-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Эмоции в океане звуков. Художник Михаил Варецкий - (0)

Варецкий пишет оригинальные картины. В его стиле много притягательных моментов. Большое коли...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 58467
Комментариев: 404232
Написано: 811750





Рекомендации китайской медицины при наслоении болезней

Среда, 21 Декабря 2022 г. 14:32 + в цитатник

точки (496x700, 76Kb)

Самомассаж лица при простуде. Делать “омовение лица” - воздействовать на биологически активные зоны и точки производить и растирание около носа по 200 раз, пока лицо не разгорячится и на лбу не выступит пот. Эффективность воздействия можно усилить, если перед массажем смазать кончики массирующих пальцев пихтовым или эвкалиптовым маслом или "Золотой Дракон" (подойдёт и аптечная вьетнамская "Звёздочка").

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комплекс упражнений от тибетских монахов для улучшения зрения

Среда, 21 Декабря 2022 г. 14:22 + в цитатник

2835299_ypr (700x466, 76Kb)

Упражнения при глаукоме
Для борьбы с патологическими нарушениями внутриглазного давления важно хорошо расслабить глаза. Это достигается следующими упражнениями:
 
  1. Два пальца выставляются перед глазами на расстоянии 50 сантиметров, глаза фокусируются на них, затем пальцы раздвигаются в стороны с сохранением фокуса взгляда. Польза этого упражнения в том, что оно дает зрительным мышцам специфичную нагрузку, которую они практически не получают в ходе обычной работы.
  2. Контраст между близким и далеким фокусом. Указательный палец подводится близко к лицу (20-30 см), некоторое время оба глаза смотрят на него. Затем фокус меняется и закрепляется на каком-либо дальнем объекте, например, на домах или деревьях за окном, на пролетающей птице.
  3. Взгляд концентрируется на самой крайней боковой точке (без поворота головы) слева, затем переводится направо.
  4. Круговые давящие движения проводятся в областях переносицы (где она переходит в бровные дуги), на самих бровных дугах. При отсутствии конъюнктивита и прочих повреждений глазной оболочки можно надавливать и на саму склеру, для этого глаза надо закрыть и слегка надавить пальцем на область роговицы в течение 2-3 секунд. Руки перед такими действиями обязательно должны быть чистыми, желательно смоченными прохладной водой (она усиливает тонизирующее воздействие).
  5. Прижимайте нос к гладкой поверхности и «выписывайте» им геометрические фигуры. Это совмещает эффекты предыдущих упражнений: воздействие на зрительные мышцы происходит как посредством смены фокуса взгляда, так и внешним массажем.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/ЗРЕНИЕ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Проснись и посмотри в окно! Ирина Расшивалова

Среда, 21 Декабря 2022 г. 07:36 + в цитатник
 

Проснись и посмотри в окно!
Всё тот же снег, иссиня-белый!
На улице темным-темно,
И двор привычно опустелый.
На тёмном фоне только снег,
Такой привычный и манящий,
И от него неяркий свет,
Голубоватый, настоящий.
С началом дня проснётся двор,
И сбросит он с себя дремоту,
И будет свет сквозь щели штор,
И люди выйдут на работу.
Очнётся мир, и как всегда,
Мы будем заняты делами,
И только двор нас ждёт всегда,
Откуда б не пришли мы с вами.
Растает снег, придёт весна,
И будут на деревьях птицы,
И двор, очнувшись ото сна,
По-новому преобразится…

© Copyright: Ирина Расшивалова

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 27 пользователям

Россия, Россия, Россия, – Что может быть сердцу милей? Художник Андрей Симаков.

Вторник, 20 Декабря 2022 г. 16:10 + в цитатник

Остановитесь, оглянитесь вокруг — славянская земля хранит былую Силу Духа,

она есть в каждом ее потомке!

Вспомните: вы — дети Великой земли!

Андрей Симаков

1 (700x524, 441Kb)

Нет края на свете красивей,
Нет Родины в мире светлей!
Россия, Россия, Россия, –
Что может быть сердцу милей?
 
Кто был тебе равен по силе?
Терпел пораженья любой!
Россия, Россия, Россия, –
Мы в горе и счастье – с тобой!
 
Россия! Как Синюю птицу,
Тебя бережём мы и чтим,
А если нарушат границу,
Мы грудью тебя защитим!
 
И если бы нас вдруг спросили:
«А чем дорога вам страна?»
– Да тем, что для всех нас Россия,
Как мама родная, – одна!

Владимир Гудимов

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 21 пользователям

Настойка из черноплодной рябины в домашних условиях

Вторник, 20 Декабря 2022 г. 15:11 + в цитатник

2835299_Domashnii_liker_iz_chernoplodki1 (700x535, 109Kb)

Черноплодная рябина - кустарник, для которого можно найти местечко в любом саду. Многие люди знакомы с детства с его интересными плодами. Черноплодка - ягода на любителя. Если вам нравится вяжущий вкус фруктов и ягод, посадите на своем участке аронию (таково официальное ботаническое название рябины черноплодной).

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Почему малина эффективна при простуде

Вторник, 20 Декабря 2022 г. 14:49 + в цитатник

2835299_malina (700x367, 55Kb)

Малина - это очень распространенная и любимая многими ягода. Растет она на любом огороде, а также в лесу. Садовая ягода более крупная и ароматная, ее легко собирать и в ней содержится больше полезных веществ. Из ягод готовят варенья, кисели, компоты. Популярно просто перетирать их с сахаром и хранить всю зиму в холодильнике. А веточки и листья малины используются для приготовления отваров. Они широко применяются в народной медицине.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Домашние средства против гастрита на нервной почве

Вторник, 20 Декабря 2022 г. 14:34 + в цитатник

2835299_Domashnie_sredstva_protiv_gastrita_na_nervnoi_pochve (700x500, 81Kb)

Беспокойство, стресс и нервозность повышают выработку кислоты в желудке, что наносит вред слизистой пищеварительного тракта. Эта проблема встречается довольно часто и она затрагивает множество людей. Ее основными симптомами являются повышенная кислотность, тошнота, жжение или боль в желудке.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

В кожуре мандарина - огромная сила! ????

Вторник, 20 Декабря 2022 г. 13:59 + в цитатник

2835299_kojyra (700x550, 450Kb)

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
 
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Касторовое, розмариновое, миндальное: смешиваем 5 масел для объема волос

Вторник, 20 Декабря 2022 г. 13:46 + в цитатник

2835299_volosi (700x325, 205Kb)

Волосы со временем выпадают и редеют. На это влияют разные факторы - неправильный уход, вредные привычки, жесткая вода, а также естественные возрастные изменения и неблагоприятная экологическая ситуация. Сделать волосы густыми и увеличить их объем поможет смесь пяти масел. 

Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

А солнце спит... Ирина Расшивалова

Вторник, 20 Декабря 2022 г. 07:34 + в цитатник
А солнце спит, и видит сны, наверное,
О том, как рано утречком встаёт,
О том, что даже настроенье скверное
Одним прикосновеньем оттолкнёт.
О том, что надо верить и надеяться,
Что зимы все когда-нибудь пройдут,
Придёт весна, и снова и всё вокруг изменится,
Растает снег, деревья расцветут.
Всё в нашей жизни быстро изменяется,
Проблемы все однажды пропадут,
Пусть беды будто сахар растворяются,
А все мечты по-прежнему живут.
Зима, и даже солнце спит, наверное,
Но и оно когда-нибудь взойдёт,
И оживит надежды сокровенные,
И силу в нас безмерную вдохнёт.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Давай не будем о печальном... Художник Джозеф Майкл Тодорович (Joseph Michael Todorovitch)

Понедельник, 19 Декабря 2022 г. 17:03 + в цитатник

!! (700x418, 294Kb)

Давай не будем о печальном,
Давай сегодня о другом.
Зажги звезду, налей мне чая
И рядом будь к плечу плечом.
Как просто не желать большого,
И чем-то маленьким живя,
В глазах твоих увидеть новый
Пожар, который зрел и вящ.
Как просто верить в светлый гений
Природы, рока, судеб, слов,
Когда сольются наши тени
В реке текущих облаков.
Давай сегодня круг очертим
От дней, от дел, от суеты,
В котором прячась, как в конверте,
Мы, не познавшие бессмертья,
Любовью смертных тел пьяны.

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 23 пользователям

Мятная настойка

Понедельник, 19 Декабря 2022 г. 15:48 + в цитатник

мятная (700x469, 375Kb)

Рецепт – тот самый, который упоминался в кино «Иван Васильевич меняет профессию». Анисовка с тем же успехом может зваться по-другому как «мятная водка». Ингредиенты вводятся в равных пропорциях. На два литра «беленькой» (обязательно очень качественной) берется по 40 граммов мяты, аниса и толченых померанцевых орешков. Емкость должна простоять в тепле 12 дней (можно и полные две недели), после чего напиток отцеживается. А гуща может быть снова залита водкой. Для повторного изготовления идет уже только литр алкоголя, а выдерживать придется целый месяц. Но по вкусу – ничуть не хуже.

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 13 пользователям

Скумбрия в чае, луковом, горчичном рассоле к новогоднему столу

Понедельник, 19 Декабря 2022 г. 15:36 + в цитатник

2835299_Skymbriya_v_chae_lykovom_gorchichnom_rassole_k_novogodnemy_stoly (700x388, 197Kb)

Засолить скумбрию дома легко и просто. Существует несколько десятков проверенных рецептов, из которых можно выбрать свой. После этого вы перестанете покупать соленую рыбу в магазине, а будете делать все сами.
 
К тому же, засолить скумбрию очень быстро и просто. Тем более, что это чрезвычайно полезная рыба, которая менее всех остальных заражена ртутью, содержит все необходимые жирные кислоты, селен и еще море других полезных минералов и витаминов. Но для начала нужно знать несколько секретов.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Праздничные, новогодние рецепты

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как восполнить нехватку магния в организме

Понедельник, 19 Декабря 2022 г. 15:11 + в цитатник

2835299_kak (700x379, 194Kb)

Когда ни с того ни с сего нападает тревога или раздражительность, или беспричинные порывы страха да еще на фоне непонятных подергиваний мышц, судорог, сердечной аритмии, тогда нельзя медлить с обращением к врачу! А он, вернее всего, придет к выводу, что ваш организм испытывает нехватку магния. Понятно почему.
 
Роль магния в организме 
Магний активно участвует - помогает, обеспечивает, стимулирует - во многих процессах, происходящих в организме. Этот элемент, занимающий восьмое место по распространенности в земной коре, и которым относительно густо насыщена морская вода, отличается тем, что:
 
  • повышает иммунитет, а значит, и сопротивляемость инфекциям;
  • способствует вытеснению холестерина из кишок — противодействует наступлению атеросклероза;
  • понижает возбудимость нервной системы, ибо усиливает процессы торможения в коре головного мозга;
  • оказывает антиспастическое и сосудорасширяющее действие и, как следствие, снимает мышечный спазм, понижает артериальное давление;
  • препятствует вымыванию кальция из крови, удерживает в клетках калий и способствует усвоению фосфора.
Вот сколько достоинств в половине грамма магния. Ежедневную норму следует несколько увеличить в зависимости от возраста. Особенно лицам, страдающим атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, желчнокаменной болезнью и запорами. Конечно, сначала надо посоветоваться с лечащим врачом!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Простой рецепт снизит давление на много лет.????

Понедельник, 19 Декабря 2022 г. 14:27 + в цитатник

2835299_recept_ot_davleniya_1_ (700x510, 316Kb)

Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.
 
А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
 
Дайте отвару немного настояться, затем процедите и при необходимости добавьте немного кипяченой воды — чтобы отвара было ровно 1 литр. Разделите этот объем поровну и выпейте в течение 2 дней, после чего приготовьте новую порцию отвара. Курс лечения — 4 месяца.
 
Первые несколько лет проводите его регулярно, а дальше — по необходимости. Улучшение может наступить уже через неделю, а спустя месяц можно начать постепенно отменять гипотензивные препараты. Кстати, хвойный отвар хорошо очищает кишечник и печень, а также обладает мочегонным действием.
 
2835299_hvoya (700x466, 51Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Самая простая корейская рисовая маска от морщин

Понедельник, 19 Декабря 2022 г. 14:14 + в цитатник

2835299_samaya_prostaya_koreiskaya_risovaya_maska (700x393, 48Kb)

Глядя на корейскую женщину, никогда не угадаешь, сколько ей лет, она всегда выглядит лет на 10 моложе. Всё потому, что пользуется народным средством для поддержания красоты: рисовыми масками для лица!

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Желания под Новый год сбываются! Ирина Расшивалова

Понедельник, 19 Декабря 2022 г. 07:31 + в цитатник
 
Желания под Новый год сбываются!
Вот не забыть бы только пожелать!
Ведь жизнь порою тоже улыбается,
Подумать надо, что же пожелать?
Наверное, высокого и чистого,
Любви взаимной, чтобы на всю жизнь,
Покоя, счастья, солнышка лучистого,
Что с голубого неба смотрит вниз.
Друзей надёжных, чтоб тебя не предали,
Чтоб мимо не прошли беды твоей,
Чтоб не указом помогли, советами,
И словом добрым, мудростью своей…
Чтоб мир настал, чтоб были все мы счастливы,
Чтоб солнце в небе было каждый день,
Чтоб к людям проявляли мы участие,
К проблемам и потребностям людей.
Ведь в этом мире все мы одинаковы,
И нет средь нас хороших и плохих,
И будем все мы в этом мире счастливы,
Когда мы станем понимать других.


© Copyright: Ирина Расшивалова
 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 21 пользователям

Не верю! Ирина Расшивалова

Воскресенье, 18 Декабря 2022 г. 07:41 + в цитатник
Не верю, что нет счастья на земле!
Должно быть есть, но вот не знаю, где же?
Наверно, далеко, в другой стране,
Ведь мы живём, и каждый год всё те же!
Не знаем мы, где счастье отыскать,
Исколесили в поисках полсвета,
А говорят, что счастье это в нас,
Другого счастья не было и нету.
Оно во всём, внимательно смотри:
В рисунках на твоём стекле морозном,
В душе твоей, что у тебя внутри,
В том, что вокруг тебя, сейчас и в прошлом.
Оно в рассвете, том, что не забыть,
В закате, целомудренном вчерашнем,
Во всём, что невозможно не любить,
К чему привык, и что считал неважным!
Оно везде, всегда, в любом из нас,
Мы просто видеть это не умеем,
Мы счастливы уж тем, что каждый час
Имеем то, что мы сейчас имеем.
Мы счастливы уж тем, что мы живём,
Что дышим этим воздухом морозным,
Что думаем, и каждый о своём,
Хоть в этой жизни всё у нас не просто.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 23 пользователям

Жизнь! Пошли мне случайную встречу! Художник Горшунова Татьяна Анатольевна

Суббота, 17 Декабря 2022 г. 17:06 + в цитатник

1 (700x700, 496Kb)

Жизнь! Пошли мне случайную встречу,
Соверши не возможный виток,
Чтоб легли его руки на плечи –
Словно жаркий пуховый платок.
Что бы жестом, по-детски, не грубым,
Как дыхание южных морей,
Прикоснулись шершавые губы...
Раз, за множество зим – отогрей!
Чтоб однажды, на шумном вокзале,
Излучая свой ласковый свет,
Мне глаза его столько сказали...
Что не скажешь за тысячу лет!
Чтоб земля из-под ног уходила...
Там, где встретятся наши пути,
Что бы этой минуты хватило –
На не лёгкую жизнь впереди!
 
Верю… Надеюсь… Люблю…
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Самые эффективные напитки для укрепления иммунитета

Суббота, 17 Декабря 2022 г. 16:01 + в цитатник

2835299_1 (700x494, 127Kb)

Диетолог Римма Мойсенко рассказала о напитках, которые помогут согреться, поддержать иммунитет и не расклеиться этой осенью.
 
Настой шиповника ☕
 
В шиповнике содержится достаточное количество витамина С, который оберегает нашу иммунную систему от риска заболеть гриппом и другими простудными заболеваниями. К тому же, в плодах этого растения аскорбиновой кислоты в 10 раз больше, чем в черной смородине, и в 50 раз больше, чем в лимонах.
 
Горячий настой шиповника помогает организму сохранять тепло в холодное время года. Фруктоза, содержащаяся в плодах шиповника, становится поставщиком эндорфинов и помогает вырабатывать гормон радости серотонин. В период осенней депрессии это особенно актуально.
 
Чтобы приготовить настой из шиповника, возьмите большую горсть сухих плодов, хорошо промойте, растолките в ступке, закиньте в термос и залейте на ночь кипятком. На следующее утро в вашем распоряжении прекрасный напиток, который можно пить в течение всего дня.
 
2835299_Screenshot_1 (700x387, 453Kb)
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1440 ... 1206 1205 [1204] 1203 1202 ..
.. 1 Календарь