-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47659
Комментариев: 375840
Написано: 759621





Как избавиться от газов и вздутия живота за несколько минут?

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 16:36 + в цитатник

2835299_Kak_izbavitsya_ot_gazov_i_vzdytiya_jivota_za_neskolko_minyt (700x393, 53Kb)

Средства от вздутия живота у взрослых

1. Горчица
Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия. 
 
Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.
 
Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.
 
Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.
 
2. Пищевая сода
Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.
 
Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам. 
 
Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.
 
Вам понадобится: вода, сода, лимон
 
Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.
Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.
Размешайте все ингредиенты.
Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Очищение, омоложение, подтяжка. Бархатистая кожа уже полсле 1 применения

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 16:07 + в цитатник

Очищение, омоложение, подтяжка. Бархатистая кожа уже полсле 1 применения (700x443, 179Kb)

Простая и недорогая омолаживающая маска для лица от морщин. Рецепт антивозрастной маски 2 в 1: мягкое очищение и омоложение кожи лица. Всего 1 раз в неделю, а результат- молодая и сияющая кожа уже после нескольких процедур, подтяжка кожи, ровный тон лица. Бархатистая кожа уже после 1 процедуры! Идеальный вариант для сухой кожи: мягко чистит, питает, устраняет раздражения.
 
Маска 2 в 1. Во-первых, это нежный скраб для кожи. Во - вторых, это омолаживающая маска для кожи. Она заботится о коже. Питает кожу, увлажняет и подтягивает.
 
Кстати, эта маска снимает раздражение. Особенно после сильного ветра и мороза. Маска снимает покраснение, шелушение.
Маска очень проста и очень эффективна. Чтобы приготовить её, нам нужна овсянка и половина банана. Лучше использовать мягкий, перезрелый банан.
 
💥Возьмите половину банана и взбейте в блендере в кашу. Кстати, эта каша сама по себе очень полезна для кожи.
 
💥Теперь добавляем овсянку к тертому банану. Половина столовой ложки муки и половина банана. И всё перемешать. Кстати, эта маска заменяет крахмальную маску. Банан содержит крахмал, овсяная мука содержит крахмал. Но эта маска содержит живые витамины и минералы для кожи.
 
Наша маска готова. Мелкие частицы овсянки будут работать как скраб для кожи. Если у вас нет муки, но у вас есть овсяные хлопья, 1 столовую ложку можно измельчить в муку в кофемолке.
 
Мы сделали маску-скраб, которую необходимо наносить на очищенную кожу пальцами. Когда мы наносим маску в течении 3-5 минут, вы сможете помассировать кожу. Это будет как массаж, так и процедура очищения кожи.
 
После этого оставьте маску ещё на 10-15 минут. Маску можно наносить на кожу лица и век, шеи и декольте.
 
Банан питает и омолаживает кожу, действует как маска с эффектом ботокса, подтягивает кожу, уменьшает морщины, устраняет раздражения кожи.
 
Овсянка очищает кожу, а также насыщает ее витаминами и минералами. Способствует устранению пигментных пятен и морщин, омолаживает кожу.
 

Источник

маска2 (419x700, 139Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 14 пользователям

Снегири. Ирина Расшивалова

Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 08:01 + в цитатник
 
Посмотри за окном, посмотри,
Снегири к нам опять прилетели!
В них весеннее солнце внутри
Среди вьюги, мороза, метели.
Будто праздник опять наступил,
Снегири чинно сели на ветках,
Как гирлянды сидят фонари
На деревьях, не в замкнутых клетках.
Столько жизни и радости в них!
Словно спелые грозди рябины,
Как прекрасно сидят снегири,
Так свободно, вальяжно и чинно!
И зима не зима, если вдруг
Снегирей не увидим мы снова,
С ними радости больше вокруг,
И зима не настолько сурова.


© Copyright: Ирина Расшивалова

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 27 пользователям

Пока мы живём. Ирина Расшивалова

Воскресенье, 06 Февраля 2022 г. 08:01 + в цитатник
 
Пока мы живём, что-то можем исправить,
Кому-то два слова в поддержку сказать,
Кого-то простить, а кого-то поправить,
А с кем-то вообще отношенья прервать.
Пока мы живём, мы так много успеем,
Потом уж останется всё так, как есть,
Уже не поймём и душой не согреем,
И поздно о чём-то уж будет жалеть.
А кто-то надеется снова обнять,
Кому-то никак без любви и участья,
Ведь часто и слово одно – это счастье,
Скорей бы нам это душою принять!
Пока мы живём, можно много успеть,
Сказать, что душою и сердцем согрето,
Чтоб даже некстати пришедшая смерть
Не в силах была исковеркать всё это


© Copyright: Ирина Расшивалова
 
 
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям

Для кого-то я – свет в окошке! Художник Marcela Gutierrez

Суббота, 05 Февраля 2022 г. 16:29 + в цитатник

! (700x511, 535Kb)

Для кого-то я – свет в окошке,
Для кого-то – заноза в теле!
Очень хочется разобраться,
Кто же есть я на самом деле?
 
Очень хочется мне проверить,
Что не зря надеюсь на чудо,
Мне так хочется в это верить,
Что и я счастливою буду!
 
Жизнь меня не щадила часто,
Слишком многое испытала,
Но зато знаю цену счастью,
Оттого я такою стала.
 
 
Ни о чём не жалею в жизни
Хоть о многом её просила,
Впрочем, лишние это мысли,
И, по-своему, я счастлИва!

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

🌸 Очень красивый цветок калибрахоа!

Суббота, 05 Февраля 2022 г. 15:21 + в цитатник

!! (700x466, 518Kb)

Люблю цветы, которые цветут постоянно. Вот чтобы сразу красиво было - с самой весны. Семенами ничего не сажаю - рядом со мной находятся несколько питомников - рассаду уже цветущую беру там.
 
Понравился мне цветок, который раньше никогда не сажала, а в этом году увидела - и просто влюбилась. Это - калибрахоа.

! (560x700, 468Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 23 пользователям

Делаю маску 1 раз в неделю. В отражении - красотка

Суббота, 05 Февраля 2022 г. 14:43 + в цитатник

2835299_Delau_masky_1_raz_v_nedelu__V_otrajenii__krasotka (700x588, 238Kb)

Сегодня хочу с вами поделиться очень простой, но в то же время удивительной маской. Удивительная она потому, что после неё лицо выглядит намного моложе своих лет.

⭐Для этой маски нам понадобится:
💥2 чайные ложки сухих дрожжей;
 
💥1 чайная ложка самого обычного оливкового масла;
 
💥1 чайная ложка муки;
 
💥4 чайных ложки настоя душицы. Душица в косметологии используется как омолаживающее средство, плюс ко всему, если вы страдаете отёками - то настой душицы быстро снимает отёки с лица. На половину стакана кипятка берём одну чайную ложку душицы, даём настояться, минут 30 и остыть.
 
Добавляем к дрожжам и оливковому маслу 4 чайные ложки настоя душицы и одну чайную ложку пшеничной муки. Маска готова. Если вам консистенции покажется жидкой, то вы можете добавить ещё муки, а если же наоборот, у вас получилась маска слишком густая, то разбавляете ещё немного настоем душицы.
 
Перед нанесением маски обязательно сделайте тест на аллергию. Если всё в порядке - то такую маску можно полностью наносить на всё лицо, на область вокруг глаз, на шею, на зону декольте. Держать такую маску можно 15 минут, после чего смыть её теплой водой и нанести свой любимый уходовый крем. Обязательно после любой маски используйте сыворотку либо свой любимый крем.
Для наилучшего результата такую маску хорошо делать курсами. Один-два раза в неделю, в течение месяца. После чего нужно обязательно сделать перерыв, чтобы не было привыкания к маске. Во время перерыва вы можете делать другие маски.
2835299_Delau_masky_1_raz_v_nedelu__V_otrajenii__krasotka1_1_ (682x700, 96Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 20 пользователям

Простое упражнение для подтяжки рук и зоны декольте. Можно делать с подушкой или теннисным мячом, а можно и просто так

Суббота, 05 Февраля 2022 г. 14:32 + в цитатник

2835299_Prostoe_yprajnenie_dlya_podtyajki_ryk_i_zoni_dekolte__Mojno_delat_s_podyshkoi_ili_tennisnim_myachom_a_mojno_i_prosto_tak1 (584x373, 16Kb)

Подтянуть зону рук и области декольте без сложных упражнений и динамичных планок довольно сложно, так как это такая область, что приспособилась в целом к нагрузке, что мы можем делать в течение дня, а делать что-то сложное ты ещё не готов, либо просто банально нет времени. Нет, ну приходишь с работы и сразу бежать к тренировочному коврику - нет, это не вариант. А вот упражнение, которое можно сделать пока вы чего-то ждете, например, собственный ужин уже хорошо. Чем-то это упражнение напоминает "алмаз" для рук, но немного другой. А вообще, как по мне, так это просто усложненная движениями поза молящегося. Но что она может:
 
  • подтягивает руки, расслабляет их, если на их ложится большая нагрузка, например, вы парикмахер (особенно мне помогало это упражнение, когда ты только учишься на парикмахера - это действительно сложная профессия, когда даже ножницы в руках доставляют дискомфорт), массажист, художник или просто работаете много руками
  • подтягивает зону декольте
  • помогает держать осанку, а это уже дает прилив сил, бодрости и можно о чем-то подумать пока делаешь практику
  • неплохо расслабляет, помогает снимать общую усталость, особенно если вы много сидите
Для упражнения нам или ничего не нужно, либо если вы хотите усложнить практику, то берите теннисный мяч или очень жесткую небольшую подушечку. При всей пользе, пожалуйста, не забываем, что при наличии проблем стоит поговорить со специалистом о том, какое упражнение вы выбираете для себя.
 
Как делать практику:
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Посмотри, как прекрасна зима! Ирина Расшивалова

Суббота, 05 Февраля 2022 г. 08:01 + в цитатник
Посмотри, как прекрасна зима
В снежно-белом своём убранстве!
Как нежна и волшебна она
Даже в редком непостоянстве.
Белых кружев узорных вязь,
Снега пышные покрывала,
То в красавицу превратясь,
То дурнушкою снова стала.
Как прекрасна она во всём!
Как наивна она бывает,
И морозы ей ни по чём,
В непогоду не замерзает.
И метели накинув шаль
Так красиво пройдётся мимо,
Будто пенных кружев вуаль
Обронила невозмутимо…


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 26 пользователям

Губами - по коже... Ирена Буланова

Пятница, 04 Февраля 2022 г. 16:46 + в цитатник
Губами — по мыслям… и дальше — по коже…
По векам, щекам, по губам и по шее…
Так трепетно-медленно, просто до дрожи…
Так страстно и нежно… лишь ты так умеешь.

Словами — по сердцу — как лучиком света,
Где нет даже тени сомнения зыбкой…
В них — искренность мудрого бабьего лета,
Пьянящая прелесть осенней улыбки.

Ладоней теплом — по плечам и по бёдрам…
И пульс учащается с трепетом пальцев…
Сейчас опрокинется синь небосвода…
И вдруг всё закружится… будто бы в танце.

А губы всё чертят дорожки по коже…
По струнам взлетающей в небо души…
Так страстно, неистово — просто до дрожи…
Весь мир растворив в полусонной тиши.

© Ирена Буланова


Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям

Художник Джанет Роджерс (Janet Rogers)

Пятница, 04 Февраля 2022 г. 16:32 + в цитатник

1 (483x700, 275Kb)

Ты придёшь, как всегда под вечер,
Снова скажешь своё: «Привет!»,
И набросишь печаль на плечи
Слов, которых в природе нет.
И уютней от них не станет,
Но без них нам ещё больней,
Синий вечер опять обманет
Скромной ласковостью своей… 
Снова будем пить чай с лимоном,
Говорить о простых делах,
Будут окна гореть неоном,
А любовь превратится в прах…
 

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 22 пользователям

Чувствуете тяжесть в желудке? – Массируйте акупунктурные точки

Пятница, 04 Февраля 2022 г. 15:28 + в цитатник

2835299_jelyd (700x471, 24Kb)

Расстройство желудка является очень распространенным заболеванием у современных людей с нерегулярным питанием и перееданием. Независимо от того, поели вы или нет, расстройство желудка обычно вызывает боль или дискомфорт в центральной части верхней брюшной полости. Кроме этого, также сопровождаются и другие различные симптомы, такие как изжога, вздутие живота, тошнота, снижение аппетита, рефлюкс, отрыжка.
 
Расстройство желудка не представляет угрозы для жизни, но ухудшает качество самой жизни. Чтобы предотвратить это, важно соблюдать правила в питании. Рекомендуется избегать жирную или раздражающую желудок пищу, уменьшить употребление кофеина и алкоголя. А также следует изменить другие привычки питания, такие как нерегулярный прием пищи, поздний прием пищи перед сном, быстрое употребление пищи и др.
 
Сегодня мы откроем для вас секрет массажа акупунктурных точек, которые помогают улучшить пищеварительную функцию.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Что нужно делать во время разных жизненных кризисов

Пятница, 04 Февраля 2022 г. 15:24 + в цитатник

Если вы чувствуете, что прямо сейчас жизнь давит на вас сильнее обычного, выделите себе пару минут и хоть прямо на рабочем месте зажмите большим пальцем точку, как указано на рисунке:

2835299_kak (700x420, 38Kb)

 

Буквально за несколько десятков секунд вы заметите, что стресс стал отступать, а на его место приходят спокойствие и ясность ума.
 
А вся прелесть в том, что вы можете повторять этот «трюк» когда угодно и где угодно, т.е. при первых признаках растущего беспокойства или первых проявлениях хронических болей.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Длина ваших пальцев может кое-что рассказать о вашей личности

Пятница, 04 Февраля 2022 г. 15:04 + в цитатник
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

У зимы аромат особый. Ирина Расшивалова

Пятница, 04 Февраля 2022 г. 08:01 + в цитатник
У зимы аромат особый…
То ли с яблоком, то ли с мятой…
Часто пахнет домашней сдобой,
Чем-то вкусным и непонятным.
Воздух чаще морозный, стылый,
Запах свежий, арбузный, травный,
Упоительный и стерильный,
Но бывает порой и пряный.
У зимы аромат особый,
Даже холод имеет запах,
В январе он похож на хвойный,
В феврале настоян на травах.
У зимы аромат особый…
Он потом нам ночами снится,
И его разгадать не могут,
Но так сладко зимою спится.


© Copyright: Ирина Расшивалова
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 26 пользователям

Наверно, я не повзрослела... Злата Литвинова

Четверг, 03 Февраля 2022 г. 18:06 + в цитатник
Наверно, я не повзрослела.
Учила жизнь меня, учила.
А я учиться не хотела.
И так же верю в сны и силы.
В людей хороших, в их стремленья,
В надежды, в чудо, в сказки, в звезды.
В любовь, в волшебные мгновенья,
И в то, что никогда не поздно:
Догнать, исправить, извиниться,
Перекроить, начать сначала.
Раздвинуть чувства и границы,
Достичь верхушки пьедестала…
Я так же верю, как и в детстве,
Что невозможное — возможно.
Все так же громко бьется сердце
И незнакома осторожность.
А мир мне тем же отвечает:
Любовью. счастьем, чудесами,
И бесконечно восхищает
Непредсказуемыми днями.
И если взрослость — это рамки,
Расчет, анализ и рассудок,
Печальный опыт по программке, —
То я взрослеть совсем не буду.

© Злата Литвинова
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 24 пользователям

Мечтали и мечтаем! Художник Алина Замилова

Четверг, 03 Февраля 2022 г. 17:46 + в цитатник

! (700x700, 572Kb)

Мечтали и мечтаем, и каждый о своём,
О том, какими станем, как на курорт махнём,
О счастье, о покупках, о мелочных делах,
Забыв, что счастье хрупко и не журавль в руках.
Ах! Мне бы только крылья! Давно бы улетел
От скуки и унынья, от бесполезных дел!
Все мы мечтать умеем, витая в облаках,
С мечтами мы взрослеем, уж седина в висках.
Корабликом бумажным остались все мечты
Которыми однажды себя наполнил ты.
Пусть сбудутся однажды, наполнив смыслом жизнь,
Иначе очень скучно, поверьте, станет жить!

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 23 пользователям

Мечты о море. Художник Елена Бутузова

Четверг, 03 Февраля 2022 г. 17:01 + в цитатник

0 (578x700, 452Kb)

Хоть я и живу почти у моря,
Но на море не была ни разу!
Иногда так хочется, порою,
Чтобы Солнце, Море, всё и сразу!
Иногда так хочется, поверьте,
Чтоб песочек тёплый под ногами,
Чтобы наяву, не на мольберте.
Солнце в небесах над головами.
Я ни разу не была на море,
И об этом даже не мечтала!
Да, по сути, пару раз всего лишь
От хлопот и дома отдыхала.
И сейчас уж вряд ли что-то будет,
Посмотрю на море из окошка,
Помечтаю, а потом забуду,
Просто отдохну душой немножко.


01 (583x700, 543Kb)

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Это чудесное растение - стрептокарпелла. Вы непременно его захотите!

Четверг, 03 Февраля 2022 г. 16:23 + в цитатник

!! (700x525, 378Kb)

Каждый цветовод мечтает выращивать растения, которые способны цвести в течение всего года. А еще хотелось бы, чтобы оно было неприхотливым в уходе. Такое растение есть! Одно из моих любимых, о котором можно рассказывать очень много. Это растение вы можете выращивать в виде небольшого кустика или как крупное ампельное. Оно прекрасно поддается обрезке и формированию, причем, на цветении обрезка никак не отразится. Это чудесное растение - стрептокарпелла.


! (525x700, 564Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Масло жожоба от морщин возле глаз

Четверг, 03 Февраля 2022 г. 15:57 + в цитатник

2835299_maslo_jljoba (560x700, 156Kb)

КАК ПРИМЕНЯТЬ МАСЛО ЖОЖОБА ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ
Поскольку масло относится к базовым составам, оно может использоваться на поверхности лица без добавления других компонентов, в том числе на коже век. Это одно из важнейших преимуществ данного продукта, делающее его незаменимым продуктом в борьбе с преждевременным старением. Для лучшего раскрытия свойств продукт также добавляется в омолаживающие маски, которые подбираются исходя из особенностей кожи.
 
Желательно проводить сеансы за 2–3 часа до сна: вечером больше времени для спокойного приготовления и нанесения масла или масок с ним, а в течение ночи кожа сможет отдохнуть и напитаться целебными компонентами. Лучше не наносить средство сразу перед сном, особенно в области рядом с глазами, поскольку на утро есть риск проснуться с отёками.
 
2835299_jojoba (690x690, 87Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1141 ... 1118 1117 [1116] 1115 1114 ..
.. 1 Календарь