Сола Монова

У «блеска в глазах» нет четкого описания и определения, но все знают, что это красиво и привлекательно. 

Неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни – все эти факторы в совокупности приводят к зашлакованности организма, появлению хронического воспаления и, как следствие, к различным заболеваниям.

Сегодня делюсь с Вами рецептом быстрым и удивительно вкусным угощением! Готовится всего из 4-х продуктов, и даже без выпечки. Если ещё не пробовали – очень рекомендую!

Изумительная холодная закуска «Белочка» на праздничный стол! Готовлю буквально за 10 минут, без заморочек и возни – не рецепт, а находка! Бюджетные ингредиенты, а получается очень вкусно. Делюсь рецептом с Вами.

Приготовление.

Фенхель используется в кулинарии и медицине. Но наиболее популярно оно у людей, которые борются с лишним весом.

Сосна лечит все, от банальной простуды до онкологии. Предлагаем народные рецепты с сосной, собранные из различных источников. Эти средства, при правильном применении, помогут избавиться от многих недугов.

Лимон, известный с древнейших времен уникальный фрукт, является эффективным средством от болезней. Это прекрасное противовоспалительное и понижающее жар средство. Кроме того, лимон повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям.

Льняная каша содержит растительный белок, жиры и клетчатку. Достаточное количество этих веществ в рационе может помочь снизить риск некоторых видов рака, помочь поддерживать здоровый вес, снизить уровень холестерина и кровяное давление.

Я просто обожаю домашнее печенье! Тем более, когда готовится легко, быстро и без лишней возни. Это печенье настолько нежное, что сложно тает во рту!

Приготовление.

Галина Кузьмина

Все хорошо знают, как нужен йод организму, и чем грозит его дефицит. Всем и каждому известны его полезные свойства, и то, как трудно восполнить его нехватку в организме. Я Вам расскажу, как получить легко усваиваемый йод в домашних условиях.

Маски для роста волос с горчичным порошком считаются лучшими. Женщины, практикующие это средство, уже после первого месяца применения фиксируют увеличение длины волос до 3–4 см. Особого секрета нет: нанесенная на кожу головы горчица стимулирует прилив крови к волосяным фолликулам, они получают полноценное питание и кислород. Каждый рецепт горчичной маски для усиления роста волос включает в свой состав ингредиенты, повышающие эффективность процедуры в целом.

Как же научиться ориентироваться в разнообразном мире специй и использовать их целительную силу? В этом может помочь изучение системы аюрведического питания.