материал, из которого собираетесь вязать пинетки – он должен быть мягким, не колючим, натуральным, что не вызывать раздражения у малыша – ведь кожа у него очень нежная и легко может пораниться. Вяжите пинетки малышам, схемы вязания пинеток! Это и ему хорошо, и Вам приятно!