Проснись и пой! Ирина Расшивалова

Воскресенье, 09 Апреля 2023 г. 07:26 + в цитатник

Проснись и пой! Собой заполни мир,
Найди в нём то, что нравится до боли,
Прими его душой и ощути,
Что этот мир - единое с тобою!
Ты в нём живёшь, отдельно от него
Ты просто быть и чувствовать не можешь!
И в этом мире много есть того,
Что понимаешь – он – подарок божий!
Любой цветок, он создан для тебя!
Чтоб ты им бесконечно восторгался,
И посадил другой, его любя,
Чтоб мир любил и мира не боялся.
Пойми, что мир всегда и сам красив,
Его не надо улучшать и строить,
Ты можешь у него любви просить,
А переделывать его не стоит.
Проснись и восхищайся красотой,
Для этого лишь надо присмотреться.
Согрей её ростки своей душой,
И полюби весь мир скорей всем сердцем.

© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:

стихи/Мои стихи

Процитировано 6 раз
Понравилось: 25 пользователям

Комментарии (10)

Обидеть легче, чем простить... Художник Антонио Диего Воси (Antonio Diego Voci)

Суббота, 08 Апреля 2023 г. 17:02 + в цитатник

2835299_Square_Simple (700x700, 215Kb)

Обидеть легче, чем простить.

Простить сложнее, чем обидеть,

Средь хмурых туч просвет увидеть,

И солнца луч не погасить.

Не сложно перерезать нить,

Что связывает наши души,

Куда сложнее сохранить,

Куда сложнее не разрушить.

Давайте ж будем говорить

Лишь только добрыми словами,

Обидой душу не казнить,

Во встречу верить с чудесами.

Обидеть легче чем простить.

Простить сложнее, чем обидеть,

С любовью в сердце нужно жить,

Суметь в росинке мир увидеть.

Марина Терехова

Читать далее...

Рубрики:

живопись

Процитировано 5 раз
Понравилось: 24 пользователям

Тмин для борьбы с вашими недугами

Суббота, 08 Апреля 2023 г. 15:50 + в цитатник

2835299_speciya (700x393, 67Kb)

Бecчиcлeннoe кoличecтвo пpeимyщecтв для здopoвья!

Tмин ocoбый вид cпeции, кoтopaя пoльзyeтcя пoпyляpнocтью в индийcкoй кyxнe.

Пoльзa для здopoвья этoй cпeции бecчиcлeннaя. Mы пpeдлaгaeм вaм oзнaкoмитьcя c нeкoтopыми ee пpeимyщecтвaми.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: специи здоровье советы народные рецепты

Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Имбирный чай при простуде

Суббота, 08 Апреля 2023 г. 15:38 + в цитатник

2835299_Imbirnii_chai_pri_prostyde (700x466, 95Kb)

Имбирный чай при простуде используется уже на протяжении более чем двух тысячелетий. Еще древние индийцы, китайцы и жители других стран отметили чудодейственные свойства этого корня. Но неспроста его применяют не только как лекарственное средство.

Как в давние времена, так и сейчас, его используют в традиционной азиатской кухне. Регулярное, но умеренное употребление имбиря помогает предотвратить развитие большого количества заболеваний. За счет чего достигается такой эффект и как приготовить имбирный чай от простуды, узнаем далее.

Читать далее...

Рубрики:

«Вкусные рецепты для здоровья»

Метки: Имбирный чай при простуде приготовление противопоказания здоровье

Понравилось: 17 пользователям

2-х минутное правило для борьбы с ленью

Суббота, 08 Апреля 2023 г. 15:13 + в цитатник

2835299_2h_minytnoe_pravilo_dlya_borbi_s_lenu (700x466, 92Kb)

Большинство задач, которые вы откладываете, на самом деле не являются слишком сложными – у вас есть талант и навыки для достижения целей – вы просто не приступаете к задаче по той или иной причине.

2-минутное правило помогает преодолеть прокрастинацию и лень, так как с ним начать заниматься делом становится настолько легко, что вы не можете сказать «нет». Оно зиждется на 2 ключевых идеях.

Читать далее...

Рубрики:

интересное о разном/Полезные советы

Метки: 2-х минутное правило борьба с ленью психология

Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Что делает запечённый чеснок с вашим организмом?

Суббота, 08 Апреля 2023 г. 15:03 + в цитатник

2835299_zapechyonnii_chesnok1 (700x618, 87Kb)

Чecнoк‚ бeзуcлoвнo‚ oдин из cамыx пoлeзныx прoдуктoв на планeтe! Этoт чудo ингрeдиeнт cпocoбeн лeчить мнoжecтвo забoлeваний‚ а благoдаря eгo cильнoдeйcтвующим лeчeбным cвoйcтвам‚ oн иcпoльзуeтcя вo вceм мирe.

Чecнoк традициoннo иcпoльзуeтcя для cнижeния урoвня xoлecтeрина в крoви и выcoкoгo артeриальнoгo давлeния‚ лeчeния ишeмичecкoй бoлeзни ceрдца‚ cтимулирoвания притoка крoви‚ и прeдoтвращeния ceрдeчныx приcтупoв.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: чеснок здоровье запечённый чеснок

Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (34)

Как хорошо, когда звенит апрель! Ирина Расшивалова

Суббота, 08 Апреля 2023 г. 07:31 + в цитатник

Как хорошо, когда звенит апрель!
И с каждым днём теплее и теплее!
Надеюсь, что и каждый день теперь
К нам, людям, будет чуточку добрее.
Надеюсь, будет солнце каждый день,
А не тогда, когда ему приспичит,
И солнцу будет нам светить не лень,
И нас оно в тепле не ограничит.
Звенит апрель – всё будет хорошо,
И мысли в голове моей роятся,
О том, что всё, что было уж прошло,
А прошлого не надо и бояться.
Весной нам надо думать лишь о том,
Как сделать так, чтоб жизнь тебя любила,
Чтоб счастье не забыло путь в твой дом,
Чтобы у всех родных здоровье было.
Как хорошо, когда звенит апрель!
И на дорожках дождевые лужи.
Как хорошо, пришёл черёд дождей,
И можно позабыть о зимней стуже!
Апрель откроет радости сердца,
И души сами настежь распахнутся,
Всё потому, что к нам весна пришла,
И вновь мечты с надеждами вернутся!

© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:

стихи/Мои стихи

Метки: Ирина Расшивалова мои стихи

Процитировано 4 раз
Понравилось: 25 пользователям

Комментарии (7)

Ты — сильная! Ты всё переживешь! Художник Биргит Леманн (Birgit Lehvann)

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 14:36 + в цитатник

2835299_Square_Simple (700x700, 315Kb)

Ты — сильная! Ты всё переживешь!

Закончатся когда-то в жизни грозы!

Не сомневайся, выход что найдешь,

И высохнут однажды твои слёзы.

Залечит время раны глубину,

Рассеет все вопросы и сомненья,

Настроит на хорошую волну,

Перечеркнёт беду и сожаленья…

Быть может очень скоро, может нет,

Но это обязательно случится!!!

Унынию твоему простынет след,

И счастье снова в двери постучится!

Розбицкая Наталья

Читать далее...

Рубрики:

живопись/акварель, пастель

Метки: Художник Биргит Леманн (Birgit Lehvann) картины женский портрет акварель живопись

Процитировано 5 раз
Понравилось: 25 пользователям

Пророчества Жириновского, которые уже сбылись

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 13:50 + в цитатник

2835299_J (700x393, 146Kb)

Один из самых ярких российских политиков Владимир Жириновский ушел из жизни ровно год назад, 6 апреля. За долгую политическую карьеру парламентарий сделал множество прогнозов о судьбе России и других стран, часть из которых сбылась. «Народные Новости» собрали самые нашумевшие пророчества основателя ЛДПР, которые удивили весь мир.

Читать далее...

Рубрики:

интересное о разном/Знаменитые люди, певцы, поэты, музыканты, артисты

Метки: Владимир Жириновский пророчества интересно

Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Делайте йогу для лица — и станете выглядеть на 15 лет моложе!

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 13:45 + в цитатник

2835299_Delaite_iogy_dlya_lica__i_stanete_viglyadet_na_15_let_moloje (700x531, 43Kb)

Оммм. Этот звук надо издавать, начиная упражнения.

Это йога, но не такая, к которой вы привыкли, — никаких поз собаки и чатуранг. Нет, это йога для лица.

Впрочем, она построена на тех же принципах — подтяжка мышц через движение. Всё очень просто.

Фумико Такацу, создатель этой методики, говорит, что несколько дней ежедневных упражнений обеспечат вам подтяжку и тонус.

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Для Вас

Метки: йога для лица подтяжка лица омоложение

Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям

Травяные чаи для похудения

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 13:41 + в цитатник

2835299_chai (700x466, 51Kb)

Нередко можно услышать о том, что травяные чаи для избавления от лишних килограммов обладают так называемым «жиросжигающим» эффектом. На самом деле никакой жир они не сжигают. Они способны вывести избыточную жидкость из организма, очистить от токсинов и шлаков, поддержать организм в период похудения. Прежде всего, стоит понимать, что чай для похудения травяной – это не гарантия быстрого сброса веса без усилий. Наряду с их употреблением не нужно пренебрегать и другими, «правильными» способами похудения – спорт, рациональное питание, массажи и пр. Обязательно учитываются особенности организма, наличие хронических заболеваний. Сбор трав – это не такой уж и безобидный способ похудения.

При неконтролируемом приеме отваров и настоев, изготовленных на основе лекарственных растений, можно навредить своему организму. Поэтому при малейших сомнениях или незнании относительно правильного применения подобных чаев лучше проконсультироваться с терапевтом. Точно также стоит поступать, если есть необходимость использовать детские травяные чаи, особенно для самых маленьких. Врач и сборы определенные подскажет, и учтет все индивидуальные особенности организма.

2835299_Travyanie_chai_dlya_pohydeniya1 (700x299, 73Kb)

Читать далее...

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: Травяные чаи чаи для похудения рецепты чая здоровье

Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 13:19 + в цитатник

2835299_Kak_pravilno_bintovat_golenostop_elastichnim_bintom (700x525, 71Kb)

Фиксацию голеностопа эластичным бинтом применяют при разных травмах ног:

Растяжение связок. Эта травма чаще всего возникает в результате подворачивания стопы. Тогда нужно зафиксировать бинтом ногу, и не нагружать несколько дней;
Разрыв связок. В таком случае конечность иммобилизируют гипсом на 10 дней. Потом на ногу накладывают крестообразную повязку на 14 дней;
Воспалительное поражение суставов и окружающих его связок (артрит, бурсит, тендинит);
Механические повреждения, при которых нарушается целостность капсулы костного соединения;
Растяжение мышц.
Закрытое повреждение мягких тканей.

Читать далее...

Серия сообщений "ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ":
Для Вас Будьте здоровы!
Часть 1 - Первая помощь при поражении электрическим током
Часть 2 - Первая помощь при ожоге кипятком
...
Часть 26 - Растяжение связок колена: как оказать первую помощь
Часть 27 - Способ спасти себя, если подавился и не можешь дышать
Часть 28 - Как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом
Часть 29 - Упал, и сразу приложи его: при ушибе срочно сделайте такой компресс, и все быстро пройдет
Часть 30 - Если получили солнечный ожог: как действовать, чтобы избежать более серьезных проблем
Часть 31 - Какую воду пить при отравлении?

Метки: бинтуем голеностоп здоровье повязка на голеностоп эластичный бинт первая помощь

Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Натуральный рецепт для устранения боли в суставах

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 13:08 + в цитатник

2835299_natyralnii_recept_dlya_ystraneniya_boli_v_systavah (700x366, 26Kb)

Этa cмecь дeйcтвитeльнo твopит чyдeca!

Бoль в cycтaвax бывaeт oчeнь cильнoй и мyчитeльнoй. Oбычнo oнa oщyщaeтcя в лoктяx, плeчax и кoлeняx.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: натуральный рецепт рецепт от боли в суставах боль в суставах народная медицина здоровье

Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Дыхательные упражнения доктора Евдокименко при гипертонии

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 13:00 + в цитатник

2835299_lechebnie_yprajneniya_doktora_Evdokimenko (700x578, 45Kb)

Эти упражнения — великолепный метод борьбы не только с повышенным давлением и аритмией, но и с лишним весом.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: здоровье дыхательные упражнения упражнения доктора Евдокименко кпражнения при гипертонии

Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (9)

ТОП крупнейших бирж криптовалют на апрель 2023 года

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 08:38 + в цитатник

2835299_Screenshot_1 (700x388, 562Kb)

Все хотят жить стабильно и быть уверенными в завтрашнем дне. При этом совсем немногие знают, как этого добиться. Из-за инфляции люди не раз теряли все свои сбережения, поэтому стараются не тратить слишком много, и всегда иметь в запасе подушку безопасности. У многих - это вложения в банк, но и они не панацея, ведь иногда и банки разоряются. А иметь накопительные вклады сразу в нескольких банках не многим по карману, тем более в разных видах валют. Тем более немногие могут себе позволить.

Поскольку почти в каждой семье сейчас есть компьютер, люди стали увлекаться криптовалютами, и решили, что их копить проще. Но с 2021 года в России действует закон в отношении цифровых активов, который ограничивает использование цифровых активов в отношении платёжных средств и делает их накопление небезопасными для законопослушных граждан. В правительстве не раз поднимали вопрос о регулировании обращения криатовалют вплоть до их запрета, но что же делать тем, у кого они до сих пор есть и биржи по их продаже https://crypto-the-market.net/ до сих пор существуют?

Читать далее...

Рубрики:

интересное о разном

Метки: криптовалюты биржи деньги цифровые активы платёжные средства

Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (22)

Я верю! Ирина Расшивалова

Пятница, 07 Апреля 2023 г. 07:30 + в цитатник

Я верю, что всё непременно изменится!
Не стоит о трудностях переживать.
Проблемы уйдут и в муку перемелются,
Их много, но надо чуть-чуть подождать.
Всё будет, природа цветами украсится,
И люди, наверное, станут добрей,
И мысли хорошие тоже появятся,
У всех, даже самых никчёмных людей!
Я верю, что жизнь будет очень хорошая,
И каждый захочет и жить, и мечтать,
А, чтобы желания ваши исполнились,
Нам надо другими немножечко стать.
Быть надо добрей и к друг другу внимательней,
Стараться при случае всем помогать,
И будет всё в жизни у нас замечательно,
Давайте о чём-то хорошем мечтать!

© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:

стихи/Мои стихи

Метки: Ирина Расшивалова мои стихи

Процитировано 5 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (10)

Есть Женщины... Художник Ольга Данилюк (OLGA DANILIUK)

Четверг, 06 Апреля 2023 г. 16:28 + в цитатник

Square Simple (700x700, 647Kb)

"Есть Женщины которых любят.

А есть с которыми грешат...

Одних целуют просто в губы...

С другой целуется душа... "

Есть Женщины, которых помнят

И есть, которых предают.

Одни, как тихий летний омут.

Другие - дьявола приют.

Есть Женщина - исчадье ада,

Изъянов, зависти и зла.

И есть - Господняя награда,

Где море света и тепла.

Есть Женщина - Императрица,

В которой мудрость, вера, стать

И с нею хочется летать,

Как в поднебесье синем птица.

Есть Женщина - скольженье тьмы

И есть - полет души безгрешной.

Она, как песнь над лугом вешним,

Сердца пленяет и умы.

Достоинств всех не перечесть,

Как и количество пороков...

Но! Будем выше всех упреков!

Спасибо Богу, что вы есть!

Ирина Стефашина

Читать далее...

Рубрики:

искусство/АРТ

Метки: Художник OLGA DANILIUK картины батик живопись акварель

Процитировано 6 раз
Понравилось: 22 пользователям

Вестибулярная гимнастика при головокружении в домашних условиях

Четверг, 06 Апреля 2023 г. 15:23 + в цитатник

2835299_golovokryj (700x394, 21Kb)

Головокружение - частая проблема особенно у пожилых людей. Оно может быть связано с повышенным или пониженным давлением, с нестабильностью сосудов. Часто головокружение сопровождвется шумом в ушах, головной болью, слабостью в конечностях. Если у Вас наблюдаются подобные симптомы, незамедлительно обращайтесь к врачу.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: здоровье головокружение упражнения

Понравилось: 15 пользователям

Как приготовить напиток из имбиря с медом и лимоном?

Четверг, 06 Апреля 2023 г. 15:02 + в цитатник

2835299_imbir (700x437, 34Kb)

Полезное средство можно приготовить буквально за несколько минут. Организм приходит в тонус, а жир начинает быстро расходоваться. Как итог, лишний вес уходит прямо на глазах. Если вы немного приболели, то такой чай поставит вас на ноги уже со второго раза, как вы его попьете.

Состав:

3 ст.л. корня имбиря;

ст.л. меда;

лимон;

литр кипятка.

Как приготовить:

Имбирный корень очистите от верхнего слоя. Затем натрите на терке белую часть. Лимон помните в руках, чтобы он стал более сочным. Возьмите литр кипятка, перелейте его в заварочный чайник или любой термостойкий графин с закрывающейся крышкой. В кипяток положите имбирный корень, добавьте сок от всего лимона. Когда чай станет теплым, положите в нее столовую ложку меда и размешайте. Напитку необходимо дать настояться хотя бы 20-30 минут. Если вам не хватает сахара, то добавьте еще немного меда.

Имбирь с лимоном и мёдом (полезные свойства):

Общеукрепляющее свойство, способное повысить иммунитет, предотвратить ОРВИ и ОРЗ.

Очищение кровеносных сосудов, нормализация их эластичности.

Благодаря двум пунктам выше, при регулярном применении, снадобье помогает замедлить процесс старения кожи и усилить омолаживающий эффект.

Улучшение пищеварения, ускорение метаболизма, нормализация перистальтики кишечника.

Показания к приему смеси лимона, меда и имбиря:

ОРЗ и ОРВИ (в том числе и профилактика этих заболеваний)
Гиповитаминоз (симптомы — слабость, апатия, частые заболевания)
Мигрень и частые головные боли
Пониженное артериальное давление
Проблемы с памятью, рассеянность, слабая мозговая деятельность
Избыточный вес
Проблемы с кишечником и пищеварительной системой
Невроз, депрессия

Регулярно выпивая такой целебный напиток, можно значительно повысить жизненные функции организма и избавиться от ряда проблем.

Источник

2835299_limon (700x463, 36Kb)

Рубрики:

«Вкусные рецепты для здоровья»

Метки: напиток из имбиря с медом и лимоном полезный напиток здоровье

Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Народные методы лечения при боли в крестце

Четверг, 06 Апреля 2023 г. 14:51 + в цитатник

2835299_bol_v (674x700, 43Kb)

При любых болях в районе крестца врачи запрещают больному делать резкие движение и подвергаться тяжелым физическим нагрузкам. Для того чтобы укрепить костный и мышечный аппарат, больной должен полноценно питаться, получая полный объем витаминов и минералов. В рационе каждого пациента обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, орехи, овощи и фрукты.

Чтобы уменьшить боли в крестце, отдающие в ноги, и любой другой дискомфорт в этой области, пациенту рекомендуют носить полужесткий крестцово-поясничный корсет. Он несколько ограничивает движения позвоночника в названном отделе, обеспечивая ему, таким образом, покой и способствуя выздоровлению.

Корсет подбирается строго по размеру, что позволяет его носить под одеждой на работу (и в домашних условиях) до тех пор, пока боль не исчезнет. Но его применение обязательно должно быть оговорено с лечащим врачом. Будьте здоровы!

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: боль в крестце народная медицина методы лечения снятие боли

Понравилось: 11 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Проснись и пой! Ирина Расшивалова

Обидеть легче, чем простить... Художник Антонио Диего Воси (Antonio Diego Voci)

Тмин для борьбы с вашими недугами

Имбирный чай при простуде

2-х минутное правило для борьбы с ленью

Что делает запечённый чеснок с вашим организмом?

Как хорошо, когда звенит апрель! Ирина Расшивалова

Ты — сильная! Ты всё переживешь! Художник Биргит Леманн (Birgit Lehvann)

Пророчества Жириновского, которые уже сбылись

Делайте йогу для лица — и станете выглядеть на 15 лет моложе!

Травяные чаи для похудения

Как правильно бинтовать голеностоп эластичным бинтом

Натуральный рецепт для устранения боли в суставах

Дыхательные упражнения доктора Евдокименко при гипертонии

ТОП крупнейших бирж криптовалют на апрель 2023 года

Я верю! Ирина Расшивалова

Есть Женщины... Художник Ольга Данилюк (OLGA DANILIUK)

Вестибулярная гимнастика при головокружении в домашних условиях

Как приготовить напиток из имбиря с медом и лимоном?

Народные методы лечения при боли в крестце