Розбицкая Наталья 

Фиксацию голеностопа эластичным бинтом применяют при разных травмах ног:

• Растяжение связок. Эта травма чаще всего возникает в результате подворачивания стопы. Тогда нужно зафиксировать бинтом ногу, и не нагружать несколько дней;
• Разрыв связок. В таком случае конечность иммобилизируют гипсом на 10 дней. Потом на ногу накладывают крестообразную повязку на 14 дней;
• Воспалительное поражение суставов и окружающих его связок (артрит, бурсит, тендинит);
• Механические повреждения, при которых нарушается целостность капсулы костного соединения;
• Растяжение мышц.
• Закрытое повреждение мягких тканей.

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":

Для Вас Будьте здоровы!

Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 26 - Растяжение связок колена: как оказать первую помощь
Часть 27 - Способ спасти себя, если подавился и не можешь дышать
Часть 28 - Как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Часть 30 - Если получили солнечный ожог: как действовать, чтобы избежать более серьезных проблем
Часть 31 - Какую воду пить при отравлении?

Эти упражнения — великолепный метод борьбы не только с повышенным давлением и аритмией, но и с лишним весом.

Головокружение - частая проблема особенно у пожилых людей. Оно может быть связано с повышенным или пониженным давлением, с нестабильностью сосудов. Часто головокружение сопровождвется шумом в ушах, головной болью, слабостью в конечностях. Если у Вас наблюдаются подобные симптомы, незамедлительно обращайтесь к врачу.

• За счет обволакивания стенок желудка можно избавиться от сильных болей при гастрите, язве, обеспечить профилактику нарушений работы ЖКТ.
• Избавляет от чувства тяжести после употребления пищи.
• За счет выведения из организма лишней воды он обеспечивает нормальную работу почек.
• Являясь натуральным энергетиком, повышает выносливость, жизнеспособность.
• Натуральный состав напитка обеспечивает легкое усвоение многих необходимых биологически активных веществ. Если кисель злаковый, то в организм поступают витамины и минералы зерновых культур, а если фруктовый — ягод и фруктов. При этом калорийность напитка небольшая — около 50 ккал в 100 г, поэтому он подходит тем, кто хочет похудеть.

Когда мы думаем о здоровье своих мужчин, мы забываем часто о том, что о здоровье надо думать постоянно, и начинается оно с мелочей, таких как бельё. Мы носим его каждый день, а ведь насколько оно удобно, зависит наше настроение, то, как мы проведём день, что успеем сделать. Мужское бельё, также, впрочем, как и женское, составляет незаменимую часть гардероба любого мужчины. И очень важно, чтобы это бельё было не столько практично, сколько удобно, не вызывало никаких неприятных ощущений, потертостей, сдавливания. В этом белье любой должен испытывать комфорт, и носить это бельё должно быть удовольствием. А это значит, что бельё должно быть изготовлено из натуральных тканей, которые обеспечивают свободу движения и свободу самоощущения, ведь не секрет, что многие просто не воспринимают бельё, как обязательный элемент своего гардероба. А ведь именно бельё помогает мужчине сохранить здоровье мочеполовой сферы и продлить детородную функцию. Для этого совсем не обязательно надевать свободные шорты боксёры, достаточно лишь взять за правило не носить обтягивающий плавки постоянно. Кстати, об этом может позаботиться любой мужчина, ведь сегодня в магазинах огромный выбор различного белья их хороших тканей и большой выбор различных моделей белья. Мужское нижнее белье - это не просто трусы, это боксёры и хипсы, шорты, сеты, наборы трусов, трико, плавки, кальсоны. В продаже имеется термобельё, утягивающее бельё. Приходите, выбирайте, покупайте, сделайте приятный подарок своим любимым мужчинам.